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  • VITATALK – der PraxisVITA Podcast |

    Superfood Chiasamen

    15 Feb 2019 | 9:45

    Moderator(en)

    Antje Radünz

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    Chia-Samen!

    Du „Powerkorn der Mayas“, du schwarzkrümelndes Reformhaus-Gold, du hochgehypte Hipster-Hirse. Ich ziehe meinen Hut vor dir! Die kometenhafte Geschwindigkeit, mit der du ganze Biomarktregale eroberst und dich in moderne Ernährungspläne gestreut hast, die kann einem glatt  den grünen Smoothie aus der Hand wirbeln!
    Chia-Samen gelten als Superfood. Also als Lebensmittel mit besonders vielen Nährstoffen und Vitaminen. Viele positive Effekte werden dem Chia-Samen zugeschrieben, so zum Beispiel auch beim Abnehmen zu helfen. Doch stimmt das alles wirklich? Was steckt in dem kleinen Korn und warum sind alle so verrückt danach?

    Hören sie die ganze Geschichte.

    Alle Informationen zum Thema Chia-Samen finden Sie hier zum nachlesen.

    Haben Sie Themen, Fragen oder Anregungen, schreiben Sie uns gerne unter podcast@praxisvita.de

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Praxisvita – weil Gesundheit mir wichtig ist

Volle Wartezimmer, teure Zuzahlungen, lange Anfahrten zum Facharzt – Gesundheit wird uns nicht immer leicht gemacht. Dabei gibt es nichts, was jeden einzelnen von uns mehr bewegt, was uns wichtiger ist und was das Leben lebenswerter macht.

Arthur Schopenhauer sagte einmal: „Die Gesundheit überwiegt alle äußeren Güter so sehr, dass wahrscheinlich ein gesunder Bettler glücklicher ist als ein kranker König.
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