Alles zu viel im Kopf

Folge 3 - die Zettelsammlung

Andreas Segbart — Sun, 21 Jan 2024 10:56:11 +0100

In dieser folge geh ich mal meine Merkzettel bzw. Therapie Zettel durch die ich während meiner Therapie gesammelt habe.

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(00:00) Intro / Disclaimer (01:10) Missverständnisse zur Medikation und Depression (08:41) Grübeln in der Depression (13:50) Die Auslösser

Folge 2 - von der Diagnose zur Therapie

Andreas Segbart — Fri, 05 Jan 2024 14:00:00 +0100

Der Weg den ich beschritten habe nach dem ich die Diagnose bekommen habe. Welche Hindernisse gibt es und Wege.

(00:00) Intro / Disclaimer (00:51) Einleitung (01:55) Gefühle und Erlebtes zwischen Diagnose und Therapie

Folge 1 Der Anfang - wie Alles Begann und die Symbolik der Depression

Andreas Segbart — Fri, 22 Dec 2023 14:09:24 +0100

Inhalte: Wer bin ich ? Wie hast du von deine Depression erfahren ? Was ist Depression?

(0:00) Intro / Disclaimer (0:40) Folge 1