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Gesundheit und Fitness
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Tatjana Kruse, Stefan Maiwald und Ines Thorn: von Venedig über Schwäbisch Hall in den Swingerclub!
Es gibt Städtenamen, die wecken gleich Assoziationen. Venedig ist klar: Der Markusplatz, Gondeln und Menschenmassen. Bei Bücher- und Filmliebhabern kommen natürlich auch die Gedanken an Tod in Venedig und - an Commissario Brunetti. Eine Stadt, die alle fasziniert. Zahlreiche Autorinnen und Autoren, die uns mitnehmen auch an weltbekannte Orte. Über die eher weniger bekannten schreibt Stephan Maiwald in seiner wöchentlichen Post aus Italien auch. Der Autor lebt schließlich, na, klar, der Liebe wegen, in Grado. Das ist grade Mal 1,5 Stunden von der Lagunenstadt entfernt. Auch Maiwald hat, wie Tatjana Kruse schon einen Venedig-Krimi geschrieben: „Der allerdings leider wegen Corona floppte." Bei sprengerspricht der Feinschmecker und Hobbykoch über die genauen Umstände und - es geht kein Weg dran vorbei: über Donna Leon. Ganz offen. Ganz ehrlich. Mehr wird an dieser Stelle nicht verraten. Nur so viel: es gibt einige Insights zur Grande Dame. Und, dito: zur schönsten Stadt der Welt. Schließlich hat die selbsternannte Auftragsmörderin Tatjana Kruse den Sommer 2023 dort komplett verbracht: „Zu meiner eigenen und großen Überraschung ist dann daraus ein Buch entstanden.“ Ungewöhnlich für ihre sonstige Vorgehensweise. Insights gibt´s auch von der Dritten in der Runde, Bestsellerautorin Ines Thorn (Die Buchhändlerin). Die allerdings sehr privat, sehr persönlich. Und selbstverständlich eben auch zu (ihren) historischen Romanen: „die es meiner Meinung nach gar nicht geben kann.“ Aus dem Grund schreibt Tatjana Kruse, im Gegensatz zu den beiden anderen, keine historischen Romane. Obwohl (oder gerade weil, auch da hilft hören?) sie Geschichte studiert hat. Kruse, die immer schwarzgekleidet ist, schreibt lieber Krimödien. Der neunte Fall für ihren Ex-Polizisten im Ruhestand spielt - in einem Swingerclub. Und - natürlich wie alle vorherigen in Schwäbisch Hall. Genau! Das Schwäbisch Hall, das ebenfalls so viele Assoziationen weckt. Eine davon gibt´s natürlich auch zu hören. guests Tatjana Kruse Stefan Maiwald Ines Thorn books Stefan Maiwald - Die Porzellanmanufaktur - Zerbrechlicher Frieden Ines Thorn - Töchter des Nordmeeres - Livs Weg Tatjana Kruse – Strippen statt Sticken - Kommissar Seifferheld ermitttelt voice: Miriam Sinno music: Bossa Antigua" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0 [email protected]
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Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.
Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.
Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.
Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.
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Angesprochen Studie: Global Burden of Disease
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499.5 Dez 20230:22:51Folge 290: Mal ehrlich, kümmerst du dich gerade mehr um alle Anderen (oder deine endlos lange to do Liste), als um dich selbst? Fragst du dich dabei manchmal: "Und wer denkt an mich? Wann kann ICH denn endlich mal entspannen?" 🤔💖 Dann höre jetzt rein und schenke dir selbst die Aufmerksamkeit, die du verdienst! 🌟🔔 Wie du dir regelmäßig Gutes tust, OHNE dass du ein weiteres to do auf deiner Liste hast, dafür aber mit maximalem Spaß die Adventszeit genießt - das erfährst du in dieser Folge. Spoiler: Diese ultimativen Tipps sind dein Schlüssel zu einem entspannten und happy Adventszauber! 🔮💃 🔐 Melde dich hier an für ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch für das Slow Circle Mentoring in 2024. Nach dem erfolgreichen Gespräch bist du auf der Warteliste und profitierst vom Wartelisten-Bonus 💵(Plätze sind begrenzt. Schnell sein wird belohnt 😉) https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech Entschleunige Dein Leben. Der Slow Circle ist das deutschlandweit einzigartige, mehrmonatige Gruppen-Mentoring für geforderte Frauen, die sich nicht länger hinten anstellen, sondern endlich das Hier und Jetzt genießen wollen. Durch die 6 Slow Circle Säulen erkennst Du, was Deinen Alltag wirklich vereinfacht und findest wieder mehr Zeit für das Wesentliche in Deinem Leben. → Melde dich hier an für ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch: https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech Trage dich hier in den Newsletter ein und bekomme persönliche kostenlose Sprachnachrichten von mir! → Jetzt eintragen und für 0€ herunterladen: http://www.dontwastebehappy.de → Folge mir auf Instagram für Einblicke in mein minimalistisches Leben: https://www.instagram.com/marijana.braune
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In dieser kurzen und knappen Podcastepisode teile ich mit Dir die drei wichtigsten Maßnahmen für ein langes und gesundes Leben. Es geht nicht um irgendwelche Mittelchen, sondern recht unterschätzte Faktoren, die jedoch einen enormen Einfluss auf Deine Lebensdauer und Dein Wohlbefinden haben!
Meine Tipps lassen sich wirklich von nahezu jedem umsetzen und in den Alltag integrieren. Sei gespannt und freue Dich auf ein paar Aha-Momente und wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse.
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Tessa Duncan, Thorsten Schleif, Jan Costin Wagner: Ein schlimmes Jahr zum Nicht-Vergessen!
Wenn die Adventszeit beginnt, beginnt ja auch so langsam die Zeit über das Jahr nachzudenken, das aufs Ende zugeht. Welche Veränderungen gab es zum Beispiel für einen selbst? Also, persönlich? Bei sprengerspricht Richter Thorsten Schleif über berufliches, besser gesagt nebenberufliches: „Ich habe einen Podcast gestartet!“ Marita Spang über berufliches (neues Pseudonym, neue Reihe) und privates wie auch Jan Costin Wagner. Der Bestsellerautor, der mit dem dritten Fall seiner Ben-Neven-Reihe die Bestsellerlisten eroberte lenkt schnell den Blick aufs Weltgeschehen und stellt die Frage „inwieweit haben wir noch das Handwerkszeug und die Fähigkeit, Gräben zu überbrücken, die sich auftun, um zu einer friedlichen Lösung zu kommen?“ Was ihm als Vater einer Tochter Mut macht: „sie ist sehr engagiert, sie betrachtet wie ihr Umfeld alles sehr differenziert.“ Thorsten Schleif, der ja schriftstellerisch eher lustig unterwegs ist (Richter morden besser), erinnert daran, dass es falsch ist, dass die Kriege, die in uns in Atem halten, die ersten seit dem zweiten Weltkrieg auf Europäischem Boden sind. Aber so der Richter erklärend: „Vielleicht ist es ein Schutzschild, dass sie den Kosovo Krieg vergessen haben.“ Einspruch von Costner: „Erinnerung kann uns dabei helfen mäßigend einzuwirken. Deshalb ist Vergessen das Schlimmste. Eskapismus ist keine Lösung, auch nicht in der Literatur.“ Um die geht es natürlich auch. Wobei: Darf man Krimis als Literatur bezeichnen? Ja, schließlich darf man ja auch Zombies töten. Oder nicht? Und wenn ein Kriminalroman in bester Elizabeth-George-Manier in Canterbury angesiedelt ist, ein anderer einen pädophilen Polizisten in seiner ganzen Ausweglosigkeit schonungslos und verstörend beschreibt, dann ist das Literatur. Starke und beeindruckende Gegenwartsliteratur ,die bewegt und weh tut. Auch, weil sie genauso wenig simple Lösungen anbietet, wie all die Konflikte, die zu so viel Veränderung in diesem Jahr 2023 führen.Drei Titel - eine Mail - und schon gibt´s die Chance auf Buchgeschenke
[email protected] oder den Podcast teilen und auf Instagram folgen guests Thorsten Schleif Marita Spang aka Tessa Duncan Jan Costin Wagner books: Tessa Duncan – Wer das Vergessen stört Thorsten Schleif – Darf man eigentlich Zombies töten Jan Costin Wagner - Einer von den Guten voice: Miriam Sinno music: Heavens Bay, Jan Costin Wagner (T+M) music: Bossa Antigua" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0 [email protected]
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Eine Frau über 40 berichtet von ihrem langjährigen Kampf gegen Fußpilz und ihrer positiven Erfahrung mit einer CDL (Chlordioxid)-Lösung, die von einem Bekannten hergestellt wurde. Nach mehr als 35 Jahren Leiden und verschiedenen erfolglosen Behandlungsversuchen verschwanden Juckreiz und Entzündung nach zwei Wochen Anwendung der CDL-Lösung. Die Frau ist Ende November 2023 zufrieden mit den Ergebnissen und sieht eine neue Hoffnung im Kampf gegen ihren Fußpilz. Es wird jedoch darauf hingewiesen, dass die Anwendung von CDL nicht allgemein von medizinischen Fachleuten unterstützt wird, und weitere Forschung ist erforderlich. Mehr hier im Text: Fußpilz Behandeln mit CDL (Chlordioxid).
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Video anschauen: https://youtu.be/gog4AbWO68A
Schaue Dir den ganzen Vortrag hier auf Youtube an: Ganzes Interview - Klick
Klicke, um noch mehr über Lektine zu erfahren: https://www.vegan-athletes.com/lektine-gesundheitsschadlich-oder-forderlich/
Sie werden mit zahlreichen gesundheitlichen Problemen in Verbindung gebracht. Möglicherweise hast Du sie konsumiert, ohne davon zu wissen!
>>> Die Rede ist von Lektinen. <<<
Aber keine Sorge in dieser Episode erfährst Du von Dr. Ulrich Volz wie Du Dich vor ihren potenziellen Gefahren schützen kannst.
Die Episode ist nicht nur informativ, sondern auch sehr unterhaltsam. Deine Gesundheit liegt uns am Herzen, weshalb wir Dir die neusten Informationen rund um dieses Thema liefern wollen.
Du suchst nach einem unkomplizierten Einstieg in die vegane Ernährung, dann erfährst Du hier alles was Du wissen musst: https://www.vegan-athletes.com/vegan-fuer-anfaenger/
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Du veränderst nichts im Außen, sondern nutzt kleine Stellschrauben in Dir. Damit kannst Du Deinem Leben eine ganz neue Richtung geben. Ich freu mich auf Deine Erfolge und Ideen dazu auf Instagram oder auf YouTube. Ganz viel Freude dabei.
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498.0:28:35Folge 289: Wer kennt es nicht? Die Weihnachtszeit steht vor der Tür und man plant schon Wochen im Voraus wen man aus seinem Freundes-, Familien- und Bekanntenkreis mit Geschenken überschütten kann. Aber muss das wirklich sein? In dieser Folge erfährst du: - wie du Geld sparen kannst, ohne auf Luxus zu verzichten - wie du den Fokus auf das legst, was wirklich zählt - wie du mit minimalistischen Ideen den Sinn und Zweck des Weihnachtsfests nicht aus den Augen verlierst ⏰ Letzte Chance - nur noch **1 Platz** im 1:1 Mentoring! Du denkst es ist an der Zeit, dass du Deinen Fokus auf Dich setzt und du mal alles aus dem Weg räumen möchtest, was dich blockiert? Schicke mir einfach eine E-Mail mit einem ❤️ an [email protected] und ich melde mich bei dir! 🔐 Melde dich hier an für ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch für das Slow Circle Mentoring in 2024. Nach dem erfolgreichen Gespräch wirst du auf die Warteliste gesetzt (Plätze sind begrenzt. Schnell sein wird belohnt 😉) https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech Entschleunige Dein Leben. Der Slow Circle ist das deutschlandweit einzigartige, mehrmonatige Gruppen-Mentoring für geforderte Frauen, die sich nicht länger hinten anstellen, sondern endlich das Hier und Jetzt genießen wollen. Durch die 6 Slow Circle Säulen erkennst Du, was Deinen Alltag wirklich vereinfacht und findest wieder mehr Zeit für das Wesentliche in Deinem Leben. → Melde dich hier an für ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch: https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech Trage dich hier in den Newsletter ein und bekomme persönliche kostenlose Sprachnachrichten von mir! → Jetzt eintragen und für 0€ herunterladen: http://www.dontwastebehappy.de → Folge mir auf Instagram für Einblicke in mein minimalistisches Leben: https://www.instagram.com/marijana.braune
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