Ein Viertel Mama, ein ganzer Papa

Wir machen eine Pause

Marion Uschold — Tue, 11 Apr 2023 21:25:22 +0200

Was die Gründe für unsere Pause sind, hört ihr in dieser Folge! Und wir möchten an der Stelle DANKE zu sagen! Danke fürs Zuhören, danke für eure persönlichen Geschichten, danke fürs zuhören, danke dass ihr uns so lange begleitet habt. Ohne euch, wäre dieses Herzensprojekt nicht möglich gewesen! Wir sind zu tiefst berührt, über all das, was wir in den vergangen Jahren mit euch erleben durften. Und wir hoffen, wir hören uns wieder! Eure Marion und Flo

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Alle Jahre wieder: Weihnachten

Marion Uschold — Wed, 21 Dec 2022 12:32:46 +0100

Weihnachten in der Patchworkfamilie. Flo (ein ganzer Papa) und Marion (ein Viertel Mama) sprechen mit dem Kinderbuchautoren Jan Uwe Rogge Es geht vor allem um zwei Hörer Themen: Was ist, wenn die Bonuskinder gerade an Weihnachten Heimweh bekommen? Und wie sehr sollten die neuen Partner an Weihnachten eingebunden werden? Unsere beiden anderen Weihnachtsfolgen wie "Darf die Mama bestimmen, wo die Kinder an Weihnachten sind" https://patchworkpodcast.podigee.io/31-neue-episode und unsere zweite Weihnachtsfolge: https://patchworkpodcast.podigee.io/6-weihnachten-in-der-patchworkfamilie Mehr Infos zu Jan Uwe Rogge findet ihr hier: https://www.jan-uwe-rogge.de/ Und uns erreicht ihr immer hier https://www.instagram.com/einviertelmama

Entfremdung der Kinder durch den Ex-Partner

Marion Uschold — Wed, 07 Dec 2022 10:04:02 +0100

Wann spricht man überhaupt von einer Entfremdung? Was kann man tun, wenn ein Elternteil das Kind versucht zu entfremden? Darüber sprechen Bonusmama Marion (oder ein Viertel Mama) und Papa Flo (ein ganzer Papa) mit Diplom Psychologe Dr. Stefan Rücker -er ist Experte für Kindeswohl und Umgangsrecht: https://drstefanruecker.de/ Ihr könnt uns jederzeit kontaktieren unter: einviertelmama@gmail.com oder unter https://www.instagram.com/einviertelmama

Wenn der Ex-Partner das Kind instrumentalisiert

Marion Uschold — Wed, 23 Nov 2022 05:20:00 +0100

Wie kann ich emotionsfrei vor den Kindern reagieren? Kann ich ehrlich sein und schlecht über den Expartner reden? Unsere Expertin in dieser Folge ist Gunda Frey. Sie bringt ihre ganz persönliche Geschichte mit. Gunda ist Diplom Sozialpädagogin und approbierte Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin, Traumatherapeutin und Autorin. Gunda findet ihr hier: https://gunda-frey.de/ Uns erreicht ihr jederzeit unter einviertelmama@gmail.com https://www.instagram.com/einviertelmama/

Narzissmus in Patchworkfamilien

Marion Uschold — Wed, 09 Nov 2022 22:08:15 +0100

Ist mein Ex-Partner oder sogar der neue Partner ein Narzisst? Woran erkenne ich eigentlich einen Narzissten? Und was, wenn die Kinder bei einem narzisstischen Elternteil groß werden? Wie kann ich mich und meine Kinder schützen? All diese Fragen besprechen wir mit Dr. Annette Oschmann. Sie ist Trennungscoach und Mediatorin: https://www.annette-oschmann.de/ Zum Nachlesen: Narzisstischer Elternteil - Spätfolgen für Kinder https://www.annette-oschmann.de/narzisstischer-elternteil-spaetfolgen-fuer-kinder/ Mehr Info noch zu „Trennung von einem Narzissten“ https://www.annette-oschmann.de/category/trennung-narzissten/ „Ein Viertel Mama“ erreicht ihr unter einviertelmama@gmail.com Und ihr findet uns hier bei Instagram: https://www.instagram.com/einviertelmama/ Danke fürs Zuhören

Wenn keine Kommunikation mit dem Ex mehr möglich ist ...

Marion Uschold — Wed, 26 Oct 2022 05:40:00 +0200

Manchmal ist die Situation so verfahren, dass nicht mal eine Kommunikation mehr möglich ist - oder die Kommunikation nur noch im Konflikt endet. Was tue ich dann? Wie schaffe ich es, dass der Ex-Partner trotzdem wieder mit mir spricht? Trennungs-Coach Christina Rinkl ist unser Gast. Christina findet ihr hier im Netz: www.trennungalschance.de Hier geht es zu "Ein Viertel Mama": https://www.instagram.com/einviertelmama/ einviertelmama@gmail.com Wenn ihr Fragen oder Themen habt, dir wir mal beleuchten sollen, dann schreibt uns gerne

Wenn die Großeltern zum Bonus werden

Marion Uschold — Thu, 13 Oct 2022 20:03:21 +0200

Wenn die Großeltern plötzlich zwei Bonus-Enkel bekommen - wie es bei Bonusmama Marion und Patchworkpapa Flo war, berichten sie in dieser Folge.

Einzelkind vs. Geschwister

Marion Uschold — Wed, 28 Sep 2022 17:14:42 +0200

Patchworkfamilien können so unterschiedlich sein! Zum Beispiel: Ein Einzelkind auf der einen Seite - Geschwister auf der anderen Seite. Wie schaffe ich es, diese Familienkonstellation zusammenzuführen? Eifersucht spielt dabei oft eine Rolle. Wie man damit umgeht, das besprechen wir in dieser Folge mit Patchwork-Coach und Buchautorin Marita Strubelt. Hier findet ihr den besprochenen Blog-Artikel von Maritahttps://www.patchworkaufaugenhoehe.de/2022/02/11/bonuskind-schwangerschaft-verkuenden/ Und hier findet ihr "Ein Viertel Mama, ein ganzer Papa" https://www.instagram.com/einviertelmama/

Urlaub mit der Patchworkfamilie

Marion Uschold — Thu, 15 Sep 2022 17:52:02 +0200

Flo war mit acht Kindern im zweiwöchigen Patchworkurlaub. Bonusmama Marion und ihr Freund hatten die Mädls für zwei Wochen in den Sommerferien. Wie beide den die Sommerferien "überlebt" haben und mit was sie in der Zeit besonders zu kämpfen hatten, erzählen sie in dieser Folge.

Die Kinder schlafen bei uns im Bett

Marion Uschold — Wed, 03 Aug 2022 12:15:51 +0200

"Schlafen" ist ein ganz großes Thema in Patchworkfamilien. Was, wenn die Kinder nachts ins Bett kommen? Wie spreche ich es als Bonuselternteil an, dass es mir einfach zu viel wird? Und wie sage ich es den Kindern? Darüber sprechen wir mit Familientherapeutin Claudia Hillmer. Sie lebt selbst in einer Patchworkfamilie und auch bei ihr war das Schlafen ein ganz großes Thema.

Immer diese Bedürfnisse

Marion Uschold — Thu, 21 Jul 2022 14:04:21 +0200

Gerade in Patchworkfamilien gibt es viele Bedürfnisse. Die der Kinder, des Partners und die eigenen. Muss ich alle Bedürfnisse erfüllen und wie kann das funktionieren? Wenn ich das Bedürfnis nach Ruhe habe, wie spreche ich das an? Wir nähern uns dem Thema mit der Achtsamkeit. Daniela Rommelfangen ist dieses Mal unser Gast. Sie ist Psychotherapeutin und Achtsamkeits-Trainerin.

Trennen oder bleiben?

Marion Uschold — Wed, 06 Jul 2022 18:25:00 +0200

Trennung der Eltern oder Partner: Gerade mit Kindern oder Bonuskindern ist das eine sehr schwierige Entscheidung. Welche Fragen sollte ich mir persönlich stellen, wenn ich an diesem Punkt angekommen bin? Darüber sprechen wir mit Trennungs-Coach Dr. Annette Oschmann. Flo berichtet als Vater über seine ganz persönliche Trennungssituation und Marion betrachten das Thema Trennung aus der Sicht einer Bonusmama. Sie würde in diesem Fall ja ihre komplette "Familie verlieren" ...

Personal Story: Ein gemeinsames Kind in der Patchworkfamilie

Marion Uschold — Wed, 22 Jun 2022 18:10:30 +0200

Barbara Sabel vom „dreijahrewach"-Podcast hat ihre Tochter alleine erzogen. Nach 5 Jahren lernt sie ihren jetzigen Partner kennen und nun haben die beiden einen 7 Monate alten Sohn - Willkommen im Patchmorkland! Aber wie ist es für die Tochter als sie merkt: der Vater ihres Bruders ist immer da? Wie ist der Start in das neue Patchwork-Konstrukt? Auf was sollte man achten, wenn ein neues Kind in die Patchworkfamilie kommt? Davon erzählt uns Barbara. Mit dabei außerdem: Paar- und Familientherapeutin Claudia Hillmann. Hier geht's zum dreijahrewachpodcast mit Barbara Sabel: https://dreijahrewach.podigee.io/ Hier findet ihr Claudia Hillmer https://www.beutekind.de/ Hier erreicht ihr uns: einviertelmama@gmail.com oder https://www.instagram.com/einviertelmama/

Was Eltern nach der Trennung beachten sollten

Marion Uschold — Wed, 08 Jun 2022 20:01:06 +0200

Marianne Nolde war fast 40 Jahre lang Gutachterin an Familiengerichten und hat Trennungseltern begleitet. Sie ist selbst Psychologin, Buchautorin ("Eltern bleiben nach der Trennung") und lebt in einer Patchworkfamilie. Was sie in alle den Jahren erlebt hat und was Eltern beachten sollten, erzählt sie uns in dieser Folge. https://mariannenolde.de Uns erreicht ihr über Instagram: https://www.instagram.com/einviertelmama/ oder unter: einviertelmama@gmail.com

Rolle finden in der Patchworkfamilie

Marion Uschold — Wed, 25 May 2022 05:50:00 +0200

Wie finde ich als Bonuseltern meine Rolle in der Patchworkfamilie? Familientherapeutin Claudia Hillmer ist selbst Patchworkmama und hat ihre Rolle inzwischen gefunden. Was man als Stiefpapa oder Stiefmama dabei beachten muss, erzählt sie uns in dieser Folge. Claudia Hillmer findet ihr hier: https://www.beutekind.de/ https://www.familienberatung-hamburg.de/ Ihr erreicht uns unter einviertelmama@gmail.com oder https://www.instagram.com/einviertelmama/

Der Muttertag

Marion Uschold — Wed, 11 May 2022 15:36:54 +0200

Was kann die Bonusmutter am Muttertag erwarten? Eine Umfrage bei euch, in unserer Community hat ergeben: nur jede 4. Bonusmutter hat schon mal ein Geschenk an diesem Tag bekommen. Gut, sie ist nicht die leiblichen Mütter, aber auch sie kümmern sich sehr viel um die Kinder. Doch das wird oft nicht gesehen und an einem symbolischen Tag wie dem Muttertag wird das vielleicht besonders deutlich. Doch wie umgehen mit der Enttäuschung? Und sollte es auch bei uns einen Stiefmuttertag geben wie in den USA? Darüber haben wir mit der Nina Bayer, Dipl. Lebens- und Sozialberaterin aus Wien, gesprochen. Sie hat selbst einen Stiefvater, zwei Bonuskinder, ein eigenes Kind und eine Mutter. Sie kennt diesen Tag also in allen Facetten. Nina Bayer erreicht ihr hier: https://www.ninabayer.at/ Uns erreicht ihr hier: https://patchworkpodcast.podigee.io/ oder unter einviertelmama@gmail.com Darüber haben wir in der Folge noch gesprochen: Kerstin Esser hat mit "The Work" von Byron Katie ihre Patchwork-Probleme gelöst: Keine Kommunikation mit der Ex-Frau, Eifersucht, das Gefühl vom "5. Rad am Wagen". Wie das funktioniert hat, erzählt sie uns in dieser Folge. ttps://www.youtube.com/watch?v=ZhIWyOLtXHM

Was neue Partner brauchen

Marion Uschold — Wed, 27 Apr 2022 20:59:03 +0200

Wenn der neue Partner in die Patchworkfamilie kommt, verändert sich viel. Doch was brauchen Bonusmama und Bonuspapas von ihrem Partner, damit das Patchworkleben gelingen kann? Darüber sprechen Marion, sie ist selbst Bonusmama von zwei Kindern und Florian, er ist Bonuspapa von drei Kindern und hat auch zwei eigene.

Gewaltfreie Kommunikation in der Patchworkfamilie, Teil 2

Marion Uschold — Wed, 13 Apr 2022 10:24:52 +0200

Kommunikation in der Patchwork-Familie kann schnell zu Konflikten führen. Kann man das mit GFK besser machen? Darüber sprechen wir in dieser Folge mit Andreas Nolte

Gewaltfreie Kommunikation in der Patchworkfamilie, Teil 1

Marion Uschold — Tue, 29 Mar 2022 05:30:00 +0200

Kommunikation in der Patchwork-Familie kann schnell zu Konflikten führen. Kann man das mit GFK besser machen? Darüber sprechen wir in dieser Folge mit Andreas Nolte

Patchworkfamilien sind toll...

Marion Uschold — Wed, 16 Mar 2022 05:30:00 +0100

Patchwork, das ist natürlich eine Herausforderung, aber manchmal hat es auch Vorteile. In dieser Folge sprechen wir einfach mal über unsere Erfahrungen. Und die Vor- und Nachteile einer Patchworkfamilie

Kinder akzeptieren den neuen Partner nicht

Marion Uschold — Wed, 02 Mar 2022 19:45:00 +0100

Wie schaffe ich es, eine gute und innige Beziehungen zu den Kindern aufzubauen? Wie gehe ich im Alltag damit um, wenn sie mich mal ablehnen? Und was wenn die Kinder den neuen Partner gar nicht annehmen? Darüber sprechen wir mit Simone Kriebs, Expertin für Hypnose – und das menschliche Unterbewusstsein. Sie ist Coach, Buchautorin, Systemische Familientherapeutin, Diplom-Pädagogin. Simone hat selbst in unterschiedlichen Patchworkkonstellationen gelebt – und lebt auch gerade in einer Patchworkfamilie. Kontakt zu uns: Einviertelmama@gmail.com Hier findet ihr uns bei Instagram: https://www.instagram.com/einviertelmama/ Hier findet ihr Simone Kriebs: https://www.simone-kriebs.de/

Dem Expartner Grenzen setzen

Marion Uschold — Wed, 16 Feb 2022 05:05:00 +0100

Viele von euch haben uns geschrieben: Der Expartner mischt sich ständig in unser neues Leben ein. Wie schaffen wir es, Grenzen zu ziehen? Wie hält man diese Grenze durch? Und welche Grenzen sind sinnvoll? Wie flexibel können oder dürfen wir sein? Darüber sprechen wir mit Coach Dr. Annette Oschmann. https://www.annette-oschmann.de/ Hier findet ihr uns bei Instagram: https://www.instagram.com/einviertelmama/ Schreibt uns gerne: einviertelmama@gmail.com

Personal Story: Patchwork bei einem lesbischen Paar

Marion Uschold — Wed, 02 Feb 2022 21:15:00 +0100

Alina lebt mit einer Partnerin zusammen, die bereits einen Sohn mit einer anderen Frau hat. Was ist, wenn es plötzlich Mama, Mami und Bonusmama gibt? Welche besonderen Herausforderungen haben sie in ihrer Patchworkfamilie? Eine ganz tolle Geschichte, aus der wir sehr viel lernen können.

Wochenendväter

Marion Uschold — Wed, 19 Jan 2022 11:00:55 +0100

Wie schaffen es Wochenendväter Nähe zu ihren Kindern aufzubauen? Wie geht es den Bonusmamas mit dem Residenzmodell? Und wie schaffe ich es im Alltag Nähe aufzubauen? Darüber sprechen dieses Mal Bonusmama Marion (zwei Stiefkinder) und Papa Florian (zwei eigene plus drei Bonuskinder) mit dem Vätercoach Carsten Vonnoh.

Impfthemen in Patchworkfamilien

Marion Uschold — Wed, 05 Jan 2022 14:30:50 +0100

Was tun, wenn ein Elternteil das gemeinsame Kinder nicht impfen lassen will? Die Thematik Impfung bekommt gerade in Stieffamilien eine besondere Brisanz. Wie würde in so einem Fall das Gericht entscheiden? Wer entscheidet, wenn das Kind eine Zahnspange braucht? Wir sprechen mit der Fachanwältin für Familienrecht Christa Brandt.

Keine eigenen Kinder in der Patchworkfamilie?

Marion Uschold — Wed, 15 Dec 2021 05:00:00 +0100

Ein eigenes Kind in der Patchworkfamilie? Wie spreche ich es bei meinem Partner an? Wie gehe ich damit um, wenn mein Partner kein eigenes Kind will? Darüber spricht Bonusmama Marion, die auch keine eigenen Kinder hat, mit Patchworkmama und Patchwork-Coach Kordi Steinberg

Darf die Mama bestimmen, wo die Kinder an Weihnachten sind?

Marion Uschold — Wed, 01 Dec 2021 05:35:00 +0100

Weihnachten steht vor der Tür und die große Frage: Wo sind die Kinder am 24.12.? Bei der Mama oder beim Papa? Wir sprechen darüber mit der Fachanwältin für Familienrecht Christa Brand.

Die eigenen Gedanken ändern, glücklich werden?

Marion Uschold — Wed, 17 Nov 2021 05:35:00 +0100

Kerstin Esser hat mit "The Work" von Byron Katie ihre Patchwork-Probleme gelöst: Keine Kommunikation mit der Ex-Frau, Eifersucht, das Gefühl vom "5. Rad am Wagen". Wie das funktioniert hat, erzählt sie uns in dieser Folge. Bonusmama Marion und Patchworkpapa Florian sind wieder mit am Start.

So kommuniziere ich am besten mit dem Expartner

Marion Uschold — Wed, 03 Nov 2021 05:20:00 +0100

Die Kommunikation mit dem oder der Ex in Patchworkfamilien ist wohl die größte Herausforderung. Wie man am besten kommuniziert, wenn es gerade schwierig ist, besprechen wir in dieser Folge mit Eva Maria Herzog. Sie ist Juristin, Mediatorin, systemischer Familiencoach und lebt die GFK, die Gewaltfreie Kommunikation. Eva hat selbst in verschiedenen Patchworkkonstellationen gelebt und drei Kinder aus drei Ehen - sie kennt so ziemlich alle Probleme, die in Stieffamilien auftreten.

"Bonuspapa - meine Bestimmung"

Marion Uschold — Wed, 20 Oct 2021 11:21:00 +0200

Heute mit einem prominenten Gast: BAYERN 1 Morningshow-Moderator und ZDF "Leute heute"-Moderator Marcus Fahn. Wie geht es ihn als Bonuspapa - ohne eigene Kinder? Marcus lebt mit seiner kleinen Patchworkfamilie zusammen. Über seine größten Herausforderungen in der neuen Rolle und über einen eigenen Kinderwunsch sprechen wir in dieser Ausgabe. Die männliche Rolle kommt eh oft viel zu kurz - aber nicht in dieser Folge!

Für immer Nummer 2?

Marion Uschold — Thu, 07 Oct 2021 06:00:00 +0200

Wir sprechen mit Theresa. Sie hat sich in einen Mann verliebt, der in den USA lebt und zwei Kinder hat. Mit welchen Problemen und Gefühlen Theresa zu kämpfen, darüber sprechen wir mit ihr. Wieder mit dabei Patchworkpapa Flo und Bonusmama Marion.

Personal Story: Patchwork, wenn die Mama gestorben ist

Marion Uschold — Wed, 22 Sep 2021 05:35:00 +0200

Dani hat eine ganz besondere Patchwork-Geschichte: Sie hat im Australien-Urlaub ihren Mann kenngelernt. Ein Witwer mit zwei Kindern. Dani hat ihre Sachen gepackt und ist ausgewandert. Doch das Patchworkleben ist nicht immer einfach - wie eine "Achterbahnfahrt" beschreibt es Dani.

Q&A: Wenn Geld an die Mama fließt & der Partner keine Gespräche führen will

Marion Uschold — Wed, 08 Sep 2021 12:15:37 +0200

Heute mit einer besonderen Ausgabe! Ihr konntet uns Bonuseltern Fragen stellen. Zwei beantworten wir in diesem Podcast: Wie kommst du damit klar, dass so viel Geld an die Mama fließt? Und: Ihr setzt so viel auf Gespräche. Was tun, wenn der Partner sich nicht darauf einlässt?

Patchwork und Fernbeziehung - wie bekomme ich es hin?

Marion Uschold — Wed, 25 Aug 2021 09:00:46 +0200

Patchwork ist eine Herausforderung. Patchwork und Fernbeziehung ist eine noch größere Herausforderung. Wie kann das funktionieren? Therapeut, Coach, Autor und Vater Christopher End ist dieses Mal zu Gast. https://christopher-end.de/

Den Expartner kennenlernen

Marion Uschold — Wed, 11 Aug 2021 05:05:00 +0200

Expartner gehören zur Familie irgendwie dazu. Wie das Kennenlernen bei uns war, darum geht es in dieser Folge. Muss man sich mit dem Expartner anfreunden? Und Alexandra, Kinder - und Jugendlichen Psychotherapeutin, beleuchtet die Rolle der Kinder.