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Große Pause Podcast

Willkommen beim Große Pause Podcast! Hier geht es um alle Themen rund um das Sabbatjahr. Sabbatjahr? Was ist das eigentlich? Das Sabbatjahr ist so beliebt wie nie. Immer mehr Menschen nehmen sich eine Auszeit vom Job. Ein sogenanntes Sabbatical steigert Motivation und Kreativität enorm. Und es beugt dem Burn-out vor. In Dänemark wird es sogar vom Staat gefördert. Auch Finnland und die Niederlande haben ein vergleichbares Programm. Wir Deutschen warten gerne erst mal ein wenig, bevor wir solche Chancen ergreifen. Wir haben ja genug andere Dinge zu erledigen. Aber das wird kommen. Das Gegengift ist: Abstand. Wir sollten einfach mal ein wenig auf Abstand gehen. Wir ahnen das, wir wünschen uns das – weshalb ein Buch mit dem Titel „Ich bin dann mal weg“ zum Mega-Bestseller geworden ist.
  • 15 Sep 2019
    GPP 037 I Bali als Reiseziel
    0:38:29

    Wir waren insgesamt 4 Wochen auf Bali. Die Zeit verbrachten wir gemeinsam mit der Familie Fischer, der ReiseFamily. Diese abenteuerlustige und querdenkende Familie bleibt bis November auf Bali und ist nach meiner Abreise nach Ubud weitergezogen.

    In dieser Folge geht es um spannende Aktivitäten, Gutes und Schlechtes auf Bali und den Unfall auf unserem Roller!

  • 31 Mai 2020
    GPP 054 I Japan Highlights
    0:47:17

    Ein Muss für jeden Sushi Liebhaber

    Im Februar sind wir von Langkawi über Kuala Lumpur nach Osaka geflogen. Dort haben wir eine Nacht im Hotel verbracht, um am nächsten Morgen mit der Haruka Express (Hallo Kitty Bahn) weiter nach Kyoto zu fahren. Wir hatten vorher herausgefunden, dass dort noch traditioneller gelebt wird und die Stadt super spannend ist. Also das Gegenteil von Tokyo! So dachten wir jedenfalls.

    Die 3 Wochen in Kyoto waren mega. Wir hatten eine Unterkunft, die uns ca. 1000 € gekostet hat. Ein ganzes Haus mit viel Platz und guter Arbeitssituation. In Kyoto gab es sehr viel zu entdecken.

    Die letzten 6 Tage verbrachten wir in Tokyo und sind dann jeweils alleine weitergereist. Um alle genannten Stationen nachsehen zu können, haben wir dir alles in unserem Artikel verlinkt.

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    Du findest auf unserem Blog die komplette Vorbereitung eines Sabbatjahres und alle Tools. Den aktuellen Artikel findest du hier.

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  • 10 Mai 2020
    GPP 053 I Liebe auf Reisen
    0:18:03

    Wie kannst du deinen Partner 24/7 fulminant nerven?

    In dieser Folge sprechen wir darüber wie es ist zu zweit oder zu dritt auf engstem Raum miteinander auszukommen. Es ist wirklich nicht so einfach die Ruhe zu bewahren, wenn es unterwegs keinen Rückzugsort gibt.

    Da wir uns aber immer noch gern haben und uns nicht gegenseitig an den Haaren ziehen, können wir behaupten, dass alles in Ordnung ist und irgendetwas richtig läuft.

    Geheimrezept, das jeder kennt ;):

    1. Kommunikation

    2. Ich – Zeiten

    3. Paar- Zeit und Vater-Sohn Zeit

    4. Sturm aushalten

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  • 26 Apr 2020
    GPP 052 I Beurlaubung Beamte
    0:21:49

    Lehrerin Nedde erzählt ihre Geschichte

    Die Thematik “Beurlaubung Beamte” in NRW habe ich für eine Auszeit auch in Erwägung gezogen. Ich recherchierte und fand heraus, dass in NRW die Beurlaubung nur aus familiären Gründen oder aus arbeitspolitischen Gründen genehmigt wird. Deshalb war ich erstaunt, als eine Kollegin aus Hamburg mir berichtete, dass sie über eine Beurlaubung eine Freistellung genehmigt bekommen hatte, obwohl sie keine familiären Gründe angegeben hat.

    Hier kannst du Nedde genauer kennenlernen!

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  • 13 Apr 2020
    GPP 051 I Weltreise gestrichen?
    0:24:08

    Covid-19 verändert spontan unsere Situation im Sabbatjahr

    Der ein oder andere ist eventuell sehr traurig darüber, dass die derzeitige Situation sein Leben so sehr “einschränkt”. Doch oft ist es wichtig, dass wir das beste aus solchen Situationen machen. Positiv denken, Chancen sehen und handeln!

    Über die Zeit im Sabbatjahr hatten wir viele solcher Situationen, die uns vor eine Herausforderung gestellt haben. Wir können uns deshalb mit diesen Einschränkung sehr gut arrangieren.

    In den folgenden Wochen werden wir dich mit unseren Ideen inspirieren. So kommst du eventuell auf neue Ideen und kannst deine positive Einstellung festigen.

    Am besten finden wir jedoch, dass Lenni nun sehr viel länger mit uns zusammen lebt.

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  • 29 Mrz 2020
    GPP 050 I Aus dem Herzen gesprochen
    0:37:16

    Unsere Transformation der letzten 6 Monate

    Wer sich bewusst für die Veränderung und Freiheit entscheidet, wird eine Transformation spüren. Wir haben all unsere Learnings der letzten 6 Monate zusammengefasst und über die Zukunft gesprochen.

    Was nehmen wir aus unserem Sabbatjahr mit in die Zukunft? Welche Entscheidungen haben wir getroffen? Wird Lars seinen Job kündigen? Konnte er im Sabbatjahr seine Finanzen stabilisieren und somit in die Selbständigkeit übergehen?

    Wie wird Alex ihren Wiedereinstieg planen? Was hat sie vor zu ändern und welche Gedanken hat sie?

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  • 15 Mrz 2020
    GPP 049 I Spiel dein Leben
    0:30:46

    Was du von Kindern lernen kannst

    Ich durfte Nando über das Thema „Spielen – das Spiel des Lebens“ interviewen. „Nando Stöcklin studierte Ethnologie und doktorierte in Pädagogik. Beruflich beschäftigte er sich als Forschungsmitarbeiter mit den Auswirkungen der digitalen Transformation auf das Bildungswesen und als Folge mit Spielen.”

    “Seither versucht er die Vorzüge vom Spiel konsequent für ein selbstbestimmtes, erfülltes Leben zu nutzen und die unnötigen Kluften zwischen Spielen, Arbeiten und Lernen zu überwinden. Seine Kinder sind ihm große Vorbilder und weisen ihm den Weg.“

    Auf seinem Blog „Spiel dein Leben“ kannst du ihn besser kennenlernen.

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  • 1 Mrz 2020
    GPP 048 I Kündigen ohne neuen Job
    0:32:02

    Nina geht ihren Weg in die Freiheit

    Nina hat es gewagt! Sie musste eine Entscheidung treffen und ihren Job kündigen für ein Sabbatjahr. Der Wunsch nach mehr Freiheit im Job und eine längere Auszeit war so groß, dass sie ihren Job kündigen musste.

    Ihr Arbeitgeber schränkte ihren Wunsch so ein, so dass sie kaum eine andere Wahl hatte. Die Option der Firma wäre ein großer Kompromiss gewesen. Vorgeben waren 5 Jahre im Unternehmen – ein Recht auf 3 Monate Auszeit!

    Beides konnte sie nicht mit sich vereinbaren. Sie wollte direkt los und 6 Monate reisen. Also kündigen und los! Das fällt gar nicht so leicht. Deshalb hat sie einiges dafür getan, damit sie nicht blauäugig loszieht.

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  • 16 Feb 2020
    GPP 047 I Reise Gadgets
    0:27:27

    Wir packen unseren Rucksack und nehmen mit…

    Wenn du deine Reise planst, wirst du dir viele Fragen stellen. Eine davon wird sein: “Was packe ich in meinen Koffer?” oder “Welche Reise Gadgets sind sinnvoll?”. Deine Anforderungen sind hoch! Deine neuen Reise-Gadgets müssen leicht, kompakt und robust sein. Sie sollten funktionieren und gleichzeitig im Design ansprechend sein.

    Nach super vielen Reisen seit 2016 haben wir unsere besten Reise Gadgets endlich gefunden. Wir können sie dir mit gutem Gewissen empfehlen und hoffen, dass du davon so einiges in deine Tasche packen wirst. Wir reisen seit einer Rucksack-Schlepperrei 2016 nur noch mit Handgepäck.

    Aber natürlich kannst du die Reise Gadgets auch für den Arbeitsalltag gebrauchen.

    Unserer Reise Gadgets sind…

    Noise Cancelling Kopfhörer
    Stichheiler
    Rucksack
    Seabands
    Wäscheleine mit Stopfen
    Yogahandtuch anstatt einer Yogamatte
    AMEX
    Dr. Bronners
    Sarong
    Gymnastikband mit Tür Anker
    Laptop

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  • 2 Feb 2020
    GPP 046 I Vietnam Highlights
    0:17:11

    Im Kühlschrankzug mit Kakerlaken unterwegs

    Unser Weg führte über Hanoi über Da Nang/Hoi an nach Ho Chi Mingh mit dem Zug und dem Flugzeug. Insgesamt waren wir 2 Wochen dort, weil das Visum darauf begrenzt ist.

    Der vietnamesische Verkehr war einfach nur faszinierend. In unserer Unterkunft bekamen wir die Anweisung einfach langsam ohne Stopp oder Rückzug die Straße zu überqueren

    Die Trainstreet in Hanoi (die jetzt gesperrt wurde), die Japanische Brücke und der Nachtmarkt und die Lichter in Hoi An, mit dem Roller durch die großen Kreisverkehre fahren, bei Baby Mustard in Hoi An essen gehen und Pho (Suppe mit Nudeln und Rind), Banh Mi (Sandwich) probieren.

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  • 19 Jan 2020
    GPP 045 I Taiwan Highlights
    0:26:13

    Rundreise durch Taiwan

    Taiwan ist eines unserer weiteren Highlights gewesen. Dieses Land bietet sehr vielfältige Natur, beheimatet sehr herzliche Menschen und ist super innovativ. Wir werden dieses Land auf jeden Fall ein weiteres mal besuchen.

    Insgesamt waren wir 3 Wochen im September 2019 dort und sind, mit unterschiedlichen Stationen, durch Taiwan gereist. Mit einem internationalen Führerschein kann man sich problemlos ein Auto mieten und von Norden nach Süden fahren. Natürlich fährt auch ein verdammt schneller Zug über die ganze Insel hinweg.

    Unser Sponsor Betzold:

    Diese Folge wird präsentiert von Betzold. Betzold ist dein Experte für Schule und Kindergarten. Das moderne Familienunternehmen bietet alles Rund um das Lernen mit Kindern. Du kannst aus einem großen Sortiment das passende für deine Kinder oder den Alltag in Schule und Kindergarten auswählen.

    Code: Portofrei

    Artikel Selbstorganisation und Zeitmanagement

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