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    Abspecken kann jeder!

    Podcast 426 – Deine 'kommunizierenden Röhren beim Abnehmen' (Interview mit Kerstin Bannemerschult)

    15. November 2025

    Nächste Episode

    Du schiebst seit Jahren Überstunden und beim ersten Mal pünktlich gehen heißt es plötzlich:
    „Na, halber Tag Urlaub heute?“ 😒


    Du kümmerst dich immer um alles,  aber wenn du einmal sagst „Heute bin ich dran“, kriegst du direkt schräge Blicke oder Widerstand? 🙄


    Du entscheidest dich endlich mal für deinen Sporttermin und um dich herum spielt alles plötzlich verrückt, als hättest du was Verbotenes getan? 😤


    Dann ist diese Podcast-Folge für dich 🎧


    Denn: Du bewegst dich in Systemen.
    Und Systeme reagieren.
    Immer.
    Ob du willst oder nicht 🚨


    Und genau deshalb spreche ich in der heutigen Podcast-Folge mit Kerstin Bannemerschult über eine simple Wahrheit, die dir niemand sagt, die aber ALLES verändern kann, wenn du sie verstehst.


    Zum Beispiel:


    🧠 Warum du dich nicht zurücknehmen kannst, ohne dich selbst zu verlieren.
    🔥 Warum Nicht-Handeln genauso Konsequenzen hat wie Handeln.
    👀 Warum du dich oft selbst sabotierst, um es anderen recht zu machen.
    💡 Warum Veränderungen sich im ganzen System bemerkbar machen.


    Und du wirst merken:
    Du musst nicht gleich dein ganzes Leben auf links drehen.


    Aber du darfst anfangen, dir bewusst zu machen, wo du immer wieder etwas reinkippst und was dadurch in dir überläuft 🌊


    👇 Was würdest du verändern, wenn du wüsstest, dass es sich wirklich lohnt?
    Hinterlasse gerne einen Kommentar.  

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    ⭐️ Mehr zu Kerstin findest du unter https://www.bannemerschult.de und in den Podcast Folgen 348 & 374




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