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    • 2.
      00:48:24
      Neuanfang #007 -  Rettet das Internet die Welt? - Warum ich an das Gute im Internet glaube!
       ******

      Das Internet ist Fluch und Segen zugleich. So sehen es zumindest viele Menschen in meiner Generation. Die Vorteile, wie Zugriff auf unendlich viele Informationen, möchte niemand mehr missen. Gleichzeitig kämpft die Generation, deren Jugend noch größtenteils Internetfrei war, ständig mit der Regulierung ihrer Internetnutzung.

      Ein Interview, das ich vor ein paar Tagen gesehen habe, hat mich dazu inspiriert diese Episode aufzunehmen. Die Aussage, dass das Internet heute der globale Kopf ist, aber zukünftig das Potential hat, auch das globale Herz zu werden, hat mich zu einer persönlichen Auseinandersetzung mit dem Thema gebracht.

      Du erfährst, welches unendliche Potential zum Retten der Welt ich im Internet sehe und wie anders mein Leben ohne Internet verlaufen wäre. Mal ganz abgesehen davon, dass es Happy Planties nicht geben würde und du das hier gerade nicht lesen würdest ;-)

      Außerdem gebe ich dir meine Strategien für eine regulierte Internetnutzung an die Hand. Und du wirst nach dieser Episode das Internet vielleicht mit einem etwas anderen Blick sehen.
       ****** 
      Neuanfang ist der Podcast mit dem du dich und die Welt positiv veränderst! Ich bin Sara vom Online-Magazin Happy Planties (www.happyplanties.de) und möchte dich zu einem gesünderen und glücklicheren Leben inspirieren - ganz egal wo du heute stehst! Vegane Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung und Nachhaltigkeit sind in meinen Augen das Gesamtpaket für ein erfülltes Leben und der Weg zu echter Veränderung in der Welt. Ich habe dadurch in den letzten Jahren in meinem Leben alles zum Positiven verändert. Möchtest auch du einen Neuanfang machen? Egal ob großer oder kleiner Neuanfang, egal ob gesünder essen oder bewusster leben - die Happy Planties Familie und ich begleiten dich auf dem Weg mit inspirierenden Gedanken und praktischen Tipps! Let's plant some happiness ❤



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    • Neuanfang #006 - Nachhaltigkeit - ökologisch & sozial - 
      Gestaltet dein eigenes Leben ökologisch & sozial nachhaltiger
       ****** 
      Nachhaltigkeit zu definieren ist nicht einfach. Für mich bedeutet es viel mehr, als Wasser zu sparen!
      Für mich bedeutet es, dass ich versuche, mir bei jeder meiner Handlungen Gedanken darüber zu machen, welche Auswirkungen mein Handeln auf den Planeten, andere Mensch und mich selbst hat. Nicht kurzfristig denken, sondern langfristig.
      Nachhaltigkeit ist ein Thema, das in den letzten Jahren vor allem in der Wirtschaft eine immer größere Rolle spielt. Leider oft nur oberflächlich, in Form von „Greenwashing”. Einfach weil es ein Verkaufsargument gegenüber dem Verbraucher geworden ist. Wirklich nachhaltig agierende Unternehmen zu finden, ist nach wie vor nicht immer einfach.
      Aber jeder einzelne von uns kann etwas beitragen, um unsere Welt auch für künftige Generationen zu erhalten. In dieser Episode erkläre ich dir, warum Nachhaltigkeit für mich ökologische UND soziale Aspekte betrifft und gebe dir Hinweise, wie auch du etwas beitragen kannst.

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      Neuanfang ist der Podcast mit dem du dich und die Welt positiv veränderst! Ich bin Sara vom Online-Magazin Happy Planties (www.happyplanties.de) und möchte dich zu einem gesünderen und glücklicheren Leben inspirieren - ganz egal wo du heute stehst! Vegane Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung und Nachhaltigkeit sind in meinen Augen das Gesamtpaket für ein erfülltes Leben und der Weg zu echter Veränderung in der Welt. Ich habe dadurch in den letzten Jahren in meinem Leben alles zum Positiven verändert. Möchtest auch du einen Neuanfang machen? Egal ob großer oder kleiner Neuanfang, egal ob gesünder essen oder bewusster leben - die Happy Planties Familie und ich begleiten dich auf dem Weg mit inspirierenden Gedanken und praktischen Tipps! Let's plant some happiness ❤



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    • Neuanfang #005 – Persönlichkeitsentwicklung – Wie du Veränderung in deinem Leben angehen kannst
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      Was ist Persönlichkeitsentwicklung? Was verstehe ich nach meinen gemachten Erfahrungen darunter? Ob und warum solltest du dich mit dem Thema befassen? Egal ob du glücklich oder unglücklich bist?
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      Wir Deutschen sind beim Thema Selbstoptimierung immer noch sehr skeptisch. Tschakka-Botschaften und reißerische Buchtitel lassen uns vermuten, dass hinter der Fassade von Persönlichkeitsentwicklung nur Scharlatane stecken. In dieser Episode des Neuanfang Podcasts gehen ich dem Thema auf den Grund und erkläre dir, was ich durch die bewusste Entwicklung meiner Persönlichkeit alles verändern konnte. Und natürlich auch, wie du deinen Neustart angehen kannst! ****** 
      Neuanfang ist der Podcast mit dem du dich und die Welt positiv veränderst! Ich bin Sara vom Online-Magazin Happy Planties (www.happyplanties.de) und möchte dich zu einem gesünderen und glücklicheren Leben inspirieren - ganz egal wo du heute stehst! Vegane Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung und Nachhaltigkeit sind in meinen Augen das Gesamtpaket für ein erfülltes Leben und der Weg zu echter Veränderung in der Welt. Ich habe dadurch in den letzten Jahren in meinem Leben alles zum Positiven verändert. Möchtest auch du einen Neuanfang machen? Egal ob großer oder kleiner Neuanfang, egal ob gesünder essen oder bewusster leben - die Happy Planties Familie und ich begleiten dich auf dem Weg mit inspirierenden Gedanken und praktischen Tipps! Let's plant some happiness ❤


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    • 1.
      00:48:28
      Neuanfang #004 - Achtsamkeit ist der Schlüssel zum Glück - Wie du es schaffst häufiger im Moment zu leben und glücklicher zu sein - Tools für mehr Achtsamkeit im Alltag
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      Neuanfang ist der Podcast mit dem du dich und die Welt positiv veränderst! Ich bin Sara vom Online-Magazin Happy Planties (www.happyplanties.de) und möchte dich zu einem gesünderen und glücklicheren Leben inspirieren - ganz egal wo du heute stehst! Vegane Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung und Nachhaltigkeit sind in meinen Augen das Gesamtpaket für ein erfülltes Leben und der Weg zu echter Veränderung in der Welt. Ich habe dadurch in den letzten Jahren in meinem Leben alles zum Positiven verändert. Möchtest auch du einen Neuanfang machen? Egal ob großer oder kleiner Neuanfang, egal ob gesünder essen oder bewusster leben - die Happy Planties Familie und ich begleiten dich auf dem Weg mit inspirierenden Gedanken und praktischen Tipps! Let's plant some happiness ❤


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    • Bewegung - 10 wichtige Gründe für Sport, außer deiner Gesundheit
       ****** 
      Klar ist regelmäßige Bewegung wichtig für deine Gesundheit. Das sollte heute jeder wissen. Aber darüber hinaus kann eine Vielzahl positiver psychologischer Effekte auch ein Grund für mehr Sport sein. Lerne diese Effekte kennen, erfahre, wie ich mich zum Sport motiviere und warum Bewegung viel mehr als Sport ist!
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    • Bewegung - 10 wichtige Gründe für Sport, außer deiner Gesundheit ******  Klar ist regelmäßige Bewegung wichtig für deine Gesundheit. Das sollte heute jeder wissen. Aber darüber hinaus kann eine Vielzahl positiver psychologischer Effekte auch ein Grund für mehr Sport sein. Lerne diese Effekte kennen, erfahre, wie ich mich zum Sport motiviere und warum Bewegung viel mehr als Sport ist!
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      Neuanfang ist der Podcast mit dem du dich und die Welt positiv veränderst! Ich bin Sara vom Online-Magazin Happy Planties (www.happyplanties.de) und möchte dich zu einem gesünderen und glücklicheren Leben inspirieren - ganz egal wo du heute stehst! Vegane Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung und Nachhaltigkeit sind in meinen Augen das Gesamtpaket für ein erfülltes Leben und der Weg zu echter Veränderung in der Welt. Ich habe dadurch in den letzten Jahren in meinem Leben alles zum Positiven verändert. Möchtest auch du einen Neuanfang machen? Egal ob großer oder kleiner Neuanfang, egal ob gesünder essen oder bewusster leben - die Happy Planties Familie und ich begleiten dich auf dem Weg mit inspirierenden Gedanken und praktischen Tipps! Let's plant some happiness ❤


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    • 1.
      00:45:32
      Neuanfang #002 - Vegane Ernährung - Warum und wie?
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      Egal ob du dich vegan ernährst oder nicht, hier erfährst du spannende Hintergründe zur veganen Ernährung und meine Haltung dazu.
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    • Neuanfang #001 - Wie vegane Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung & Nachhaltigkeit zusammenhängen
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      Finde mit dem "Rad des Lebens" heraus, wo für dich das größte Potential für einen Neuanfang liegt! ****** 
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    • Neuanfang #000 - Der Podcast mit dem du dich und die Welt positiv veränderst
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      Erfahre, was dich im Neuanfang Podcast erwartet und was ich gerade neu anfange!
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      Neuanfang ist der Podcast mit dem du dich und die Welt positiv veränderst! Ich bin Sara vom Online-Magazin Happy Planties (www.happyplanties.de) und möchte dich zu einem gesünderen und glücklicheren Leben inspirieren - ganz egal wo du heute stehst! Vegane Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung und Nachhaltigkeit sind in meinen Augen das Gesamtpaket für ein erfülltes Leben und der Weg zu echter Veränderung in der Welt. Ich habe dadurch in den letzten Jahren in meinem Leben alles zum Positiven verändert. Möchtest auch du einen Neuanfang machen? Egal ob großer oder kleiner Neuanfang, egal ob gesünder essen oder bewusster leben - die Happy Planties Familie und ich begleiten dich auf dem Weg mit inspirierenden Gedanken und praktischen Tipps! Let's plant some happiness ❤


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    • 1.
      00:25:33
      Neuanfang #000 – Das Update der Vorstellungsepisode – Start, Geschichte und die Themen vom Neuanfang Podcast  ******  Nach über zwei Jahren und über 100 Episode vom Neuanfang Podcast, war es an der Zeit für ein Update der Vorstellungsepisode. Denn das Original (was auch noch online ist), hat nicht mehr das über den Podcast ausgesagt, was er heute (März 2019) ist.
      Deshalb erfährst du in diesem Update nicht nur, worum es heute im Neuanfang Podcast geht und wer das Gesicht dahinter ist, sondern auch etwas über die Veränderungsreise, die der Podcast in den letzten beiden Jahren gemacht hat.  ****** Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation Die wöchentliche Portion Mut für alle, die das Gefühl haben, dass da draußen und in ihrem Inneren noch mehr auf sie wartet. Gehen musst du deinen persönlichen und spirituellen Herzensweg selber, doch die Gespräche und Ideen in diesem Podcast stehen dir bei deiner Transformation zur Seite. Fang an zu wachsen und blüh auf!


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