Kasia trifft?

199. Wie erkennen wir, ob ein Film nachhaltig gedreht wurde? mit Jerks-Schauspielerin Pheline Roggan

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 02 May 2023 12:00:00 +0200

Wie wir uns mit unseren individuellen Möglichkeiten für den Klimaschutz einbringen können, zeigt uns Pheline Roggan. Sie ist Schauspielerin, etwa bekannt durch ihre Hauptrolle in "Jerks" und Klimagerechtigkeits-Aktivistin. Pheline hat die Initiative "Changemakers.film" mitgegründet und engagiert sich für umweltfreundlichere Filmsets. In der neuen ARD-Mediathek-Doku "Wir können auch anders" hat sie sich zusammen mit Anke Engelke, Bjarne Mädel und anderen Kolleg*innen auf die Suche nach Menschen gemacht, die den Klimaschutz vorantreiben und Mut machen. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Wetterklischees, die sich selbst abschaffen, Rivalität unter Geschwistern und einen Vorfall, der fast dazu geführt hätte, dass Pheline die Schauspielerei an den Nagel hängt, aufregende Nebenjobs, lange Durststrecken, unsichtbare Frauen und die Vereinbarkeit von Familie und Beruf bei Drehtagen von mehr als 12-Stunden. Außerdem geht es um Plan International, Demos und Klimaziele in der Filmbranche, das neue Filmförderungsgesetz, an dem Pheline mitgearbeitet hat und Stellschrauben für umweltfreundlichere Filmsets, Ohnmachtsgefühle durch fehlende Selbstwirksamkeit und den Fokus auf Klimageschichten, die Hoffnung machen, um den wahren Preis der Dinge, ein anderes Gewicht von Erfolg, wenn er gemeinnützig ist und einen wichtigen Reminder, der dabei hilft, mehr bei sich zu sein. Pheline verrät in dieser Folge, wann sie wusste, dass sie Schauspielerin werden möchte, wie sie es schafft, Familie und Job unter einen Hut zu bekommen, wie es aktuell um die Gleichberechtigung in der Filmbranche steht, wie wir an Zielen festhalten mit Tipps für Nachwuchsschauspieler*innen, was ihr dabei hilft, die negativen Seiten der Selbstständigkeit auszuhalten, warum sie sich an der neuen ARD-Doku "Wir können auch anders" beteiligt hat, warum es vielen so schwer fällt, etwas für den Klimaschutz zu tun, was sie als Klimagerechtigkeits-Aktivistin antreibt, was sie mit "Changemakers.film" verändern will, woran wir erkennen, ob ein Film nachhaltig gedreht wurde, Nachhaltigkeits-Tipps mit großem Impact und was sie von ihrer Tochter über Selbstbewusstsein lernt. Pheline findet ihr hier. Hier gehts zur neuen ARD-Mediathek-Doku "Wir können auch anders". Ihr möchtet beim EMOTION Women's Day am 8. Mai dabei sein? Ein Ticket bekommst du hier. Den Rabattcode verrät Kasia am Ende der Folge. Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter.

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198. Wie wir nach Schicksalsschlägen weitermachen – mit Olympiasiegerin Kristina Vogel

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 18 Apr 2023 05:00:00 +0200

Wie gehen wir am besten mit Veränderungen um, die unser gesamtes Leben auf den Kopf stellen? Kristina Vogel ist als zweifache Olympiasiegerin mit 17 Weltmeistertiteln die international erfolgreichste Bahnradsportlerin. 2018 hatte sie einen schweren Trainingsunfall und ist seitdem querschnittsgelähmt. Heute ist sie Kommentatorin beim ZDF, hat ein Buch über ihr Leben für den Radsport und ihr neues, anderes Ich geschrieben. Und sie setzt sich für Menschen mit Behinderungen ein, etwa als Botschafterin vom "Wings for Life World Run". Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Urlaubsgedanken und ehrgeizige Kinder, Kristina's Leben auf der Überholspur und den Schicksalsschlag, der ihr Leben komplett verändert hat, Pragmatismus in schlimmen Situationen und Trauern in eigener Geschwindigkeit, um das Lenkrad des Lebens und geeignete Beifahrer*innen, die Bewältigung von Herausforderungen nach dem Trial-and-Error-Prinzip und den festen Glauben daran, dass alles gelingen kann, wenn man wirklich dranbleibt, medizinische Fortschritte und Hoffnung. Außerdem geht es um die Schwierigkeit für Menschen mit Behinderung, auf den 1. Arbeitsmarkt zu kommen, um Barrieren in unserer Gesellschaft und eine Einladung zu einem besonderen Charity-Run mit hunderttausenden Menschen weltweit. Kristina verrät in dieser Folge, wann sie gemerkt hat, dass ihr Herz für den Profisport schlägt, was sie als Kind motiviert hat, Leidenschaft zu machen, Anekdoten als Frau in männerlastigen Bereichen, was ihr damals durch den Kopf ging, als die Ärzte ihr gesagt haben, dass sie querschnittsgelähmt ist und wie sie damit umgegangen ist, ob sie glaubt, dass man Stärke und Resilienz lernen kann, wie wir besser mit Veränderungen umgehen und was ihr dabei geholfen hat, ihr neues Leben aufzubauen, ob sie selbst Momente des Zweifelns kennt, was für sie das Wichtigste im Leben ist, welche Perspektive ihr in Bezug auf Menschen mit Behinderungen wichtig ist, was eine Catcher Car Co-Pilotin ist, warum sie sich für den "Wings for Life World Run" engagiert und welche Ziele sie sich als nächstes gesetzt hat. Kristina findet ihr hier: https://www.instagram.com/kristina.vogel/?hl=de, https://www.linkedin.com/in/kristina-vogel-a6a14019a/ Ihr Buch “Immer noch ich. Nur anders: Mein Leben für den Radsport” (Malik), gibt’s hier. Am 7. Mai findet der "Wings for Life World Run" 2023 statt. Mehr Infos gibt’s hier. Wer noch ein Ticket für den EMOTION Women's Day am 8. Mai braucht, bekommt es hier. Den Rabattcode verrät Kasia am Ende der Folge. Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter.

197. Brauchen wir 2023 noch Coming-outs? mit Aljosha Muttardi

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 04 Apr 2023 05:00:00 +0200

Wie können wir es schaffen, Brücken zwischen “queerer” und “nicht-queerer” Welt zu bauen und Verbündete zu werden? Aljosha Muttardi ist ein queerer veganer Arzt, Sinnfluencer, Aktivist und einer der Fab Five von "Queer Eye Germany" auf Netflix. Bekannt wurde er durch seinen ehemaligen Youtube-Kanal "Vegan ist ungesund".   Jetzt startet Aljosha seinen ersten eigenen Podcast und möchte mit "Out & About" Menschen einen sicheren Raum geben, um ihre mutigen Momente, schwierigen Kämpfe und positiven Erfahrungen zu teilen. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Aljoshas Statement-Shirt "Life over Taste" und die Bedeutung dahinter, Veganismus als Tor zu mehr Achtsamkeit, Fleischessen als vermeintliches Männlichkeitssymbol, unbewusste Verdrängungs- und Schutzmechanismen und den Willen, trotzdem etwas zu verändern, um Vorzeichen eines Neustarts, die Überwindung von Ängsten und Intuition als Übungssache in einer Welt voller Zukunftsängste, Learnings von "Queer Eye Germany" und den Mut, auf Social Media trotz Unsicherheiten und Impostor-Syndrom durchzustarten, Gründe, dort auch Negatives zu teilen, Kasias Ski-Unfall und aufgezwungene Entschleunigung, Behauptungsgefühle in einer heteronormativen Welt und gesellschaftlichen Druck, Diskriminierung und Schnittstellen zum gemeinsamen Ziel: Gleichberechtigung, queeren Aktivismus, unterschiedliche Arten von Coming-outs, mehr Akzeptanz durch mehr Sichtbarkeit, "Chosen Families", Safespaces und Menschen, bei denen wir uns zeigen können, wie wir wirklich sind, Mental-Health-Tipps von Aljosha und Kasia und die Herausforderung, sich Me-time zu gönnen. Aljosha verrät in dieser Folge, was der Auslöser dafür war, vegan zu leben, wie er mit dem Mental Load umgegangen ist, lange Zeit mehrere Rollen und Jobs unter einen Hut bekommen zu müssen, wie wir erkennen, wann ein Neustart nötig ist und an welchem Punkt er entschieden hat, mit dem Youtube-Kanal "vegan ist ungesund" aufzuhören, ob es Schlüsselmomente auf dem Weg des Neustarts gab, welche Themen er mit seiner Reichweite voranbringen will, welche Coming-out-Geschichten aus seinem Podcast "Out & About" ihn besonders berühren, was ihn wütend macht, ob es heute leichter ist, queer zu sein, wie es hinter den Kulissen von "Queer Eye Germany" war, woran es liegt, dass queere Menschen häufiger von psychischen Erkrankungen betroffen sind und was wir dagegen tun können und warum es so wichtig ist, dass wir einander zuhören. Aljosha findet ihr hier: https://www.instagram.com/aljosha_/?hl=de, https://www.youtube.com/channel/UCSiR8kjXDgvKh0Reuuj5Dgw, https://open.spotify.com/show/39FgeRkjrgGCxWCGb5OmVC Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter.

196. Wie erkennen wir Kindesmissbrauch? mit Lena Jensen

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 21 Mar 2023 05:00:00 +0100

***Triggerwarnung: In der heutigen Folge geht es um die Themen sexualisierte Gewalt, Kindesmissbrauch und Suizid.*** Was können wir tun können, wenn wir Kindesmissbrauch vermuten? Wie können wir Betroffene wirklich unterstützen? Lena Jensen ist “Vize Miss Germany 2022”, Schauspielerin, Model, Influencerin und unterstützt als Finanzberaterin Frauen in schwierigen Lebenssituationen. Als Kind wurde Lena jahrelang missbraucht. Heute gibt sie Betroffenen sexualisierter Gewalt eine Stimme und zeigt, warum wir unbedingt das Schweigen und damit auch Tabus brechen sollten. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um die Miss Germany Wahl 2022, Frauen, die in der Gesellschaft etwas verändern wollen, Verletzlichkeit und den Weg zur eigenen Mitte, um Lenas Kindheit, ihre Erfahrungen mit Kindesmissbrauch, die Manipulation der Täter*innen und was geschah, nachdem der Missbrauch aufgeflogen ist. Außerdem geht es um Schuldgefühle und mentale Gesundheit, Trauma und Hilfe durch EMDR-Therapie, die Scham der Betroffenen und die Bedeutung, ihnen zuzuhören und Glauben zu schenken, die richtige Fragestellung bei Kindern, gruselige Kinderbücher und die Sensibilisierung, Grenzen zu setzen, was den eigenen Körper betrifft und die Ermutigung von Kindern, immer anzusprechen, wenn sie ein komisches Gefühl im Bauch haben, um Lenas Weg aus dem Trauma und die Befreiung von der Angst, Theaterauftritte trotz Sozialphobie, innere Rückzugsorte und den Glauben daran, dass alles gut wird und die allererste Liebeserklärung in Kasias Podcast. Lena verrät in dieser Folge, warum sie bei Miss Germany teilgenommen hat und wofür sie ihre Reichweite nutzt, welche Erfahrungen sie mit Kindesmissbrauch gemacht hat, wie es ihr damit geht, öffentlich über ihr Trauma zu sprechen, inwiefern sich ihr Leben verändert hat, als ihre Eltern erfahren haben, dass sie sexuell missbraucht wurde, welche Reaktionen sie sich als Betroffene damals von ihrem Umfeld gewünscht hätte, was wir als Angehörige oder Außenstehende tun können, wenn wir Kindesmissbrauch vermuten, warum Kindesmissbrauch ein Tabu-Thema ist und was wir tun können, um das Schweigen zu brechen, wie wir es schaffen, Traumata zu bewältigen und zu uns selbst zurückzufinden, was ihr heute Kraft und Zuversicht gibt, was sie Betroffenen mit auf den Weg geben möchte und warum es ein Herzensanliegen von ihr ist, Finanzberaterin für Frauen zu sein. Lena findet ihr hier: https://www.instagram.com/lenajensn/?hl=de, https://www.linkedin.com/in/lena-jensen-969875241/?originalSubdomain=de Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/emotionmagazin Facebook: https://www.facebook.com/emotionmagazin LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/emotion-verlag-gmbh Twitter: https://twitter.com/EmotionMagazin Pinterest: https://www.pinterest.de/emotionmagazin oder abonniert unsere Newsletter: https://www.emotion.de/newsletter Kennst du jemanden, der sexualisierte Gewalt erfahren hat oder bist du selbst betroffen? Hier kannst du dir Hilfe holen: - "Hilfe-Portal sexueller Missbrauch" (0800 22 55 530) - Elterntelefon (0800 111 0 550) - Nummer gegen Kummer (116 111)

195. Wie viel Eltern braucht ein Kind? mit Bindungs-Expertin Nora Imlau

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 07 Mar 2023 05:00:00 +0100

Wie können wir ein starkes Bindungsnetz für unsere Kinder knüpfen? Braucht es wirklich ein ganzes Dorf, um ein Kind zu erziehen? Damit hat sich Nora Imlau intensiv in ihrem neuen Buch “In guten Händen” beschäftigt. Sie ist Fachautorin für Familienthemen, Journalistin, Speakerin und eine bekannte Vertreterin der bindungsorientierten Elternschaft. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um den Luxus eines eigenen Büros in einem Haushalt mit vier Kindern, Noras Kindheit und Jugend in einem reformpädagogischen Internat, Schlafunterbrechungen durch fiebrige Dreijährige und Tipps für eine gute Schlafhygiene, um Bindung, alte Glaubenssätze aus Ost, West und aus anderen Kulturen, die ständige Bewertung von Müttern, die eh alles falsch machen, egal, was sie tun, den Einfluss der Informationsflut und eine endlos lange to-Do-Liste um ein gutes Elternteil zu sein, Vergleichsstress und die Vorteile des Wertepluralismus, um Mikrofrustrationen als Entwicklungsmotor, Perfektionismus, Working Moms, die viel unterwegs sind und unberechtigte Schuldgefühle, Autonomiephasen, Abnabelung und den Schmerz, wenn Teenager einen kaum noch brauchen, Vor- und Nachteile vom Familienbett und das Bedürfnis nach mehr Freiraum, unterschiedliche Beziehungsnetzwerke und die Großzügigkeit sich selbst gegenüber. Nora verrät in dieser Folge, wie lange sie sich schon mit Familienthemen beschäftigt und was sie daran so faszinierend findet, wie viel Zeit Kinder mit ihren Eltern wirklich brauchen, welche Glaubenssätze Eltern besonders unter Druck setzen, was man tun kann, wenn ein Elternteil die Familie verlässt und keinen Kontakt mit dem Kind halten möchte, warum Bindung sich wandelt und was beim Loslassen hilft, inwiefern Unperfektheiten unseren Kindern Entwicklungschancen bieten, warum manche Kinder jede Nacht bei den Eltern schlafen wollen und welche Wege bei unterschiedlichen Bedürfnissen zu einem guten Miteinander führen, ob es immer ein ganzes Dorf braucht, um ein Kind zu erziehen, wie wir herausfinden, was uns als Familie gut tut und wie sie zum Thema "frühkindliche Betreuung" steht. Nora findet ihr hier: https://www.instagram.com/noraimlau/?hl=de, https://twitter.com/NoraImlau Ihr neues Buch gibt es hier. Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter.

194. Liebe neu denken, so geht's! Mit Moderatorin und Podcasterin Diane Hielscher

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 21 Feb 2023 05:00:00 +0100

Was glückliche Beziehungen ausmacht und wie wir zu mehr Selbstliebe finden, damit hat sich Diane Hielscher intensiv beschäftigt. Sie ist Radiomoderatorin, Podcasterin, Journalistin und Autorin des Buches “Liebe neu denken”. Nach ihrer Trennung litt sie unter depressiven Verstimmungen. Erkenntnisse aus Neurologie, Psychologie, Philosophie, Physik und Linguistik haben sie aus dieser Krise wieder rausgeholt. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Wissenschaft als Beziehungsratgeber, die Lust auf spirituelle Welten, gesunde Skepsis und Kasias Freundschaft mit einem Medium, um schmerzhafte Trennungen, den Gap zwischen dem Wissen darum, was gut für uns wäre und das auch umzusetzen und die Nachwirkungen einer zehnminütigen Meditation, um Verantwortung für das eigene Wohlbefinden, Achtsamkeitstechniken zum Loslassen, Visualisierung und die Manifestation von Zielen, zur Not auch auch über ein Visionboard auf Power-Point Charts, um den Zusammenhang von Gedanken und Gefühlen, unbewusstes Verlieben, neue Familienkonstellationen und um Vorsätze mit Mitte 20, an denen wir 15 Jahre später immer noch festhalten. Diane verrät in dieser Folge, warum Liebe und Achtsamkeit ihre Herzensthemen sind, welche wissenschaftlichen Erkenntnisse bei Liebeskummer helfen, warum wir regelmäßig in den Flow kommen sollten, was wir tun können, wenn bei der Trennung auch Kinder mit im Spiel sind, worin die meisten sich in Beziehungen etwas vormachen, warum es sich lohnt, Liebe neu zu denken, wie wir es schaffen können, gesunde und glückliche Beziehungen zu führen und Tipps für mehr Achtsamkeit im Leben. Diane findet ihr hier: https://www.instagram.com/hielscherdiane/?hl=de, https://www.linkedin.com/in/diane-hielscher-b1681b201/?originalSubdomain=de Ihr neues Buch gibt es hier. Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter. Dianes Buchempfehlungen: “Der Welt nicht mehr verbunden” von Johann Hari “Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest” von Eva Maria Zuhorst

193. Haben wir das Alleinesein verlernt, Sarah Diehl?

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 07 Feb 2023 05:00:00 +0100

Haben wir das Alleinesein verlernt? Und wie hindern uns politische und strukturelle Zwänge daran, wieder mal Zeit mit uns selbst zu verbringen? Sarah Diehl ist Aktivistin, Autorin, Kulturwissenschaftlerin und Dokumentarfilmerin. Letztes Jahr erschien ihr Buch "Die Freiheit, allein zu sein". Sie zählt zu den wichtigsten deutschen Stimmen der weiblichen Selbstbestimmung. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um die Entkopplung der weiblichen Identität vom Muttersein, darum ob die Gesellschaft wirklich vereinsamt, die Bedeutung des Wortes Einsamkeit, alleine reisen, Aktivismus, das Netwerk Ciocia Basia, Schwangerschaftsabbrüche und ungewollte Schwangerschaften, Alleinesein während einer Beziehung, alternative Verantwortungsgemeinschaften, und wie man Einsamkeit und Gemeinschaft balanciert. Sarah verrät in dieser Folge, wie Familie Einsamkeit produzieren kann, warum wir in größeren Gemeinschaften denken sollten und nicht nur in klassischen Kleinfamilien, welche Chancen Einsamkeit bieten kann, warum ihr das Konzept des Pilgerns gefällt, wie man ungewollte Einsamkeit vermeiden kann, warum Einsamkeit und Gemeinschaft keine Gegensätze sind und wie man mit Fremden ins Gespräch kommen kann. Sarah findet ihr hier. Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter.

192. Welche Rolle spielen Frauenfreundschaften in deinem Leben, Caro Cult?

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 24 Jan 2023 05:00:00 +0100

Welchen Wert haben Freundschaften zwischen Frauen und warum werden Frauenfreundschaften in den deutschen Medien so selten gezeigt? Caro Cult ist eine deutsche Schauspielerin, bekannt aus Hits wie High Society und Babylon Berlin, die sich für ihre Herzensthemen Feminismus und Veganismus einsetzt. Im Netflixfilm “Für Jojo” spielt sie die ehrliche und energetische Hauptrolle Paula, die sich mehr oder weniger von ihrer besten Freundin trennen muss. Worum geht’s in der Folge? Es geht um Frauenfreundschaften und ihre Repräsentation in den Medien, weibliche Stereotypen im Film, was wahre Freundschaft überhaupt heißt, Ecken und Kanten in der Schauspielerei, toxische Beziehungen, wie man aus ihnen wachsen kann und warum man Fehler mehrmals machen darf, Meditation und Routinen gegen die Spirale der Selbstreflexion, Mut zur Hässlichkeit - von Innen und Außen, #MeToo in Deutschland, und wie man sich immer wieder selbst neu erfinden kann und darf. Caro verrät in dieser Folge, wie sie mit 17 alleine nach Berlin gezogen ist, wie sie ihren Weg zum Schauspiel gefunden hat, wer ihr schauspielerisches Idol ist, warum sie sich seit Kindesalter für Psychologie interessiert, wie Selbstakzeptanz bei ihr aussieht, welche Richtung ihre Karriere demnächst einschlagen könnte, ihre Rolle als Schirmfrau im Netzwerk F, was bisher ihre größten Erfolge waren, was ihre größten Stärken sind, wer und was sie aktuell inspiriert, und wie sie versucht positiver ans Leben heranzugehen. Caro findet ihr hier. Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter.

191. Warum ist fast nichts so schmerzhaft wie Einsamkeit? mit Charlotte Link

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 20 Dec 2022 05:00:00 +0100

Einsamkeit ist ein Thema in all ihren Kriminalromanen. Charlotte Link ist die erfolgreichste deutsche Autorin der Gegenwart. Allein in Deutschland wurden bisher mehr als 32 Millionen Bücher von ihr verkauft. In dieser Podcastfolge spricht sie darüber, warum das Thema Einsamkeit sie so fasziniert und was sie zu ihrem neuen Krimi "Einsame Nacht" inspiriert hat. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Charlotte's Kindheit und Lieblingsbücher, einen überraschenden Zufall, frühe Entscheidungen und Unverständnis, berührende Romanfiguren, Inspiration durch das Leben und die Büroräume von EMOTION in der alten Tabakfabrik als neue Krimi-Kulisse, Sprachnotizen und Schreib-Tipps, die schroffen Seiten von Kate Linville, ihre Ängste und Unsicherheiten, in denen wir uns selbst wiedererkennen, Mobbing-Schicksale, Kinder mit sadistischen Zügen, Schuldgefühle und Zivilcourage, Einsamkeit, eine Gefahr für Solo-Selbstständige und die Illusion, dass alle anderen ständig in Kommunikation sind, Freundschaften, die zwischendurch nicht mehr passen und retrospektive Erkenntnisse, die Zuversicht geben, Engagement im Tierschutz und Vorteile eines fleischlosen Lebens, warum Hunde für ein gutes Arbeitsklima zeugen und einen Wunsch, den Kasia sich seit Ewigkeiten erfüllen will. Charlotte verrät in dieser Folge, warum sie vor großen Auftritten noch immer Lampenfieber hat und was ihr dagegen hilft, ob es den einen Moment gab, in dem sie wusste, dass sie Schriftstellerin werden will, Tipps fürs Storytelling, ob sie auch private Erlebnisse in ihre Bücher einfließen lässt, warum sie am liebsten Krimis schreibt, welches Schicksal der Figuren ihres neuen Buches sie am meisten berührt hat, welche Erfahrungen sie selbst mit Einsamkeit gemacht hat, was Menschen dazu bringt, andere zu mobben und wie wir dagegen vorgehen können, was "Schuld" für sie bedeutet und warum sie seit 50 Jahren kein Fleisch mehr isst. Charlotte findet ihr hier. Ihr neues Buch gibt es hier. Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter.

190. Warum faszinieren uns Anti-Held:innen? mit "Kleo"-Regisseurin Viviane Andereggen

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 06 Dec 2022 05:00:00 +0100

Vielschichtig, ambivalent und jenseits der klassischen Stereotype – so sind die Figuren in den Filmen von Regisseurin Viviane Andereggen. Sie setzt sich für mehr Realität im Film ein und steht für eine neue, progressive Generation von Regisseurinnen. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um die Frage "Wer willst du sein?", Lebensentscheidungen, die erst retrospektiv Sinn ergeben, besetzte Häuser, Punk und die Lust am Geschichtenerzählen, kindgerechte Gute-Nacht Geschichten über den Holocaust, die Viviane jeden Abend von ihren Großeltern gehört hat, französische Filmklassiker und Kurzfilme, Verhaltens-Codes in Männerbranchen, Altersdiskriminierung und Autoritätsprobleme am Set, Intuition und Vertrauen, Anti-Held:innen, Looser, menschliche Abgründe und die Faszination dahinter, einfältige Frauenrollen, Schubladendenken und den aktuellen Wandel in der Filmbranche, "Rufmord" und die Netflix-Serie "Kleo", Mutigsein und ein Spiel mit unterschiedlichen Genres, modernes jüdisches Leben, Unbeschwertheit und den Versuch, optimistisch zu bleiben bei Dingen, die man selbst nicht in der Hand hat. Viviane verrät in dieser Folge, wann sie wusste, dass sie Regisseurin werden will, wie es für sie ist, eine Frau in einer Männerdomäne zu sein und welche Spielregeln sie in Männerrunden noch immer nicht nachvollziehen kann, welcher Film ihr bisher persönlich größter Erfolg war, was ihr Erfolgsrezept ist, so große Karrieresprünge geschafft zu haben, welche Klischees über Frauen sie in der deutschsprachigen Filmlandschaft nicht mehr sehen kann, was sich in der Film-Branche ändern muss, die größte Herausforderung und der schönste Moment am Set von der erfolgreichen Netflix-Serie "Kleo", ob sie glaubt, dass jeder Mensch einen Abgrund hat und welche Rolle ihre jüdische Identität in ihrem Leben spielt. Filme und Serien, in denen Viviane Regie geführt hat, über die Kasia und Viviane im Podcast sprechen: KLEO (Netflix), Rufmord (ZDF, Constantin Film & Arte), Simon sagt auf Wiedersehen zu seiner Vorhaut (NDR) Viviane findet ihr hier: https://www.instagram.com/viviane.andereggen/?hl=de Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter. Mehr Infos zur Initiative „ENTSCHIEDEN. Gegen Krebs.“ findet ihr auf www.entschiedengegenkrebs.de.

189. Was macht ein selbstbestimmtes Leben und Freiheit aus? mit Leyla Piedayesh

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 22 Nov 2022 05:00:00 +0100

Wie geht es den Frauen im Iran gerade? Wie können wir wirklich solidarisch sein und helfen? Und inwiefern kann Mode auch ein Ausdruck von Haltung sein? Die iranisch-deutsche Modeschöpferin Leyla Piedayesh spricht im Podcast über die aktuelle Situation im Iran, Frauensolidarität, Haltung, Mode und Lala Berlin. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Fangirl-Momente, Parallelen im Lebenslauf, Heimat, neue Welten und die Migrationserfahrungen, die Leyla und Kasia gemacht haben, um anhaftende Trauer, Verlust und molllastige iranische Musik, Leylas beste Freundin, die im Iran lebt, Hoffnung und Freude, dass die Proteste im etwas bewegen, um Mut und Betroffenheit, Filterblasen und Botschaften, die hinter abgeschnittenen Haarsträhnen stecken können, um Female Empowerment, Freiheit, Selbstbestimmung und den Strudel der Abhängigkeit, die besonders bildhafte Sprache der Perser*innen, Leylas Zeit bei MTV, ihre Ziele, Werte und persönliche Definition von Glück, Anti-Diplomatie und die Unfähigkeit zu Lügen, Statement-Pieces, über die wir ins Gespräch kommen können und mütterliche Schuldgefühle, bei sich sein durch Meditationsretreats, Me-time und digital Detox, um laute Stimmen, Loslassen, unbewusste Verhaltensweisen und die Notwendigkeit, Dankbarkeit zu zelebrieren. Leyla verrät in dieser Folge, welche Migrationserfahrungen sie gemacht hat und inwiefern diese sie geprägt haben, welche Rolle ihre persische Herkunft in ihrer kreativen Arbeit spielt, wie es ihrer Familie und ihren Freunden im Iran aktuell geht, warum wir uns unbedingt über die aktuelle Situation im Iran informieren sollten und wie wir wirklich Solidarität zeigen können, was Freiheit für sie bedeutet, die Gründungsgeschichte von Lala Berlin, wie sie Inspiration findet, was Mode für sie persönlich bedeutet, inwiefern Mode auch Haltung ausdrücken kann, wir ihr Vereinbarkeit gelingt und wie sie ihre Energie wieder auftankt. Leyla findet ihr hier: https://www.instagram.com/leylapiedayesh/?hl=de, https://www.linkedin.com/in/leyla-piedayesh-108227/ Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter. Mehr Infos zur Initiative „ENTSCHIEDEN. Gegen Krebs.“ findet ihr auf www.entschiedengegenkrebs.de. Leyla empfiehlt euch, folgende Accounts zu folgen, um über die aktuelle Situation im Iran informiert zu bleiben: @hawar.help, @womanlifefreedomcollevtive, @duzentekkal, @natalieamiri, @gildasahebi, @officiallyjoko, @damitdasklaas, @golfarahani, @1500tasvir, @from__iran, @farnoushhamidian, @masih.alinejad, @nazaninboniadi, @gissounia, @iraniandiasporacollective

188. Wie wird Arbeit zu etwas, das uns stärkt? mit New-Work-Expertin Swantje Allmers

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 08 Nov 2022 05:00:00 +0100

Wie wird Arbeit zu etwas, das uns stärkt? Wie können wir wieder mehr Freude erleben? Swantje Allmers unterstützt als Executive Coach und Beraterin Führungskräfte, Teams und Unternehmen auf dem Weg zum neuen Arbeiten und ist Mitgründerin sowie Geschäftsführerin von "New Work Masterskills". Gemeinsam mit Michael Trautmann und Christoph Magnussen hat sie das Buch "On the Way to New Work – Wenn Arbeit zu etwas wird, das Menschen stärkt" geschrieben. Im Podcast spricht die New-Work-Expertin über New Work, Great Resignation, Quite Quitting, Purpose und ihr Buch. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Morgenroutinen und Feierabendrituale, folgenreiche fünf Minuten, Klarsichthüllen mit To-Do-Zetteln und Exceltabellen, die wie Tagebücher geführt werden, eine fürchterliche Ausbildung, Wendepunkte, Generalistentum und New Work, das, was uns Kraft gibt, Druck beim Wort "Elivatorpitch", Selbstreflexion und agiles Arbeiten, Diversität, Nachhaltigkeit und Bildung, Sinn im Alltäglich, Dienst nach Vorschrift, die innere Kündigung und Bedürfnisse jüngerer Generationen, Motivation als Herausforderung für Führungskräfte, die notwendige Unterscheidung in Ich- Stärken und Wir-Stärken, gute Kommunikation, Kasias Visionboard und Rituale der Selbstfürsorge, Fragen zur Selbsterkenntnis, Resilienz und Veränderungsfähigkeit, eine bessere Meetingkultur, Ruhe, Selbstironie und Schubser ins kalte Wasser. Swantje verrät in dieser Folge, was sie braucht, um gut zu arbeiten, was New Work für sie persönlich bedeutet und wie ihr Weg dahin war, wie man merkt, ob man im richtigen Job ist, was Diversität, Nachhaltigkeit und Bildung mit New Work zu tun haben, welche die aktuell wichtigsten Themen der Arbeitswelt sind, wie es dazu kommt, dass Menschen Dienst nach Vorschrift machen und innerlich kündigen und was Arbeitgeber*innen dagegen tun können, wie wir es schaffen, Erfüllung im Job zu finden, ob Purpose immer das wichtigste sein sollte, welche Haltung und Skills Führungskräfte heute am meisten brauchen und warum New Work eine Chance für alle Menschen ist, die sich mehr Vereinbarkeit wünschen. Swantje findet ihr hier: https://www.linkedin.com/in/swantjeallmers/?originalSubdomain=de, https://www.newworkmasterskills.com/, https://www.instagram.com/swantjeallmers/?hl=de Ihr Buch gibt es hier. Mehr Infos zur Initiative „ENTSCHIEDEN. Gegen Krebs.“ findet ihr auf www.entschiedengegenkrebs.de. Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter.

187. Wie gelingt beides: Kinder und Karriere? mit Vorständin Laura Gersch

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 25 Oct 2022 05:00:00 +0200

Wie können wir privat und beruflich unseren eigenen Weg gehen und dabei die Rentenlücke schließen, die besonders uns Frauen droht? Laura Gersch, Finanzvorständin bei der Allianz Versicherungs-AG, spricht im Podcast über den Gender-Pension-Gap, Gleichberechtigung und ihre eigenen Erfahrungen, wie Kinder und Karriere gelingt und wie wir unsere Karriereziele verwirklichen können. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Networking auf der herCAREER, gegenseitiger Support, Alleinerziehende, Kassensturz, die erste Gehaltserhöhung und Unabhängigkeit, Dinge, die man vor der Familienplanung klären sollte, Arbeitszeitmodelle und Jobsharing, einen klaren Fokus, happy kids durch happy parents, Price-Tags für die Care-Arbeit, genderneutrale Formulierungen in Eheverträgen und Deutschland als Land mit dem höchsten Gender-Pension-Gap, fehlende Kinderbetreuung, gesellschaftlichen Erwartungen und Fragen, die werdende Vätern nie gestellt werden, außer sie gehen in Elternzeit, spontane Klassenfeste an Vormittagen, Fachkräftemangel, Mom-Skills und einen Glaubenssatz, den Laura von ihrer Oma hat, Perfektionismus, Gründungspläne und Coffeehouse-Ketten, Begeisterung für Zahlen, die Liebe, Neues zu lernen und eine schöne Anekdote. Laura verrät in dieser Folge, warum Altersvorsorge ein Herzensthema von ihr ist, warum Frauen (und Männer) sich so schwer damit tun, sich ausführlich mit ihren Finanzen zu beschäftigen, wann sie sich das erste Mal mit ihrer Altersvorsorge beschäftigt hat, wie wir Privatleben, Karriere und Altersvorsorge zusammenbringen können, was Karriere für sie persönlich bedeutet und wie sie es schafft, Kinder und Vorstandstätigkeit unter einen Hut zu bekommen, warum wir in Deutschland einen Gender-Pension-Gap haben, wie wir Gleichberechtigung erreichen könnten, was sie von ihren Kindern fürs (Berufs-)Leben gelernt hat, woher ihr Selbstbewusstsein kommt und welche Karriereziele sie verfolg. Laura findet ihr hier. Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter. Hier gehts zum neuen Finanzielle-Podcast. Mehr Infos zur Initiative „ENTSCHIEDEN. Gegen Krebs.“ findet ihr auf www.entschiedengegenkrebs.de.

186. Wie können wir die Reißleine ziehen und Neues wagen, Katja Suding?

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 11 Oct 2022 03:00:00 +0200

Wie finden wir in Umbruchphasen heraus, was wir wirklich wollen? Katja Suding war bis 2021 Mitglied des Deutschen Bundestages und dort stellvertretende Fraktionsvorsitzende der FDP. Weil sich ihr Leben nicht mehr stimmig anfühlte, zog sie die Reißleine und beendete ihre Karriere als Politikerin. Im Podcast spricht sie über ihr Buch “Reißleine” und ihre Learnings: Ihren Weg in die Politik, wie sie sich dort verlor und schließlich zurück zu sich selbst fand. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um eine Hochstimmung, die seit zwei Jahren anhält, therapeutisches Schreiben, Umbruchphasen, Nervosität, Widersprüche und die Macht der Routine, Harmoniebedürfnis und Kritik auszuteilen, Unterwegssein am Wochenende, kümmernde Väter, Me-Time, Verdrängung und Botschaften, die der Körper schickt, ein Seminar, das alles verändert hat, Glaubenssätze und Muster aus der Kindheit, Sätze voll Wahrhaftigkeit und die Gründungsgeschichte von EMOTION, Öffentlichkeit als Voraussetzung für Erfolg, Support von Kolleg*innen, einen breiten Graben zwischen Selbstbild und Außenwirkung, Krisen, die einen zur Erkenntnis zwingen, was wirklich wichtig ist und Netzwerke, Yoga und Meditation, Jobangebote und der Wunsch nach Freiheit, Prioritäten, neue Wege und Romane. Katja verrät in dieser Folge, ihren Weg in die Politik, wie sie es geschafft hat, Kinder und politische Karriere zu vereinen, welche die für sie persönlich wichtigsten Etappen ihrer politischen Laufbahn waren, welche Learnings sie aus über 10 Jahren Politik mitnimmt, in welchen Momenten sie hinterfragt hat, ob sie noch auf dem richtigen Weg für sich ist, was ihr dabei geholfen hat, herauszufinden, was sie wirklich will, wie es für sie war, in der Öffentlichkeit zu stehen, was ihrer Meinung nach die wichtigsten Hebel für mehr Gleichberechtigung sind, was sie Menschen rät, die ebenfalls die Reißleine ziehen wollen, was sie heute antreibt und warum sie nichts bereut. Katja findet ihr hier: https://www.instagram.com/katjasuding/?hl=de, https://twitter.com/katjasuding?lang=de, https://www.linkedin.com/in/katja-suding-7832161a0/?originalSubdomain=de Ihr neues Buch gibt’s hier. Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter. Link zum neuen Finanzielle-Podcast: https://www.emotion.de/finanzthemen/weil-geld-spass-macht-der-podcast-von-finanzielle

185. Hat unsere Gesellschaft ein Problem mit dem Älterwerden, Amelie Fried?

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 27 Sep 2022 05:00:00 +0200

Vor welchen Herausforderungen beim Älterwerden stehen besonders Frauen? In ihrem neuen Buch “Traumfrau mit Ersatzteilen” erzählt Amelie Fried die Geschichte von Cora Schiller weiter, die gerade 60 geworden ist und plötzlich viele Lebensentscheidungen hinterfragt. Sie ist Bestsellerautorin, Fernsehmoderatorin und Coachin und spricht im Podcast nicht nur über ihr neues Buch, sondern auch über folgenreiche Zufälle auf ihrem Lebensweg, Neuanfänge und ihre Haltung zum Älterwerden. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Amelies Geburtstag, geschätzte Altersangaben, TikTok und Umkleidekabinen, Struggle mit Schwiegerkindern und Cora Schiller, alte Frauen und ein sich wandelndes Bild, Vergleiche, Klarheit und Wechseljahre, Schönheitseingriffe als Tabu und Gurkenmasken als Ausrede, Frauen Ü60 im Fernsehen, Beschützerinstinkte, die geweckt wurden und Mindsets aus der Ursprungsfamilie, Zufälle, die über Nacht zum Erfolg führten, Fehler feiern und einen neuen Politikstil, Zweifeln und vermeintliche Allwissenheit, Dinner, echte Nähe, Authentizität und Amelies Definition von Glück, Trost und Identifikation, neue Projekte, Schreibkurse und die Sehnsucht nach Natur, neue Blickwinkel und Inspiration in Hamburgs Schanzenviertel. Amelie verrät in dieser Folge, ob sie so alt ist, wie sie sich fühlt, wie es für sie ist, die Figur Cora Schiller über einen langen Zeitraum beim Älterwerden zu begleiten, was die 60-jährige Cora der 30-jährigen Cora aus „Traumfrau mit Nebenwirkungen“ sagen würde, wenn sie sich treffen würden, ob die Gesellschaft ein Problem mit dem Älterwerden hat, wie wir es, uns nicht mehr mit anderen zu vergleichen, was ein gesundes Selbstbewusstsein ausmacht und wie wir es stärken, woher ihr gutes Gespür kommt, in allen Romanen genau die Themen anzusprechen, die gesellschaftlich gerade relevant sind, wie wir einen Neuanfang am besten angehen können, auf welche neuen Projekte sie sich in Zukunft freut und was ihr einen neuen Blickwinkel auf die Dinge gibt. Amelie findet ihr hier: https://www.ameliefried.de/, https://www.ameliefried-coaching.de/, https://www.linkedin.com/in/amelie-fried-693a5517a/ Ihr neues Buch gibt’s hier. Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter. Habt ihr schon in unseren neuen Finanz-Podcast reingehört? Hier geht’s zu den Folgen.

184. Vor welchen Herausforderungen steht die moderne Frau, Rebekka Reinhard?

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 13 Sep 2022 05:00:00 +0200

"Zentrale der Zuständigkeiten" – so heißt das neue Buch von Rebekka Reinhard. Dr. Rebekka Reinhard ist Philosophin, Keynote-Speakerin, Bestsellerautorin, Podcasterin und stellvertretende Chefredakteurin von Hohe Luft. Sie hat sich intensiv mit den Herausforderungen der "modernen" Frau auseinandergesetzt und weiß: Wir sollen hart und weich zugleich sein – arbeiten, Geld verdienen, durchstarten, aber auch lieb, fürsorglich und achtsam sein. In ihrem Buch verrät sie 20 Überlebensstrategien für Frauen zwischen "wollen, sollen und müssen". Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Wiedersehensfreude und Wiesensträuße, Netzwerkveranstaltungen und Bewusstseinsgrade der Emanzipation, einen Fragebogen für den (modernen) Mann, Widersprüche und eine bevorstehende Zeitenwende, das Wort "müssen" und Vorsätze vom Urlaubs-Ich, Introversion und Einsamkeit, Gesellschafts-Nasen und den Mut, die eigenen Ideen zu artikulieren, Schlagfertigkeit durch "Learning by Doing", toxische Weiblichkeit und giftige Blicke auf der Alm, Angst vor selbstbewussten Frauen und Vergleiche, Wertschätzung, Geduld und schwierigen Entscheidungen, Silencing, Social Media und das kommende Metaversum, Freiheit, Liebe, Feminismus und den ultimativen Motivationsspruch des Tages. Rebekka verrät in dieser Folge, wie es dem modernen Mann heute eigentlich geht und was sie ihm mit auf den Weg geben würde, wie wir herausfinden, wer wir sein wollen und bei uns bleiben, was sie Frauen rät, die sich orientierungslos fühlen, ob man sich überhaupt von gesellschaftlichen Erwartungen befreien kann, wie wir uns wieder mit anderen verbundener fühlen können, wie wir schwierige Entscheidungen treffen, wie es um die Redemacht von Frauen steht, was wir tun können, damit man uns zuhört, wie introvertierte Menschen in einer extrovertierten Welt am besten vorgehen können, um mit ihrer Botschaft nach außen zu gehen und Tipps für mehr Leichtigkeit. Rebekka findet ihr hier: https://www.philosophyworks.de/, https://rebekkareinhard.de/, https://www.instagram.com/rebekkareinhard/, https://www.linkedin.com/in/rebekkareinhard/ Ende 2020 war sie schon einmal bei "Kasia trifft…" und hat mit Kasia in Folge 104 über Feminismus, Literatur, die Liebe und das Leben philosophiert. Hier geht's zur Folge. Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter.

183. Wie feministisch sind eigentlich Pornos, Paulita Pappel?

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 19 Jul 2022 05:00:00 +0200

Paulita Pappel ist Filmproduzentin, Regisseurin, Drehbuchautorin, Pornographin, Bloggerin und Schauspielerin – und sie hat den ersten öffentlich-rechtlichen Porno fürs ZDF produziert. Es ist ihr wichtig, über Pornografie, Sexarbeit, Queerness und sexpositiven Feminismus aufzuklären. Und dass wir offener über Sex sprechen. Selbstbestimmte Sexualität frei von Scham und Stigma – dafür steht CHEEX, die Community für alle, die Lust an sexueller Stimulation und Inspiration haben. Was das Portal anders macht als andere? Es geht auf die Bedürfnisse aller Geschlechter ein und stellt Sexualität so dar, wie sie tatsächlich gelebt wird: divers, lustvoll und einvernehmlich. CHEEX enttabuisiert den Konsum von Pornografie und kuratiert Inhalte sicher, ästhetisch, verantwortungsvoll, fair, ethisch korrekt und frei von Werbung. Hier könnt ihr eure Fantasien anregen lassen mit einer Vielfalt an Angeboten zum Anschauen, Hören und Lernen, wie etwa stimulierenden und aufklärenden Erotik-Filmen, erotischen Audio Stories, Workshops und dem Sex Education Blog. Mit dem Code kasia könnt ihr jetzt als Neukund*innen das Jahresabo 14 Tage unverbindlich kostenlos testen; es ist jederzeit kündbar. Danach zahlt ihr im Jahresabo 118€ jährlich, also 9,90€ monatlich und für das Monatsabo 14,90€ im Monat beide Optionen sind ohne Mindestlaufzeit. Mehr Informationen findet ihr unter getcheex.com. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Neugier, Tabus und sexpositiven Feminismus, Heteronormativität und Konservatives, weltoffene Eltern und Coming-outs, systemische Homophobie und kompulsive Monogamie, altersgerechte Sprache und "Love Actually", Scham und Religion, Zelebration von Sexualität und das Recht auf sexuelle Selbstbestimmung, Menschen in Höhlen und ihren Wunsch nach Perspektivenvielfalt, das ZDF und "böse Plattformen", Anderssein und Stolz, Bezahlen für Pornos, Empowerment, Consent und Freiheit. Paulita verrät in dieser Folge, wann Pornos feministisch sind, was sie früher über Pornos dachte, wie Pornos und Feminismus zusammenhängen, wie wir mit Kindern über die Darstellung von Sex in Filmen sprechen, was in der Aufklärung deutlich besser laufen könnte, woher Scham und Tabus kommen und wie wir sie brechen, wie sich der Pornokonsum von Frauen und Männern unterscheidet, was das Letzte ist, was sie dem Patriarchat noch nehmen kann, warum es so wichtig ist, dass wir für Pornos zahlen und welche Plattformen sie empfiehlt. Paulitas Rolemodels: Annie Sprinkle, Candida Royale, Nina Hartley, Erika Lust, Marit Östberg Paulita findet ihr hier: https://www.paulitapappel.com, https://www.instagram.com/paulitapappel/ Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter.

182. Wie lebe ich kompromisslos? mit Sängerin Elif

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 12 Jul 2022 05:00:00 +0200

Selbstbewusst, rebellisch und weltoffen – dafür und natürlich für ihre Musik ist Elif bekannt. Sie ist Sängerin und Songwriterin, wurde 2009 durch die Castingshow "Popstars" bekannt und startete danach eine Solokarriere. Nach ihren Alben "Unter deiner Haut", "Doppelleben" und "Nacht", erscheint dieses Jahr im Herbst ihr viertes Album mit dem Titel "Endlich tut es wieder weh". Musikalisch, aber auch persönlich hat sich Elif in den letzten Jahren stark weiterentwickelt. Mittlerweile führt sie ein sehr kompromissloses Leben. Elif verarbeitet persönliche Erlebnisse in ihren Songs und singt über Themen, die ihr wichtig sind. Außerdem setzt sie sich gegen Gewalt gegen Frauen und Minderheiten ein. Wie sie es schafft, für andere, aber auch für sich selbst einzustehen und immer wieder neue Seiten von sich zu zeigen, verrät sie in dieser Podcastfolge. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Zeit für Emotionen, Schmerz und Tagebücher, das Gefühl von Abhängigkeit, Kompromisslosigkeit und Verantwortung, Mitläufer und Leader, eine Draußen-Elif und eine Zuhause-Elif, Alarmglocken und Doppelleben, Liebesentzug und Optimismus, Musik als Katalysator und Kataloge mit Emotionen, Lese-Rechtschreib-Schwäche und Wachstumsschmerz, Rundes und Wirres, Gewalt und Wegschauen, große Schwestern, Trauer und Erfolg. Elif verrät in dieser Folge, warum wir alle kompromissloser sein sollten, wann und wie sie ganz bei sich ist, wie sie es schafft, nicht immer allen gefallen zu wollen, wie es ist, einfach zu sagen "Ich mach das jetzt!", was sie an ihrem Job am liebsten mag, wie sie gemerkt hat, dass sie Songs schreiben kann, und wie ein Song/Album entsteht, in welchem Bereich sie Vorbild sein möchte, wen sie anruft, wenn sie Hilfe braucht und welche weiblichen Künstlerinnen sie selbst hört. Elif findet ihr hier: https://www.instagram.com/elifmusic/ Hier ein spannendes Insta-Interview, über das sie im Podcast auch spricht: https://www.instagram.com/reel/CddUFCxsTU2/?hl=de Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter.

181. Wie kann Sport mich mental stärken? mit Jolana Dandl

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 05 Jul 2022 05:00:00 +0200

Ob beim Klettern, Mountainbiking, Trailrunning oder bei einem Weltrekordversuch – Jolana Dandl ist viel in den Bergen unterwegs. Jolana ist Outdoor-Influencerin, Sportlerin und Model. Sie ermutigt vor allem Frauen, Berg- und Extremsportarten zu machen und inspiriert, sich selbst mehr zuzutrauen. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Kasias Kindheitserinnerungen an den Chiemsee, Sportler:innen mit Long Covid, Energieüberschuss und die Gefahr, gar nicht zu merken, ans eigene Limit zu kommen, Aufwachsen auf dem Biobauernhof, die Liebe zum Draußensein, Neid auf dem Pausenhof und die Gründung einer Mädchenfußballmannschaft, intrinsische Motivation, Bergläufe, Klettern und Touren am Gletscher, Fitness-Phasen und den Irrglauben, Sport zu machen, um einem Schönheitsideal zu entsprechen, mentale Stärke, ein natürliches Antidepressivum, gutes Essen, Sissi als Bergläuferin, Ängste und Demut am Berg, Safe Spaces, Bergtouren von Frauen für Frauen, Tipps für Bergwanderungen, Jolanas Teilnahme an einem Weltrekord zusammen mit Frauen aus aller Welt, Klischees im Sport, die sich bewahrheiten, Vorbilder, die zu weit weg sind, um sich mit ihnen zu identifizieren, nervige Schwarz-Weiß-Malerei und das Prinzip von Ying und Yang. Jolana verrät in dieser Folge, wie wie man akzeptiert, nicht belastbar zu sein, obwohl man ein anderes Energielevel gewöhnt ist, wann sie ihre Begeisterung für Outdoor-Sportarten entdeckt hat, warum es sich für sie lohnt, sich ständig neuen Herausforderungen am Berg zu stellen, ob der Sport ihr Selbstbild verändert hat, warum es immer noch zu wenig bekannte Bergsportler:innen gibt, ob man bewusster lebt, wenn man risikofreudig ist, wie es für sie war, einen Weltrekord aufzustellen und ob es einen Unterschied für sie macht, am Berg mit Männern oder Frauen unterwegs zu sein. Jolana findet ihr hier: https://www.instagram.com/jolaanaa/?hl=de Insta-Accounts, die Jolana inspirieren: https://www.instagram.com/dariadaria/ https://www.instagram.com/carolinegleich/ https://www.instagram.com/goodnews.eu/ https://www.instagram.com/femalecollective/ https://www.instagram.com/girlsareawesome/ https://www.instagram.com/inesanioli/ https://www.instagram.com/kajsal/ https://www.instagram.com/xskincare/ https://www.instagram.com/madymorrison/ Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter.

180. Welcher Job passt zu deiner Persönlichkeit? mit Stephanie Schorp

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 28 Jun 2022 05:00:00 +0200

Stephanie Schorp ist Diplom-Psychologin und gilt als eine der renommiertesten Headhunterinnen Deutschlands. Sie ist Mitgeschäftsführerin der Personalberatung “Comites perfect placements” und beschäftigt sich seit über 20 Jahren mit der Auswahl und Beurteilung von Führungskräften. Als Zen-Leadership-Trainerin und über ihre Beratungsplattform „Philosophy meets Management“ setzt sie sich dafür ein, Leadership und Management von morgen besser zu gestalten. In ihrem Buch “Persönlichkeit macht Karriere” erklärt sie, welche Weichen zu einem erfüllten Berufsleben führen und wie man es schafft, den eigenen Weg und die Berufung zu finden. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um tropische Nächte in München, Retreats für Frauen und Zen-Meister auf Management-Veranstaltungen, Schwierigkeiten und Methoden, endlich in die Stille zu kommen, Stephanies erste Keynote bei EMOTION’s erster Job-Konferenz "re:work", Herausforderungen der moderne Frau, Karriere, die Notwendigkeit, unbequeme Fragen zu stellen, Kooperation statt Konkurrenz, den Sisterhood-Gedanken leben und pflegen, Klischees im Job, die richtig nerven, böse Besen und taffe Frauen, die mal eben den ganzen Laden umkrempeln, Ehrlichkeit, den Balanceakt, authentisch zu sein, aber nicht alles von sich Preis zu geben, glatte Lebensläufe und die Chance, als Quereinsteiger:in aufzuholen, tagesformabhängige Vor- und Nachteile, eine Generation, die völlig anders arbeiten will, energetische Niveaus, Freimachen, eine Aufgabe im Leben zu finden und was wohl Stephanies letzte Gedanken auf dem Sterbebett wären. Stephanie verrät in dieser Folge, was Zen mit Leadership zu tun hat, was "Karriere" heute für sie bedeutet und wie wir herausfinden, was uns erfüllt, wie wir authentischer im Job werden und wann wir vorsichtig sein sollten, die wichtigsten Eigenschaften, um in Zukunft erfolgreich zu sein, auf welche Fallen besonders Frauen in Bewerbungsgesprächen achten sollten und welche Klischees über Frauen immer noch Thema sind, ob sich mittlerweile etwas in den deutschen Vorständen geändert hat, ob die Welt eine bessere wäre, wenn alle das tun können, was sie wirklich wollen und wie wir uns im Job nicht entmutigen lassen. Stephanie findet ihr hier: https://www.instagram.com/stephanie_schorp/?hl=de, https://www.linkedin.com/in/stephanie-schorp/?originalSubdomain=de, https://comites.com/, https://www.philosophymeetsmanagement.com/   Zu Stephanies Buch gehts hier. Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter.

179. Wie schaffst du es, dir selbst treu zu bleiben, Evelyn Weigert?

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 14 Jun 2022 05:00:00 +0200

„Sei du selbst“ ist ihr Motto, „Peace, Bitches!“ der Titel von ihrem neuen Buch. Evelyn Weigert ist Moderatorin und Influencerin. Sie ist bekannt für ihre direkte, unangepasste Art und Themen offen an, die uns alle etwas angehen und ermutigt zu mehr Selbstakzeptanz. In ihrem Buch gibt sie Denkanstöße, wie wir es schaffen, weniger Wert auf die Meinungen anderer zu legen und wie wir uns davon frei machen, immer allen gefallen zu wollen. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Babysitter und Struggle mit dem Älterwerden, neue Wortschöpfungen, Unsicherheiten, immer die richtigen Worte zu wählen, Leichtigkeit und die Superkraft, über sich selbst lachen zu können, schonungslose Ehrlichkeit, Mütter-Talk auf Spielplätzen, Periodenkacke, Inszenierungen auf Insta und die richtige Tageszeit für Selfies, Mombrains, Kasias Oberarme, Urvertrauen und Menschen, die einem ein gutes Gefühl geben, Schlussmachen mit Freund:innen, die Wahrheit übers Lästereien, Vulven und ob sie in Männerrunden überhaupt Gesprächsthema sind, “Fuck it” als Lebensmotto und was zu enge Stiefel und ein Unterhemd mit dem Plan zu tun haben, dass Evelyn und Kasia sich bald auch persönlich treffen wollen. Evelyn verrät in dieser Folge, wie sie zum Thema Selbstliebe und Body Positivity steht, was sie glaubt, warum manche Menschen mehr über sich selbst lachen können und andere weniger, wie wir uns davon frei machen, immer allen Gefallen zu wollen, über welche Themen wir ihrer Meinung nach in der Gesellschaft öfter sprechen sollte, worüber unter Eltern zu wenig gesprochen wird, wie es sich anfühlt, damals mit 15 von der Schule geflogen zu sein und jetzt mit ihrem Buch auf der Spiegel Bestseller Liste zu stehen und warum sie und Kasia sich für ihr nächstes Treffen einen bestimmten Dresscode überlegt haben. Evelyn findet ihr hier: www.instagram.com/evelynweigert/?hl=de, twitter.com/evelynweigert?lang=de, hoppe-hoppe-scheitern.podigee.io/ Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter. Zu Evelyns Buch gehts hier: www.ullstein-buchverlage.de/nc/buch/det…065861.html

178. Wie gehst du mit deiner Reichweite um, Marie von den Benken?

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 07 Jun 2022 16:19:36 +0200

Model und Influencerin, Autorin und Kolumnistin, Parteimitglied und eine Frau, die sich aktiv gegen die Missstände unserer Zeit ausspricht – Marie von den Benken kombiniert die Themen unserer Zeit ziemlich lässig. Sie schreibt, spricht und twittert zu den wichtigen Dingen, die uns beschäftigen, und zeigt, wie wichtig es ist, dass wir uns politisch engagieren. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Wohnungssuche in Berlin, Rückkehr zur Langsamkeit, politisches Engagement und Tierschutz, Sinnfluencer:innen und die Verantwortung, eine große Reichweite zu haben, Ängste, eine Liste mit nach Schwierigkeit sortierten Herausforderungen, Mut und Haltung, sich trotzdem zu trauen, blöde Kommentare auf Twitter, schlimme Normalität, Tipps zum Netzwerken, Solidarität unter Frauen, Buddys und die Schwierigkeit, selbst um Hilfe zu bitten, Feminismus in der Modelbranche, Kindern ein gesundes Körperbild vermitteln, Maries Meinung zu "Germanys Next Topmodel", Reality-TV und eine böse Fee, Ratschläge von Kasias Coach, Rolemodels und ein Bild von Brigitte Bardot im Wohnzimmer, Werte, Zukunftspläne und Zusammenhalt. Marie verrät in dieser Folge, ob sie Angst vor neuen Herausforderungen hat, wie es für sie war, einer Partei beizutreten und sich politisch zu engagieren, ob sie sich ihrer Reichweite und Vorbildfunktion immer bewusst ist und was das mit ihr macht, welcher Tipp ihr bei Lampenfieber hilft, ob Modelshows auch feministisch sein können, was sie Eltern raten würde, deren Tochter bei "Germanys Next Topmodel" mitmachen möchte und woher der starke Wille kommt, sich offen gegen Missstände auszusprechen. Marie findet ihr hier: https://www.marievdb.de/, https://www.instagram.com/regendelfin/?hl=de, https://twitter.com/regendelfin/with_replies?lang=de Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter. Auf der Suche nach Tipps, wo ihr euch über Missstände informieren könnt? Hier kommen Twitter-Empfehlungen von Marie von den Benken: 1. Juliane Löffler (@laloeffelstiel) - Sie ist Investigativ-Journalistin und hat unter anderem den Julian Reichelt Skandal mit aufgedeckt. 2. Sawsan Chebli (@SawsanChebli) - Ein Paradebeispiel für gelungene Integration und eine tolle Frau. Außerdem lernt man nebenbei leider viel darüber, wie Frauen im Internet rassistisch und misogyn angefeindet werden. Da möchte ich wirklich nicht mit Sawsan tauschen. Alleine aus Solidarität also: Folgen! 3. Dunja Hayali (@dunjahayali) - Die ZDF-Moderatorin und ihre journalistischen Fähigkeiten kennt wohl jeder. Auf Twitter zeigt sie sich aber zusätzlich überraschend lustig. Man kann mit ihr über alles diskutieren. Nur über Fußball und Rosenkohl sollte man das lieber lassen. 4. Jessica Mancuso (@IchBinJazz) - Für mich ist sie zu Unrecht vollkommen untergehyped. Eine der elegantesten Denkerinnen auf Twitter. Und hübsch. Und lustig. Und Hundemama.

177. Wie war dein öffentliches Outing für dich, Jochen Schropp?

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 31 May 2022 05:00:00 +0200

"Queer as fuck" – so heißt das neue Buch von Jochen Schropp. Er ist Schauspieler, Moderator und in der deutschen Fernsehlandschaft eine feste Größe. Seit seinem Outing 2018 setzt er sich als Aktivist für die LGBTQIA+ Community ein. In seinem Buch gibt er Denkanstöße rund um die Themen Outing, Identität, Diskriminierung, Sichtbarkeit, Sex und Klischees. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Wortfindungschwierigkeiten und entgiftende Organe, Frühstücksfernsehen und Trash TV, Outing und das Risiko, nicht mehr besetzt zu werden, schwule Männer in den Medien als Comedy-Objekte und Hänseln in der Schule, Vorbilder als A und O und Fragen, die man ruhig mal stellen könnte, ein untolerantes Deutschland und die Sichtbarkeit der Queer Community, absolute Frechheiten und stereotype Rollenbilder, dickes Fell und die Bilder in den Köpfen der Menschen, Allyship und Provokationen, seine Wünsche und Bücher, die er gern gelesen hätte, emotionale Traumata und die Faszination Vielseitigkeit. Jochen verrät in dieser Folge, ob er Angst vorm Outing hatte und wie es für ihn war, ob er seinen Weg heute anders gehen würde und wie er in seine Kraft gefunden hat, wie wir mit Menschen umgehen sollten, von denen wir denken, dass sie vielleicht queer sein könnten, bei welchen Kommentaren ihm schlecht wird und welche er sich hingegen wünschen würde, ob er seinen Platz in der Welt gefunden hat, ob diese Podcastfolge mit Kasia für ihn Arbeit ist und wovon er geträumt hat als Kasia von der Tierärztinnenkarriere träumte. Jochen findet ihr hier: http://www.jochenschropp.com, https://www.instagram.com/jochenschropp/, https://twitter.com/jochenschropp?lang=de Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter.

176. Wie booste ich meine Karriere und fühle mich wohl dabei? mit Melly Schütze

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 10 May 2022 05:00:00 +0200

Solidarität unter Frauen, gegenseitiger Support, Netzwerke: Ihr wisst, dass uns diese Themen bei EMOTION wahnsinnig wichtig sind. Und eine, die sich damit richtig gut auskennt, ist Melly Schütze. Melly ist Gründerin und CEO des branchenübergreifenden Frauennetzwerks nushu, sie ist Aufsichtsrätin und Host des nushu Podcasts Female Business, Speakerin, Botschafterin für Diversity und noch so einiges mehr. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um all-female Start-ups und echte Diversität, Gerechtigkeit und Facettenreichtum, Vernetzung und Macht, goldene Brücken und Unconscious Bias, Zerstörerisches vs. Gestalterisches, Wettstreit und Wertvorstellungen, "Stutenbissisgkeit" und Konkurrenzdruck, Prägung und Ellenbogen, Reinkommen und Hochkommen, Frauensolidarität und Old White Boys’ Clubs, Superkräfte und unsexy Berufe, Yogakarten und Networking als Karriere-Booster. Melly verrät in dieser Folge, warum nushu ein all-female Start-up ist, was ihr Ziel mit dem Netzwerk ist, warum es mehr Weiblichkeit in der Wirtschaft braucht und nushu das erreichen möchte, warum Gleichstellung strategische Priorität sein muss und Diversity als Feel-Good-Management nicht reicht, inwiefern reine Frauennetzwerke so wohltuend sind, was an dem Wort Frauensolidarität vielleicht auch kritisch zu sehen ist , was sie Berufseinsteigerinnen rät, worauf es wirklich ankommt, wenn sie etwas erreichen wollen, ob sie in ihrem Berufsleben etwas anders machen würde und warum sie nicht wieder in ihrer früheren Haut stecken wollen würde. Melly findet ihr hier: https://www.teamnushu.de, https://www.instagram.com/teamnushu/, https://www.linkedin.com/company/teamnushu/, https://www.linkedin.com/in/melanie-sch ütze/ Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter.

175. Wie stärke ich meine Kinder, ohne mich selbst zu vernachlässigen? mit Susanne Mierau

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 03 May 2022 05:00:00 +0200

Susanne Mierau ist Kleinkindpädagogin, Familienbegleiterin und Mutter von drei Kindern und bloggt auf Geborgen Wachsen. Gerade ist ihr neues Buch "New Moms for Rebel Girls" erschienen. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um das Aufwachsen in einer gerechten Welt, Kinder in Schubladen und Diskriminierungsformen, Stadt vs. Land, Kinderkleidung und Genderrollen in Schulen und Kindergärten, Sozialisierung und Entlernen, Körperbilder und Reclaiming bestimmter Wörter, Hamams und sichere Bindungen, Vertrauen und Bedürfnisse, Biologie vs. Sozialisierung, New Moms vs. New Dads, Kinder, die richtig viel verstehen, Feminismus und Retraditionalisierung und die großen Herausforderungen von Frauen und Müttern in unserer heutigen Zeit. Susanne verrät in dieser Folge, was unsere Töchter brauchen, um heute selbstbewusst und stark durchs Leben zu gehen, und was wir als Eltern – vor allem als Mütter – dafür tun können, was feministische, bedürfnisorientierte sowie geschlechtsneutrale Erziehung für sie bedeuten, was die wichtigsten Werte sind, die sie ihren Kindern mitgeben möchte, und wie wir ihnen Vertrauen, ein gesundes Körperbild und vieles mehr vermitteln, wie unsere eigene Geschichte und Sozialisierung es uns schwer machen, es mit unseren Kindern richtig zu machen, wie wir die Bedürfnisse unserer Kinder beachten, ohne unsere eigenen dabei zu vergessen, wie sie ihre Kinder über Sexismus aufklärt und wann ihre Tochter sagt: "oh Mama, nicht schon wieder ein Vortrag über das Patriarchat". Susanne findet ihr hier: https://geborgen-wachsen.de, https://www.instagram.com/fraumierau/, https://www.instagram.com/geborgen_wachsen/ Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter.

174. Das Leben ist lustig, wenn man es zula?sst ? mit Ildiko? von Ku?rthy

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 26 Apr 2022 05:00:00 +0200

Die Lesefans unter euch kennen sie längst: Ildikó von Kürthy ist Bestsellerautorin und hat schon eine ganze Menge Bücher veröffentlicht. Gerade hat sie, wie sie selbst sagt, ihren neuesten Roman "auf die Welt losgelassen" – ""Morgen kann kommen". Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Tänze und Nachrichtendosierung, Babys und Experimente, Fremdes und Abenteuer, mühsame Prozesse und richtige Wege, Expertinnen und Suchende, männliche und weibliche Vorbilder, das Lösen aus Prägungen und Innenpolitik der Familie, Fingerschnipse und das internalisierte Patriarchat, Befreiungsschläge und Älterwerden, schrumpelige Hände und Altersflecken, Äußerlichkeiten und retuschierte Fratzen, Sehnsucht nach dem Kindsein und Lampenfieber, Mut und Wendepunkte, Leidenschaften und Schweißausbrüche, Glücksbegabung und das Singen als Befreiung. Wer sollte das Buch unbedingt lesen? "Wer bin ich und wer will ich sein – Jede Frau, die sich diese Frage stellt, ist gut aufgehoben in diesem Buch." Ildikó verrät in dieser Folge, der wievielte Roman "Morgen kann kommen" ist – und ob sie überhaupt noch zählt, inwiefern das Buch ein Befreiungsroman ist, was ihr das Abenteuer Schreiben bedeutet und wie sie schwere Themen in ihren Büchern verarbeitet, wie ich es schaffe, in meinem Leben die Hauptrolle zu spielen, warum es immer komplizierter wird, je emanzipierter die Menschen werden, wie es ihr mit dem Älterwerden geht und wonach sie sich sehnt, warum es in ihrem Leben weniger um Äußerlichkeiten ging und was das mit ihrem blinden Vater zu tun hat, wie sie es schafft, mit Humor durchs Leben zu gehen und wie man das Glück bemerkt, wenn es gerade da ist. Ildikó und alle Showtermine zum Buch findet ihr hier: https://www.ildikovonkuerthy.de/ Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter.

173. Funktioniert Demokratie ohne Gleichberechtigung überhaupt? mit Katharina Fegebank

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 19 Apr 2022 05:00:00 +0200

Katharina Fegebank (Bündnis 90/Die Grünen) ist die Zweite Bürgermeisterin und und Senatorin für Wissenschaft, Forschung, Gleichstellung und Bezirke in Hamburg. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um die Ukraine und Solidarität, Erdung und Lernerfahrungen, neue Formen der Krisenbewältigung, Wahlkampf und Pandemie, digitale Koalitionsverhandlungen, die Fragilität von Frieden und Freiheit, Resilienz und Hoffnungsschimmer, um Grundoptimismus und Zweckpessimismus, Integration und Hilfsbereitschaft, krisenfeste Gleichstellungspolitik und echten Kulturwandel, verkrustete Strukturen und feministische Außenpolitik, konkrete Antworten auf flapsige Fragen und Old Boys Networks, Erschöpfung und Zermürbung, Tugenden und Wünsche und ihre Hoffnung auf ein Jahrzehnt der Geschlechtergerechtigkeit. Katharina verrät in dieser Folge, was für sie die Bedingungen für das Gelingen des Zusammenlebens in der Gesellschaft sind, was sie für die größten Herausforderungen der Gesellschaft und Politik hält, was ihre persönlichen und beruflichen Wünsche an die Zukunft sind, ob sie immer noch an das Gute glaubt und woher ihr Optimismus kommt, wie wir geflüchtete Frauen und Kinder hier vor Ort schützen und alle helfen können, was sie für die wichtigsten Hebel in der Gleichstellungspolitik hält und warum feministische Außenpolitik so unabdingbar ist. Katharina findet ihr hier: https://twitter.com/fegebanks?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor, https://www.instagram.com/katharina.fegebank/?hl=de Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter.

172. Krieg in der Ukraine: Was kann ich konkret tun? mit Tatjana Kiel von Klitschko Ventures

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 12 Apr 2022 05:00:00 +0200

Seit der russischen Invasion am 24. Februar tobt der Krieg in der Ukraine und Millionen unschuldiger Menschen sind betroffen. Gleichzeitig solidarisieren sich unzählige Menschen mit den Ukrainer:innen und möchten sie unterstützen. Tatjana Kiel ist Geschäftsführerin der Firma "Klitschko Ventures" und begleitet die beiden Klitschko-Brüder Vitali und Wladimir seit 2007 durch ihre Karriere. Während die zwei mitten im Kriegsgebiet in Kyiv ausharren, versucht Tatjana von Deutschland aus Hilfe für die Menschen in der Ukraine zu organisieren. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um den Krieg in der Ukraine und das Funktionieren in Extremsituationen, einen neuen Alltag und Selbstschutz, Emotionen und Adrenalin, Alpträume und Hoffnung, Frauen in Kyiv und extrem männliche Kriegsberichterstattung, den Mut vieler Russ:innen, Perspektivenvielfalt und Zensur in Russland, Solidarität und die Kraft, etwas zu bewegen, laut und leise sein, Herausforderungen und den Impact, den wir alle haben. Tatjana verrät in dieser Folge, wie sich ihr Leben und Alltag seit dem 24. Februar verändern haben, wie sie es schafft, zu funktionieren, wie sie mit den Menschen in Kyiv in Kontakt steht, wie sich Zusammenarbeit in einer Notsituation verändert, wie sie ihrer Tochter den Krieg erklärt, wie wenig selbstverständlich Freiheit und Demokratie sind, welche Hoffnungen sie hat, was sie von der Politik in Deutschland und der EU fordert, wie wir helfen können und was sich die Menschen in der Ukraine von uns wünschen. Tatjana Kiel und Wladimir Klitschko haben die Aktion #WeAreAllUkrainians ins Leben gerufen haben, um den Menschen in der Ukraine zu helfen. Auf der dazugehörigen Website findet ihr viele Initiativen aufgelistet, die ihr unterstützen könnt – jeder noch so kleine Beitrag kann den helfen. So könnt ihr helfen: Spendenkonto #WeAreAllUkrainians Kontoinhaberin: DFB-Stiftung Egidius Braun IBAN: DE68 6705 0505 0040 1430 BIC: MANSDE66XXX Tatjana und Klitschko Ventures findet ihr hier: https://www.linkedin.com/in/tatjana-kiel/?originalSubdomain=de, https://www.instagram.com/tatjanakiel/?hl=de, https://www.instagram.com/weareallukrainians2022/?hl=de, https://klitschko-ventures.com/de/home/ Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter.

171. Wie werde ich zufriedener im Job? mit Ragnhild Struss

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 05 Apr 2022 05:00:00 +0200

Einen Job zu finden, der glücklich macht und erfüllend ist, ist manchmal leichter gesagt als getan. Ragnhild Struss kann helfen: Sie ist Gründerin und Partnerin von Struss & Claussen, einer der führenden Karriereberatungen in Deutschland. Seit vielen Jahren hilft Ragnhild Menschen dabei, ihre individuellen Stärken und Talente zu finden und diese beruflich und persönlich zu leben. Ragnhild ist außerdem Expertin für "Job Crafting": Ein Konzept, das mehr Zufriedenheit am Arbeitsplatz verspricht. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Jobwechsel und diffuse Unzufriedenheit, subjektives Sinnerleben und Sinnfindung in Zeiten von Corona, Krisen und Schwellensituationen, New Work und Freiheiten, Selbstverwirklichung und Motivation, Werte und mentale Gesundheit, Biorhythmus und Bedürfnisse, Ansprüche und Mädchen und Jungen, Alter und Luxus, Standbein und Spielbein des Jobs, leise Ecken und laute Bühnen, Innen- und Außenwirkung, Intuition und grünes Gras. Ragnhild verrät in dieser Folge, was uns im Job zufriedener macht – und zu unserer Persönlichkeit passt, wie ich herausfinde, welche Bedürfnisse ich im Job habe und was mir wirklich wichtig ist, … und wie wir diese Einstellung auch über die Zeit nicht verlieren, was Job Crafting ist, wie wir erkennen, was unsere Signaturstärken sind, ob es wirklich für jeden Menschen den perfekten Job gibt, wie ich auf Arbeitgeber:innen zugehe und ein wichtiges Gespräch führe, wann die Kündigung die richtige Entscheidung ist, wann bin zu alt für Job Crafting bin und welche Glaubenssätze wir streichen sollten. Mehr rund ums Thema Job Crafting: Ragnhild ist am 19. Mai auch als Speakerin beim EMOTION Women's Day dabei! Ragnhild findet ihr hier: https://www.strussundclaussen.de/, https://www.linkedin.com/in/ragnhild-struss-78219584/?originalSubdomain=de, Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/emotionmagazin Facebook: https://www.facebook.com/emotionmagazin LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/emotion-verlag-gmbh Twitter: https://twitter.com/EmotionMagazin Pinterest: https://www.pinterest.de/emotionmagazin oder abonniert unsere Newsletter: https://www.emotion.de/newsletter

170. Long Covid ? Wer ist betroffen und was hilft? mit Jo?rdis Frommhold

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 29 Mar 2022 05:00:00 +0200

“Long Covid ist ein Problem unserer Leistungsgesellschaft” – Dr. med Jördis Frommhold ist Fachärztin für Innere Medizin und Lungenheilkunde, Chefärztin der Median Reha-Klinik in Heiligendamm und Präsidentin des Ärzteverbands Long Covid. Deutschlandweit war sie eine der Ersten, die das Thema Long Covid bekannt gemacht hat und mittlerweile gilt sie als die Expertin für Spätfolgen nach einer Corona-Erkrankung. Außerdem hat sie ein Buch über dieses Thema geschrieben: "Long Covid. Die neue Volkskrankheit" ist im März erschienen. Es geht um kaputte Beine und unsichtbare Krankheitssymptome, den Zusammenhang zwischen Impfung und Long Covid, Langzeitfolgen und milde Verläufe, Leistungsgesellschaft und Hamsterräder, Hausmittel und richtige und falsche Atmung, um die Theorie der kleinen Schritte und ernste Lebensumstellungen, Psyche und Aufklärung, Therapie und Behandlung, unsere neue Normalität und viele Informationen und Tipps rund um Corona und Long Covid. Jördis verrät in dieser Folge, was wir in der Akutphase der Coronaerkrankung tun können, damit es uns besser geht, wie wir nach einer Erkrankung am besten wieder in Alltag, Sport etc. einsteigen, warum wir Long Covid zu lange unterschätzt haben, wie viele Menschen betroffen sind und ob Frauen wirklich anfälliger für Long Covid sind als Männer, was der Unterschied zwischen Post Covid und Long Covid ist, welche Long-Covid-Symptome es gibt (es sind bis zu 200 verschiedene!), welche Behandlungsmöglichkeiten für Long Covid es gibt und welche hoffentlich noch kommen. Jördis Frommhold und ihr Buch findet ihr hier: https://www.median-kliniken.de/de/median-klinik-heiligendamm/ueber-uns/unser-team/, https://www.chbeck.de/frommhold-long-covid/product/33305187 Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter.

169. Autorin und Schauspielerin Bianca Nawrath über Identität, Familie und Integration

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 22 Mar 2022 05:00:00 +0100

Bianca Nawrath ist ein Multitalent: Schauspielerin, freie Journalistin, Autorin. Mit gerade mal 14 Jahren moderierte sie ihre erste Sendung, später stand sie unter anderem mit Jürgen Vogel und Til Schweiger vor der Kamera. Heute, mit 24, hat sie neben zahlreicher Schauspielrollen auch noch zwei Bücher geschrieben. Ihr neuester Roman "Wenn ich dir recht gebe, liegen wir beide falsch" handelt von Familie, Identität, Herkunft und Integration – Themen, die in ihrem Leben selbst eine große Rolle spielen. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Sofas und sichere Schiffe, romantische Bilder und gebastelten Büroalltag, polnische Wurzeln und Transkulturalität, peinlichen Berlin-Patriotismus und wilde Dialekt-Mixe, Krieg und Flucht, Verunsicherung und lähmende Angst, Happy-End-Denken und auf die Straße gehen für die richtigen und falschen Dinge, schöne Trotzigkeit und saure Gurken, Rassismus und Platzverteidigung, Nuss-Nougat-Creme und Joghurträtsel, zweischneidige Schwerter und schwierige Entscheidungen, Polenwitze und Klischees, Systemwandel und feministische Verlage, Humor und Ernsthaftigkeit, Endgegnerin Annika und Tagträume, Gendern und Gerechtigkeit. Bianca verrät in dieser Folge was Zuhause, Heimat und Identität für sie bedeuten, inwiefern ihre polnischen Wurzeln sie mit Kasia verbinden, wie sehr ihr Migrationshintergrund ihr Leben und ihre Beziehungen beeinflusst, was Integration für sie bedeutet und wann diese ihrer Meinung nach gelingt, wie viel Realität in ihren Büchern steckt, warum sie sich entschieden hat, in ihrem Buch zu gendern und was ihr Rezept gegen Weltschmerz ist. Bianca findet ihr hier: https://www.instagram.com/bianca.nawrath/?hl=de Ihr neues Buch: https://www.eccoverlag.de/buecher/wenn-ich-dir-jetzt-recht-gebe-liegen-wir-beide-falsch-bianca-nawrath/ Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram: www.instagram.com/emotionmagazin Facebook: www.facebook.com/emotionmagazin LinkedIn: www.linkedin.com/company/emotion-verlag-gmbh Twitter: twitter.com/EmotionMagazin Pinterest: www.pinterest.de/emotionmagazin oder abonniert unsere Newsletter: www.emotion.de/newsletter

168. Wie gründe ich erfolgreich, Philipp Westermeyer und Isabelle Gardt (OMR)?

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 15 Mar 2022 05:00:00 +0100

Isabelle Gardt und Philipp Westermeyer sind zwei, die sich richtig gut mit dem Thema Gründen auskennen – denn Philipp ist Gründer der OMR (Online Marketing Rockstars) und Isa die Geschäftsleiterin. Und wer den Podcast "Kasia trifft..." kennt, weiß bereits: Kasia liegt es besonders am Herzen, mehr Frauen zum Gründen zu ermutigen – weil es mehr Perspektiven braucht, mehr Diversität, für eine Gesellschaft und Wirtschaft, die nicht mehr so männlich geprägt sind. Um diesem Ziel ein bisschen näher zu kommen, haben EMOTION und OMR ein neues Projekt gestartet, das Philipp und Isa im Podcast vorstellen. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Pitches und Parität, um Babyzimmerfarben und Bescheidenheit, MINT-Fächer und Mädchenschulen, Informatik und Investor:innen, Diversität und 50/50, Vergleiche und (fehlende) Vorbilder, Start-ups und Sichtbarkeit, um Gründen, Glück und Geduld, um Learnings und Fehlerkultur, um Kaltakquise und Kontakte, um richtige Timings und Frauen in der Tech-Branche, um Wachstum und Verantwortung und um Erfolg und mehr Entspanntheit. Isa und Philipp verraten in dieser Folge, wie Diversität im Unternehmen gelebt werden kann, was die größten Herausforderungen dabei sind, wie Isa und Philipp zueinander gefunden haben und wann der berufliche Funke übergesprungen ist, was ihre größten Erfolge bei der OMR waren, warum es in Deutschland so wenige Gründerinnen gibt, was ihre wichtigsten Tipps für Gründer:innen sind, was sie heute anders gemacht hätten und welches neue Projekt sie gerade am Start haben. Für den Gründer:innen-Pitch von EMOTION und der OMR könnt ihr euch hier bewerben: https://www.emotion.de/womensday/founders-pitch Isa und Philipp findet ihr hier: https://omr.com/de/, https://www.linkedin.com/in/isabelle-gardt-omr/?trk=public_profile_browsemap&originalSubdomain=de, https://www.linkedin.com/in/philipp-westermeyer-omr/?originalSubdomain=de Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter.

167. Sängerin Leslie Clio über Feminismus im Musikbusiness

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 01 Mar 2022 05:00:00 +0100

Leslie Clio macht Musik und zwar Soul Pop – und das auf total coole, feministische Weise. Leslie hat 2013 ihr Debütalbum veröffentlicht, das direkt in den Charts landete, war für den ECHO nominiert und hat 2018 an "Sing meinen Song" teilgenommen. Und sie ist Weltenbummlerin und eine absolute Selfmade Woman: Leslie schreibt all ihre Songs selber, ist Executive Producerin, hat ihr eigenes Label gegründet und arbeitet bewusst mit einem weiblichen Team. Jetzt ist ihr neues Album "Brave New Woman" erschienen. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Hunde und mutige Menschen, Dolly Parton und starke Winde, Angst vorm Scheitern und eine gleichberechtigte Arbeitswelt, Rolemodels und Wallow Days, um Burnout und Lustlosigkeit, Auszeiten und Newcomer, große Träume und Monologe, Jazz und Rumwuseln, Männer- und Frauen-Businesses, das toxische Stereotyp Zickenkrieg, Konkurrenz und Isolation, Hashtags und Solidarisierung, um Patriarchat und Common Knowledge, zelebrierten Erfolg und Monde im Steinbock, Selbstvertrauen und Außendefinition, Vertrauen ins Universum, Berufungen und Rucksackreisen, Affirmationen und Ted Talks, inneren Kompass und hohe Berge. Leslie verrät in dieser Folge, wie sie es schafft, kreativ zu bleiben und immer wieder Energie zu bekommen, wie man einen Song praktisch ganz allein produziert, wie es um den Feminismus in der Musikwelt steht – und wie wir den Status Quo ändern können (ja, auch wir als User:innen), warum es die Frauenquote auch im Musikbusiness dringend braucht, warum sie mit einem Frauenteam arbeitet und was ihre Tipps für Inspiration sind. Leslies Hörtipps: Aretha Franklin, Etta James, Mahalia Jackson, Julie London, Dinah Washington, Sarah Vaughan, Ella Fitzgerald, Susanne Sundfør, Jessie Ware, Oleta Adams, Céline Dion, Roberta Flack, Alice Merton, Joy Denalane, Judith Holofernes, Eva Cassidy, Lizz Wright Leslie findet ihr hier: https://leslieclio.com/ Album: https://leslieclio.com/albums/brave-new-woman-songs/ Aktuelle Tourtermine: https://leslieclio.com/live/ Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter.

166. Wie bekomme ich meine Energie zurück? mit Ernährungsexpertin Adaeze Wolf

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 22 Feb 2022 05:00:58 +0100

An welchen Stellschrauben müssen wir drehen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu halten? Mit dieser Frage beschäftigt sich Adaeze Wolf als holistische Ernährungsberaterin, Health & Life-Coach, Gründerin von "Naturally Good" und Autorin seit vielen Jahren. Die Expertin für Ernährung und ganzheitliche Gesundheit gibt ihr Wissen in Coachings, Vorträgen, auf ihrem Blog, im Podcast und in Retreats weiter. Sie weiß: Ganzheitlich gesund zu leben geht weit über eine gesunde Ernährung hinaus. Jetzt hat sie ihr neues Buch "Strahlend schön" veröffentlicht. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Körper, Seele und Geist, um Angekommensein und volle Gläser, Lebensräder und Ausstieg, Leidensdruck und Mental Health, Stopptasten und Ganzheitlichkeit, Scheitern und Mut, um Veränderungen und Visualisierungen, Detox und Diäten, Schutzschilder und rosarote Brillen, Wunschleben und große Träume, Tagebücher und Dankbarkeit, um Energieräuber und Energiebringer, das Innen und das Außen, Schlaf und Wald, Ungeduld und Treue mit sich selbst. Adaeze verrät in dieser Folge, wie wir es schaffen, wirklich auf die Stopptaste zu drücken und unser Leben neu zu ordnen, was ihre wichtigsten Tipps für echte Veränderungen im Leben sind, was Detox wirklich ist auch warum es überhaupt nichts mit Diät zu tun hat, warum wir alle mal Detox brauchen und was der richtige Zeitpunkt dafür ist, wie wir kräftezehrende Gedanken loswerden und neue Energie bekommen – für unsere Gesundheit, unser Arbeitsleben und vieles mehr, mit welchen Tools wir in unsere Balance zurückfinden und was die größten Hebel sind, um strahlend schön zu sein – innen und außen. Adaeze findet ihr hier: https://www.naturallygood.de/, https://www.instagram.com/naturallygood_by_adaeze/, https://www.penguinrandomhouse.de/Paperback/Strahlend-schoen/Adaeze-Wolf/Suedwest/e596787.rhd Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter.

166. Adaeze Wolf, Ernährungsexpertin und Coachin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 22 Feb 2022 05:00:58 +0100

165. Wie führen wir gleichberechtigte Beziehungen? mit Autor Nils Pickert

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 15 Feb 2022 05:00:00 +0100

Nils Pickert ist Journalist, Autor und überzeugter Feminist. Er schreibt frei für verschiedene Medien und ist beim Verein Pinkstinks sehr aktiv, er kämpft aktiv gegen Sexismus und Genderklischees. Weltweite Aufmerksamkeit bekam er, als er 2012 aus Solidarität für seinen Sohn einen Rock trug. Gerade hat er sein neues Buch "Lebenskompliz*innen" veröffentlicht, in dem er uns zeigt, wie wirklich gleichberechtigte Liebesbeziehungen funktioniert. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Tageslichtlampen und pandemische Buchpromos, Hollywood-Liebe und schwindelerregende Brücken in Kanada, Sperrigkeit und Unsexiness, Beziehungsverträge und Verschwörungen gegen die gegen die Widrigkeiten der Welt, um Jugendliebe und Neuerfindungen, Kinder und Chaos, Mental Load und Kapitalismus, Ausgleich und Wertschätzung, Überforderung und Perspektive, Vermessenheit und Hausfrauenehe, Gleichmacherei vs. Gleichwertigkeit, um Retraditionalisierung und Rollenbilder, Romeo und Julia, Dornenvögel und verbotene Liebe, Beziehungsmodelle und Bestätigung, vollgekotzte Zimmer und Romantik ohne Klischees, wahre Wünsche und um Männer, die ihn beschimpfen. Nils verrät in dieser Folge, wie Liebe auf Augenhöhe funktioniert, warum er einen persönlichen Beef mit der Liebe hatte und inwiefern wir eine ganz verquere Vorstellung davon haben, inwiefern romantische Liebesbeziehungen das Gegenteil gleichberechtigter Liebesbeziehungen sind, ob wir uns Liebe erarbeiten können, ob Liebe auf den ersten Blick existiert, auf welchen vier "W"s Beziehungen basieren sollten, wie wir es schaffen, mit Kindern ein gutes Paar zu bleiben, warum wir nie weiterkommen werden, solange wir Geschlechtergerechtigkeit als Luxusthema betrachten und wie wir mit Wertschätzung beinahe den Kapitalismus austricksen. Nils findet ihr hier: https://www.beltz.de/sachbuch_ratgeber/autor_innen/autorenseite/90488-nils_pickert.html, https://twitter.com/pickinese?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor, https://pinkstinks.de/author/nils/ Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter.

165. Nils Pickert, Journalist und Autor (u.a. Pinkstinks)

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 15 Feb 2022 05:00:00 +0100

164. Mina Saidze, Data Evangelist und Gru?nderin von Inclusive Tech

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 08 Feb 2022 05:00:00 +0100

Mina Saidze ist Data Evangelist und Gründerin von Inclusive Tech, hält Keynotes, doziert und kennt sich allgemein einfach total gut aus mit Daten und Technik. Im vergangenen Jahr hat sie es sogar in die Forbes 30 under 30 Liste geschafft – und den EMOTION.award in der Kategorie "Frauen in Digitalisierung" gewonnen. Man könnte sie sogar als Daten-Revoluzzerin bezeichnen, denn: Sie möchte den Bereich demokratisieren und Diversity schaffen. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Revolutionen und Weltrettungs-Ideologien, Gänsehautmomente und Emotionen, Macht und Gestaltungsraum, Daten und was sie über uns sagen, um Dating Apps und Algorithmen, Aktivismus und Muttermilch, Bullshit-Credos und dreckige Daten, Daten-Autobahnen und Pipelines, Marktlücken und echte Diversität, Angst vor Tech, graue Nuancen und toxische Positivität, eine männliche Welt und Gesundheits-Apps ohne Menstruation, Weltbilder und angezweifelte Kompetenzen, Brückenbauen und Nüsseknacken, Shirin David und Enissa Amani, Peters und Michaels, Irrwege, soziale Mobilität und aktive Zukunftsgestaltung. Mina verrät in dieser Folge, wer die Welt von morgen gestaltet, warum wir mehr Frauen und Inklusion im Tech-Bereich brauchen, inwiefern Welt und Wirtschaft von mehr Frauen und Diversität in Tech profitieren, wie echte Teilhabe funktioniert und warum wir das alle können, was man als Data Evangelist eigentlich so macht und was Inclusive Tech genau macht, inwiefern sie sich als Künstlerin und Reinigungskraft versteht, was die spannendsten Dinge sind, die Daten über uns verraten können, warum sie keine Angst vor Datenmissbrauch hat und wie wir Daten so Nutzen können, dass sie den größtmöglichen Mehrwert schaffen. Mina und Inclusive Tech findet ihr hier: https://www.minasaidze.com/, https://www.linkedin.com/in/mina-saidze/?originalSubdomain=de, https://www.inclusive-tech.com/ Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter.

164. Mehr Diversity und Inklusion in den Daten! mit Tech-Expertin Mina Saidze

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 08 Feb 2022 05:00:00 +0100

163. Kerstin Wagner, Recruiting-Expertin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 01 Feb 2022 05:00:00 +0100

Kerstin Wagner ist Executive Vice President Talent Acquisition bei der Deutschen Bahn sowie Co-Lead Future Lab "Jobs of the Future" – und mit diesem futuristischen Jobtitel ist sie absolute Expertin für Recruiting und klimagerechtes, zukunftsfähiges Arbeiten. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um verrückte Ideen, Führung und Verantwortung, Berge und Bauchgefühl, MINT-Branche und größere Schuhe, Fußball und Fifty Fifty, Arbeitsmodelle und Attraktivität, um Sinnhaftigkeit und Systemrelevanz, Verkehrswende und aktiven Klimaschutz, Innovation und neue Methoden der Bewerbung, Technologie und Daten, Steckenpferde und Mentorinnen, Bewerbungstipps und Visionen, Weg A und Weg B. Kerstin verrät in dieser Folge, was hinter ihrem futuristischen Jobtitel steckt, wie man Menschen für einen Job begeistert – und was Bewerber:innen mitbringen sollten, was für sie gute Führung ist, wie erfolgreiches Recruiting funktioniert, wie die Deutsche Bahn Frauen und Diversity konkret fördert, wie die Digitalisierung Gesellschaft und Jobs verändert, was ihre Tipps für Bewerber:innen in einem modernen Unternehmen sind und was sie selbst in ihre Bewerbung schreiben würde. Kerstin findet ihr hier: https://www.linkedin.com/in/kerstin-wagner/?originalSubdomain=de Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter.

163. So bewerbt ihr euch für einen Job mit Zukunft! mit Recruiting-Expertin Kerstin Wagner

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 01 Feb 2022 05:00:00 +0100

162. Enissa Amani, Künstlerin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 25 Jan 2022 05:00:00 +0100

Enissa Amani ist Stand-up-Artist, produziert und spielt in Filmen – und seit einiger Zeit ist sie als Aktivistin bekannt. Sie setzt sich gegen Sexismus, Rassismus und jegliche Formen der Diskriminierung ein. Zuletzt bekam sie Aufmerksamkeit, da sie aufgrund einer Beleidigung eine Haftstrafe antritt. Nachdem der bayrische AfD-Politiker Andreas Winhart 2018 bei einer Wahlkampfveranstaltung unter anderem das N-Wort benutzt und behauptet hatte, Geflüchtete seien für Krankheiten verantwortlich, hatte Enissa ihn beschimpft und der Volksverhetzung bezichtigt. Der Politiker brachte dies zur Anzeige. Zwar wurde auch er von einigen Büger:innen angezeigt, doch nur die Anzeige gegen Enissa wurde verfolgt. Sie wurde schließlich zu einer Geldstrafe verurteilt – die sie aber nicht zahlen möchte. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Akzente und Aufmerksamkeit, Mut und Wut, Kunstfreiheit und Gesetzesänderungen, Diskriminierung und Aktivismus, um Fluchterfahrungen und Asylheime, Fremdsprache und Schmerz, Durst und Zäune, Prägung und Eltern, Oversize-Mäntel und Blumentöpfe auf Badewannen, um Angst und das Ausstrahlen von Stärke, um konservative Rebellionen und eine ungeschriebene Zukunft, Stärken und Schwächen, Macht und Sozialisierung, Überraschungen und Hoffnung, Ernst und Komik. Enissa verrät in dieser Folge, warum sie sich dagegen wehrt, das Bußgeld zu zahlen, und stattdessen eine Haftstrafe antritt, ob nicht gerade Deutschland aufgrund seiner Geschichte eigentlich viel besser im Kampf gegen den Rassismus sein müsste, wie das Aufwachsen in Deutschland und ihre Eltern sie geformt haben, inwiefern sie schnell gelangweilt ist und wie das ihren Drive ausmacht, wann sie zum ersten Mal für jemanden die Stimme erhoben hat, warum sie findet, sie sollte manchmal besser die Klappe halten, warum sie denkt, dass sie manche Jahre gar nicht gelebt hat und ob sie sich schon gefunden hat . Enissa findet ihr hier: http://enissaamani.de/, hier: https://www.instagram.com/enissa_amani/?hl=de, und hier: https://twitter.com/enissaamani?lang=de Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter.

162. Künstlerin Enissa Amani über ihren Kampf gegen Rassismus

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 25 Jan 2022 05:00:00 +0100

162. Enissa Amani, Komikerin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 25 Jan 2022 05:00:00 +0100

Enissa Amani macht Comedy, produziert und spielt in Filmen – und seit einiger Zeit ist sie als Aktivistin bekannt. Sie setzt sich gegen Sexismus, Rassismus und jegliche Formen der Diskriminierung ein. Zuletzt bekam sie Aufmerksamkeit, da sie aufgrund einer Beleidigung eine Haftstrafe antritt. Nachdem der bayrische AfD-Politiker Andreas Winhart 2018 bei einer Wahlkampfveranstaltung unter anderem das N-Wort benutzt und behauptet hatte, Geflüchtete seien für Krankheiten verantwortlich, hatte Enissa ihn beschimpft und der Volksverhetzung bezichtigt. Der Politiker brachte dies zur Anzeige. Zwar wurde auch er von einigen Büger:innen angezeigt, doch nur die Anzeige gegen Enissa wurde verfolgt. Sie wurde schließlich zu einer Geldstrafe verurteilt – die sie aber nicht zahlen möchte. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Akzente und Aufmerksamkeit, Mut und Wut, Kunstfreiheit und Gesetzesänderungen, Diskriminierung und Aktivismus, um Fluchterfahrungen und Asylheime, Fremdsprache und Schmerz, Durst und Zäune, Prägung und Eltern, Oversize-Mäntel und Blumentöpfe auf Badewannen, um Angst und das Ausstrahlen von Stärke, um konservative Rebellionen und eine ungeschriebene Zukunft, Stärken und Schwächen, Macht und Sozialisierung, Überraschungen und Hoffnung, Ernst und Komik. Enissa verrät in dieser Folge, warum sie sich dagegen wehrt, das Bußgeld zu zahlen, und stattdessen eine Haftstrafe antritt, ob nicht gerade Deutschland aufgrund seiner Geschichte eigentlich viel besser im Kampf gegen den Rassismus sein müsste, wie das Aufwachsen in Deutschland und ihre Eltern sie geformt haben, inwiefern sie schnell gelangweilt ist und wie das ihren Drive ausmacht, wann sie zum ersten Mal für jemanden die Stimme erhoben hat, warum sie findet, sie sollte manchmal besser die Klappe halten, warum sie denkt, dass sie manche Jahre gar nicht gelebt hat und ob sie sich schon gefunden hat . Enissa findet ihr hier: http://enissaamani.de/, hier: https://www.instagram.com/enissa_amani/?hl=de, und hier: https://twitter.com/enissaamani?lang=de Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter.

161. Serpil Temiz Unvar, Gru?nderin der Bildungsinitiative Ferhat Unvar

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 18 Jan 2022 05:00:00 +0100

Serpil Temiz Unvar verlor bei dem rassistischen Anschlag in Hanau im Februar 2020 ihren Sohn Ferhat. Sie hat eine Bildungsinitiative in seinem Namen gegründet und setzt sich seitdem aktiv für Antirassismus und Chancengleichheit ein. Für ihr Engagement hat sie im November unseren EMOTION.award in der Kategorie "Soziale Werte" gewonnen. Sie stellt uns, ihren Mitbürger:innen, die Frage: "Warum haben wir nicht zusammen gekämpft, bevor es so weit kam?" Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Trauer und Schmerz, Netzwerke und Solidarität, um das Kämpfen und die Frage, ob man falsch kämpfen kann, um das Kanalisieren von Wut und Bildung als Schlüssel für eine gemeinsame Zukunft, Heimat und Fremdfühlen im eigenen Land, Migration und Zukunft, Vorurteile und Racial Profiling, große Fußstapfen und Vorbilder, große Ziele und Hoffnung, unbewusstes rassistisches Verhalten und Mikrodiskriminierungen, Selbstvertrauen und Anlaufstellen für Frauen und Mütter, Mitgefühl und alte und neue Freund:innen. Serpil verrät in dieser Folge, welche Erfahrungen sie als Migrantin in Deutschland gemacht hat, warum sie absolut nicht als Opfer gesehen werden möchte, welche Reaktionen und Sätze sie sich wünscht/ihr geholfen haben, wie sie es geschafft hat, so viel Kraft aus ihrer Trauer zu ziehen, was die Bildungsinitiative Ferhat Unvar genau macht, wie wir uns engagieren und sie unterstützen können, welch einen tollen Einfluss Ferhat auf seine Freund:innen hatte und wie er selbst für Bildung gekämpft hat, wie effektives Antirassismustraining funktioniert, warum Netzwerke so wichtig sind, um Rassist:innen zu zeigen: Wir sind mehr, und warum sie niemals aufgeben wird. Serpil und die Bildungsinitiative Ferhat Unvar findet ihr hier: https://www.bildungsinitiative-ferhatunvar.de/, https://www.instagram.com/bi_ferhatunvar/?hl=de, https://www.instagram.com/seerpiltemiz_unvar/?hl=de, https://twitter.com/bi_ferhatunvar?lang=de, https://twitter.com/temizunvar?lang=de Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter.

160. Diana Knodel, Tech-Expertin und App-Gründerin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 11 Jan 2022 05:00:00 +0100

Diana Knodel ist Tech-Expertin und Gründerin der App Camps, die Lehrkräften kostenlose Unterrichtsmaterialien rund ums Programmieren von Apps, Websites und vielem mehr zur Verfügung stellt, sowie der Plattform Fobizz, die Online-Fortbildungen für Lehrkräfte anbietet. Zudem hat Diana zwei Kinderbücher zum Thema Programmieren geschrieben. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um digitale Bildung, motivierte Lehrkräfte und den neuen Koalitionsvertrag, "Mädchen-Informatik" und das Gendern, veraltete Rollenbilder und moderne Erziehung, Zugehörigkeit und Vorbilder, Fußball und Puppen, Rosa und Blau und gesellschaftliche Prägung, um Angst vor Technik und spielerisches Lernen, Gründen und Katzen, Kindernachrichten und Heterogenität, Mut und Gründen mit Partner:in, Neugier und den Schlüssel für digitale Bildung. Diana verrät in dieser Folge, inwiefern die Pandemie ein Anstoß für digitale Bildung ist, wie weit die Digitalisierung in Deutschland wirklich ist, wie Erziehung und Sozialisierung Geschlechter-Stereotype verfestigen, mit welchen Tools Kinder leicht und spielerisch Programmieren lernen können, wann der richtige Zeitpunkt ist, damit anzufangen und was ihr Tipps für das Gründen mit Partner:in sind. Diana und ihre Projekte findet ihr hier: LinkedIn https://www.linkedin.com/in/dianaknodel/, Twitter https://twitter.com/dianaknodel, Instagram https://www.instagram.com/dianakno/App Camps LinkedIn https://www.linkedin.com/company/app-camps, Twitter, https://twitter.com/app_camps, Instagram https://www.instagram.com/app_camps/, fobizz LinkedIn https://www.linkedin.com/company/fobizz, Twitter https://twitter.com/fobizz, Instagram https://www.instagram.com/fobizz_com/, Bücher: https://www.carlsen.de/autorin-illustratorin/diana-knodel Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter.

159. Magdalena Rogl, Speakerin und Expertin fu?r Diversity und Inklusion

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 21 Dec 2021 05:00:00 +0100

Magdalena "Lena" Rogl ist bekannt als Speakerin und Referentin, bei Microsoft ist sie mittlerweile eine Institution. Dort ist sie seit mittlerweile sechs Jahren tätig und hat gerade eine neue Position als Project Lead Diversity & Inclusion angetreten. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Bauchgefühl und Quereinstieg, schwierige Kindheiten und Kinderpersönlichkeiten, Bilderbücher und alleinerziehende Mütter, Willensstärke und Dickköpfigkeit, um berufliche Umorientierung und Mut, geöffnete Türen und Gerechtigkeitssinn, Ehrenamt und Erdung, Patchwork und Dörfer, Trendthemen und echte Veränderung, um Elternzeit und Rückkehr, gesellschaftliche Prägung und erlernte Verhaltensweisen, Stereotype und Genderrollen, Empathie und Ellbogen, Gerechtigkeit und Menschlichkeit, Resilienz und Rückschläge, Optimismus und Unsicherheiten. Magdalena verrät in dieser Folge, warum ihr nichts Besseres passieren konnte als ihr Quereinstieg und wie der genau aussah, warum wir uns auch mal umentscheiden dürfen, was ihre Hebel für mehr Diversity sind, warum Emotionen im Beruf so wichtig sind, wie wir sie nutzen und ihre Stigmata überwinden können, wir wir unsere Emotionen näher kennenlernen und was ihre Superkräfte für die Zukunft sind. Magdalena findet ihr hier: https://www.linkedin.com/in/magdalenarogl/?originalSubdomain=de und hier: https://twitter.com/LenaRogl?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter.

158. Reinhild Fu?rstenberg, Gru?nderin & Gescha?ftsfu?hrende Gesellschafterin Fu?rstenberg Institut

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 14 Dec 2021 05:00:00 +0100

Reinhild Fürstenberg ist die Gründerin und Geschäftsführende Gesellschafterin des Fürstenberg Instituts, eines der führenden systemischen Beratungsunternehmen Deutschlands, und Pionierin für Mitarbeiter:innen- und Führungskräfteberatung in Deutschland. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Gesundheit und Gründung, Sucht und Sektkorken, Vereinbarkeit und im Unternehmen großgewordene Kinder, theoretische und praktische Veränderung und warum niemand mehr das Wort change hören kann, um Eichen und Selfcare, Selbstbewusstseinstraining und Burnout, Hetzen und Homeoffice, Tabus und Prävention, Gesundheitssystem und Therapieplätze, um Weltverbesserer:innen und Luxusprobleme, Hypes und Pippi Langstrumpf, Alter und Winterblues, Brennen und Begeisterung, Wind und Segel, fröhlich sein, Gutes tun und die Spatzen pfeifen lassen. Reinhild verrät in dieser Folge, wie sie gegründet hat – noch so ganz ohne Internet, wie wir innere Stabilität und Selbstbewusstsein üben können, wie wir mit psychischen Erkrankungen umgehen sollten – bei uns selbst und bei anderen, wo ihr Institut ansetzt und wie wir ihre Unterstützung in Anspruch nehmen können, was an unserer Arbeitswelt die Menschen kaputt macht und wie wir erkennen, wann es kurz vor zwölf ist, was sie an unserem Gesundheitssystem bemängelt, warum Resilienz auch problematisch ist, was ihre Tipps gegen den Winterblues sind, was ihre wichtigsten Learnings als Gründerin mit zwei Kindern sind, was sie in Sachen Vereinbarkeit heute anders machen würde und wie sich das Sprechen über Mental Health durch Corona geändert hat. Reinhild und das Fürstenberg Insititut findet ihr hier: https://www.fuerstenberg-institut.de/, und hier: https://www.linkedin.com/in/reinhild-f%C3%BCrstenberg-a56231203/?originalSubdomain=de Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter.

157. Fabian Leonhard, Lyriker und Verleger

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 07 Dec 2021 05:00:00 +0100

Vielleicht seid ihr auf Twitter oder Instagram auch mal dem Hashtag #lockdownlyrik begegnet? Der Mann, der das Projekt ins Leben gerufen hat, Fabian Leonhard, hat daraus das gleichnamige Buch gemacht – und nicht nur das: Er hat mitten in der Pandemie einen Literaturverlag gegründet. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Verlagsarbeit aus dem Wohnzimmer und Schnörkellosigkeit, um Fried und Rilke, Dichterinnen und Denkerinnen, Pläne und Veränderung, Gründungsdrive und Blumenbeete, um Angst vor Lyrik und Trabanten, Lockdown und Leistenbrüche, Papierkrisen und brennende Hütten, Wuppen und Weihnachtsgeschenke, Dauerbeschallung und Glücks-Bonbons, um Missionen und qualitative Daseinsformen, Bildschirmzeiten und Einsamkeit, Stereotype und neue Narrative, Amazon und Mittelfinger, Frustrationstoleranz und Motivation beim Aufstehen. Fabian verrät in dieser Folge, wie und warum man heute Lyriker wird, welche Lyriker:innen er uns empfiehlt, warum er während des Studiums und mitten in der Pandemie, einen Literaturverlag gegründet hat – und wie das eigentlich geht, was die größten Herausforderungen waren, warum er beim Vertrieb seiner Bücher ins Krankenhaus, gekommen ist, wie Lyrik ihm im (Pandemie-)Alltag hilft, inwiefern Lyrik politisch ist und was sie bewirken kann, welche Autor:innen und Bücher sein Verlag verlegt und welche Themen er abbilden möchte. Fabian und den Trabantenverlag findet ihr unter anderem hier: https://www.trabantenverlag.de/, hier: https://www.instagram.com/trabantenverlag/?hl=de und hier:https://www.instagram.com/fabian.leonhard/?hl=de Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter.

156. Julia Zirpel, Gründerin von The Wearness

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 30 Nov 2021 05:00:00 +0100

Julia hat lange als Moderedakteurin gearbeitet und ist eine der Gründerinnen von The Wearness, einer Online-Plattform für nachhaltige Designermode. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um nachhaltige Mode und nischigen Ökochic, Greta Thunberg und Greenwashing, Purpose und Innovation, Gründung und Selbstständigkeit, weiche und harte Themen, Wirtschaftskraft und Frauen, die nicht ernstgenommen werden, Unsicherheit und unmenschliche Produktionsbedingungen, Kreislaufwirtschaft und Neuerfindung der Welt, Preisverfall und Konsumgesellschaft, Ausmisten und Upcycling, Mut und langen Atem und Frauen mit Ecken und Kanten. Die Verantwortung für den Klimawandel darf nicht nur bei den Konsument:innen liegen. Damit allein erreichen wir nicht viel, es müssen auch politische Entscheidungen gefällt werden. Julia verrät in dieser Folge, warum nachhaltige Mode Potenzial hat(te), inwiefern die Wirtschaft immer noch nicht auf weibliche Gründungen ausgelegt ist, warum der Preis der Kleidung so entscheidend ist, was sich hinter Circular Fashion verbirgt, welche Tipps sie für nachhaltigeren Umgang mit Kleidung hat, was sie heute über das Gründen weiß, was sie früher gern gewusst hätte. Julia und The Wearness findet ihr hier: https://thewearness.com/de, hier: https://www.instagram.com/thewearness_/ und hier: https://www.instagram.com/juliazirpel/ Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter.

155. Susann Vogel von der Naturkosmetikmarke lavera

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 23 Nov 2021 05:00:00 +0100

Susann Vogel ist Head of Communications bei der Naturkosmetikmarke lavera. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Naturkosmetik und Neurodermitis, kleine Beiträge und zukünftige Generationen, Deadlines und Lockdowns, Hannover und Headhunter, Bauchgefühl und biochemische Reaktionen, Spirit und Waldprojekte, Rügen und Borkenkäfer, um grüne Lungen und Naturtalente, Trendumkehr und Tierschutz, Komposition und Regeneration, innovative Produkte und weiche Hände, soziales Engagement und Klimaneutralität, Plastik und Paranüsse, um Homeoffice und Führung mit Empathie, kleine und große Wunder, Optimismus und Gabrielle Bernstein. Susann verrät in dieser Folge, warum Naturkosmetik die bessere Option für unsere Haut ist, was wir der Natur mit unseren Kaufentscheidungen antun, warum sie beruflich in den Wald geht, an welchen Labels wir zertifizierte Naturkosmetik erkennen und was sie von natürlicher Kosmetik unterscheidet, was sie zu dem Mythos sagt, dass Naturkosmetik nicht wirkt, wo die Grenzen der Naturkosmetik sind, was ihr Führungsstil ist und warum gute Führung aus dem Homeoffice genauso gut funktioniert, was bei ihr im Bad steht und warum sie vielleicht nicht alles schafft, was sie sich für dieses Leben vorgenommen hat. Susann und lavera findet ihr hier: https://www.lavera.de/, https://www.linkedin.com/in/susann-vogel-694319187/ Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter.

154. Masha, Influencerin und Bloggerin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 16 Nov 2021 05:00:00 +0100

Maria Astor aka Masha Sedgwick oder auch einfach nur: Masha. Vor über zehn Jahren hat sie als klassische Modebloggerin angefangen. Mittlerweile setzt sie sich auf Social Media für gesellschaftspolitische Themen wie Feminismus, Selfcare und Nachhaltigkeit ein. Und sie möchte, wie sie selbst sagt, die sozialen Medien zu einem besseren Ort machen. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Wut und kulturelles Zwischen-den-Stühlen-stehen, Brennen und Springen, Wendepunkte und angesagte Medien, um Neuerfindungen und Ausbrechen aus gewohnten Systemen, Community und Bauchgefühl, kleine und große Fragen und das große Ganze, um Spiritualität und Ostblock, Green- und Purplewashing, Inauthentizität und Glatteis, Hate und dumme Ratschläge, Druck und Schönheitsideale, Rechtsruck und Gewalt, tradierte Frauenbilder und Angst, Bundestag und Vielfalt, Homogenität und zukunftsfähige Entscheidungen, um Mütter und Management-Training, Frauensolidarität und das Ellenbogenprinzip, Zukunftsängste und Unglücklichsein. Masha verrät in dieser Folge, wie wir lernen können, uns mit uns selbst auseinanderzusetzen, ob es heute ein Muss ist, Reichweite für bestimmte Themen zu nutzen, welche Verantwortung mit dieser Reichweite kommt, wie es auf Social Media so mit Echtheit aussieht, warum es heute mehr Schönheitsideale gibt als noch vor ein paar Jahren, was ihr Angst macht, wie eine Gesellschaft aussieht, in der sie gern leben würde und warum sie selbst gern Vorbild für andere wäre Masha findet ihr hier: https://www.instagram.com/masha/?hl=de, hier: https://www.masha-sedgwick.com/ und hier: https://www.linkedin.com/in/mariaastor/?originalSubdomain=de Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter.

153. Julia Krebs vom Verein Acker e.V. und der Bildungsinitiative GemüseAckerdemie

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 09 Nov 2021 05:00:00 +0100

Julia Krebs ist Mitgründerin des Vereins Acker e.V. und des Bildungsprogramms Gemüse-Ackerdemie und wurde für ihr Engagement schon mit zahlreichen Preisen – zuletzt dem Prix Clarins der Kosmetikmarke Clarins – ausgezeichnet. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Affinität zum Ackerbau und Pommesseminare, Berührungsängste und Handys, Begeisterung und Finger in der Erde, Gemüse-Einhörner und Gedichte, Klimawandel und Klischees, Müllproduktion und Lebensmittelverschwendung, ständige Verfügbarkeit und Möhren für 99 Cent, Saisonalität und Non-Profit-Konzepte, Spaß und Authentizität, um den Unterschied zwischen Arten und Sorten, um Acker als virusfreie Zonen und Gemüse im Klassenzimmer, Biodiversität und den Teamgedanken, Wertschätzung und Grenzen, Offenheit für Glück und Chancen sein, gesunde Ernährung und das Anbauen im Rhythmus der Natur. Julia verrät in dieser Folge, warum es so gut tut, ab und zu mal im Dreck zu wühlen, woher die Idee zu ihrem Verein kam und was genau er macht, was aus einem kleinen Idee-Samen so wachsen kann, warum es so wichtig ist, dass Kinder lernen, woher ihre Lebensmittel kommen, was wir in Bezug auf Lebensmittel tun müssen, um zukunftsfähig zu sein, wie wir den Acker zu uns nach Hause holen und wie ihr mitmachen und eure Schule/euren Kindergarten anmelden könnt. Julia, Acker e.V. und die GemüseAckerdemie findet ihr hier: https://www.acker.co/ und hier: https://www.instagram.com/gemueseackerdemie/?hl=de Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsereNewsletter.

152. Janin Ullmann, Moderatorin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 02 Nov 2021 10:16:15 +0100

Unser Partner in dieser Folge: Clarins Janin Ullmann ist Moderatorin, Speakerin, Feministin und nicht zuletzt Coverfrau unserer diesjährigen Oktober-Ausgabe. Außerdem hat sie im September unsere EMOTION Women’s Days eröffnet – mit einem flammenden Plädoyer für mehr Solidarität unter Frauen. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Blicke hinter die Kulissen und Machos auf der Reeperbahn, ums Lost-sein im tiefsten Thüringen und Zufälle, die das Leben formen, um alte VHS-Aufnahmen und das Aufwachsen im Showbusiness, um die Angst vorm Scheitern und Strenge mit sich selbst, weibliche Fernsehrollen und Frauen als schmückendes Beiwerk, Inititalzündungen und Prinzessinnen, um die männliche Perspektive auf die Welt und "nur die Eine", um Lunch und Lanz, Joggen um 22 Uhr und Catcalling, Selbstbewusstsein und Sozialisierung, Grenzen und Grenzgängerinnen, Erfurt und Erwerbsarbeit, Finanzen und Freiheit, Alleinsein und Einsamkeit, Stillstand und Therapie, kleine heranwachsende Muskeln und Frauensolidarität, Leichtigkeit und Arschbomben ins Unbekannte, Väter und Stolpern, Regenbogen und Genussmomente. Janin verrät in dieser Folge, warum sie sich erschrocken hat, als sie in die EMOTION-Redaktion kam, inwiefern sie heute noch vor Jobs aufgeregt ist – und was sie dagegen tut, wie sie gemerkt hat, was sie wirklich will, warum sie nicht gut allein sein kann und warum sie eine Therapie begonnen hat, wie sich die Gleichberechtigung in der Fernsehbranche entwickelt hat, wann sie auf dem roten Teppich aufgrund von Ungleichbehandlung richtig wütend geworden ist, wie sie ihre Finanzen regelt und welche Finanz- und Verhandlungstipps sie hat, warum sie an uns appelliert, zusammen ein Bier trinken zu gehen und was sie gern früher gewusst hätte. Janin und ihrer Projekte findet ihr hier: https://www.janin-ullmann.de/ und hier: https://www.instagram.com/janinullmann/?hl=de Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter.

151. Carolin Stu?demann, gescha?ftsfu?hrende Vorsta?ndin von Viva con Agua

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 26 Oct 2021 05:00:43 +0200

Unser Partner in dieser Folge ist Clarins. Carolin Stüdemann ist geschäftsführende Vorständin der entwicklungspolitischen Non-Profit-Organisation Viva con Agua, die sich für den Zugang zu sauberem Trinkwasser einsetzt. Daneben ist sie New Leadership Expertin und Speakerin. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Internationalität und All-Pofit, Impact und Schwarmpotenzial, Profil und Jugendhilfe, Stadt, Land und Liebe, um kaltes Wasser, Herz und Verstand, Führung und Feedback-Kultur, Deep-Check-ins und Ganzheitlichkeit, Vertrauen und Eisberge, Wärme und Wertschätzung, Ambiguität und Gesamtkunstwerke, Partizipation und dickes Fell, Wasserverbrauch und Purpose, Hürden und Wachstumschancen, Ungeduld und Zu-viel-auf-einmal-Wollen, um Kompetenz und Leidenschaft, Enthusiasmus und Ehrgeiz, neugierige Kinder und Solo-Reisen, Kitesurfing und Gegenwind, Selbstwirksamkeit und offene Ohren, Informationsflut und Diskurskultur, Synergien und große Kuchen, um Energiefresser und Aufbruchsstimmung, Frauenquote im Fußball, Wirtschaftsveränderung und Ehrgeiz – und ganz viel um Wasser. Carolin verrät in dieser Folge, wie Viva con Agua entstanden ist, wie das Sozialunternehmen mit all seinen Vereinen heute aussieht und worum es ihnen im Kern geht, was Carolin zum Strahlen bringt und warum Kasia bald Video-Podcasts machen muss, wie man mit 24 in eine Führungsposition kommt, was sie tut, wenn sie zweifelt, was für sie gute Führung ausmacht und was sie mit ihrem Führungsstil umsetzen möchte, inwiefern sie als junge Frau in Führung mit Vorurteilen und Bewertungen konfrontiert wurde, was wir von ihr für unser dickes Fell lernen können, was wir alle für mehr sauberes Trinkwasser tun können, wie eng Gleichberechtigung und Trinkwasser zusammenhängen und wie wir unser Wirtschaftssystem verändern müssen, um nachhaltige Entwicklung möglich zu machen. Carolin und Viva con Agua findet ihr hier: https://www.vivaconagua.org/ https://www.linkedin.com/in/carolin-st%C3%BCdemann-09b95a156/?originalSubdomain=de Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter.

150. Sarah Hölzl, Coachin und Autorin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 19 Oct 2021 05:00:14 +0200

Unser Partner in dieser Folge ist Clarins. Sarah Hölzl ist Mental- und Ernährungscoachin und Autorin und wurde mit Tod und Trauer konfrontiert, als ihre Großmutter an Blutkrebs starb. Jetzt hat Sarah ein Buch geschrieben: "Abschiedsgeschenk". Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Verlust und Trauer, Schock und Familienzusammenhalt, Sonne und graue Räume, um die Kraft der Gedanken und Lippenstifte, Diagnosen und Prognosen, Besserung und Rückfälle, Therapie und Tools, Angst und Versprechen, um das Zulassen aller Gefühle, Performance und Leistungsgesellschaft, Rolemodels und Selbstbewertungen, gute Freundinnen und Dankbarkeit, Momente der Stille und Self-Check-ins, Positivität und Lebensfreude. Sarah verrät in dieser Folge, wie ihr Verhältnis zu ihrer "Lola" war, warum sie das Buch eigentlich mit ihr zusammen schreiben wollte, worum es geht und was die Reise mit ihrer Großmutter ihr übers Glücklichsein beigebracht hat, wie ihr Umgang mit Trauer ist und welche Ängste sie hatte, welche Geschenke sie im Schmerz gefunden hat, warum wir dringend Gefühls-Rolemodels brauchen, wie wir uns erlauben, so zu sein, wie wir wirklich sind und inwiefern Trauern ein Privileg ist. Sarah und ihr Buch “Abschiedsgeschenk” findet ihr hier: https://sarah-hoelzl.com/ https://www.ullstein-buchverlage.de/nc/buch/details/abschiedsgeschenk-9783961611140.html Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/emotionmagazin Facebook: https://www.facebook.com/emotionmagazin LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/emotion-verlag-gmbh Twitter: https://twitter.com/EmotionMagazin Pinterest: https://www.pinterest.de/emotionmagazin oder abonniert unsere Newsletter: https://www.emotion.de/newsletter

149. Maren Kemper, Biochemikerin und Gründerin von Within Supplements

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 12 Oct 2021 05:00:36 +0200

Maren Kemper hat ein ziemlich gutes Bauchgefühl – im übertragenen Sinne, aber auch wortwörtlich. Sie hat einen Doktortitel in Biochemie, ist Expertin für den Zusammenhang zwischen Ernährung und Wohlbefinden und hat ihr eigenes Unternehmen für Nahrungsergänzungsmittel gegründet, Within Supplements. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um frische Gründung und Kinder, Vereinbarkeit und Neid, Minderwertigkeitsgefühle und Helikoptereltern, ums "volle Lotte da sein" und Brote schmieren, um Mütter, die einander bewerten, Eigenverantwortung und Egobefriedigung, Intuition und Alsterrunden, Darm und Pillen, Klinkenputzen und Schlaf, Mikrobiom-Forschung und back to the roots, um gesunde Ernährung und Privilegien, Fast Food & Co., beratende Senior:innen und Business Angels, Fluchterfahrungen und Rolemodels. Maren verrät in dieser Folge, welche Rolle das Bauchgefühl in ihrem Leben spielt, wie wichtig der Darm für unsere Gesundheit ist und was er mit der Haut zu tun hat, wie sie Gründung und Verkauf angegangen ist, wie das Gründen mit 49 für sie war und ob sie es noch einmal genauso machen würde, wie Vereinbarkeit für sie funktioniert hat, warum sie später zurück in die Forschung will und ob gesunder Lebensstil Luxus ist. Maren und Within findet ihr hier: https://www.instagram.com/dr.maren.kemper/ https://www.within-nahrungsergaenzung.de/ Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/emotionmagazin Facebook: https://www.facebook.com/emotionmagazin LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/emotion-verlag-gmbh Twitter: https://twitter.com/EmotionMagazin Pinterest: https://www.pinterest.de/emotionmagazin oder abonniert unsere Newsletter: https://www.emotion.de/newsletter

149. Maren Kemper, Biochemikerin & Gründerin von Within Supplements

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 12 Oct 2021 05:00:36 +0200

148. Sarah Maier, CSR-Expertin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 05 Oct 2021 05:00:17 +0200

Sarah Maier ist CSR & B-CORP Project Leader bei der französischen Kosmetikmarke Yves Rocher. Sie verrät Kasia in dieser Folge, wie eine moderne Beauty Brand aussieht und wie grün so ein Unternehmen heute sein kann und muss. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Jobträume und Autos, um Corporate Social Responsibility und Zertifizierungen, Supply Chains und Rohstoffe, den grünen Fußabdruck und Gründergeschichten, um Vorreiterrollen und Biodiversität, Mindset und Veränderung, Gleichstellung und Mission Driven Companies, um die Fondation Yves Rocher und Missionen, Love Brands und Kund:innenkommunikation, Marketing und Gießkannen, Bäumepflanzen und Naturerlebnisse, lost in translation und living wage, Proaktivität und Tipps für den Frankreichurlaub. Sarah verrät in dieser Folge, wie wichtig ist es heute in Konzernen ist, CSR-Stellen zu besetzen, wie Biodiversität und Unternehmen im Einklang funktionieren, warum Veränderung in Unternehmen manchmal so lange dauert, wie grün ein Unternehmen überhaupt sein kann, was ihre Nachhaltigkeitsstrategie und -ziele sind, warum es so wichtig ist, einfach zu machen und wie wir in Jobfragen ein bisschen mutiger werden. Sarah und Yves Rocher findet ihr hier: https://www.linkedin.com/in/sarah-maier-27842868/?originalSubdomain=de, yves-rocher.de Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/emotionmagazin Facebook: https://www.facebook.com/emotionmagazin LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/emotion-verlag-gmbh Twitter: https://twitter.com/EmotionMagazin Pinterest: https://www.pinterest.de/emotionmagazin oder abonniert unsere Newsletter: https://www.emotion.de/newsletter

147. Ellen Lohr, Ex-Rennfahrerin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 28 Sep 2021 05:00:11 +0200

Diesmal machen wir ordentlich Tempo hier im Podcast, denn Ellen Lohr ist ehemalige Rennfahrerin. Sie hat als einzige Frau ein DTM-Rennen gewonnen und setzt sich für mehr Frauen im Rennsport ein. Seit Anfang des Jahres ist Ellen Motorsportchefin beim österreichischen Automobildienstleister AVL und Markenbotschafterin von Mercedes Benz. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Podeste und Vorreiterinnen, Michael Schumacher und Lella Lombardi, Autowerkstätten und Blaumänner, Kartfahren und Geschlechterklischees, Chemiestudium und Competitiveness, um Angst und Geschwindigkeit, Mistmomente und Kontrollverlust, Offroad und Idole, Kontraproduktivität und Feminismus-Backlash, Pyramiden und abstruse Vorstellungen, Rückschläge und Neid, Bewunderung und Belächeln, Physis und Servolenkung, Kokolores und körperliche Vorteile, Fußball und Equal Pay, um ihre Initiative "Frauen in den Motorsport" und die Portion Extraarbeit, brumm brumm und Leidenschaft, Fernweh und Reisepässe, 24-Stunden-Rennen und das Maximum der Anstrengung, Eierchen und Redensweisen, Vertrauen und Delegieren, Tempolimit und Elektromobilität. Ellen verrät in dieser Folge, warum es so wenige Frauen im Rennsport gibt, ob sie ihren Lebensweg jemals bereut hat, inwiefern es ihr in einem so männerdominierten Feld geholfen hat, competitive zu sein, warum sie die Initiative "Frauen in den Motorsport" gegründet hat, ob Diversität mittlerweile im Motorsport angekommen ist, inwiefern sie mit ihrem neuen Job das gefunden hat, was hundertprozentig zu ihr passt, was der Sport sie gelehrt hat und was sie zum Tempolimit sagt. Ellen findet ihr hier: https://ellen-lohr.de/de/ Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/emotionmagazin Facebook: https://www.facebook.com/emotionmagazin LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/emotion-verlag-gmbh Twitter: https://twitter.com/EmotionMagazin Pinterest: https://www.pinterest.de/emotionmagazin oder abonniert unsere Newsletter: https://www.emotion.de/newsletter

146. Anke Rippert, Unternehmerin und Stifterin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 21 Sep 2021 05:00:55 +0200

Anke Rippert ist die Gründerin der Stiftung “In guter Gesellschaft – für zeitgemäßes Unternehmertum”. Diese Folge ist ein Wiedersehen zwischen zwei Freundinnen – denn früher war Anke zusammen mit Kasia auch mal Geschäftsführerin bei EMOTION. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Depressionen und darum, aus der Bahn geworfen zu werden, um Runterkommen und Fahrwasser, Reifeprozesse und das Verschieben der Prioritäten, Aha-Momente und den inneren Kompass, Zweifel und Businessmodelle, um Detmold, Drehen und Ackern, Klischees und schnelle Autos, Peergroups und Tools, Ich-Unternehmer:innen und Gestrigkeit, die Hürden weiblicher Unternehmerinnen und Alphamännchen, Lebenserfahrung und zeitgemäßes Unternehmertum. Anke verrät in dieser Folge, warum Unternehmer:innen eine Stiftung brauchen, was Stiftung und gemeinnützige GmbH unterscheiden, was Unternehmertum wirklich zukunftsfähig macht, was ihre größten Learnings und Tipps für die Gründung sind, wie Erfolg mit ihrer Stiftung für sie aussehen würde und wie ihr mitmachen könnt. Anke und ihre Stiftung “In guter Gesellschaft” findet ihr hier: https://www.ingutergesellschaft.org/ und hier: https://www.linkedin.com/in/anke-rippert-7891a1216/?trk=people-guest_people_search-card&originalSubdomain=de Hier meldet ihr euch für ihren Newsletter an: https://www.ingutergesellschaft.org/newsletter Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/emotionmagazin Facebook: https://www.facebook.com/emotionmagazin LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/emotion-verlag-gmbh Twitter: https://twitter.com/EmotionMagazin Pinterest: https://www.pinterest.de/emotionmagazin oder abonniert unsere Newsletter: https://www.emotion.de/newsletter

145. Mia Florentine Weiss und Marie von den Benken von #lovestorm

EMOTION Verlag GmbH — Thu, 16 Sep 2021 11:19:03 +0200

Mia Florentine Weiss – die schon mal hier im Podcast zu Gast war – ist Konzept- und Performance-Künstlerin und unter anderem bekannt für ihre Love/Hate-Skulpturen. Marie von den Benken ist Model, Influencerin, Autorin und Kolumnistin. Zusammen haben die beiden #lovestorm gestartet – eine Kampagne, die "den allgegenwärtigen Hass auf der Welt in Liebe umkehren" will. Deren erste Aktion #lovevote soll uns alle dazu animieren, am 26.9. wählen zu gehen und vor allem eine demokratische Partei zu wählen. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um die Bundestagswahl. Es geht um Liebe und Hass, um Community und Liebesstürme, um Spaltung, Ausgrenzung, Diffamierung und Egoismen, um Umarmung statt Zerstörung, gemeinsame Nenner, unterschiedliche Lebensmodelle und Verständnis für andere, Schwarzweißmalerei und Meinungsfreiheit, Cancel Culture und Diskurse, Zuhören statt Verurteilen, Neid und Unwohlsein in der Gesellschaft, um das Umarmen und Zelebrieren anderer, um Visionen und Zukunftsfähigkeit. Mia und Marie verraten in dieser Folge, was sie mit ihrer Aktion bewirken wollen und was ihr Ziel ist, wen wir wählen sollten, wenn wir die Liebe wählen wollen, um welchen gesellschaftlichen Diskurs es geht, wie wir uns der Entscheidung nähern, wen wir wählen sollen und wie wichtig es ist, eine Haltung einzunehmen. Und so könnt ihr mitmachen: Nehmt ein 15- bis 45-sekündiges Video im Hochformat auf und schickt es Mia und Marie per Mail oder auf Instagram.Beantwortet darin diese beiden Fragen: Warum gehst du wählen? Und warum ist es wichtig, eine demokratische Partei zu wählen? Mia und Marie findet ihr hier: https://www.instagram.com/miaflorentineweiss/, https://www.instagram.com/regendelfin/, ttps://www.instagram.com/lovestormcom/ Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/emotionmagazin Facebook: https://www.facebook.com/emotionmagazin LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/emotion-verlag-gmbh Twitter: https://twitter.com/EmotionMagazin Pinterest: https://www.pinterest.de/emotionmagazin oder abonniert unsere Newsletter: https://www.emotion.de/newsletter

144. Cathleen Burghardt, Head of Marketing bei Tamaris

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 07 Sep 2021 05:00:48 +0200

Wie schafft eine Traditionsmarke den Wandel in Richtung Digitalisierung? Wie lebt man als Marke seine Werte und schafft ein modernes Image und gute Kommunikation? Wenn das jemand weiß, dann Cathleen Burghardt, Head of Marketing bei der Schuh- und Lifestyle-Marke Tamaris. Mit Kasia spricht sie über Schuhe und Nischen, Frauen und ihre Einzigartigkeit, das Aufbrechen tradierter Konzepte, schnelle Reaktionen und Social Media, Marken-DNA und Bühnen für echte Geschichten, die Transformation eines Offline-Businesses in die digitale Welt, über Lebenshunger und Influencing, Credibility und Youtube, Werbung und Storytelling, Mut-Momente und Aufrichtigkeit, Reichweite und Weltreisen, Authentizität und Intuition, Spielräume und Vertrauen, Konservatives und Digitalisierung, Austausch und Sparringspartner, große Schritte und Visionen, Neugier, Umsatteln und die Suche nach neuen Herausforderungen. Cathleen verrät in dieser Folge, wie man ein traditionelles Familienunternehmen in ein modernes Business verwandelt, wie sich Werbung und Kommunikation in den vergangenen Jahren verändert hat, wie man eine Marke aufbaut und weiterentwickelt, welche Rolle die Identifikation mit der Marke spielt, wann der richtige Zeitpunkt ist, um ins Wasser zu springen, was ihre Learnings und Tipps für Unternehmerinnen vor der gleichen Herausforderung sind und warum wir niemals aufgeben dürfen, bevor wir stolz sind. Cathleen findet ihr hier: https://de.linkedin.com › cathleen-burghardt-2b0b2b108 Hier geht’ zum Tamaris YouTube-Account: https://www.youtube.com/c/tamaristv Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/emotionmagazin Facebook: https://www.facebook.com/emotionmagazin LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/emotion-verlag-gmbh Twitter: https://twitter.com/EmotionMagazin Pinterest: https://www.pinterest.de/emotionmagazin oder abonniert unsere Newsletter: https://www.emotion.de/newsletter

143. Heike Kleen, Journalistin und Autorin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 31 Aug 2021 03:00:43 +0200

Heike Kleen ist Politikwissenschaftlerin und freie Journalistin, schreibt unter anderem für den Spiegel, Zeit online und Zeit Wissen. Ihr neues Buch heißt "Geständnisse einer Teilzeitfeministin. Mein Verstand ist willig, aber der Alltag macht mich schwach". Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Mental Load und Care-Arbeit, Widersprüche und Doppelmoral, Selbstständigkeit und 70er-Jahre-Mutterbilder, Verantwortlichkeiten und Netflix in der Pandemie, um Humor und Politik, Body Positivity und flammende Plädoyers, Schubladen und Binaritäten, Elternzeit und 50/50, Ehegatten-Splitting und Laternelaufen, toxische Vergleiche mit Insta Moms, Männer und das Bare Minimum, Ersatzwindeln und das schlechte Gewissen auf dem zweiten X-Chromosom, um Reviere und Maternal Gatekeeping, leuchtende Kerzen und das Konkurrenzding, das Schlumpfine-Prinzip und Paw Patrol, tradierte Rollenbilder und Gleichberechtigung in der Theorie, Sauerstoffmasken und unconscious bias aus dem Rückenmark, Feminismus ohne Verurteilen und fehlende Familienpolitik. Heike verrät in dieser Folge, worum es in ihrem Buch geht, welche Kontraste in ihrem Alltag sie zur Teilzeitfeministin machen, wie wir stereotype Rollenbilder verändern können, was sie bei der jüngeren Generation kritisch beobachtet, warum viele Frauen in Wirklichkeit drei Jobs haben, warum sie sich als Mutter kleingemacht hat und inwiefern ihr Mann und sie gleichberechtigt in den Kreißsaal gegangen und als 50er-Jahre-Paar wieder herausgekommen sind. Heike und ihr neues Buch findet ihr hier: https://www.instagram.com/kleenkram/?hl=de und hier: https://www.rowohlt.de/buch/heike-kleen-gestaendnisse-einer-teilzeitfeministin-9783499006135 Und hier gibt’s weitere Interviews mit der Autorin: https://www.deutschlandfunk.de/dlf-audio-archiv.2386.de.html?drau:broadcast_id=102&drau:from=18.08.2021&drau:to=18.08.2021, https://www.sat1.de/tv/fruehstuecksfernsehen/video/2021403-was-ist-teilzeitfeminismus-clip Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/emotionmagazin Facebook: https://www.facebook.com/emotionmagazin LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/emotion-verlag-gmbh Twitter: https://twitter.com/EmotionMagazin Pinterest: https://www.pinterest.de/emotionmagazin oder abonniert unsere Newsletter: https://www.emotion.de/newsletter

142. Carola Nahnsen, Stilberaterin und Autorin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 24 Aug 2021 03:00:55 +0200

Es ist wieder einmal eine stilvolle Folge – denn Kasias Gästin ist Stilberaterin. Carola ist Styling-Expertin und Inhaberin der Stilberatung "Image & Outfit", sie ist im Fernsehen und auf Social Media zu sehen; ihr neues Buch "Lass dich sehen – Warum dein Kleiderschrank dich glücklich machen darf" erscheint im September. Und für euch hat sie so einige Outfit-Tipps im Gepäck. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Glück und Emotionen im Kleiderschrank, um Selbstständigkeit und Schüchternheit, Aha-Momente und Gegenwind, Lebensmodelle und Körpergröße, Züge und Ruderboote, Haarschnitte und erste Schritte, Komfortzonen und Metaebenen, Stolz und Wohlfühlen, Powermomente in der Schwangerschaft, und darum, wie Kleidung einengen, aber auch freimachen kann. Um positive Affirmationen vorm Spiegel, Bewertungen unter Frauen und was Frauen kaschieren möchten. Um Vorbilder und schmerzhafte Erinnerungen, weibliche Waffen, Sichtbarkeit und Angriffsflächen, Bewusstsein und Wertschätzung – und ihr erfahrt, warum Kasia am Wochenende zwei bis vier Stunden in ihrem Kleiderschrank verbringen wird. Carola verrät in dieser Folge, wie Kleiderschrank und Emotionen zusammenhängen, warum Kleidung nichts Oberflächliches sein muss, wie sie ihre Schüchternheit überwunden hat und wie Mode ihr dabei geholfen hat, was das Verarbeiten ihrer Fehlgeburt mit Kleidung zu tun hat, wie politisch und feministisch Kleidung sein kann und was ihre wichtigsten Outfit- und Farbtipps sind. Carola findet ihr hier: https://carola-nahnsen.de/ und hier: https://www.instagram.com/carola_nahnsen/?hl=de Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/emotionmagazin Facebook: https://www.facebook.com/emotionmagazin LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/emotion-verlag-gmbh Twitter: https://twitter.com/EmotionMagazin Pinterest: https://www.pinterest.de/emotionmagazin oder abonniert unsere Newsletter: https://www.emotion.de/newsletter

141. Henriette Hell, Journalistin und Bestsellerautorin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 17 Aug 2021 03:00:30 +0200

Henriette Hell ist freie Journalistin und Bestsellerautorin ("Achtung, ich komme! In 80 Orgasmen um die Welt"). Bekannt wurde sie als Stern-Kolumnistin, die ehrlich und ungeschönt über moderne Liebe und Beziehungen schreibt. Das tut sie auch jetzt: In ihrem neuen Buch "Ihr könnt mich mal ... So nehmen wie ich bin - Mein ziemlich geiles Leben ohne Kind und Karriere" räumt die 35-Jährige mit überholten Rollenklischees und Erwartungen an Frauen auf. Es ist eine humorvolle Kampfansage an den bürgerlichen Lebensentwurf, der vielen Frauen Ü-30 aus der Seele spricht und Entlastung verschafft. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Single Shaming und toxische Checklisten in unseren Köpfen, um Babydruck und Selbstfindung, um Neid unter Frauen und Perfektionswahn, Dating-Chaos, Tinder und Beziehungsunfähigkeit, die Magie Indiens und den weiblichen Orgasmus, Henriettes Definition von Karriere, Hass im Netz und Feminismus. Henriette verrät in dieser Folge, wie man sich vom Druck frei macht, den die Gesellschaft auf Frauen in den 30ern ausübt, warum viele Frauen in ihren 30ern komplett durchdrehen und was sie dagegen tun können, warum ihr Freiheit wichtiger ist als Sicherheit, wer ihr Buch unbedingt lesen muss, wie man "versehentlich" einen Bestseller schreibt, wie man herausfindet, was man im Leben will und was einem wichtig ist Henriette und ihr neues Buch findet ihr hier: https://www.instagram.com/henriette_hell/?hl=de und hier: https://www.gu.de/produkte/sachbuch/gesellschaft/ihr-koennt-mich-mal-so-nehmen-wie-ich-bin-hell-2021/ Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/emotionmagazin Facebook: https://www.facebook.com/emotionmagazin LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/emotion-verlag-gmbh Twitter: https://twitter.com/EmotionMagazin Pinterest: https://www.pinterest.de/emotionmagazin oder abonniert unsere Newsletter: https://www.emotion.de/newsletter

140. Valentina Daiber, Vorständin Telefónica

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 13 Jul 2021 03:00:25 +0200

Valentina Daiber ist Juristin, Chief Officer Legal & Corporate Affairs sowie Vorstandsmitglied bei der Telefónica Deutschland Holding AG, wo sie unter anderem für die Bereiche Recht und Datenschutz sowie die Beziehungen zu Behörden und Regierungsstellen verantwortlich ist. Und sie ist benannt nach der ersten Frau im All. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Kosmonautinnen und Kindheitswünsche, Empowerment und Mantren, Rolemodels und stereotyp weibliche Verhaltensweisen, um Teilzeit und Tellerränder, Partnerschaften auf Augenhöhe und Väter in Elternzeit, Vorstandsfrauen und Vielfalt, MINT und Möglichkeiten, Aufsichtsräte und Annalena Baerbock, um Quote und Chancen, Bewertungen und Flexibilität, Lockdown und Learnings, Selbstbewusstsein und Telefonnetze, 5 bold moves und digital by default, um Arbeiten von überall und neue digitale Standards, Vorzüge des Digitalen und Freuen auf das Physische, digitales Führen und soziale Nähe. Valentina verrät in dieser Folge, wie Gleichberechtigung in ihrem Unternehmen gelebt wird, warum wir dringend ändern müssen, wir wir über Frauen sprechen, inwiefern sie eine Vorreiterrolle hat, wie Digitalisierung und Diversität zusammenhängen, was ihr Unternehmen aus der Pandemie gelernt hat, was ihre Tipps für digitale Führung sind und warum es so wichtig ist, die eigenen Ambitionen und Ziele auszusprechen . Valentina findet ihr hier: https://www.linkedin.com/in/valentina-daiber-56b95617/?originalSubdomain=de Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/emotionmagazin Facebook: https://www.facebook.com/emotionmagazin LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/emotion-verlag-gmbh Twitter: https://twitter.com/EmotionMagazin Pinterest: https://www.pinterest.de/emotionmagazin oder abonniert unsere Newsletter: https://www.emotion.de/newsletter

139. Lena Thiede, Umweltexpertin und Co-Founder Planet A

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 06 Jul 2021 03:00:04 +0200

Lena Thiede ist Umwelt- und Klimaexpertin, Co-Founder und General Partner beim Wagniskapitalgeber Planet A, das ausschließlich Start-ups fördert, die nachweislich grün wirtschaften. Sie lebt seit einigen Jahren mit ihrer Familie in Südafrika und begeistert sich für Umweltschutz "seit sie klar denken kann". Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Entwicklungszusammenarbeit und Sabbaticals, Prioritäten und Chancen, Kinderbetreuung und Kitesurfing, Remote Companies und Blind Dates, stabile Internetverbindungen und volle Terminkalender, impactgetriebenes Gründen und Unternehmen, die durch die Decke gehen, um Fußabdrücke und Werbeversprechen, Bio-Äpfel und Konsumentscheidungen, die Aufgaben der großen Unternehmen und die Verantwortung aller Einzelnen, um Downsizing und Minimalismus, das Glück in kleinen Dingen und die letzten intakten Ökosysteme, um Erdung und Learnings, Flows und Gedanken, Nerds und das Impostor Syndrom, latenten Sexismus und falsche Umfelder, den Preis unseres Lebens auf diesem Planeten und die Magie, die es innehat. Lena verrät in dieser Folge, wie digitale Unternehmensgründung funktioniert, was für sie die großen Menschheitsfragen sind, warum das Geld immer noch in den Händen der Männer liegt und wie sie das ändern möchte, wer die Gewinner:innen von morgen sein werden, wie Planet A sicherstellt, dass die Werbeversprechen der grünen Unternehmen eingehalten werden, was unternehmerische Verantwortung für sie bedeutet und was für sie die wichtigsten Hebel in der Bekämpfung der Klimakrise sind Lena und Planet A findet ihr hier: https://planet-a.com/, https://www.linkedin.com/in/lena-thiede-7841688b/?originalSubdomain=za Hier geht’s zu einigen Unternehmen, die Planet A fördert: https://www.traceless.eu/, https://www.wildplastic.com/, https://makersite.io/, https://ineratec.de/, https://dance.co/ Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/emotionmagazin Facebook: https://www.facebook.com/emotionmagazin LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/emotion-verlag-gmbh Twitter: https://twitter.com/EmotionMagazin Pinterest: https://www.pinterest.de/emotionmagazin oder abonniert unsere Newsletter: https://www.emotion.de/newsletter

138. Susanne Kaloff, Autorin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 29 Jun 2021 03:00:00 +0200

Susanne Kaloff geht literarisch betrachtet „nackt“ durch die Welt: In ihren Kolumnen und Büchern schreibt die Bestsellerautorin offen über alles, was sie bewegt – egal, ob Panikattacken, Liebeskummer oder Selbstfindung – und spricht damit unzähligen Frauen aus der Seele. Susanne sagt über sich selbst: „Ich vertraue mir selbst total – auch wenn es Tage gibt, an denen ich denke, ich kann nichts und bin nicht gut.“ Gerade hat die 52-jährige Hamburgerin, die auch regelmäßig für EMOTION schreibt, zusammen mit Hanna Schumi den Podcast „Peanut Hour“ (ab Juli) gestartet und bietet neuerdings auch eine eigene Schreibworkshop-Serie an, denn „schöne Texte sind körperlich und geistig harte Arbeit“. Worum geht's in dieser Folge? Mit Kasia spricht Susanne über Selbstzweifel und die Angst, nicht gut genug zu sein, über Mantras und Männer, die nicht anrufen, über alternative Karrierewege, fehlenden Ehrgeiz, Tabus und Trennungen, ihre Zeit als Stewardess, lästernde Frauen und WhatsApp-Sprachnotizen, wie sie ihre Panikattacken besiegte, die Vorteile des Älterwerdens, ihre Abneigung gegen Pläne und Festanstellungen – und, warum sie bald für 90 Tage nach New York gehen möchte. Erfahrt außerdem, wie Susanne Kaloff der Quereinstieg in die Medienbranche gelang, wie ihre Schreibroutine aussieht, warum Coolness zu den wichtigsten Eigenschaften einer freien Autorin zählt und wie man herausfindet, wer man ist. Hier geht’s zur Schreibworkshop-Serie von Susanne Kaloff: www.susannekaloff.de Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf  Instagram: www.instagram.com/emotionmagazin Facebook: www.facebook.com/emotionmagazin LinkedIn: www.linkedin.com/company/emotion-verlag-gmbh  Twitter: twitter.com/EmotionMagazin Pinterest: www.pinterest.de/emotionmagazin  oder abonniert unsere Newsletter: www.emotion.de/newsletter

137. Hanna Greis & Dr. Sonja Lechner, Gründerinnen

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 22 Jun 2021 03:00:00 +0200

Hanna Greis ist die Gründerin des Slow Fashion Label „Setery“, mit dem sie die Nachhaltigkeitsszene rockt. Ihre neue Markenbotschafterin ist die Kunsthistorikern Dr. Sonja Lechner von „Kunstconnex Artconsulting“, die in jeder EMOTION-Ausgabe junge aufstrebende Künstlerinnen vorstellt. Ihre besondere Kooperation zeigt, wieviel entstehen kann, wenn Frauen sich solidarisch zusammentun: By lifting others we rise! Worum geht's in dieser Folge? Gemeinsam mit Kasia sinnieren Hanna und Sonja über Schönheit, Kunst und Mode, Frauennetzwerke und Female Empowerment, Spießigkeit und Leidenschaft, Strichlisten und Learning by Doing, Träume und Fantasien, Struggles in der Pandemiezeit und den Schlüssel zu beruflichem Erfolg, warum schnelllebige Trends und maßloses Shopping nicht mehr zeitgemäß sind, wie Hanna es geschafft hat, ohne Vorkenntnisse als Designerin ein eigenes Modelabel zu gründen und warum Sonja im Alltag nicht ohne ihre Strichlisten kann. Alle Infos zu Hanna & Sonja: Instagram: @seteryclothing, @dr.sonjalechner „Kunstconnex Artconsulting“: dr-sonja-lechner.de „Setery“: setery.com Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram: www.instagram.com/emotionmagazin Facebook: www.facebook.com/emotionmagazin LinkedIn: www.linkedin.com/company/emotion-verlag-gmbh Twitter: twitter.com/EmotionMagazin Pinterest: www.pinterest.de/emotionmagazin oder abonniert unsere Newsletter: www.emotion.de/newsletter

136. Désirée von Bohlen und Halbach, Gründerin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 15 Jun 2021 06:31:41 +0200

Désirée von Bohlen und Halbach ist die Gründerin des sozialen Start-Ups „Desideria Care“, das sich für Demenzerkrankte und vor allem deren Angehörige engagiert. Ihre Mission ist es, eine demenzfreundliche Gesellschaft zu befördern. Désirée ist systemische Beraterin und Familiencoach. Durch ihre Tante, Königin Silvia von Schweden, die eine Stiftung ins Leben rief, die sich der würdevollen Versorgung Demenzkranker verschrieben hat, kam sie mit dem Thema in Berührung. „Mir ist die Not der Angehörigen sehr ans Herz gegangen. Viele erkennen gar nicht, dass sie Hilfe bräuchten“, erzählt Désirée, die durch die Magersuchterkrankung ihrer Tochter weiß, wie wichtig es in schweren Lebensphasen ist, Menschen zu haben, die einem beistehen. Um der Gesellschaft etwas zurückzugeben, gründete sie vor vier Jahren den Verein „Desideria Care“. Worum geht's in dieser Folge? Mit Kasia spricht Désirée über Scham und Isolation, Identitätsverlust und Einsamkeit, Klischees und Vorurteile, digitale Demenz, woher ihr großes Bedürfnis kommt, anderen Menschen zu helfen, die Vor- und Nachteile eines Prinzessinnentitels, warum Pflege weiblich ist und warum sich das dringend ändern muss, über Anders sein und Akzeptanz, warum es so wichtig, sich Hilfe zu holen und gesellschaftliche Tabus zu brechen, über kleine Glücksmomente – und Telefonate mit der Königin von Schweden. Alle Infos zu „Desideria Care“: https://desideriacare.de/ https://www.instagram.com/desideriacare/?hl=de https://www.facebook.com/desideriacare/ Zum Podcast „Leben, Liebe, Pflege“: https://desideriacare.de/podcast Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram: www.instagram.com/emotionmagazin Facebook: www.facebook.com/emotionmagazin LinkedIn: www.linkedin.com/company/emotion-verlag-gmbh Twitter: twitter.com/EmotionMagazin Pinterest: www.pinterest.de/emotionmagazin oder abonniert unsere Newsletter: www.emotion.de/newsletter

135. Hanna Schumi, Beautybloggerin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 08 Jun 2021 03:00:00 +0200

"Ich bin glücklich, wenn ich andere glücklich mache", sagt Bloggerin Hanna Schumi. Uns beglückt sie in dieser sommerlich-frischen Folge mit Beauty-Tipps, Ehrlichkeit und Optimismus, und verrät, wie sie gelernt hat, sich in ihrer eigenen Haut wohlzufühlen. Wer ist Hanna Schumi? Hanna ist erfolgreiche Beauty Bloggerin, Beauty Editor, Influencerin, Host des Podcasts "Gepflegte Gespräche" und Artdirektorin. Die selbsterklärte "Blogger-Oma" sprudelt nur so vor Beautyliebe und Optimismus, steht für ungefilterten Content und wehrt sich gegen klassische Schönheitsideale. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um blogging since 1999, um Öl und Glück, Heartbreak und Punkrock, Wachstum und Follower:innen, um Mülleimer und schöne Dinge, Digital Detox und Daddeln, Ballett und Brüste, Arielle und Aale, Schönheitsideale und Essstörungen, Kilos und Kokosnüsse, wilde Pferde und den Wiener Flughafen, Maße und Männer, Akne und Augenschatten, Fotos und Filter, um Retusche bis zur Porenlosigkeit, Stimmungsbooster und große Visionen, Trendbarometer und abgefahrene Foundations, Jogginghosen und Post-Corona-Trends, GZSZ und Bauchgefühl, Affirmationen und Universum, Paradiesvögel und entzückende Communities. Hier geht's zu Hannas Blog & Podcast: https://www.hannaschumi.com Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf  Instagram: www.instagram.com/emotionmagazin Facebook: www.facebook.com/emotionmagazin LinkedIn: www.linkedin.com/company/emotion-verlag-gmbh Twitter: twitter.com/EmotionMagazin Pinterest: www.pinterest.de/emotionmagazin oder abonniert unsere Newsletter: www.emotion.de/newsletter

134. Janina Lin Otto, Unternehmerin und Stifterin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 01 Jun 2021 03:00:57 +0200

Janina ist Gründerin, Unternehmerin, Influencerin, Stifterin und Landwirtin. Und gemeinsam mit ihrem Mann Benjamin Otto, mit dem sie die Holistic Foundation gegründet hat, hat sie ein schönes und wichtiges Anliegen: das Gute im Menschen zu fördern für eine bessere Welt. Worum geht's in dieser Folge? Es geht Verpackungen und Lebensmittel, Wiesen und Wälder, ums Backen bis die Feuerwehr kommt, um Visionen und Fleischsalat, tausende Brote und prägende Erlebnisse, gute Intentionen und Purpose, Reflexion und Scheidewege, Kinder und Liebe im Alltag, um Selbstwirksamkeit und Stärke, Intuition und Neugier, Verantwortung und planetare Grenzen, autarkes Leben und Supermärkte, um Bühnen für Frauen und was wir uns immer wieder sagen müssen, um Fragilität und Glück, Bewusstsein und Prägung, Horizonte und den Zauber des Lebens, Erdung und Anbau, Bildung, und Cheesiness. Außerdem verrät Janina in dieser Folge, welches Schlüsselerlebnis sie dazu inspiriert hat, sich selbstständig zu machen, was ihre Unternehmerinnen-Learnings sind, wie sie herausgefunden ist, wer sie wirklich ist, was Purpose für sie bedeutet, was ihre Holistic Foundation konkret verändern möchte, welche Projekte die Stiftung unterstützt und wie man gefördert werden kann, was sie sich für die Gesellschaft wünscht und wie wir selbst zur Lösung für Probleme werden. Janina findet ihr hier: https://holistic.foundation/, https://www.instagram.com/janina_lin_otto/?hl=de Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/emotionmagazin Facebook: https://www.facebook.com/emotionmagazin LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/emotion-verlag-gmbh Twitter: https://twitter.com/EmotionMagazin Pinterest: https://www.pinterest.de/emotionmagazin oder abonniert unsere Newsletter: https://www.emotion.de/newsletter

133. Dani Sichting, Co-Gründerin von "Super Streusel"

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 25 May 2021 03:00:46 +0200

Es wird bunt bei "Kasia trifft…", denn Dani ist neben ihrer Schwester Kati die Co-Gründerin des Streuselunternehmens "Super Streusel". Zuvor hatten die beiden schon den Onlineshop "Guter Kuchen" gegründet. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um ihr Schwestern-Business, ihre Gründerinnen-Story und das Aufwachsen in der Selbstständigkeit, um Hauen und Stechen, Konditorei und Langeweile, die Streusel-Community und das Glück in kleinen Dingen, gute Kuchen und große Sprünge, Businesspläne und Bedürfnisse, Konfettiparaden und Einhornpartys, Buntes und Bubbles, Höhen und Tiefen, Ziele und Bremsen, um Symbiosen und Schubser, Züge und Gewitterwolken, gar nicht mal so kaltes Wasser und das Universum, Bauchgefühl und Schmerzen, Rückenwind und Vereinbarkeit, um Streuselbabys und Streuselhausen, Work-Life-Balance und pinke Klingeln, Schrebergärten und Fahnenstangen, um Männer, die denken, sie könnten alles besser, und Frauen, die sich nicht trauen. Dani verrät in dieser Folge, wie man Streuselunternehmerin wird, inwiefern sie eine Marktlücke entdeckt haben, wie es ist, mit der Schwester zusammenzuarbeiten, was ihre wichtigsten Gründungserfahrungen waren, wie lange es gedauert hat, bis sie profitabel waren, wie sie wachsen und sich finanzieren, was ihre Learnings aus der Selbstständigkeit und ihre ultimativen Gründungstipps sind, warum es so wichtig ist, auf die eigene Geschwindigkeit zu hören und was sie so nicht noch mal machen würde. Dani und die Super Streusel findet ihr hier: https://www.superstreusel.de/, hier: https://www.instagram.com/super_streusel/, hier: https://www.facebook.com/superstreusel.de/ und hier: https://www.pinterest.de/super_streusel/_created/ Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/emotionmagazin Facebook: https://www.facebook.com/emotionmagazin LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/emotion-verlag-gmbh Twitter: https://twitter.com/EmotionMagazin Pinterest: https://www.pinterest.de/emotionmagazin oder abonniert unsere Newsletter: https://www.emotion.de/newsletter

132. Petra Bock, Coach

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 18 May 2021 03:00:32 +0200

Dr. Petra Bock hat ziemlich coole Berufsbezeichnungen: Sie ist Transformationsforscherin, Change-Expertin, Bestseller-Autorin und eine der bekanntesten Coaches in Deutschland und hat sogar eine eigene Coaching-Akademie. Worum geht’s in dieser Folge? Es geht um ihre Mindfuck-Methode und Inner Change, um alte Hasen und neue Welten, German Angst und immer wieder die gleichen Probleme, um Codes und Gedankenmuster, überkulturelle Phänomene und Unique Selling Points, Puschen und Konditionierungen, heißen Scheiß und Aufbruch, Leistungsdruck und persönliche Krisen, Berufe und Berufungen, Kompasse und Coaching-Trends, Bungee-Seile und große Träume, Neugier und spannende Entwicklungen, Mäuselöcher und dreidimensionale Netzwerke, abgefahrene Egotrips und menschlichen Fortschritt, um zu durchbrechende Muster und konstruktive Modi, die größten Herausforderungen unserer Zeit und Elevator Pitches, Potenzial und Exzellenz, Wortneuschöpfungen und visionäres Denken. Petra verrät in dieser Folge, was sich hinter ihrer Mindfuck-Methode verbirgt, was aktuell die größten Mindfucks sind, was wir gegen unsere inneren Blockaden tun können, was der Unique Selling Point ihrer Methode ist, welche Denkmuster uns fertigmachen und wie sie über Generationen weitergegeben werden, wann ein Coaching das Richtige für uns ist, wie wir unsere Berufung finden und wie wir merken, dass Zeit für Veränderung ist, wie wichtig es ist, gewisse Haltungen zu trainieren, und uns als Menschen ernstzunehmen, wie wir uns von den Erwartungen anderer befreien, wie sie ihr Leben neu ausgelegt hat. Petra findet ihr hier: https://www.petrabock.de/, ihre Coaching-Akademie hier: https://www.dr-bock-coaching-akademie.de/ und ihr neuestes Buch hier: https://www.der-entstoerte-mensch.de/ Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/emotionmagazin Facebook: https://www.facebook.com/emotionmagazin LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/emotion-verlag-gmbh Twitter: https://twitter.com/EmotionMagazin Pinterest: https://www.pinterest.de/emotionmagazin oder abonniert unsere Newsletter: https://www.emotion.de/newsletter

131. Frederike Probert, Gründerin von Mission Female

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 11 May 2021 03:00:45 +0200

Frederike Probert macht beruflich etwas, das auch Kasia sehr am Herzen liegt: Frauen miteinander verbinden. Sie ist Netzwerkerin, Speakerin, Autorin, Gründerin sowie Expertin für Digitalwirtschaft, war bei namhaften amerikanischen Konzernen tätig und hat 2019 das Frauennetzwerk Mission Female gegründet. Ihre Mission: Gegenseitiges Unterstützen und Wachstum, Frauen in Wirtschaft, Medien und Kultur vernetzen und sichtbar machen. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um CD Roms und Boris Becker, Amerikaner und Quintessenzen, Peaks und neue Ziele, Techies und Klischees, passiven Sexismus und positive Diskriminierung, um den Gender Gap und Digitalisierung 4.0, Rolemodels und Risikokapital, Exotinnen und Bumble, Algorithmen und Crash Test Dummies, Kulturschocks und gezogene Stecker, vor die Tür gelieferte Männer und Zehen im Wasser, 12 Monate, 50.000 Kilometer, eine neue Idee und eine neue Frederike, um Missionen und Outsourcing, Betondecken und Strickleitern, Posaunen und Helikopter, Karrierekiller und Ja-Sagerinnen, verkrustete Strukturen und ein D für Diversity, Queen Bees und Pools aus Frauenfrauen, Kopf und Bauch, Mut und Machen, Schwimmen und Schatten, Spielchen und politisches Kalkül, Schubkraft und Pferdestärke, Auszeitinseln und Nickerchen im Homeoffice. Frederike verrät in dieser Folge, wie sexistisch Tech-Branche und Technologien sind und wann Diskriminierung richtig gefährlich wird, was man unter Digitalisierung 4.0 versteht, warum sie einen Schock bekommen hat, als sie aus den USA zurück nach Deutschland kam, welche Frauen sich bei Mission Female finden, was die größten Karrierekiller für Frauen sind, mit welchen Mustern wir Frauen mitziehen können, was sie sich zuletzt getraut hat, und was ihre absoluten Karriere- und Sichtbarkeitstipps sind. #strongertogether Frederike und Mission Female findet ihr hier: https://www.missionfemale.com/#mission https://www.instagram.com/missionfemale Frederikes Buch findet ihr hier: https://www.missionfemale.com/de/Buch.html Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/emotionmagazin Facebook: https://www.facebook.com/emotionmagazin LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/emotion-verlag-gmbh Twitter: https://twitter.com/EmotionMagazin Pinterest: https://www.pinterest.de/emotionmagazin oder abonniert unsere Newsletter: https://www.emotion.de/newsletter

130. Caterina Pogorzelski, Curvy Model, Moderatorin, Schauspielerin, Coach

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 04 May 2021 03:00:11 +0200

Caterina Pogorzelski aka Megabambi hat schon ganz schön viel gemacht. Sie ist unter anderem Kulturarbeiterin, Moderatorin, Schauspielerin, Bloggerin, Podcasterin und systemischer Coach. Und vor allem setzt sie sich für mehr Akzeptanz von Frauen in allen Größen und Formen sowie ein gesundes Körperbild ein. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Nachnamen und Ostpreußen, Körper- und Stimmunfälle, Umwege und Kataloge, Lob und Attraktivität, Rolemodels und Weiterentwicklung, um Dinge, die über den Kopf wachsen, Adrenalin und Stadionsprecherinnen, innere Kritiker und unerfüllte Sehnsüchte, Ungeduld und Selbstbewusstsein, Wunder und Staunen, um Wirtschaftszweige, die kaputt gehen würden, wenn wir uns alle okay fänden, um Hadern mit dem Alter und fehlende Vorbilder, um Kurven und Sexiness, Fatshaming und Vorurteile, Konfektionsgrößen und Vergleiche, Ameisen und Emanzipation, Lebenslust und Dankbarkeit, Notfallkoffer und Opfermodus, Hollywood und Sündenböcke, Problemtrance und Bewertungen, Kaufimpulse und Kapitalismus, Elfen und Bambis, Flohmärkte und Glücksmomente. Caterina verrät in dieser Folge, wie ein gesundes Körperbild aussieht und wie wir uns endlich von gesellschaftlichen Idealbildern befreien, warum das ganze Elend mit der Erfindung der Konfektionsgröße anfing, wie wir anderen Leuten nicht mehr erlauben, uns respektlos zu behandeln, warum viele Frauen immer noch nicht die Hauptrolle in ihrem eigenen Leben spielen, wie gefährlich Fatshaming sein kann, welche Begrifflichkeiten für mehrgwichtige Frauen sie bevorzugt, was ihre ultimativer Selbstbewusstseinstipps sind Caterina findet ihr hier: https://www.caterina-pogorzelski.de, hier: https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/ und hier: https://www.caterina-pogorzelski.de/podcast Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/emotionmagazin Facebook: https://www.facebook.com/emotionmagazin LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/emotion-verlag-gmbh Twitter: https://twitter.com/EmotionMagazin Pinterest: https://www.pinterest.de/emotionmagazin oder abonniert unsere Newsletter: https://www.emotion.de/newsletter

129. Sarah Desai, Coach für persönliche und spirituelle Weiterentwicklung

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 27 Apr 2021 03:00:24 +0200

Sarah Desai war lange in der Musikbranche tätig und hat als erste Frau in Deutschland mit Kind eine Plattenfirma geleitet. Heute ist sie Coach für spirituelle und persönliche Weiterbildung, Speakerin und Autorin. In ihrem erfolgreichen Podcast "The Mindfulness Sessions" und ihrem 2020 erschienenen Buch "Leb das Leben, das du leben willst" beschäftigt sie sich viel mit einer Frage, die auch uns bei Emotion umtreibt: Wie lebe ich das Leben, das ich leben will und das zu mir passt? Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Veränderung und Weiterentwicklung, um Selfcare und Achtsamkeit im Alltag. Um Gedankenstrudel und Negativspiralen, 15-jährige Reisen und Schicksalsschläge, HartzIV und das Gefühl, plötzlich ein Buchstabe in einer Akte zu sein, um das Gefühl, nicht zu genügen, und um richtige Zeitpunkte, das Außen und das Innen, Selbsterfahrung und Meditation, Momente und Meilensteine, Rennen und Innehalten, Spiralen und Achtsamkeitswecker, Optimierung und Entfalten, Anpassung und Grenzen, Komfortzonen und Mauern, existenzielle Ängste und Cocktails am Strand, Evolution statt Revolution, Tipping Points und Sanity, Zugehörigkeit und paralysierte Kaninchen, Selbsterfüllung und Fluchtgedanken, Kindheit und Urvertrauen, Kassettenrekorder und Problemtrance mit Marinade, imaginäre Probleme und ihre Lösungen, Freiheit und Wunder und die mathematische Chance, als Mensch geboren zu werden. Sarah verrät in dieser Folge, wie sie selbst gemerkt hat, dass sie nicht mehr das Leben lebt, das sie wollte, wie wir herausfinden, welches Leben wirklich zu uns passt, warum Mindfulness nichts mit Privilegien zu tun haben muss, wie ihr faszinierender Weg aussah und was wir uns von ihr abgucken können, welche Meditation sie uns empfiehlt und welche konkreten Achtsamkeitstipps sie uns gibt, warum Veränderung so vielen schwerfällt und wie ich den ersten Schritt gehe, ob sie selbst Veränderungen mag, was ihr Hoffnung und Optimismus gibt, wofür wir alle dankbar sein dürfen. Sarah findet ihr hier: https://sarahdesai.de/, https://www.instagram.com/sarah.desai Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/emotionmagazin Facebook: https://www.facebook.com/emotionmagazin LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/emotion-verlag-gmbh Twitter: https://twitter.com/EmotionMagazin Pinterest: https://www.pinterest.de/emotionmagazin oder abonniert unsere Newsletter: https://www.emotion.de/newsletter

128. Mareice Kaiser, politische Journalistin & Chefredakteurin EDITION F

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 20 Apr 2021 03:00:14 +0200

"Ich bin Mutter und ich als Autorin kann gar nicht anders als darüber zu schreiben, denn es ist mit das Politischste, was ich erlebe", sagt Mareice Kaiser, Chefredakteurin von Edition F, Bloggerin und mehrfach ausgezeichnete politische Journalistin. Gerade hat sie ein Buch geschrieben: In "Das Unwohlsein der modernen Mutter" zeigt sie mit dem Finger auf Stereotype und utopische Erwartungen an Mütter in einer Gesellschaft, in der längst überholte Rollenbilder noch tief verankert sind. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um ihr Buch mit "vielen Seiten und viel Freude", das Politische und das Private, Mental Load und Vereinbarkeit, Erschöpfungsdepression und den Begriff "starke Frau", um Gedöns und Gesellschaft, Männer und Privilegien, Erziehung und Heteronormativität, ein retraditionalisiertes Familienbild und Geschlechterrollen, um Binarität und Bewertungen, freie Entscheidungen und Sozialisierung, Ecken und Kanten und Popstar-Karrieren, die "großen Wörter" Patriarchat und Kapitalismus, Fortschritt und Schieflagen, um Bubbles und Verantwortung, Hinterherhetzen und Vorausblick, Hashtags und fragile Nervenkostüme, Sex und Überlebenswerkzeuge, Unterhosen in Zoom Calls und – "was soll’s". Mareice verrät in dieser Folge, was das Unwohlsein der modernen Mutter wirklich ist, wer ihr Buch unbedingt lesen muss, warum wir dringend mehr Mütter in der Politik brauchen, warum wir uns immer, aber vor allem in der Pandemie, in die Politik einbringen müssen, warum die Welt weder für Eltern noch für Kinder gemacht ist und Spielplätze für sie eine "ganz weirde Geschichte" sind Mareice findet ihr hier: http://www.mareicekaiser.de/, https://www.instagram.com/mareicares Und ihr neues Buch hier: https://www.rowohlt.de/buch/mareice-kaiser-das-unwohlsein-der-modernen-mutter-9783499003493 Mareice empfiehlt: https://www.instagram.com/seyda.kurt, https://www.instagram.com/elif___kucuk, https://www.instagram.com/ninialagrande Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/emotionmagazin Facebook: https://www.facebook.com/emotionmagazin LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/emotion-verlag-gmbh Twitter: https://twitter.com/EmotionMagazin Pinterest: https://www.pinterest.de/emotionmagazin oder abonniert unsere Newsletter: https://www.emotion.de/newsletter

127. Max & Jakob, Podcaster und Autoren

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 13 Apr 2021 03:00:51 +0200

Sie sind Podcaster, Autoren, Freunde und Väter: Max & Jakob haben jahrelang den gemeinsamen Podcast "Beste Freundinnen" gemacht. Dann hat Max Kinder bekommen und Jakob hat es ihm nachgemacht und ist "auch ganz spontan schwanger" geworden. Aus diesen Erfahrungen sind ihr zweiter Podcast "Beste Vaterfreuden" und ihr neues Buch "Vatermilch – die nackte Wahrheit übers Vatersein" entstanden. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um das "sonderbare Hobby" Kinder und Themen, die das Leben schreibt, um Partys ohne Erwartungen und Aushilfs-Boybands, Schnösel und Segelclubs, Roadtrips und Äußerlichkeiten, Klischees und Selbstwertgefühl, Kindheit und Sozialisierung und Risse, die in uns bleiben, die gestiegene Nachfrage nach ehrlichen Männern, um dicke Felle und Nacktheit, um Frauen, die Frauen verurteilen, gesellschaftlichen Wandel und aufgeweichte Rollenbilder, Konkurrenz und die Kreisklasse des Elternseins, Erwartungshaltungen und das Bare Minimum, um Rabenmütter und Heldenväter und die Diskrepanz in der Wahrnehmung, um Playmobilfiguren und die Sprache Mondisch, die Glorifizierung des Bücherschreibens und laue Sommerabende, Schablonen und Mindsets, Kinderwunsch und Unfruchtbarkeit, und das größte Geschenk, "wenn aus dem Körper der Frau ein Kind fällt". Außerdem verraten Max & Jakob in dieser Folge 3 Dinge, die sie nicht wussten, bevor sie Vater wurden, die aber alle unbedingt wissen müssen, was Vatersein vom Muttersein unterscheidet und wie stark sie gesellschaftliche Erwartungen spüren, was die Kinder ihnen beigebracht haben, was sie besser machen wollen als ihre Eltern, warum es vielen Männern so schwer fällt, sich als Feministen zu bezeichnen, wie sie ihre Kinder gleichberechtigt erziehen, ob sie jemals bereut haben, Kinder bekommen zu haben, was Max tut, wenn seine Tochter mal auf einen Typen wie Jakob trifft, ob ihre Kinder mal ihren Podcast hören sollen, was das Wichtigste ist, das wir über Männer wissen sollten Max & Jakob findet ihr hier: https://www.bestefreundinnen.de/ https://open.spotify.com/show/1fTqiUeqAXZ938ziG0fLfo https://open.spotify.com/show/5Sgzwt6RNZtKd2gOs4dQSX https://www.instagram.com/bestefreundinnen_podcast/?hl=de https://www.penguinrandomhouse.de/Taschenbuch/Vatermilch/Max-und-Jakob/Penguin/e564930.rhd Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/emotionmagazin Facebook: https://www.facebook.com/emotionmagazin LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/emotion-verlag-gmbh Twitter: https://twitter.com/EmotionMagazin Pinterest: https://www.pinterest.de/emotionmagazin oder abonniert unsere Newsletter: https://www.emotion.de/newsletter

126. Leon Windscheid, Psychologe, Podcaster & Autor

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 06 Apr 2021 03:00:33 +0200

Leon Windscheid ist Psychologe, Bestsellerautor, Podcaster und Unternehmer. Er ist der Mann, der 2015 bei Günther Jauch eine Million gewonnen und sich davon ein Boot gekauft hat, und einer, der seinen Doktortitel nur in Notfällen benutzt, etwa wenn er eine "Kündigung für ein blödes Abo" aussprechen muss. Im April erscheint sein neues Buch "Besser fühlen – Eine Reise zur Gelassenheit". Worum geht's in dieser Folge? Diese Folge ist ein bunter Mix der Gefühle und Psychologie: Es geht um Angst, Scheitern und Scham, Liebe und Leidenschaft, Humor und Hamsterräder, stereotype Männlichkeit und Weiblichkeit, Gratwanderungen bei der Selbstfindung, um Atze Schröder und Säbelzahntiger, um "Don’t Stop Believing" und eine Fuck-up-Neid-Mentalität, um psychische Erkrankungen und Gedankenwanderungen, Gurkenessen und Webergrills, Hypes und Rebellion, Bernie Ecclestone und blonde Strähnchen. Außerdem verrät Leon in dieser Folge, ob man mit dem richtigen Training alles erreichen kann, wie sich Leidenschaft entwickelt, wovor er Angst hat, warum wir zwanghaft versuchen, das Glas halbvoll zu machen, und warum ihn das nervt, welche Funktionen unsere Gefühle haben und warum sie alle zwei Seiten haben, wie wir endlich lernen, uns weniger mit anderen zu vergleichen, warum er so genervt von künstlich erschaffenen Geschlechterunterschieden ist, warum er "so krass" für die Frauenquote ist und was Männlichkeit und Weiblichkeit bedeutet, warum Tabus rund um psychische Krankheiten dringend aufgebrochen werden müssen, wie er es geschafft hat, sich selbst zu verstehen Leon findet ihr hier: http://leonwindscheid.de, www.instagram.com/leonwindscheid Hier könnt ihr ihm schreiben: post@leonwindscheid.de Hier könnt ihr sein Buch “Besser fühlen” bestellen: https://www.rowohlt.de/buch/dr-leon-windscheid-besser-fuehlen-9783499003776, https://www.amazon.de/s?rh=p_66%3A9783499003776&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&tag=rowohlt-1-21&ref=as_li_tl Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/emotionmagazin Facebook: https://www.facebook.com/emotionmagazin LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/emotion-verlag-gmbh Twitter: https://twitter.com/EmotionMagazin Pinterest: https://www.pinterest.de/emotionmagazin oder abonniert unsere Newsletter: https://www.emotion.de/newsletter

125. Aglaia Szyszkowitz, Schauspielerin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 30 Mar 2021 03:00:23 +0200

Aglaia Szyszkowitz ist Schauspielerin und seit März auf Joyn PLUS+ in der Serie Katakomben zu sehen. Sie ist eine Frau, die weiß, was sie will – und die sich nach Kitsch auf griechischen Inseln sehnt, wenn sie im Hamburger Nieselregen als Kommissarin eine Leiche findet. Worum geht's in dieser Folge?Mit Kasia spricht Aglaia über ihre neue Serie, in der es um Obdachlosigkeit und das Aufeinanderprallen zweier Welten in München geht. Wie war der Dreh unter Corona-Bedingungen? Was macht die Frauenfiguren in der Serie so stark? Und was hat sie während des Drehs über sich selbst und das Leben gelernt? All das verrät sie hier. Außerdem: inwiefern das Streamen den Schauspieler:innenberuf verändert hat, wie feministisch das Filmbusiness mittlerweile ist und wie viele "deutsche Kartoffeln" da noch zu finden sind, welche Rollen sie gern mal spielen würde, was sie am Älterwerden (auch im Filmbusiness) toll findet, warum die Wechseljahre richtig cool sein können, was ihr Angst macht und was das mit einer Krankheit in ihrer Kindheit zu tun hatte, warum sie sich zum 40. Geburtstag den Schlüssel vom Badezimmer gewünscht hat. Aglaia findet ihr hier: https://www.instagram.com/aglaia.szyszkowitz Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/emotionmagazin Facebook: https://www.facebook.com/emotionmagazin LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/emotion-verlag-gmbh Twitter: https://twitter.com/EmotionMagazin Pinterest: https://www.pinterest.de/emotionmagazin oder abonniert unsere Newsletter: https://www.emotion.de/newsletter

124. Sheila de Liz, Gynäkologin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 23 Mar 2021 04:00:36 +0100

Dr. med Sheila de Liz ist Gynäkologin, Autorin und Mitglied des Expertinnenteams der Marke Always. Sie ist eine der bekanntesten Frauenärztinnen in Deutschland und klärt regelmäßig auch auf Instagram und Tik Tok auf humorvolle Art und Weise über den weiblichen Körper und alles, was dazugehört, auf. Worum geht's in dieser Folge?Es geht um den weiblichen Körper – und der ist politisch. Deshalb sprechen Kasia und Sheila nicht nur über den medizinischen Teil des Körpers, sondern auch über all das, was die Gesellschaft aus ihm macht. Sie berichtet von einem enormen Erwartungsdruck an junge Frauen, vom vermeintlichen Zusammenhang zwischen Fruchtbarkeit und dem Wert einer Frau und von Scham bei Themen wie Menstruation, Rasur, Verhütung und Krankheiten. Besonders schockiert sie die Unwissenheit vieler. Da seien wir gefangen in veralteten Rollenbildern, Vorurteilen und Projektionen durch die Gesellschaft. Sie spricht über Nacktheit, den Male Gaze und das Ausleben stereotyper Weiblichkeit und Männlichkeit. Umso wichtiger: gute Aufklärung! Wie die ihrer Meinung nach funktioniert und wie wir mit unseren Töchtern (und ganz wichtig: auch unseren Söhnen) über alles sprechen, verrät sie hier auch. Zudem spricht sie über ein positives und gesundes Body Image, Tipps für mehr Selbstliebe und den langen Weg zur Akzeptanz ihres Körpers, über das Befreien von ageistischem Denken all dem "Bullshit" in unseren Köpfen. Sheila findet ihr hier: https://www.instagram.com/drsheiladeliz/?hl=de https://www.tiktok.com/@doktorsex?lang=de-DE Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/emotionmagazin Facebook: https://www.facebook.com/emotionmagazin LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/emotion-verlag-gmbh Twitter: https://twitter.com/EmotionMagazin Pinterest: https://www.pinterest.de/emotionmagazin oder abonniert unsere Newsletter: https://www.emotion.de/newsletter

123. Sue Giers, Gründerin von SoSUE

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 16 Mar 2021 04:00:57 +0100

"Ich war schon immer ein kleiner Revoluzzer" sagt Mode-Expertin Sue Giers. Sie ist Bloggerin, Gründerin von SoSUE, Unternehmerin, Instagrammerin und Modefachfrau und eine reflektierte Rampensau – so oder so ähnlich stellt sie sich selbst vor. Sie habe immer schon provozieren und die Dinge einfach mal anders machen wollen. Im Podcast zeigt sie sich nachdenklich und vor Ideen sprudelnd. Und diese Frau hat eine Vision: Storytelling in Synergie mit Mode und Lifestyle und damit möglichst viele Frauen glücklich machen. Ihr Projekt SoSUE ist ein modernes Konzept, das zeigt, wie Onlineshops und Medien heute funktionieren können. Sie spricht über das Gründen und Unternehmerinnentum "in der Mitte des Lebens", als Mutter und als Frau über 50 – und auch darüber, was diese Mitte des Lebens überhaupt ist, wie sehr das im Trend liegt und wie allgegenwärtig Altersdiskriminierung dennoch immer noch ist. Mit SoSUE erfinde sie das Mode-Rad nicht völlig neu, so sagt sie selbst, aber sie gebe ihm einen neuen Twist. Sie erzählt vom Trend "Screen Style" statt "Street Style" und der Zukunft der Jogginghose, von ihrer Sehnsucht nach Leichtigkeit und einer neuen Romantik und von Mode als Empowerment- und Kommunikationsform. Ein ganz wichtiger Faktor bei SoSUE: Social Media und Personal Branding. In das Marketing vor der Kamera auf Instagram musste Sue erst mal hineinwachsen. Sie erzählt vom Druck, der damit einhergeht, von Reichweite, Oberflächlichkeit und Verantwortung, Reflexion und Authentizität und schwärmt von ihrer Community. Was sie schätzt? Den Wert tiefer Frauenfreundschaften, echte Unterstützung und – ganz wichtig – das Erkennen der eigenen Stärken und das Starkbleiben in einer schnelllebigen Welt. Sue findet ihr hier: https://so-sue.com/ und hier: https://www.instagram.com/sosue_official Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/emotionmagazin Facebook: https://www.facebook.com/emotionmagazin LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/emotion-verlag-gmbh Twitter: https://twitter.com/EmotionMagazin Pinterest: https://www.pinterest.de/emotionmagazin oder abonniert unsere Newsletter: https://www.emotion.de/newsletter

122. Mimi Sewalski, Geschäftsführerin Avocadostore

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 09 Mar 2021 04:00:17 +0100

Mimi Sewalski ist Geschäftsführerin des Avocadostore, dem bekannten Onlineshop für grüne Produkte. Die Soziologin und Kriminologin führt das Unternehmen seit 2013 und hat es seitdem mit aufgebaut. Worum geht's in dieser Folge?Warum wurde der Avocadostore eigentlich nach dieser als nicht so nachhaltig bekannten Frucht benannt? Das klärt Mimi im Gespräch mit Kasia auf. Sie erzählt von ihrem bunten Werdegang und wie eine Sinnkrise sie schließlich zum Unternehmen führte. Sie gibt uns Tipps, was uns beim Gründen und beim Unternehmensaufbau klar sein muss, wie wir rauskommen aus der eigenen Bubble und rein in Netzwerke – und was das alles mit einem kleinen Elefanten zu tun hat. Sie erklärt, was zur "Street Credibility" des Gründertums beiträgt, was die Vorzüge des Generalistinnendaseins sind, was sie unter grünem Unternehmertun und grüner Logistik versteht, wie digitale und nachhaltige Geschäftsmodelle funktionieren – und ob sich Konsum und Nachhaltigkeit nicht eigentlich ausschließen. Dabei spricht sie sich gegen dogmatische Zeigefinger und Schubladendenken aus und für Diskurse, in denen es nicht nur Schwarz und Weiß gibt. Sie macht einmal mehr deutlich: Nachhaltigkeit ist immer ein Prozess. Uns gibt sie für den Alltag Tipps an die Hand, zum Beispiel, wie wir Greenwashing besser erkennen, was verschiedene Siegel bedeuten und wie wir die Dauerbrenner-Frage Glas vs. Plastik beantworten. Mimi und den Avocadostore findet ihr hier: https://www.avocadostore.de/, hier: https://www.instagram.com/avocadostore.de und hier: https://www.instagram.com/mimitschka Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/emotionmagazin Facebook: https://www.facebook.com/emotionmagazin LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/emotion-verlag-gmbh Twitter: https://twitter.com/EmotionMagazin Pinterest: https://www.pinterest.de/emotionmagazin oder abonniert unsere Newsletter: https://www.emotion.de/newsletter

121. Cloudy Zakrocki, Medienexpertin und Gründerin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 02 Mar 2021 04:00:23 +0100

Cloudy Zakrocki ist digitale Medienexpertin und kann in der Business- und Medienwelt gefühlt einfach alles. Sie war schon bei Les Mads und dem Interview Magazin, dann Vice President von Refinery 29 und Vice. Und jetzt hat sie ausgerechnet in der Coronazeit ihr eigenes Unternehmen gegründet, Hand in Hand, einen Onlineshop für nachhaltige Einrichtung. Worum geht's in dieser Folge?Sie erzählt von der Gründung ihres Onlineshops, dem außergewöhnlichen Konzept, das dahintersteckt, und wie es ist, während des Lockdowns ein Unternehmen hochzuziehen. Es geht um "spießiges" Gründen, gute Führung, Unternehmerinnentum und Weiterentwicklung sowie berufliche Veränderungen in einer instabilen Zeit. Das selbsterklärte Arbeitstierchen Cloudy verrät, was sie auf ihrem inspirierenden Karriereweg gelernt hat, und offenbart ein riesiges Wissen über die Medienbranche. Sie erzählt von Kreativität und Performance-Druck, von Old-School-Perspektiven und Karrierewegen, die in Boxen gedacht werden, von frischen Impulsen und dem Drang, Neues auszuprobieren. Dabei beweist sie Gespür für richtiges Timing und verrät, wie wichtig Leidenschaften und Erfüllung sind, wie man vorangehen und dennoch zurückkehren kann und warum sie überhaupt kein Problem mit dem Älterwerden hat. Ins Schwärmen gerät sie, als sie über ihren Support und ihre "Sicherheitsnetze" spricht. Bei aller Leichtigkeit spricht sie aber auch über mentale Gesundheit, ihr Burnout und ihren Weg aus dem Tunnel, ihre "Love Hate Relationship" zu Instagram, was uns dort vorgelebt wird und wie sie gelernt hat, eigene Rassismen und Sexismen zu hinterfragen. Das stereotype Frauenbild, das uns schon auf dem Schulhof eingetrichtert wurde, so Cloudy, halte uns davon ab, zu unseren Stärken zu stehen und stolz auf uns zu sein. Ein ganz wichtiger Appell von ihr: Lasst euch eure Lebensfreude und Glauben an euch selbst nicht nehmen – Don’t let anyone steal your magic! Cloudy und Hand in Hand findet ihr hier: https://www.instagram.com/cloudy_z hier: https://www.instagram.com/handinhand und hier: https://handinhand.store/ Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/emotionmagazin Facebook: https://www.facebook.com/emotionmagazin LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/emotion-verlag-gmbh Twitter: https://twitter.com/EmotionMagazin Pinterest: https://www.pinterest.de/emotionmagazin oder abonniert unsere Newsletter: https://www.emotion.de/newsletter

120. Tarané Yuson, Gründerin und Inhaberin von YeS IDEAS

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 23 Feb 2021 04:00:21 +0100

Tarané Yuson ist Gründerin und Inhaberin der Kreativagentur YeS IDEAS – keine "Jasager-Agentur", wie sie selbst betont. Dort bildet sie gemeinsam mit Nadia Schliephake die Doppelspitze. Worum geht's in dieser Folge?"Ich hatte als Kind schon die Vision, Chefin zu sein", verrät Tarané Yuson im Gespräch mit Kasia – das hat ja geklappt. Wie sie das erreicht hat, wen sie mit einer Bewerbung einmal so richtig genervt hat und wer ihre Rolemodels waren, erzählt sie auch. Und dabei können wir wirklich eine Menge lernen! Wir erfahren, wer sie inspiriert, was Female Leadership für sie auszeichnet, wie sie versucht, den Zeitgeist zu erlernen und eine moderne Führungskraft zu sein, mit welchen Vorurteilen sie gern aufräumen würde und was eine "peinliche" 80er-Jahre-Serie mit ihrem Werdegang zu tun hatte. Sie spricht offen darüber, welch eine Bereicherung Migrationshintergrund und Diversity im Job sind, wie es für sie ist, zwei Kulturen im Herzen zu tragen, was ihr eigentlicher Plan fürs Leben war und wie die Unruhen im Iran sie dort herausgerissen haben. Mit frischem Blick schaut sie auf harte Fakten, gläserne Decken und radikale Wege, die zur Normalität führen – wie etwa die Frauenquote. Was sie immer wieder betont: Wir Frauen dürfen niemals zu früh aufgeben – und sollten immer ganz klar unsere Wünsche definieren. Tarané und YeS IDEAS findet ihr u.a. hier: https://www.yes-ideas.eu/, hier: https://www.linkedin.com/in/taraneyuson/ und hier: https://www.instagram.com/yesideas/?hl=de Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/emotionmagazin Facebook: https://www.facebook.com/emotionmagazin LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/emotion-verlag-gmbh Twitter: https://twitter.com/EmotionMagazin Pinterest: https://www.pinterest.de/emotionmagazin oder abonniert unsere Newsletter: https://www.emotion.de/newsletter

119. Julia Möhn, Wiebke Harms und Liske Jaax, Autorinnen "Team F"

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 16 Feb 2021 04:00:29 +0100

“Wir brauchen vier Umarmungen am Tag zum Überleben, acht Umarmungen am Tag zum Leben und zwölf Umarmungen am Tag zum innerlichen Wachsen.” Dieses Zitat der US-amerikanischen Psychotherapeutin Virginia Satir war neben der EMOTION-Aktion #12umarmungen eine große Inspiration für Julia Möhn, Wiebke Harms und Liske Jaax, ihr Buch "Team F – Feminismus einfach leben" zu schreiben. Ihr Buch, über das sie in dieser Folge mit Kasia ganz ausführlich sprechen, beleuchtet den Feminismus aus aktuellen Perspektiven und gibt zwölf ganz konkrete Impulse, mit denen wir uns im Alltag gegenseitig unterstützen und stärken können. Und vielleicht kann diese Folge auch ein bisschen wie eine große Umarmung sein – denn die brauchen viele von uns zwischen Lockdown, Homeschooling, Zoom Fatigue und Erschöpfung ja gerade besonders dringend. "Team F" handelt von Liebe und Politik, Empathie und Support, Ehrlichkeit und Netzwerken. Das Ziel der Autorinnen: große gesellschaftspolitische Diskurse und Ideen auf den Alltag herunterzubrechen und uns Tipps an die Hand zu geben, die uns handlungsfähig machen. Sie möchten zeigen, wie wir einander besser zuhören, einander mehr sehen und so einander auch besser helfen können. Das Lesen des Buches soll in uns ein ermächtigtes Gefühl hinterlassen: Wir alle können etwas bewegen – vor allem, wenn wir uns zusammentun. Und die wichtigsten Gedanken und Learnings teilen sie mit uns schon in dieser Folge! Hier lernt ihr die drei noch besser kennen: Buch: https://www.droemer-knaur.de/buch/julia-moehn-wiebke-harms-team-f-9783426214848 Julia: https://www.linkedin.com/in/julia-m%C3%B6hn-406726a2/, https://twitter.com/JuliaMoehn Wiebke: https://www.linkedin.com/in/wiebke-harms-b563b5205/ Liske: https://www.instagram.com/liske_likes/?hl=de

118. Gabriele Hässig, Geschäftsführerin Kommunikation und Nachhaltigkeit DACH bei P&G

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 09 Feb 2021 04:00:59 +0100

Gabriele Hässig ist Geschäftsführerin für Kommunikation und Nachhaltigkeit DACH bei einem der weltweit größten Konsumgüterhersteller, Procter & Gamble (P&G). Privat engagiert sie sich ehrenamtlich, unter anderem für Chancen e.V. – Karrierelotsen für jugendliche Geflüchtete und als Mentorin. (https://www.chancen-karrierelotsen.de/) In dieser Folge sprechen Kasia und Gabriele über Engagement, über Frauenförderung, Nachhaltigkeit, Lernprozesse und Zukunftsgestaltung. Gemeinsam stellen sie sich die Frage, was es mit uns macht, dass wir durch die soziale Isolation in der Pandemie weniger Menschen begegnen. Was Gabriele und P&G daraus gemacht haben? Sie haben die Plattform "Gemeinsam stärker" ins Leben gerufen. An die Kraft der Gemeinschaft glaubt Gabriele nämlich fest. (https://de.pg.com/gemeinsam-staerker/) Gemeinschaft und gegenseitiger Support spielen auch bei ihrem Engagement für die Karrierelotsen eine Rolle. Mit dieser Initiative berät und motiviert sie jugendliche Geflüchtete, ihre beruflichen Potenziale zu erkennen und sich Ziele zu setzen. Auch als Mentorin setzt sie auf diese Werte. In dieser Folge schwärmt sie von den Menschen, die sie darüber kennengelernt hat, und verrät, warum diese Beziehungen so wertvoll sind – vielleicht eine Motivation für die eine oder andere von uns, einmal über ein Mentoring nachzudenken? Darüber hinaus erzählt Gabriele von Diversität in Unternehmen und wie viel Veränderungspotenzial darin steckt – das hat sie selbst bei P&G erlebt. Sie nennt konkrete Punkte, an denen wir ansetzen können, um mehr davon zu erreichen. Und sie fragt: Wie schaffen wir es, alte weiße Männer von Diversity zu überzeugen?

117. Louisa Dellert, Influencerin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 02 Feb 2021 04:00:01 +0100

Louisa Dellert, 32, hat sich weiterentwickelt: von der Fitness-Influencerin zur aktiven Feministin, aktuell als Teil der Initiative #Ichwill für mehr Frauen in Führung. Mit Kasia spricht sie über ihren Umgang mit Hass im Netz, ungesunden Ehrgeiz, Neid unter Frauen und ihren neuen Shop für Naturprodukte. Wer ist Louisa Dellert? Louisa Dellert kämpft als Polit-Influencerin für mehr Nachhaltigkeit, Gleichberechtigung, Diversität und Female Empowerments. Über 430 000 Menschen folgen ihr auf ihrem Weg. Von Hatern im Netz lässt sie sich nicht unterkriegen. Ihre Haltung: „Wenn nicht ich, wer dann?“ Worum geht's in dieser Folge? Seit 2020 kämpft Louisa verstärkt gegen Sexismus im Netz und im System. Außerdem hat die passionierte Umweltschützerin mit Freundinnen in ihrer Heimatstadt Braunschweig den Umwelt-(Online)-Laden Naturalou eröffnet. Im Podcast erzählt Louisa von den Anfängen ihrer unternehmerischen Karriere, die in der Garage ihres Vaters begann und warum sie es total unterschätzt hat, einen Führungskraft zu sein. Louisa gibt zu, dass sie dazu neigt, sich zu viel zuzumuten. „Wenn man sich etwas aufbaut, ist es am Anfang normal, 200 Prozent zu geben", glaubt sie. „Aber irgendwann muss man sich auch wieder Zeit für sich selbst und die Freunde nehmen.“ Woran merkt an, dass einem alles zu viel wird? Wie zwingt man sich zu Pausen? Welche Auswirkungen hat Corona auf ihre Arbeit? Natürlich geht es in dieser Folge von „Kasia trifft ...“ auch um Social Media. Louisa erklärt, warum sie ihre Liebesbeziehung nicht noch einmal in den sozialen Medien zur Schau stellen würde und wie damit umgeht, dass sie mit steigender Reichweite auch mit immer mehr Kritik umgehen muss. „Man muss sehr gefestigt sein, wenn man auf Instagram unterwegs ist. Manchmal sitze ich weinend auf dem Sofa und zweifele nach Hasskommentaren an mir selbst.“ Wie kommt man aus solchen Tief wieder raus? Und: Warum hat Luisa in ihrem Unternehmen einen „Freundinnenkodex" eingeführt? – Antworten gibt es in dieser spannenden und inspirierenden Folge von „Kasia trifft ...“ Übrigens: 2021 steht bei Louisa im Zeichen der Bundestagswahl: mit neuem Podcast („Lou klärt“ ), Live-Streams und ihrem Buch „Mein Herz schlägt grün“, für das sie Politiker*innen und Expert*innen aus ganz Deutschland treffen wird. Was für eine starke Frau!

116. Verena Schörner & Julia Loschelder, Verlegerinnen

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 26 Jan 2021 12:47:32 +0100

Julia Loschelder und Verena Schörner stehen an der Spitze des unabhängigen Münchner Buchverlages Komplett-Media. Wie gestaltet sich ihre Zusammenarbeit als Freundinnen? Was macht für sie ein richtig gutes Buch aus? Wie steht es um die Sichtbarkeit von Frauen in der Verlagsbranche? Worum geht's in dieser Folge? Mit Kasia sprechen die beiden über ihre Verlagsübernahme, die Zukunft des Print und wie sie aus dem ehemaligen DVD-Verlag einen erfolgreichen Buch-Verlag gemacht haben. Die drei sind sich einig, dass neben Mut, Selbstvertrauen und Zuversicht eine gewisse Portion Verrücktheit dazugehört, wenn man in der heutigen Zeit einen eigenen Buch- oder Zeitschriftenverlag aufbaut. Dabei lautet das Motto von Verena: „Einfach machen statt zu überlegen, was alles schieflaufen könnte!“ Die beiden Freundinnen beschreiben wie sie Stück für Stück in ihre neue Tätigkeit als Verlagschefinnen hineingewachsen sind und welche Aufgaben sie bei ihrem kleinen, aber feinen und vor allem unabhängigen Verlag selbst übernehmen. Von der Aquise bis hin zur Kaffeebestellung fürs Büro. Die Arbeit und ihr Privatleben gehen dabei oft fließend ineinander über. „Wir gehen nicht einfach um 19 Uhr nach Hause sondern tauschen uns fortlaufend aus“, erklärt Verena. Im Podcast sprechen sie auch über die Hürden, die kleine Verlage überwinden müssen. „Wenn wir ein tolles neuen Buch veröffentlichen, müssen wir lauter schreien als die großen Verlage.“ Ihre Herzensthemen sind vor allem Female Empowerment, Nachhaltigkeit und Anti-Rassismus. Ihre „Verlagsbrillle“ setzen Verena und Julia eigentlich nie ab: Egal, ob Social Media, Zeitungsartikel oder Fernsehen – die beiden halten (unbewusst) überall und rund um die Uhr nach neuen Talenten Ausschau. Dabei genießen sie es, dass neue Ideen nicht erst durch hundert Instanzen müssen sondern sofort umgesetzt werden können. Das sind die aktuellen Lieblingsbücher der Verlegerinnen: „Yoga sei Dank“, über die heilsame Kraft von Yoga und Meditation von Dr. Annette Jasper„Rhinitis acuta - oder einfach nur Schnupfen!“, Medizinerdeutsch verstehen von Alexandra Stumpenhagen„Hand drauf“, ein Plädoyer für die weibliche Masturbation von Gianna Bacio, die für EMOTION den Sex-Podcast „Love your Sex“ macht „Finanzheldinnen“, der Finanzplaner für Frauen von Katharina Bremer und Jessica Schwarzer„Faul zu sein ist harte Arbeit“ von Martin Liebmann„Ich will doch nur frei sein“, wie ein junger Mann aus Eritrea nach Unterdrückung, Gefangenschaft und Flucht weiter für eine Zukunft kämpft – von Filimon Mebrhatom

115. Andrea Petković, Tennisspielerin & Autorin

EMOTION Verlag GmbH — Thu, 21 Jan 2021 18:28:28 +0100

Tennisstar Andrea Petcović schaffte es in die Top-Ten der Weltrangliste und jetzt erobert sie auch noch die Literaturszene. Bei „Kasia trifft ...“ spricht die 33-Jährige über ihr neues Buch, fatalen Ehrgeiz und warum sie oft viel hart zu sich selbst ist. Wer ist Andrea Petcović? Die 33-Jährige zählt zu den besten deutschen Tennisspielerinnen der letzten Jahre. 2011 schaffte sie es in die Top Ten der Weltrangliste. Nun wechselte die Literaturliebhaberin das Fach – und legte mit der Autofiktion „Zwischen Ruhm und Ehre liegt die Nacht“ ein grandioses Debüt hin, in dem sie ihre Karriere reflektiert und über die ganz großen Themen des Lebens sinniert: Einsamkeit, Wut, Freundschaft, Liebe, Rivalität und Selbstzweifel. Worum geht's in dieser Folge? Im Podcast erklärt Andrea, welche Autor*innen sie bereits als Kind inspiriert haben, warum die ehemalige Top-Ten-Spielerin süchtig nach immer neuen Herausforderungen ist, warum Ehrgeiz manchmal fatal ist und wie sie auf schmerzliche Weise herausfand, dass Glück nichts mit Erfolg oder Geld zu tun hat. Die beiden tauschen sich darüber aus wie es sich anfühlt als Migrantenkind nach Deutschland zu kommen. Andrea schildert, warum sie als Kind einfach nur dazugehören wollte, aber später den unbedingten Willen entwickelte, zur Elite zu gehören. Doch ihr Erfolg machte sie auch oft sehr einsam. Wie geht man damit um? Mit welchen Tricks holte sich Andrea aus emotionalen Tiefs? Außerdem spricht Andrea mit Kasia über den weiblichen Körper im Leistungssport, ihre Erfahrungen mit Bodyshaming und warum es dem Tennissport immer noch an Gleichberechtigung fehlt. Was kommt nach dem Tennis, wenn sie sich Ende 2021 zur Ruhe setzen wird? Denn Andrea gesteht im Podcast: „Ohne Wettkämpfe langweile ich mich.“ Buch-Tipps von Andrea Petcović: „2666“ von Roberto Bolano „Paris, ein Fest fürs Leben“ von Ernest Hemingway„My Year of Rest and Relaxation“ von Ottessa Moshfegh„Herkunft“ on Saša Stanišić„Schuld und Sühne“ von Fjodor Dostojewskij

114. Katharina Afflerbach, Autorin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 12 Jan 2021 04:00:23 +0100

Wer ist Katharina Afflerbach? Katharina Afflerbach, 42, ist freie Texterin und Autorin des Buches „Bergsommer – Wie mir das Leben auf der Alp Kraft und Klarheit schenkte“. Im Podcast erzählt sie, wie sie ein Urlaub in den Alpen dazu brachte, ihren Job als Marketingdirektorin aufzugeben, um als Sennerin bei einer Hirtenfamilie zu arbeiten. Worum geht's in dieser Folge? Jahrelang war Katharina Afflerbach die Karriereleiter in der Marketingbranche nach oben geklettert. „Irgendwann habe ich gemerkt, dass ich neben der Arbeit kein Leben mehr habe. Ich arbeitete an den Wochenenden und abends.“ Es ging ihr immer schlechter. Im Gespräch erzählt Katharina, wie eine Katastrophe ihr Leben für immer veränderte: 2012 verunglückte das Kreuzfahrtschiff Costa Concordia, für dessen Marketing sie damals zuständig war. Die junge Frau wurde ins Krisenmanagement gerufen, betreute vor Ort die Angehörigen und nahm unmittelbar an ihrem Leid teil. „Ich musste mich plötzlich wieder auf mein Mitgefühl und meine Menschlichkeit besinnen.“ So fand sie wieder zu sich selbst – und krempelte ihr Leben um: Katharina kündigte ihren Job, löste ihre Wohnung auf – und entschließt sich für vier Monate in die Schweizer Berge zu gehen, um dort bei einer Hirtenfamilie zu arbeiten. Als eine Art Magd für alles. Katharinas Aufgaben: Tiere hüten, Zäune bauen, Kühe melken, heuen. Katharina erzählt, wie sie die körperliche Arbeit wieder näher zu sich selbst bringt. Drei Jahre verbrachte Katharina jeden Sommer auf der Alp, danach gelingt ihr der Neustart als freie Texterin und Coach. „Ich habe mir meine Freiheit zurückgeholt und weiß jetzt, dass ich mich jederzeit neu erfinden kann.“ Katharinas Tipp an alle, die neugierig geworden sind: Bei der Bergbauernhilfe Südtirol kann man – gegen Kost und Logis – seinen Urlaub spenden und auf einem Bergbauernhof mit anpacken: bergbauernhilfe.it „Richtige“ Alp-Jobs für eine ganze Saison (im Schnitt vier Monate) gibt es auf zalp.ch

113. Katinka Magnussen & Franziska Trautmann, Podcaster

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 05 Jan 2021 07:44:36 +0100

Schamanin Franziska Trautmann und New Workspace Advisor Katinka Magnussen plädieren in ihren Podcast „Gefühls Echt“ dafür, echten Emotionen mehr Raum zu geben – auch am Arbeitsplatz. Worum geht's in dieser Folge? Mit Kasia sprechen die beiden über die Überforderung, die fast jede Frau mit kleinen Kindern erfährt, sowie die damit häufig verbundenen völlig überzogenen Erwartungen, die berufstätige Mütter an sich selbst stellen. Gemeinsam finden sie spannende Antworten auf die Frage: Wie finde ich die richtige Balance zwischen Kindern und Karriere? Beide wissen wie es ist, wenn man nicht mehr kann – und wie frau wieder zu Kräften kommt: „Es ist nicht egoistisch, wenn wir uns jeden Morgen erstmal fragen: Wie fühle ich mich? Was brauche ich heute?“, sagt Schamanin Franziska, die eine eigene Praxis für Energiearbeit hat. Die Podcasterinnen glauben, dass es für Frauen wichtig ist, sich immer wieder selbst neu zu definieren, zu fragen: Von welchen alten Schuhen möchte ich mich trennen? Worauf habe ich als nächstes Lust? – und es sich dann auch zu nehmen. Obwohl die beiden in völlig unterschiedlichen Berufen arbeiten, haben sie eins gemeinsam: Franziska und Katinka sind hypersensibel und nutzen diese Gabe, um anderen zu helfen. Im Gespräch mit Kasia ermutigen sie uns dazu, offener zu sein und mutig in uns hineinzuhorchen. Ausreden lassen die beiden nicht gelten, denn sie sind überzeugt: „In uns Frauen steckt oft viel mehr Kraft, als wir glauben. Wenn wir uns wieder neuen Herausforderungen stellen, ganz egal in welchem Alter.“

112. Susann Hoffmann & Nora-Vanessa Wohlert, Gründerinnen von Edition F

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 29 Dec 2020 04:00:45 +0100

Wer sind Susann Hoffmann und Nora-Vanessa Wohlert? Susann und Nora haben vor mittlerweile sieben Jahren das Frauen-Onlinemagazin Edition F gegründet, jetzt verlassen sie zum Ende des Jahres 2020 das Unternehmen. Worum geht's in dieser Folge? Passend zu dieser Entscheidung und zum Jahreswechsel sprechen die beiden mit Kasia über das Thema Neustart. Sie erzählen von notwendigen Pausen zum Durchatmen, guten Vorsätzen, fehlender Energie und einem Jahr, das geschlaucht hat. Den Schritt, Edition F zu verlassen, bezeichnen sie als schwere Entscheidung. Doch es sei so wichtig, sich immer wieder zu fragen: Bin ich eigentlich noch richtig hier? Sie erklären, warum sie ein wenig den Hunger verloren hatten, und erzählen von schmerzhaften Tiefpunkten, Gedankenspielen und Zukunftsvisionen. Sie erzählen aber auch ihre Gründungsgeschichte: "Das ganze Männerdominierte, Patriarchale, was da im Netz als guter Journalismus verkauft wurde, brauchte einfach noch mal ne andere Perspektive." Mit Kasia teilen sie ihre Learnings aus der Selbstständigkeit, die Fehler, die Teil ihres Lernprozesses waren, und Geschichten vom Stolpern und dem Finden neuer Lösungen. Es gab Enttäuschungen und persönliche Stolz-Momente, Lob und Kritik. Und zwischen all dem blieb wenig Zeit, ihre Batterien immer mal wieder aufzuladen. Jetzt sei Zeit, dass neue Türen im Kopf aufgehen, endlich gebe es Raum für neue Ideen und Veränderung. Wie genau es weitergeht? Was sie nun vom Journalismus erwarten? Das verraten sie in dieser Folge. Eines ist sicher: Sie werden mutig bleiben und sind noch lange nicht am Ende ihrer Reise angekommen.

111. Düzen Tekkal, Journalistin, Filmemacherin und Autorin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 22 Dec 2020 04:00:09 +0100

Wer ist Düzen Tekkal?Düzen Tekkal ist Fernsehjournalistin, Filmemacherin und hat unter anderem den eindrucksvollen Dokumentarfilm "Hawar – meine Reise in den Genozid" gemacht. Sie ist ist Gründerin von HÁWAR.help, Kriegsberichterstatterin und Menschenrechtsaktivistin. In ihrem Buch "German Dream", das im März erschienen ist, beschäftigt sich die Tochter einer jesidisch-kurdischen Einwander*innenfamilie mit der deutschen Gesellschaft und fragt, wie wir ein besseres Deutschland schaffen können. Worum geht's in dieser Folge?Düzen Tekkal spricht über ihr Aufwachsen und ihre Religionsgemeinschaft, über Herausforderungen und Leidenschaft, Kämpfe, die sie geführt hat, den Ausnahmezustand, den sie "über die Gene mitbekommen hat", und eine neue Unbeschwertheit, die in ihr Herz eingekehrt ist. Ganz offen erzählt sie von Freiheit und Unfreiheit, Träumen und Aha-Momenten, von ihrem heutigen Hunger und vom Eingeständnis, sich selbst auch essentielle Fragen stellen zu dürfen. Es geht um Deutschland als ein Land der Chancen und die Debatten, die wir führen sollten, um Rassismus und Sexismus und die Verletzungen, die damit einhergehen. Gemeinsam mit Kasia denkt Düzen über "First World Problems" nach, über die aktuelle Diskrepanz zwischen Schnelligkeit und Stillstand, über Corona und Extremismus und warum wir es nicht den Extremist*innen überlassen dürfen, die Narrative zu bedienen. Sie stellen sich ethisch-moralische Fragen, diskutieren über Angst vor dem, was wir nicht kennen, und die Frage der Integration. Was wir brauchen? Veränderung auf persönlicher und kollektiver Ebene. Düzen Tekkal jedenfalls hat einen unerschütterlichen Glauben an das Gute und die Kraft der Veränderung. Das könnte euch interessieren: Düzen Tekkals neuer Film "Jiyan – die vergessenen Opfer des IS" ist im Dezember 2020 erschienen. Er begleitet eine Frau bei der Emanzipation aus IS-Gefangenschaft: https://programm.ard.de/TV/rbbbrandenburg/jiyan---vergessene-opfer-des-is/eid_282053828725054 Und hier lernt ihr ihre Projekte mit HÁWAR.help kennen: https://www.hawar.help/projekte/ Hier könnt ihr Düzen Tekkals Buch “German Dream” bestellen: https://www.piper.de/buecher/germandream-isbn-978-3-8270-1420-7

110. Sarah Dieterle, Head of Communication & Corporate Affairs bei Nestlé Waters

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 15 Dec 2020 04:00:40 +0100

Wer ist Sarah Dieterle?Sarah Dieterle ist Head of Communication & Corporate Affairs bei Nestlé Waters. Worum geht's in dieser Folge?Es geht um Nachhaltigkeit, Klimaschutz, einen Schritt in die richtige Richtung für große Konzerne und wie wir alle gemeinsam die Welt ein Stück verändern können. Sarah hält ein Plädoyer dafür, dass wir alle einen kleinen Beitrag leisten können – wir müssten nur irgendwo anfangen. Mit Kasia spricht sie über die Entwicklungsmöglichkeiten großer Konzerne und erklärt, warum Entwicklungen manchmal nur sehr langsam vorangehen. Sie erklärt die Nachhaltigkeitsziele des Unternehmens sowie die Reaktionen darauf, ihre Umwelt- und Klimaschutzmaßnahmen, den Unterschied zwischen PET und Glas und die Verantwortung, die Konzerne dabei haben. Zudem geht sie darauf ein, wie sie sich mit Kritik durch Aktivist*innen auseinandersetzen und macht deutlich: Wir hätten alle das gleiche Endziel, nur Weg dahin mag ein anderer sein. Sarah erklärt den Einsatz für Biodiversität in der Vittel-Quellregion in den Vogesen, die Arbeit mit lokalen Bäuer*innen, pestizidfreie Anbauwirtschaft und den Zusammenhang zwischen Agrarwirtschaft, Tierwelt und Wasserqualität. Sie verrät auch, wie wichtig es ist, kritische NGOs mit auf dem Weg zu haben. Wir lernen über ihre Zusammenarbeit mit Ashoka – einem Netzwerk aus "Changemakern" – und wie wir uns diese vorstellen müssen. Als Beispiel nennt sie das Projekt Incredible Edible. Auch auf den Einfluss von Corona auf ihre Arbeit geht sie ein, auf ein rasantes, bewegtes Jahr und eine neue Definition von Zusammenhaltauf, das Geschlechterverhältnis im Unternehmen, Rolemodels und Menschen, die sie inspirieren, ihre Leidenschaften und die Lust, Neues zu lernen. Was lerne ich in dieser Folge?welche Klimaziele sich Nestlé gesetzt habe warum Veränderung in Konzernen so verdammt lange dauert und warum man nicht mit einem Fingerschnipsen etwas verändern könne wie die Zusammenarbeit mit NGOs helfen könne ob wir Verbraucher*innen da auch Druck ausüben können welchen Beitrag wir alle leisten können was sie privat für die Umwelt tut und was sie antreibt was ihr Rauhaardackel mit all dem zu tun hat

109. Kristina Tröger, Präsidentin Club europäischer Unternehmerinnen

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 08 Dec 2020 04:00:46 +0100

Wer ist Kristina Tröger?Kristina Tröger ist Gründerin, Gesellschafterin und Geschäftsführerin von Tröger & Partner GmbH, IPG Stadtbau GmbH sowie Präsidentin des Clubs europäischer Unternehmerinnen (kurz CeU). Sie ist langjährige EMOTION-Wegbegleiterin Jurymitglied beim EMOTION.award und war bereits Mentorin bei uns. Worum geht's in dieser Folge?Kristina erzählt von ihren Visionen als Unternehmerin, ihrem Antrieb, ihren größten Herausforderungen und einem dringlichen Wunsch nach Freiheit und Eigenständigkeit. Sie spricht von fehlenden Vorbildern auf ihrem Karriereweg und unmöglichen Erwartungen an Frauen, chauvinistischen Kommentaren und wie sie erkannt hat, dass sie nicht alles einfach hinnehmen muss. Von Vorurteilen und bösen Bemerkungen, die ihr begegnet sind, weil sie keine Kinder bekommen hat, erzählt sie genauso offen wie von der Bewertung unter Frauen und ihrem Wunsch nach mehr Verständnis füreinander und unterschiedliche Lebenskonzepte. Denn letztlich komme es doch nur auf eines an: dass wir glücklich sind. Was für sie selbst Glück bedeutet und welche Rolle ihr Unternehmen und der CeU dabei spielen, verrät sie hier auch. Wir erfahren, warum sie den CeU 2015 gegründet hat und welche Ziele sie damit hat, wie sie ihr Unternehmen weiblich gestalten möchte und aktiv Frauen fördert und wie gute female Leadership für sie aussieht. Sie gibt Tipps für das Gründen, für gutes Networking und – ganz wichtig – wie man Komplizinnen findet. Was lerne ich in dieser Folge?wie sie Frauen supportet und anderen Frauen den Weg nach oben freigemacht hat wie man richtig netzwerkt wie sie mit chauvinistischen Bemerkungen umgeht wie sie erkannt hat, dass man nicht einfach alles hinnehmen muss worauf es ihr im Leben wirklich ankommt was sie zur Frauenquote sagt und warum manche immer noch Probleme damit haben

Sonderfolge: Bascha Mika zum Abtreibungsrecht in Polen

EMOTION Verlag GmbH — Thu, 03 Dec 2020 15:15:20 +0100

Seit Oktober protestieren polnische Frauen gegen die geplante Verschärfung des Abtreibungsrechts. In dieser Sonderfolge von "Kasia trifft..." erklärt Journalistin Bascha Mika die Situation, wie sie uns alle betrifft und warum wir endlich, endlich alle laut werden müssen Worum geht's in dieser Folge? Bascha Mika, renommierte Journalistin und Publizistin, mit der Kasia die polnischen Wurzeln verbinden, erklärt in der ersten Sonderfolge, was derzeit in Polen passiert und was die Frauen so empört – und warum wir alle empört sein sollten. Was lerne ich in dieser Folge? - was die Frauen in Polen auf die Straße treibt - warum es ausgerechnet in Polen so radikale Ansichten gibt - wie der Pakt der polnischen Regierung mit der katholischen Kirche aussieht - warum wir in Deutschland so träge sind - wie wir die Frauen in Polen unterstützen können - ob wir Frauen solidarisch genug sind - inwiefern die Frauenquote eine Krücke ist und wie wir lernen, auf beiden Beinen zu stehen - warum wir nicht endlich mal alle "auf die Kacke hauen" Unter dem Hashtag #strajkkobiet findet ihr auf Social Media Aktuelles zu der Bewegung in Polen.

108. Antje Schomaker, Sängerin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 01 Dec 2020 07:54:46 +0100

Wer ist Antje Schomaker? Antje Schomaker ist Sängerin – die ihre Stimme auch für etwas Gutes nutzt. Kasia ist schon Fan und wer diese Folge hört, wird es auch, ganz sicher! Worum geht's in dieser Folge? Als sie drei Jahre alt war, hat Antje schon auf ihrer Pappgitarre gespielt, später schrieb sie in ihr Tagebuch: "Ich will irgendwann Sängerin werden." Das hat geklappt! Wie sie diesen Traum jetzt lebt und wofür sie sich mit ihrer Stimme noch einsetzt, darum geht es in dieser Folge. Sie spricht über Zufriedenheit und wann das Gefühl einsetzt, es geschafft zu haben, und darüber, wie ihre Songs zu ihr finden. Wir erfahren auch von ihrer Resilienz und ihrem Optimismus und wie Corona für sie als Künstlerin war. Vor allem geht es aber auch um die Ungleichheiten, die in der Musikbranche noch herrschen, und um Antjes Beitrag zu einer gleichberechtigteren Branche. Sie spricht über Equal Pay in der Musik, doppelten Standards, den Einfluss durch ihr empowerndes Umfeld und ihre Aktion "Auf Augenhöhe" bei Spotify, mit der sie sich für Sichtbarkeit weiblicher Künstlerinnen in den Playlists starkmacht. Das absolute Highlight der Folge: Sie singt ihren neuen Song "Verschwendete Zeit"! Was lerne ich in dieser Folge?wie MySpace sie hat großwerden lassen inwiefern die Musik sie in Geduld geübt hat, und ob sie Momente hatte, in denen sie aufgeben wolltewie viel von ihr und ihrem Leben in ihrer Musik stecktwas zuerst kommt, der Text oder die Melodie (die musikalische Huhn-oder-Ei-Frage)wie Corona für sie als Künstlerin warwie sie sich für Frauen und Gleichberechtigung in der Musikbranche einsetztwas es mit ihrem tollen Projekt auf Spotify auf sich hatwelche Musik sie selbst hörtAntjes Musiktipps: Arlo Parks mit Cola, Holly Humberstone mit Overkill und Lina Maly Mehr über Antje: www. antjeschomaker.de, Instagram: @antjeschomaker

107. Angela Kablitz, Head of Design bei Comma

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 24 Nov 2020 04:00:32 +0100

Wer ist Angela Kablitz?Angela Kablitz ist Head of Design bei Comma. Sie hat Modeschulen in Mexiko, Madrid und Hamburg besucht und arbeitet seit 23 Jahren bei der Modemarke. Worum geht's in dieser Folge?Angela erklärt, wie Corona sie und das Unternehmen dazu gebracht hat, unüberlegten Konsum weiter zu hinterfragen – aber auch dazu, kneifende Jeansknöpfe auf dem Bürostuhl zu überdenken. Und wie sieht es in der Modebranche so mit der Gleichstellung aus? Angela gibt Einblicke in eine zwar frauendominierte aber ellebogengesteuerte Branche, an deren Spitze überwiegend Männer stehen. Sie berichtet davon, was geschieht, wenn Männer über erfolgreiche Frauen sprechen, vom "Michelle-Obama-Phänomen" und der Gefahr des Irrglaubens, wir seien bereits gleichberechtigt. Angela fordert mehr Sichtbarkeit von Frauen und ihren Erfolgen, erklärt die Vorteile eines weiblichen Führungsstils und überlegt, welche politischen Rahmenbedingungen sich für Frauen in Deutschland ändern müssen. Darüber hinaus erzählt sie, wie sie und Comma sich für Frauen einsetzen, gerade auch durch ihre Kooperation mit der DKMS Life anlässlich des Weltfrauentags. Was lerne ich in dieser Folge?wie ihre Zeit in Mexiko den Grundstein für ihren Feminismus gelegt hat was Female Empowerment mit Kleidung zu tun hat warum Nachhaltigkeit (in der Modebranche) auch eine Frage des Feminismus ist was sie für die Vorteile eines weiblichen Führungsstils hält was Angela in den 80er Jahren unter der Schulbank gestrickt hat wer ihr großes Rolemodel ist

106. Stefanie Lohaus, Journalistin und Autorin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 17 Nov 2020 04:00:42 +0100

Wer ist Stefanie Lohaus?Stefanie Lohaus ist Journalistin, Mitbegründerin und Mitherausgeberin des unabhängigen feministischen Magazins Missy Magazin. Sie schreibt außerdem für den 10 nach 8 Blog der ZEIT und ist seit 2019 Head of Communication der Non-Profit-Organisation EAF Berlin. Worum geht's in dieser Folge?Stefanie und Kasia haben eines gemeinsam: Sie machen Print. Für Frauen. Stefanie erzählt uns von Missys Entstehungsgeschichte und dem breiten Spektrum der Weiblichkeit, das sie mit dem Magazin zeigen möchte. Die beiden sprechen über das Label Feminismus und warum wir uns alle dazu bekennen sollten, über intersektionalen Feminismus und auch Feminismus, der Rassismen und andere Formen der Diskrimierung reproduziert. Stefanie spricht leidenschaftlich über die Produktivität, die aus Nonkonformität wachsen kann, und über einen neuen Vielfaltsbegriff. Es geht um das Aufbrechen klassischer Genderrollen in der Care-Arbeit, um Stigmata, Veränderungen und um Erfolge, auf die wir stolz sein können. An welchen Stellschrauben müssen wir drehen, um diese Erfolge zu erzielen? Dazu hat Stefanie einige kluge Ideen. Außerdem zu Vereinbarkeit und Erziehung, Frauen in stereotypen Männerberufen und zur Definition eines sauberen Klos. Was lerne ich in dieser Folge?was Missy anders macht als andere Frauenmagazine ob man von Idealismus leben kann wie man für Diversity argumentiert und warum man das überhaupt noch muss was geiler und was ungeiler Feminismus ist warum wir uns alle zum Feminismus bekennen sollten – trotz Ivanka Trump was der Kölner Dom mit Feminismus zu tun hat

105. Annett Louisan, Sängerin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 10 Nov 2020 04:00:21 +0100

Wer ist Annett Louisan?Annett Louisan ist seit über 16 Jahren eine der erfolgreichsten deutschen Sängerinnen. Ihre Musik und ihre Stimme werden gern mit den Worten "feengleich, sanft, bezaubernd" beschrieben, ihre Texte stecken voller Witz und scharfer Beobachtungen. Worum geht's in dieser Folge?Mit Kasia spricht Annett über ihr neues Album "Kitsch", von dem sie auf unserem EMOTION.award im September schon eine Kostprobe gegeben hat, über das Musiker*innenleben in Zeiten von Corona, das Muttersein und die wichtigsten Stationen in ihrem Leben. 2020 war auch für Annett ein emotionales, nachdenkliches Jahr. Und schließlich ist daraus ihr neues Album entstanden, das sie selbst eine Reise nach innen nennt. Ihre große Passion: die Musik. Sie erzählt, wie sie diese Leidenschaft und darüber sich selbst entdeckt hat, wie sie ihr Selbstbewusstsein erlernt und ihre Ängste überwunden hat – und auch, wie eng das alles mit ihrer Familiengeschichte und der Abwesenheit ihres Vaters verknüpft ist. Mit Kasia spricht sie über Persönlichkeitsfindung und Enttäuschungen, über Bewertungen und Ambivalenzen, Solidarität unter Frauen im Musikbusiness, und das Arbeiten in Enklaven auf musikalischen Inseln. Annett beschreibt, wie sie sich ein dickes Fell angelegt hat, um im männerdominierten Musikbusiness groß zu werden. Was lerne ich in dieser Folge?wie sie zu ihrer Passion gefunden hat wie man Selbstbewusstsein lernt wie ihre Familiengeschichte sie geprägt hat und was sie mit Kasia gemeinsam hat wie tough die Branche für Frauen ist wie sie mit negativer Kritik umgeht was sie durch die Geburt ihrer Tochter über sich selbst gelernt hat an welche Wünsche sie schon Häkchen gemacht hat und welche noch offen sind inwiefern ihr neues Album "Kitsch" ihr "Korsett gelockert" hat

104. Rebekka Reinhard, Philosophin und Autorin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 03 Nov 2020 04:00:06 +0100

Wer ist Rebekka Reinhard?Dr. Rebekka Reinhard ist Philosophin, Keynote-Speakerin, Bestsellerautorin, Podcasterin und stellvertretende Chefredakteurin von Hohe Luft. Worum geht's in dieser Folge?Es geht um Rebekkas Lieblingsthema, die Philosophie, und wie sie dazu gekommen ist, sowie um ihr neues Buch "Wach denken", das sie selbst als "Non-Bullshit-Feminismus-Buch" bezeichnet. Rebekka überlegt, was echte Philosoph*innen ausmacht, und berichtet von ihrer Mission, die Philosophie aus ihrem Elfenbeinturm zu holen und sie dort einzusetzen, wo sie hingehört: ins wirkliche Leben. Sie spricht über Klugheit, "schöne Intellektuelle", Klischees und Provokation, über sogenannte Computerlogik, Schubladisierung und die Algorithmisierung der Gleichberechtigung, über eine neue Definition von Männlichkeit und Weiblichkeit, verinnerlichte Sexismen und das Suchen und Finden der eigenen Rampensau. Aber sie philosophiert auch über Angst, Lust und Angstlust, Betäubung und konstruktive Wut, das Erheben unserer Stimmen und den Rhythmus und Sound des Lebens –immer auf der Suche nach einem intensiven, glücklichen Leben, der Liebe und der Leichtigkeit. Was lerne ich in dieser Folge?wie wir wach denken was No-Bullshit-Feminismus bedeutet wie Philosophie nahbar und verständlich wird warum Philosophie und Heldentum so männlich konnotiert sind warum sie sich selbst als Nonkonformistin bezeichnet was sie für die drei wichtigsten Tugenden unserer Zeit hält warum uns Leichtigkeit so schwerfällt was für sie ein erfolgreiches Leben ist ob Richard David Precht ein echter Philosoph ist was das Krippenspiel in ihrem Kindergarten mit ihrer philosophischen Karriere zu tun hat

103. Tanja Boss und Birgit Amelung

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 27 Oct 2020 04:00:14 +0100

Tanja Boss ist Head of Marketing DACH bei Triumph und Birgit Amelung ist Unternehmerin, Kreativdirektorin, Marketingstrategin und Gründerin des Frauennetzwerks HER GERMANY. Worum geht's in dieser Folge?Wer ist für euch eine Alltagsheldin? Seid ihr sogar selbst eine? Und was macht diese Heldinnen eigentlich aus? Darüber hat Kasia mit Tanja und Birgit gesprochen. Sie haben sich über Unternehmensführung und Vereinbarkeit ausgetauscht, über die Herausforderungen der Coronazeit für Job und Familie, über die Erkenntnisse aus den vergangenen Monaten und darüber, was vor allem uns Frauen gefordert hat. Alle drei möchten Frauen etwas zurückgeben, vor allem mit der Kampagne "Tut euch was Gutes", mit der sie unsere Alltagsheldinnen sichtbar machen möchten. Was lerne ich in dieser Folge?was das Tolle an Tanja und Birgits Projekten ist warum wir alle Alltagsheldinnen sind wer ihr persönlichen Alltagsheldinnen waren wie wir uns jetzt etwas Gutes tun warum wir Frauen noch viel zu oft undercover unterwegs sind und wie wir das ändern können und vor allem: wie ihr eure ganz eigene Alltagsheldin nominiert und dabei auch noch was gewinnen könnt

102. Ines Anioli, Komikerin und Podcasterin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 20 Oct 2020 03:00:16 +0200

Ines Anioli ist bekannt geworden als Co-Host von Deutschlands erstem Sex-Podcast "Besser als Sex". Nach einigen Schleifen beim Radio und bei YouTube ist sie inzwischen überwiegend als Comedian unterwegs und arbeitet gerade an ihrem neuen Bühnenprogramm "Goddess". Worum geht's in dieser Folge?Ines nimmt kein Blatt vor den Mund – das war aber nicht immer so. Hier erzählt sie uns von ihrem Weg zur Selbstliebe und zur Erkenntnis, dass sie richtig ist, genauso wie sie ist. Sie spricht sie über Tabubrüche und Grenzüberschreitungen, Offenheit und Peinlichkeiten und die Überwindung von Schüchternheit und Ängsten. Sie erzählt von Dingen, die uns nur aufgrund unseres Geschlechts vorenthalten werden, dem Vorwurf, immer ein bisschen too much zu sein und davon, wie ihr ein Gedicht über Jared Leto mal zum Verhängnis geworden ist. Sie spricht sich aus gegen das Ketten an gesellschaftliche Ideale und den Wunsch, immer zu gefallen, gegen Oberflächlichkeiten und den Maulkorb, den die Gesellschaft Frauen verpasst. Und sie spricht sehr ehrlich und offen über ihre über toxische Beziehung, über psychische und körperliche sexuelle Gewalt und darüber, wie sie es geschafft hat, sich daraus zu befreien. Wir dürfen mit ihr eintauchen in ihr Leben als Comedy-Quereinsteigerin und ihr Bedürfnis, fremde Leute zum Lachen zu bringen. Und eine Special Appearance ihres Hundes Henry gibt's obendrauf. Was lerne ich in dieser Folge?ob man zu sehr man selbst sein kann warum man sich niemals für andere reduzieren sollte wie Ines gelernt hat, den gesellschaftlichen Maulkorb abzulegen wie sie erkannt hat, dass sie in einer toxischen Beziehung steckt, und wie sie sich daraus befreit hat warum es nicht reicht, immer nur kleine Feuer zu löschen was ihre Mission ist und was Robbie Williams mit ihren Brüsten zu tun hat Wenn ihr mehr von Ines hören möchtet, schaut mal bei Besser als Sex, in ihrem neuen Podcast Me Time mit Ines Anioli oder bei ihrem Klamottenlabel Small Tits Club vorbei.

101. Stefanie Diller, Stilberaterin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 13 Oct 2020 03:00:29 +0200

Stefanie Diller ist Style Queen: Unter dem Motto "Diller yourself" berät sie seit fast 20 Jahren in Sachen Stil und Auftreten. Sie gibt Seminare, arbeitet mit Firmen zusammen und hat schon tausende Menschen neu eingekleidet. Worum geht's in dieser Folge? Zuallererst bewertet Stefanie Kasias Outfit und Auftreten – ob es danach noch gutgelaunt weitergeht? Na klar! Stefanie und Kasia sprechen über Selflove und ein gesundes Körperbild, über Diskriminierung des Äußeren und überholte Kleidungsvorgaben im Job. Stefanie überlegt, wie wir wegkommen von dieser Oberflächlichkeit und der Diskrepanz zwischen Selbst- und Fremdbild. Sie spricht über den Wow-Effekt des eigenen Spiegelbildes und über Jogginghosen in der Videokonferenz und verrät, wie Fast Fashion und unsere Konsum- und Wegwerfgesellschaft ihren Job verändert haben. Und extra für euch: Stefanies Styling-Tipps! Was lerne ich in dieser Folge? Was sind Outfit-No-Gos? Welche Styling-Regeln sind völlig überholt und muss Kaschieren eigentlich sein? Wie schaffe ich selbstsicheres Auftreten durch Outfits, in denen ich mich pudelwohl fühle? Was ist eine Capsule Wardrobe? Wofür brauche ich Stilberatung und wie funktioniert die auch per Video Call? Schließen sich Selflove und Stilberatung nicht eigentlich aus? Und was haben Giraffen mit all dem zu tun?

100. Special: Wir feiern 100 Folgen und verlosen EWD-Tickets

EMOTION Verlag GmbH — Thu, 08 Oct 2020 03:00:10 +0200

Juhu! Die 100. Folge, wir können es kaum glauben! Und um das gebührend zu feiern, haben wir diese Woche etwas ganz Besonderes für euch: Werft einen Blick hinter die EMOTION-Kulissen und lernt unser Team, das euch ganz viel rund um das Event verrät. Hört rein und erfahrtwas euch bei den EMOTION Women's Days erwartet und was das Besondere daran ist was die Vorteile eines Digital-Events sind und warum sich das so richtig lohnt wer unsere großartigen Speaker*innen sind und was das Team von ihnen gelernt hat was uns als Team inspiriert Gewinnt Tickets für unsere EMOTION Women's Days! Und so funktioniert's: Habt ihr aufgepasst? Dann beantwortet folgende Frage: Welchen Fußballverein erwähnt Julia am Ende der Folge, als es um Lebensmottos geht? Schreibt uns die Antwort per Mail an kasiatrifft@emotion.de. Unter allen Teilnehmer*innen verlosen wir 5 Tickets für alle drei kostenpflichtigen Tage vom 20. bis 22. Oktober. Die Gewinner*innen bekommen von uns einen einmalig gültigen Code, der im Xing-Ticketshop der EMOTION Women's Days eingelöst werden kann. Unmittelbar nach der Eingabe erhalten die Gewinner*innen 100% Rabatt auf das Gesamtticket und können den Kaufvorgang abschließen. Den Ticketshop und alle weiteren Infos zum Programm findet ihr hier. Teilnahmeschluss ist der 16. Oktober 2020. Wir wünschen euch viel Glück beim Gewinnspiel! Und falls ihr Ideen habt, welche Frauen wir unbedingt alle kennen müssen und in den Podcast einladen sollten, schreibt uns eine Mail an kasiatrifft@emotion.de oder auf Instagram an @emotionmagazin oder @kasia_inspired.

99. Ana Große Halbuer, Therapeutin, und Steffen Groth, Schauspieler

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 29 Sep 2020 08:51:18 +0200

Therapeutin Ana Große Halbuer und Schauspieler Steffen Groth ("Doctor's Diary") sind nicht nur privat ein tolles Team, gemeinsam haben sie auch den Podcast "Die Welt und wir gestartet". Worum es darin geht, was sie antreibt und warum Feminismus für beide eine wichtige Rolle spielt, darüber sprechen sie in dieser Folge. Wer sind Ana Große Halbuer und Steffen Groth? Ana Große Halbuer ist Hypnose- und Traumatherapeutin sowie Heilpraktikerin mit eigener Praxis in Berlin. Steffen Groth stand als Schauspieler bereits für zahlreiche Filme und TV-Serien vor der Kamera, arbeitet als Autor und Regisseur. Die beiden sind verlobt und leben mit ihrer gemeinsamen Tochter und zwei Kindern aus Steffens früher Beziehung als Patchwork-Familie zusammen. Worum geht's in dieser Folge? Ana und Steffen reden über die Themen, die sie auch auch in ihrer Beziehung am meisten verbinden und bewegen: die Suche nach Tiefe, nach Sinn, Wandel und Veränderungen im Leben. Es geht außerdem um Feminismus, um Weiblichkeit und um Männlichkeit, wobei letztere nach Steffen Ansicht dringend neu definiert werden müsse. Was lerne ich in dieser Folge? Von Ana und Steffen können wir lernen, dass es sich immer lohnt, den eigenen tiefsten Wünschen zu folgen. Und dass die besten Dinge im Leben oft dann passieren, wenn man es eigentlich für unmöglich hält. Das Paar zeigt uns, dass wir unsere eigentlichen Pläne nicht aus den Augen verlieren sollten. So sagte Ana über ihre Podcast-Idee, die sie schon lange im Kopf hatten: “Wir werden immer zu viel zu tun haben, lass es uns jetzt einfach machen.” Vier starke Zitate von Ana Große Halbuer und Steffen Groth: “Es ist echt okay, mehr Pausen zu machen.” “Emotional gesehen sind wir eine Mangelgesellschaft.” “Wir brauchen eine neue Definition von Männlichkeit.” “Ich habe so viel gearbeitet, dass ich mich immer weniger gefühlt habe.” Wir wünschen euch viel Spaß mit diesem Interview!

98. Petra Neftel, TV-Journalistin und Coach

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 22 Sep 2020 04:30:24 +0200

Souverän und selbstbewusst – so kennen wir Moderatorin Petra Neftel aus dem Fernsehen. Doch es gab eine Zeit, in der sie massiv unter Überforderung und Geldproblemen litt. Ihr offener Umgang damit ist beeindruckend – und lehrreich für uns alle. Die 45-jährige Hamburgerin ist seit über 20 Jahren Fernsehjournalistin, arbeitete u.a. bei Spiegel-TV, RTL-Explosiv und zuletzt acht Jahre lang für die HR-Sendung "Maintower". Im Sommer 2020 hört sie dort auf, um sich auf ihre Arbeit als Coach und auf ihre Familie konzentrieren zu können. Worum geht's in dieser Folge? Petra Neftel nimmt uns mit in die dunkelste Phase ihres Lebens. Eine langwierige Scheidung, eine missglückte Unternehmensgründung und eine ausgebeutete Gesundheit – all das führte die Journalistin an einen Punkt, an dem es nicht mehr weiterging. "Ein Gespräch mit einer guten Freundin hat mir die Augen geöffnet", so Petra Neftel. "Sie sagte mir offen: 'Du sitzt echt in der Scheiße.'" Im Interview mit Katarzyna Mol-Wolf erzählt sie, wie sie Schritt für Schritt ihr Leben umkrempelte. Außerdem geht es um ihren Werdegang als TV-Journalistin und ihre neue Karriere als Coach. Petra Neftel erklärt, warum es ihr so viel Freude macht, andere Menschen in ihrer Wirkung zu bestärken. Was lerne ich in dieser Folge? - warum Frauen zu oft an sich selbst zweifeln, - warum Perfektion nicht nur ungesund, sondern auch uninteressant ist, - wie man es schafft, das eigene Leben strategisch aufzuräumen, - warum wir in Krisen nichts überstürzt entscheiden sollten, - dass es möglich ist, auch in Krisen zurück zur eigenen Stärke zu finden, - warum wir unsere eigenen Glaubenssätze immer wieder überprüfen sollten. Wir wünschen euch viel Spaß und Inspiration!

97. Sara Weber, Redaktionsleiterin bei LinkedIn

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 15 Sep 2020 03:00:25 +0200

Als Redaktionsleiterin bei LinkedIn weiß Sara Weber alles übers Networking. Bei Kasia zeigt sie, dass sie auch sonst ganz viel zu sagen hat: zu Digitalisierung, Diversity. Übrigens: Im Oktober wird sie bei unseren digitalen EMOTION Women’s Days dabei sein. Worum geht's in dieser Folge? Mal wieder ein "echtes" Treffen und diesmal in München! In der HoheLuft-Redaktion ging es bei Kasia und Sara um Diversität in Medienunternehmen, um moderne Arbeitswelten und Digitalisierung und das Sehen und Gesehenwerden in den digitalen Netzwerken. Sara, die als Schwarze Frau in Bayern aufgewachsen ist, erzählt offen von "tausenden" Diskriminierungserfahrungen und erklärt, was sie sich von der Diversitätsdebatte in deutschen Unternehmen wünscht. Da geht es um Heteronormativität, Old-School-Einstellungsverfahren und warum wir Konkurrenzgedanken ganz schnell vergessen sollten. Als Redaktionsleiterin bei LinkedIn hat sie natürlich ganz viele Insights ins Netzwerken und wie das richtig geht, was hinter dem Begriff Sichtbarkeit eigentlich steckt und wie das mit dem Suchen und Finden der richtigen Menschen funktioniert. Sie erzählt viel von Digitalisierung, der Schnelllebigkeit der Medien und der Zukunftsfähigkeit des Journalismus. Und natürlich geht es auch um Corona und seine Auswirkungen auf Unternehmen, Work Life Balance und die Infrastruktur Familie, immer vor dem Hintergrund: Wie werden wir künftig arbeiten? Was lerne ich in dieser Folge? wie Netzwerken richtig geht und warum wir keine Angst davor haben müssen was wirklich hinter dem Begriff Sichtbarkeit steckt und wie wir das erreichen wie das Arbeiten der Zukunft aussehen könnte wie wir die Debatte um Diversity richtig führen und was sie alles beinhalten muss was sie tun würde, wenn sie mit einem Fingerschnipsen etwas verändern könnte

96. Kenza Ait Si Abbou, Expertin für Robotik und KI

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 08 Sep 2020 13:09:46 +0200

Kenza Ait Si Abbou ist Ingenieurin und leitende Managerin für Robotik und künstliche Intelligenz bei der Telekom. Sie ist weltweit gefragt als Rednerin, Jurorin und Moderatorin. Schon als kleines Mädchen hat sie Mathematik geliebt. Im August ist ihr Buch "Keine Panik, ist nur Technik" erschienen. Worum geht's in dieser Folge? Kenza erzählt, wie Technik unser Leben gesellschaftlich und politisch beeinflusst, warum viele davor so Angst haben und warum es sich trotzdem lohnt, ein bisschen Ahnung von Technik zu haben. Mit Kasia überlegt sie, warum es leider immer noch so wenige Frauen in MINT-Berufen gibt und warum viele von uns so große Berührungsängste mit Technik und künstlicher Intelligenz haben. Sie verrät, wie sie angefangen hat, sich für Technik zu begeistern und wo wir in unserem Alltag überall schon mit KI zu tun haben, von Handys bis zu selbstfahrenden Autos. Es geht um Digitalisierung, Datenschutz und den gläsernen Menschen und was das alles mit unserer Demokratie zu tun hat. Um Bubbles und warum es so wichtig ist, sie mal zerplatzen zu lassen, um Unconscious Bias und warum wir über vieles erst zu spät nachdenken. Sie spricht über rassistische Algorithmen und Diskriminierung durch Technik, um Stereotype, Klischees und das schlechte Image der MINT-Berufe. Sie selbst hat sich schon früh für Technik begeistert. Wie schwer die Gesellschaft das einigen macht und wie ihre Kindheit in Marokko auch ihre jetzige Persönlichkeit geprägt hat, verrät sie auch in dieser Folge. Und, ganz wichtig: Wie gut es tut, auch mal laut zu sein und auf den Tisch zu hauen. Was lerne ich in dieser Folge? warum wir so Angst vor Technik und KI haben und wie wir diese überwinden was im Zuge der Digitalisierung eigentlich mit unseren Daten passiert wie Diskriminierung und Technik zusammenhängen und wie wir dieser entgegenwirken warum es dringend mehr Frauen in der Entwicklung braucht was wir tun können, damit wir mehr Diversity in der MINT-Branche bekommen warum wir Bier und Pizza nicht mit Karte zahlen sollten und warum sie sich einen intelligenteren Kühlschrank wünscht

96. Kenza Ait Si Abbou

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 08 Sep 2020 03:00:24 +0200

95. Alexandra von Rehlingen, PR-Unternehmerin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 01 Sep 2020 03:00:50 +0200

Alexandra von Rehlingen ist eine der bekanntesten PR-Unternehmerinnen Deutschlands, Mitgründerin und namensgebende Geschäftsführerin der PR-Agentur Schoeller & von Rehlingen. Sie war schon Mentorin bei EMOTION und veranstaltet seit neun Jahren gemeinsam mit uns die Verleihung des EMOTION.award. Worum geht's in dieser Folge? Kasia und Alexandra sprechen über Frauen und Vorurteile in der PR-Branche, Vereinbarkeit, und wie man in diesem Job seinen Werten treu bleibt. "Ich bin ein klassischer Quereinsteiger", sagt Alexandra und erzählt von ihrem Karriereweg, der Modernisierung ihrer bereits 1986 gegründeten Agentur und der Zukunftsfähigkeit der Branche Sie verrät, wie man richtig netzwerkt und wie es ist, ständig erreichbar zu sein (und was ihre Kinder dazu sagen). Sie spricht über Kindererziehung, berufstätige Mütter und Vorurteile die damit einhergehen, Bewertung durch andere und fehlenden Pioniergeist, eine "Retro-Bewegung" bei jungen Eltern, Selbstwertgefühl, Selbstbewusstsein und die Meinungen anderer, und wie schwer es ist, als Frau nein zu sagen und auch mal egoistisch zu sein. Außerdem verrät sie ihre Stärken und Qualitäten im Job, schwierige Stationen und ihren Umgang mit Scheitern, wie sie ihre Karriere mit ihrer grünen Lebensweise vereinbart und nach welchen Prinzipien und Vorbildern sie lebt. Was lerne ich in dieser Folge? was ihre Partnerschaft und Unternehmensführung ausmacht wie man sich als Agentur einen Namen macht und dabei seinen Werten treu bleibt wie ihr Arbeitsalltag aussieht welche Werte ihr wichtig sind und wie sie sie ihren Kindern vorlebt welche Tipps sie Unternehmerinnen mit Kindern gibt wie ihre Großmutter ihre Unabhängigkeit geprägt hat wie man sich als Frau sichtbar macht

94. Josephine Teske, Pastorin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 25 Aug 2020 03:00:53 +0200

„Ach, du wirst auch Pastorin? Siehst ja gar nicht so aus...“ Von Vorurteilen hält Josephine Teske nichts. Im Podcast spricht sie sich für eine mutigere Kirche und einen modernen Glauben aus und verrät, wie es sich als feministische Pastorin lebt. Josephine Teske ist Pastorin in der evangelisch-lutherischen Gemeinde in Büdelsdorf/Schleswig-Holstein und spirituelle Influencerin. Im Netz ist sie als @seligkeitsdinge_ unterwegs und postet christliche und persönliche Inhalte. Auf Instagram allein erreicht sie mittlerweile über 21.000 Follower. Im Juni war sie Speakerin bei unserem EMOTION Online Event "Yes you can" und im Oktober wird sie bei unserem digitalen EWD zum Thema Selfcare sprechen. Josephine Teske, Pastorin in der Nordkirche BüdelsdorfBild: privat Worum geht's in dieser Folge? Diese offen feministische Pastorin scheut sich nicht vor Kritik an der Kirche. Mit Kasia spricht Josephine Teske über Frauen in der Kirche, modernen Glauben und Zukunftsfähigkeit der Kirche und das Leben als "Sinnfluencerin". Sie spricht sehr privat darüber, wie sie zu ihrem Glauben gefunden hat, wie man heute Pastorin wird und welche Vorurteile damit einhergehen, über die tiefe Sehnsucht nach Gemeinschaft und was den Glauben erschüttern kann. Sie überlegt, wie sich das Frauenbild in der Bibel mit feministischer Kirchenarbeit vereinbaren lässt, plädiert für mehr Feminist*innen in der Kirche, mehr Mut zur Veränderung und fordert konfessions- und religionsübergreifend mehr Offenheit und Toleranz. Außerdem geht es um die Gefahr der Instrumentalisierung des Glaubens, Stereotype und Dogmen, alte weiße Männer hinter den dicken Mauern der katholischen Kirche, den Gegenwind, den sie für ihre Gemeindearbeit und ihren Einsatz auf Social Media abbekommt und das evangelische Content-Netzwerk yeet. Was lerne ich in dieser Folge? was für sie eine moderne, zukunftsfähige Kirche ausmacht und wie Kirche im Netz möglich istwas sie an der Kirche am meisten stört und woran es liegt, dass sie immer weniger relevant wirdwie die Kirche feministischer wird und warum sie sich mit Veränderung so schwertutwarum Bibel und Frauen sich nicht ausschließen müssenwas ihren Glauben ausmachtwie man heute Pastorin wirdwie sie es schafft, sich selbst zu lieben und sich nicht ganz so ernst zu nehmen

93. Alexa Hennig von Lange, Schriftstellerin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 18 Aug 2020 03:00:31 +0200

"Eine Stimme in meinem Kopf fängt an zu erzählen", sagt Alexa Hennig von Lange über ihren Kreativprozess. Uns erzählt die Schriftstellerin von ihrem neuen Roman, von überholten Frauenrollen und von unserer wahnsinnigen Gesellschaft. Alexa Hennig von Lange ist Schriftstellerin und frühere Moderatorin. Ihr Debüt "Relax" machte sie 1997 praktisch über Nacht zu einer der erfolgreichsten Autorinnen ihrer Generation. Neben Romanen für Erwachsene schreibt sie auch Kinder- und Jugendbücher. Worum geht's in dieser Folge? Kasia unterhält sich mit Alexa über das Schreiben, über Frauen in der Literatur und natürlich auch über ihren neuen Roman "Die Wahnsinnige" (DuMont), der jetzt am 18.8. erschienen ist. Da in ihrer Familie immer viel vorgelesen wurde, bekam Alexa schnell ein Gespür für Literatur und lernte: Über Bücher konnte sie sich mit der Welt verbinden. Hier erzählt sie, wie sie immer ihren Träumen gefolgt ist und sich selbst verwirklicht hat, von Berufen und Berufung, von kreativen Prozessen und Inspirationen. Sie verrät, woraus sie ihre Geschichten schöpft und wie ihre Figuren entstehen. Über die Protagonistin ihres neuen Romans, die historische Figur Johanna I. von Kastilien, sagt sie: "Was ich an Johanna sehr mag, ist, dass sie nicht die Strukturen übernehmen wollte, in denen sie lebte." Und weiter: "Ich habe bei keinem Buch, was ich bisher geschrieben habe, so viel gelernt über mich und mein Selbstverständnis – als Frau, als Mutter und als politisch denkender Mensch." Es geht um moderne Frauen im 15. und 16. Jahrhundert und was wir von ihren lernen können, um konstruktive Wut, ein Ungleichgewicht in der Dynamik zwischen den Geschlechtern, um Weiblichkeit und den Wunsch nach einem anderen weiblichen Selbstverständnis und tiefgreifenden Veränderungen. Sie plädiert dafür, das eigene Verhalten hinterfragen und Wege finden, die uns allen zugute kommen, zu lernen, wie wir uns selbst genügen, und auch für einen Sinn für die Schönheit des Lebens: das Erfülltsein und die Stressbewältigung, den Rausch und Momente, in denen wir das Gras wachsen hören. Was lerne ich in dieser Folge? wie die Geschichten zu ihr kommen und wie sie ihre Charaktere findet was sie sich von Frauen in der Literatur wünscht und auf welche Frauenrollen sie "allergisch reagiert" was die Message ihrer Bücher ist und welche Werte sie vermitteln möchte wie sie es geschafft hat, ihren Träumen zu folgen und sie nie in Frage zu stellen wie politisch ihre Bücher sind welche Menschen und Bücher sie inspirieren was für sie der Schlüssel zum glücklichen Leben ist wie wir unsere Kinder zum Lesen bewegen

92. Julia Walch, Winzerin aus Südtirol

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 04 Aug 2020 03:00:32 +0200

Ein kleines Urlaubsgefühl gefällig? In dieser kulinarischen Folge lässt uns Winzerin Julia Walch eintauchen in die Südtiroler Lebensweise und ein modernes, von Frauen geführtes Weingut. Zum ersten Mal ist eine Winzerin zu Gast bei „Kasia trifft...“! Julia Walch ist gemeinsam mit ihrer Schwester Karoline Winzerin in einem der führenden Weingute Südtirols, dem Weingut Elena Walch, das ihre Mutter vor über 30 Jahren gegründet hat. Worum geht's in dieser Folge? Wie wird man heute eigentlich Winzerin? Das verrät die Südtirolerin Julia Walch in dieser Folge. Die Südtirolerin hatte schon ihr Kinderzimmer direkt über dem Weinkeller – das musste ja ihren Weg ebnen. In dieser Folge geht es um Frauen in Familienunternehmen, die Auswirkungen von Corona auf Tourismus und die Unternehmen in Südtirol und natürlich um Wein. Ihre Mutter modernisierte vor 30 Jahren das historische Weingut der Familie und machte es zu dem, was es heute ist. Julia spricht hier über nötige Perspektivwechsel in Generationenunternehmen und warum Veränderung oft nicht auf Wohlwollen trifft, warum so wenige Frauen in dem Beruf sind und wie schwer es für ihre Mutter war sich durchzusetzen. Sie erklärt den Nachhaltigkeitsgedanken des Unternehmens und wofür sie und ihre Schwester stehen möchten, den Zusammenhang zwischen Nachhaltigkeit und Qualität sowie böse Überraschungen durch den Klimawandel. Außerdem verrät sie, was ihre Weine besonders macht, wie die vergangenen Monate für sie waren, wie sie während Corona konkret gearbeitet haben, und wie sich der ausbleibende Tourismus auswirkt. Und sie schwärmt von Südtirol – von Heimatverbundenheit und die Südtiroler Lebensweise, vom Leben zwischen mediterraner Lebensweise und deutscher Pünktlichkeit, von Sprachen und Kulturverständnis und die Freude an der Tischkultur. Was lerne ich in dieser Folge? • wie man heute Winzerin wird • was Südtiroler Lebensart bedeutet • inwiefern auch die Weinbranche noch nicht gleichberechtigt ist • wie die Situation für Frauen in Familienunternehmen ist und warum es so schwer ist, mit Traditionen zu brechen • wie nachhaltiger Weinanbau funktioniert • inwiefern Corona und der Klimawandel die Südtiroler Weinbrache betreffen • was ihre Learnings aus der Zeit und ihre Hoffnungen für die nächsten Monate sind • was ihren Wein besonders macht Kurz nach unserer Podcast-Aufzeichnung musste Julia los zur Preisverleihung: Der Elena Walch Blauburgunder "Ludwig" 2017 wurde mit dem ersten Platz auf dem nationalen italienischen Blauburgunder-Wettbewerb prämiert. In Deutschland sind die Weine von Elena Walch hier erhältlich.

91. Lisa Feller, Komikerin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 28 Jul 2020 03:00:19 +0200

Lisa Feller ist Komikerin, Moderatorin und Schauspielerin. Viele kennen sie noch von Schloss Einstein oder aus der Schillerstraße, ihren ersten Comedy-Auftritt hatte sie aber, wie sie selbst sagt, "im Bus auf dem Weg zur Schule." Worum geht's in dieser Folge? Lisa Feller lebt für die Bühne, dort fühlt sie sich zu Hause. Sie möchte die Menschen unterhalten. Das tut sie auch in der neuen Podcastfolge. Mit ihrem großartigen Humor erzählt Lisa, wie ihre Programme entstehen, inwiefern ihr Alltag in der Comedy steckt und warum die Nervosität auch nach all den Jahren nicht weg ist. Sie spricht über Stereotype in Comedy-Programmen, wie sexistisch und rassistisch sie oft sind, Political Correctness, Grenzüberschreitungen und Tabubrüche, "Bierzelthumor" und bei welcher Art Witze sie einschläft. Sie macht sich lustig über das Bild der "lustigen Frau", und kritisiert Veranstalter, die nur Männer buchen. Und sie überlegt, was deutschen Humor ausmacht und ob er mittlerweile mehr darf als früher. Sehr ehrlich wird sie, wenn sie über das Älterwerden spricht, über Selbst- und Fremdwahrnehmung und ihr Leben als Single Mama. Jetzt geht's auch wieder los mit Lisas Live Shows, alle Orte, Termine und Tickets gibt's hier. Ihr Corona-Format "Komikerin auf Eis gelegt" findet ihr auf Instagram und Facebook. Was lerne ich in dieser Folge? warum die besten Geschichten im Alltag passierenworüber Deutschland lachtinwiefern weibliche Comedians anders betrachtet werden als männlichewie Comedy ohne Rassismus und Sexismus funktioniertwie man sein muss, um Comedy zu machenwas Älterwerden für sie bedeutet

90. Monique Hoell, Gründerin von HelloBody

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 21 Jul 2020 03:00:43 +0200

Die Kultur des Scheiterns verändert sich allmählich, sagt HelloBody-Gründerin Monique Hoell. Und das ist auch gut so! Wie man eine erfolgreiche Marke für natürliche Kosmetik aufbaut und aus Herausforderungen lernt, verrät sie Kasia in dieser Folge. Monique Hoell ist Gründerin und Geschäftsführerin von HelloBody, einer Pflegemarke, die Produkte mit rein pflanzlichen Inhaltsstoffen ohne Tierversuche herstellt. Nachdem sie mit ihrem ersten Start up scheiterte, ist HelloBody in nur drei Jahren zur am schnellsten wachsenden Beautymarke in Europa geworden. Worum geht's in dieser Folge? Monique sagt von sich selbst, sie sei in der Berliner Start-up-Szene großgeworden. Ohne typischen Beautyindustrie-Hintergrund hat sie die erfolgreiche Marke HelloBody entwickelt. Mit Kasia spricht die Gründerin und Geschäftsführerin über natürliche Kosmetik, über HelloBodys Potenzial zur globalen Marke, ihre Unternehmenskultur und den Weg von der Idee zu etwas Großem, von der Zielgruppensuche und Nischenfindung bis hin zur Produktentwicklung Als sie gründete, gab es noch keine natürlichen Kosmetikmarken, die junge Frauen um die 20 ansprachen. Inzwischen hat ihr Unternehmen 85 Mitarbeiter*innen auf zwei Kontinenten und fokussiert sich auf weiteres Wachstum. Sie wird auch persönlich in diesem Interview, verrät, wie rastlos sie ist, seitdem sie Teenagerin war und welchen Herausforderungen sie sich gestellt hat, spricht über den Blick in die Zukunft, die nötige Zähigkeit im Job und übers Scheitern, über Angreifbarkeit und Bullying, über Authentizität und gutes, modernes Marketing, Selbstliebe und den Glauben an das eigene Können. Woraus sie selbst Kraft zieht? Ein bisschen Selfcare. Was lerne ich in dieser Folge? · wie man eine eigene Pflegemarke aufbaut · was HelloBody anders macht als andere Marken und woher ihr Erfolg kommt · was ihre größten Herausforderungen als Frau und Gründerin waren · wie sie mit Rückschlägen umgeht · was die Auswirkungen von Corona auf ihre Brand sind · wie wir lernen, an uns selbst zu glauben · wie sich die Kultur des Scheiterns verändert

89. Gabor Steingart, Journalist und Unternehmer

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 14 Jul 2020 03:00:06 +0200

Mit seinem "Media Pioneer" verspricht Gabor Steingart "100% Journalismus. Keine Märchen". Was dahinter steckt, welche Pflicht die Medien heute haben und was das alles mit Diversity zu tun hat, verrät der Journalist in dieser neuen Folge. Gabor Steingart ist Unternehmer, Buchautor und einer der renommiertesten deutschen Journalisten der vergangenen Jahre. Nachdem er lange beim Spiegel und beim Handelsblatt war, gründete er 2018 sein eigenes Medienunternehmen "Media Pioneer" mit Sitz in Berlin und berichtet jeden Morgen in seinem Newsletter und Podcast "Das Morning Briefing" über das Weltgeschehen und interviewt die Akteur*innen unserer Zeit. Worum geht's in dieser Folge? Gabor Steingart verrät, was es mit seinem neuen Medienschiff auf sich hat, spricht über sein "Morning Briefing" und erklärt, was hinter seinem Versprechen "100% Prozent Journalismus. Keine Märchen" steckt. Es geht um den Unabhängigkeitsanspruch der Medien und Abhängigkeit der Politik vom Lobbyismus, um gute Recherche, den Umgang mit Fehlern, die Zukunft (der Medienwelt), um "Dehnungen im Kopf" in gesellschaftspolitischen Debatten und die Notwendigkeit, immer wieder anderen Menschen zuzuhören. Er überlegt, wie Männer zu Verbündeten in der Gleichstellung werden, verrät seine Hoffnungen an die jüngere Generation und appelliert, dass wir nicht einfach die alte Männerwelt nachbauen dürfen. Mit Kasia diskutiert er über die Pflicht als Medienschaffende, Gleichberechtigung und strategische Veränderungen voranzutreiben und spricht sich gegen Heteronormativität sowie für einen Perspektivwechsel aus. Was lerne ich in dieser Folge? • was sein Projekt innovativ macht • was für ihn Erfolg bzw. Scheitern bedeutet • warum ihm die journalistische Haltung oft zu versteift ist • wie er mit negativer Kritik umgeht • warum Männer nicht genug für die Gleichberechtigung tun und wie das besser werden kann • welche Welt er seinen Kindern hinterlassen möchte • was er von der Frauenquote hält • warum Heteronormativität so schlecht ist • welche Frauen ihn beeindrucken

88. Diana zur Löwen, Instagrammerin und YouTuberin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 07 Jul 2020 03:00:00 +0200

Kann man auf Social Media echt bleiben? Ja, sagt Instagrammerin Diana zur Löwen. Ihre Plattform nutzt sie, um Selbstliebe und politische Themen zu vermitteln. Diana zur Löwen ist YouTuberin und mit ihren über 800.000 Instagram-Followern eine der erfolgreichsten Social Media Creators Deutschlands. Daneben war sie Mitgründerin des Start-ups Codesign Factory. Worum geht's in dieser Folge? Diana zur Löwen bezeichnet sich selbst als "Internet-Oma" – seit nunmehr zehn Jahren nimmt sie ihre Follower und Zuschauer*innen mit durch ihr Leben. Doch seit einer Weile findet man bei ihr nicht nur die typischen Mode- und Beauty- und Selflove-Tipps, sondern auch immer mehr Politik. Auch in unserer neuen Folge macht sich Diana Gedanken über die EU und die Idee Europas, über fehlende Vorbilder in der Politik und überlegt, was junge Menschen zu Aktivismus antreibt. Mit Kasia spricht sie über die Vorzüge von Veränderungen und Perspektivwechseln und fehlende Diversität in den Mainstream-Medien. Außerdem gibt sie einen ganz ehrlichen Einblick in ihr Leben als Content Creator, spricht über den vermeintlichen Widerspruch zwischen dem Leben auf Instagram und Konsumkritik, über zerstörerische Selbstzweifel und warum es regelmäßig einer gesunden Selbstreflexion bedarf, über Shitstorms und Fehler und was sie daraus gelernt hat. Was lerne ich in dieser Folge? · wie man auf Social Media erfolgreich wird und wie man dabei echt bleibt · was sie in der Gesellschaft gern verändern würde und wie sie junge Menschen für Politik begeistern möchte · inwiefern wir Gleichstellung und Diversität auch außerhalb unserer Bubble brauchen · warum es so wichtig ist, nicht so hart zu uns selbst zu sein und uns selbst zu lieben · warum gute Frauenfreundschaften überlebenswichtig sind · wie man mit Fehlern umgehen sollte

87. Collien Ulmen-Fernandes, Moderatorin, Schauspielerin und Autorin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 30 Jun 2020 03:00:48 +0200

Sie macht sich für Familien und gegen Genderklischees stark. Mit Kasia spricht Collien Ulmen-Fernandes über Familie in Krisenzeiten, Frauen in der Filmbranche und feministische Kindererziehung. Collien Ulmen-Fernandes ist Moderatorin, Schauspielerin und Kinderbuchautorin, unser ehemaliger Coverstar und Moderatorin des EMOTION.award 2019. Ihre Karriere startete sie als Teenie bei Bravo TV, seitdem hat sie unter anderem Social Factuals für ZDF Neo gedreht und bei der Serie "Jerks" mitgespielt. Ihr erstes Kinderbuch "Lotti und Otto" ist 2018 bei Edel Kids Books erschienen, am 4. September 2020 kommt die Fortsetzung. Worum geht's in dieser Folge? Mit ihren Social Factuals auf ZDFneo macht sich Collien für Familien stark, möchte auf Missstände hinweisen und veraltete Rollenbilder bekämpfen. Im Gespräch mit Kasia verrät sie, warum "No more boys and girls" so wichtig für sie war, wie Kindern bereits Geschlechterklischees vorgelebt werden und vor allem: wie es auch anders gehen könnte. Sie appelliert, dass der Schlüssel für Veränderung ein Bewusstsein für Missstände ist und dass dies schon früh anfangen muss. Neben "unnatürlichen Geschlechterklischees" bei Kindern und in Familien erzählt sie auch aus der Filmbranche, von Stereotypen, die in den Medien vorgelebt werden und dem Weg zur paritätischen Rollenbesetzung. Sie erzählt von ihrem neuen Format "Familien allein zu Haus – Alltag in Zeiten von Corona" und überlegt mit Kasia, inwiefern die Krise veraltete Rollen gefestigt oder gar zurückgebracht hat. Es geht um vermeintliche Entschleunigung, Learnings aus dieser Zeit und die Verantwortung, die Menschen in der Öffentlichkeit haben, ihr soziales Engagement und persönliche wie gesellschaftliche Erfolge. Was lerne ich in dieser Folge? · wie wir unsere Kinder erziehen und Rollenbildern vermitteln sollten, Schulsystem verändern · inwiefern Gleichberechtigung schon ganz früh anfangen muss · wie wenig paritätisch die Filmbranche ist und warum sie sich "mehr kaputte Frauen im Film" wünscht · wie wir ein Bewusstsein für Ungerechtigkeiten entwickeln und dann daran arbeiten · inwiefern Corona eine Zeitreise in die Fünfziger ist · wie sie mit der Verantwortung umgeht, die ihre Reichweite ihr verleiht · was für sie Erfolg bedeutet

86. Antje Joel, Journalistin und Autorin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 23 Jun 2020 03:00:20 +0200

Jede dritte Frau in Deutschland wird Opfer eines gewalttätigen Partners oder Ex-Partners. Journalistin Antje Joel hat das selbst erlebt und spricht mit Kasia darüber, wie wir endlich das Thema enttabuisieren und die Täter zur Verantwortung ziehen. Wer ist zu Gast? Antje Joel ist erfolgreiche und mehrfach ausgezeichnete Journalistin und Buchautorin. Im vergangenen Jahr ist ihr Buch "Prügel" (Rowohlt) erschienen, in dem sie von ihren Erfahrungen mit häuslicher Gewalt erzählt. Worum geht's in dieser Folge? Jede dritte Frau in Deutschland – das sind 12 Millionen Frauen ab 15 Jahren – erlebt mindestens einmal in ihrem Leben Gewalt durch ihren Partner oder Ex-Partner. Antje Joel hat das selbst in zwei Ehen erlebt. Mit Kasia spricht sie über ihre Erlebnisse und appelliert, dass wir darüber nicht als "Frauenthema" sprechen dürfen, sondern erkennen müssen, dass wir als Gesellschaft alle betroffen sind und endlich den Fokus auf die Täter richten müssen. Antje Joel erzählt, wie Beziehungen mit einem gewalttätigen Partner beginnen und welche Themen – von ungleicher Bezahlung über Bildungschancen – bei den Ursachen der Gewalt ineinanderspielen. Es geht um Freiheit und Sicherheit, um emotionale, psychische und finanzielle Unterdrückung, Zwangskontrolle, Besitzansprüche, Entwertung, Machtverhältnisse und veraltete Rollenbilder. Natürlich geht es auch um das Thema häusliche Gewalt in der Coronakrise und inwiefern die Pandemie als Brennglas auf bestehende Probleme zu bewerten ist. Was lerne ich in dieser Folge? • warum wir dringend einen Perspektiv- und Diskurswechsel brauchen • wie wir aus einer reaktiven Tabukultur zu einer Präventionskultur kommen • wie wir den Fokus von den Opfern auf die Täter lenken • warum Gewalt durch Männer ganz anders zu bewerten ist als Gewalt durch Frauen • inwiefern unsere Gesellschaft und die Medien Gewalt an Frauen zulassen und sogar vorleben • warum Gehen oft nicht die Lösung ist • wie schaffen wir es, politisch wie gesellschaftlich, etwas zu verändern und an den Ursachen zu arbeiten • was wir alle tun können, um zu helfen

85. Maria Wersig, Präsidentin Deutscher Juristinnenbund

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 16 Jun 2020 03:00:53 +0200

"Mädchen, hab dich nicht so! Dann meld dich halt bei Twitter ab!" – Reaktionen wie diese sind für Frauen im Netz Alltag. Im Podcast verrät Prof. Dr. Maria Wersig, Präsidentin des Deutschen Juristinnenbundes, wie sie gegen Hate Speech und für einen geschlechtergerechten Sozialstaat kämpft. Wie könnte ein geschlechtergerechter Sozialstaat aussehen? Warum ist es so schwierig, das Ehegattensplitting in Deutschland abzuschaffen? Fragen wie diese beschäftigen Prof. Dr. Maria Wersig in ihrer Arbeit als Präsidentin des Deutschen Juristinnenbundes, als Professorin an der Fachhhochschule Dortmund sowie privat. Und sie richtet einen drängenden Appell an uns: "Die Dinge passieren nicht von selbst, wir müssen uns dafür einsetzen!" Ob Gender Pay Gap, der geschlechtlich segregierte Arbeitsmarkt, Renten oder Care Arbeit – Maria Wersig möchte Dinge gestalten, verändern und Akzente setzen. Sie ist inspiriert, mit vielen klugen Frauen zusammenzuarbeiten, die das gleiche Ziel haben, "nämlich, dass es irgendwann – vielleicht sogar noch zu unserer Lebenszeit – mal völlig egal ist, welches Geschlecht man hat." Sie plädiert für bessere Systemstrukturen, Entgeltgleichheit, eine neue Definition von Ehe, Kinderbetreuung und Care Arbeit, ja alle veralteten Konzepte. Und da müssen alle mit anpacken. Die Politik sei sehr schwerfällig, was die Veränderung lange etablierter Dinge und Strukturen betrifft. Ihr Gedankenspiel: "Was für einen gesellschaftlichen Druck oder Anlass brauchen wir, um endlich mal was zu verändern?" Das Recht könne durchaus steuern, was das Elterngeld gezeigt habe. Doch es gebe eine große Diskrepanz zwischen Werten und Handeln. Eine große Rolle spielten Rahmenbedingungen, Kultur und individuelles Handeln. Und dabei dürfe man das Internet und "die reale Welt" nicht als zwei unabhängige Bereiche sehen. Gewalt durch Worte wird schnell Gewalt durch Taten. Was passiert, wenn Frauen öffentlich ihre Meinung äußern, schließt an an die Tradition von Diskriminierung von Frauen, im Netz nimmt es jedoch noch einmal eine krassere Dimension an, von Vergewaltigungsdrohungen bis Victim Blaming. "Na Mädchen, hab dich doch nicht so, dann meld dich halt bei Twitter ab" sei vergleichbar mit "Wie lang war denn dein Rock so? Hast du es nicht vielleicht provoziert?" So geht es in dieser so wichtigen Folge auch um Verantwortung, Gesetze, Zensur, Umgang mit Vorwürfen und die Rolle der Sozialen Medien – "Wenn ich einen Gefahrenraum schaffe, dann bin ich auch in der Verantwortung, Gewaltschutz zu machen." Um die Frage, wie wir auf allen Ebenen der Gesellschaft etwas verändern können. Sie verweist auf wichtige Initiativen wie Hate Aid und gibt Gedankenanstöße für gewaltfreie Diskurse, für ein konsequentes Handeln gegen Frauenhass. Außerdem erfahrt ihr von Maria Wersig was die Ziele in ihrem Amt sind und was der DJB schon alles erreicht hatan welchen Punkten wir ansetzen müssen, um auf Mikro- und Makroebene Gleichstellung zu erreichenwarum sich die Politik mit Veränderungen so schwertutwie wir konkret gegen Hetz im Netz vorgehen müssenwelche Ideen der DJB zur Bekämpfung von Hate Speech hat

84. Jessica Libbertz, Moderatorin und Autorin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 09 Jun 2020 03:00:58 +0200

Als erste Frau moderierte Jessica Libbertz in Deutschland die Champions League. In dieser sportlichen Folge verrät sie, wie es sich als Frau im Fußballgeschäft anfühlt, teasert ihren neuen Podcast mit Angie Kerber und erzählt von einem Gefühl, das sie lange begleitet hat und worüber sie jetzt ein Buch geschrieben hat: Scham. Aus ihrer "Podcasthöhle" erzählt sie Kasia und uns von ihren Projekten, schwärmt vom Fußball und verrät, wie sie sich in der doch immer noch so männlich geprägten Domäne durchgesetzt hat. Jessica Libbertz gibt Tipps und verrät, welche Erfahrungen sie auf ihrem Karriereweg gemacht hat, mit Neid und Missgunst und mit Männern, die sie unterschätzten: "Nimm es nicht persönlich! Ich muss mich nicht mit dem aufhalten, was andere von mir denken." Heute ist sie dankbar, dass sie sich beruflich mit der "schönsten Nebensache der Welt" beschäftigen darf. Sie spricht über den langen Weg der Frauenbewegung, über Erwartungen, die die Gesellschaft an uns hat, und den Druck, uns von all dem zu befreien. Immer da: Die Angst vorm Scheitern. Um dieses Gefühl geht es auch in ihrem neuen Buch "No Shame – Wie wir den Teufelskreis der destruktiven Teufelskreis der Scham verlassen". Warum reden wir so ungern über Scham? Warum ist es so ein Tabuthema? Und was genau ist das Gefühl des Sich-Schämens überhaupt? Hier verrät sie uns ihren ultimativen Schammoment in Indien und wie ihr Weg zur Selbsterkenntnis aussah, was das alles mit dem Drang nach Perfektionismus und Selbstbestrafung zu tun hat und vor allem: wie wir aus einer Schamfalle wieder rauskommen. "Ein enorm mächtiger Gegenspieler der Scham ist die Dankbarkeit. Die kann man zum Glück erlernen." Dabei spiele immer auch ein kultureller Faktor eine Rolle, der in unserer Gesellschaft dazu führt, dass sie weggeschoben und tabuisiert wird. Das sei genau der falsche Weg: "Wenn ich die Scham hochhole, dann zerfällt sie." So spricht sie auch über Verletzlichkeit, Dankbarkeit, zerstörerischen Selbstoptimierungsdruck und inwiefern sich ihre Lebensqualität verbessert hat, seitdem sie die Scham akzeptiert und daran gearbeitet hat. Über den Kampf mit dem inneren Widerstand und wie er eine Situation noch verschlimmert, warum Frauen anders mit Schamgefühl umgehen als Männer, die Evolution und Scham und was unsere moderne Gesellschaft daraus gemacht hat, die Diskrepanz zwischen Selbst- und Fremdwahrnehmung. Zudem erklärt ihre ganz eigene MEDS-Methode, kurz für Meditation, Ernährung, Dynamik und Schlaf. Sie habe gelernt, sich nicht auf Fehler zu konzentrieren sondern auf die Dinge, die gut gelaufen sind. Darin sei auch Tennisstar Angelique Kerber eine große Expertin, die sie seit kurzem immer donnerstags zur Mittagspause trifft: Seit Mai moderiert sie den Generali-Podcast "Lunch mit Angie Kerber". (Hier hört ihr mal rein.) Was sie an Angie fasziniert: "Sie hat gelernt, das Selbstwertgefühl von sportlichen Niederlagen zu entkoppeln. Das ist ein großer Verdienst."

83. Antonia Wille, Journalistin, Bloggerin und Buchautorin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 02 Jun 2020 03:00:13 +0200

Wenn dich plötzlich im Supermarkt oder in der U-Bahn die Angst überfällt – Journalistin und Bloggerin Antonia Wille kennt das Gefühl sehr gut. Seit ihrem elften Lebensjahr leidet sie an Angoraphobie mit leichter Panikstörung. In dieser Podcast-Folge spricht die Journalistin, Digitalexpertin und Bloggerin bei amazed sehr offen und ehrlich über ihr Leben mit der Krankheit. Ängste sind ganz normal und ein Gefühl, das jede*r von uns kennt. Was genau ist also eine Angststörung? Sie sei dann gegeben, wenn sie in Situationen kommt, in denen sie eigentlich nicht angebracht ist, und wenn sie uns einschränkt und unsere Gedanken bestimmt, erklärt Antonia Wille. Sie verrät, wie die Krankheit bei ihr erkannt wurde und wie sie sich ausdrückt und wie sie sie in Berufs- und Privatleben beeinflusst: "Mir wird plötzlich ganz schlecht, es steigt in mir auf, mir wird abwechseln warm und kalt, ich bekomme keine Luft mehr, ich fange an zu zittern." Mittlerweile hat Antonia gelernt, damit zu leben und auch ganz offen darüber zu sprechen, und dass Stärke und Schwäche sich nicht ausschließen.. Das war aber lange Zeit schwer für sie, denn psychischen Krankheiten haftet in unserer Leistungsgesellschaft oft noch ein Stigma an. "Wir haben verlernt, ehrlich zu sagen, dass es ganz normal ist, dass man nicht 24/7 funktioniert." So spricht sie über Perfektionsdruck der Gesellschaft und wie sie es geschafft hat, ihre Angst zu umarmen. "Je mehr ich die Angst ignoriert und davongeschoben habe, desto lauter kam sie zurück und hat gesagt: Du wirst mich nicht los." Sie erklärt, wann die Angst kommt, was sie triggert und was ihr Körper ihr signalisiert. Wie sie damit umgeht und was sie daraus gelernt hat, hat sie auch in ihrem neuen Buch "Angstphase" verarbeitet. "Ich wollte immer schon gern darüber schreiben, weil es ein Teil von mir ist, und hatte immer das Gefühl, ich verschweige etwas." Es sei ein Buch für Menschen mit Angsterkrankung, die sich ein positives Vorbild wünschen, aber auch ein Buch für Menschen, die jemanden mit Angsterkrankung kennen, und die, die sich einen achtsameren Blick aufs Leben wünschen.

82. Sara Nuru, Model und Gründerin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 26 May 2020 03:00:59 +0200

Nach ihrem Sieg bei Germany’s Next Topmodel 2009 hat sich Sara Nurus Leben verändert. Neben ihrer Arbeit als Model wurde sie Jugendbotschafterin für Menschen für Menschen, durfte nach Äthiopien reisen, ins Land ihrer Eltern. Sie beschreibt es als prägendes, einschneidendes Erlebnis, das mit der Grund ist für das, was sie heute tut. Sie gründete mit ihrer Schwester Sali das Fairtrade-Kaffeeunternehmen nuruCoffee. Das Unternehmen bezieht Kaffee aus Kleinbauernkooperativen und investiert über ihre Initiative nuruWomen e.V. mit jeder verkauften Packung in Frauenprojekte. Äthiopische Frauen bekommen Mikrokredite. "Es ist nicht nur eine Starthilfe, sondern vielmehr eine emotionale Hilfe, weil die Frauen an selbstwert gewinnen und selbstbestimmt und unabhängig von ihren Männern werden." Die Frauen werden selbst zu Role Models. Das Konzept der Marke nuruCoffee: "Durch wirtschaftliches Handeln Gutes tun, auf soziale Missstände aufmerksam machen, aber ohne mit dem Zeigefinger auf die Menschen in Äthiopien zu zeigen und stattdessen die Schönheit und das Potenzial zu fördern." Sie erklärt, was Fairtrade genau bedeutet, was Herausforderungen in der Führung eines Sozialunternehmens und des Vereins nuruWomen sind, wie ihre Mikrokredite funktionieren und was sie anders machen als oft kritisierte westliche Unternehmen, die sich als "Retter" von Entwicklungsländern profilieren: "Kauft fairen Kaffee, zahlt faire Preise – das soll den Menschen helfen und nicht die gute Sache, die Barmherzigkeit." Mit Kasia spricht sie über Sinnsuche und große Veränderungen im Leben, über Privilegien, Oberflächlichkeiten und den Blick hinter die Fassade des Modelbusiness: "Ich bin von Äthiopien zur New Yorker Fashion Week geflogen. Der Kontrast war hart." Sie sagt, viele hätten ihre Schwester und sie nicht ernstgenommen. So spricht sie auch über Schubladendenken, über Angst vor Ablehnung, Vorurteile und Selbstzweifel, Diversity, besondere Herausforderungen als Woman of Color, ein positives Body Image sowie Erdung durch ihre Familie: "Meine Eltern haben gesagt: Jetzt komm mal wieder runter, vielleicht hast du irgendeine Sendung gewonnen, aber bei uns zu Hause gelten andere Regeln." All dies verarbeitet sie in ihrem neuen Buch "Roots": "Mir fehlten Geschichten von mutigen Frauen, die ihren Weg gehen. Es gibt diese Geschichten, aber noch zu wenige."

81. Sarah Schüddekopf von Dove

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 19 May 2020 03:00:07 +0200

Wie wird ein Unternehmen plastikfreier? Das verrät Sarah Schüddekopf von Dove im Podcast. Außerdem: wie aus Holger Sarah wurde und warum Kasia von nun ab beim Duschen an dieses Gespräch denken wird. Und wie habt ihr heute Morgen eure Shampooflasche gehandhabt? Nicht drauf geachtet? Genau das ist Sarah Schüddekopfs Job. Sie ist Head of Research and Development DACH Beauty and Personal Care bei Dove und entwickelt dort neue Produktideen. Die Pflegemarke hat sich nun der Nachhaltigkeit verschrieben und genau darüber spricht Sarah Schüddekopf mit Kasia in der neuen Folge. Sie wird sehr persönlich, wenn sie über ihren Lebensweg spricht und über ihre "Reise" - die Änderung ihrer Geschlechtszugehörigkeit - und wer sie ermutigt hat. Sie erzählt von ihrem Werdegang und wie ihr beruflicher Weg aussah, bis sie zu Dove gekommen ist. Sarah spielt leidenschaftlich gern Saxophon, ist künstlerisch unterwegs, doch ihre Eltern rieten ihr zu etwas "Handfestem". Da dachte sie: Was mache ich gern? Und die Antwort war: essen. Lebensmitteltechnik und Verpackungstechnologie wurden es also und das führte sie letztlich in die verpackungsorientierte Marktforschung, wo sie heute bei Dove arbeitet. Dove steht nicht nur für ein positives Körperbild, sondern auch für Nachhaltigkeit, indem die Marke den Einsatz von Plastik stark reduziert und damit in der Pflegebranche zur Vorreiterin im Bereich Nachhaltigkeit geworden ist. Hier verrät Sarah Schüddekopf, was genau Nachhaltigkeit für Dove bedeutet, wie Optimierungen im Produktionsprozess funktionieren und mit welchen Materialien sie arbeiten. Wie funktioniert der Recycling-Kreislauf genau? Wie entsorgen wir unseren Abfall richtig, damit er wiederverwertet werden kann? Wie wird er sortiert? Auch auf diese Fragen hat sie Antworten. Sie erklärt, was wir als Verbraucher*innen tun können, wie zukunftsorientiert sie als Unternehmen arbeiten, auch mit dem Stichpunkt New Work, und was Nachhaltigkeit für sie selbst bedeutet: "Ich versuche vor allem, auf meine Gewohnheiten zu achten – wie groß ist der ökologische Fußabdruck meines Duschprozesses. Ich bin bekannt für meine Kurzduschmomente."

80. Sabinna Rachimova, Designerin und Gründerin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 12 May 2020 03:00:35 +0200

Sie verbindet traditionelles Handwerk mit innovativem Business und Nachhaltigkeit: Die österreichische Designerin Sabinna Rachimova verrät, wie man ein eigenes Modelabel gründet, warum die Branche noch viel zu männerdominiert ist und warum wir alle die Verantwortung haben, unsere Stimmen zu erheben. In der ehemaligen UdSSR geboren, kam Sabinna Rachimova mit sechs Jahren nach Österreich, ihr Selbstbewusstsein war gering, sie sprach kaum Deutsch, wusste lange nicht, dass man aus der Mode ein Business machen kann. Nach holprigen Phasen und ihrem Studium bekam sie wegweisende kleinere und größere Jobs im Modebereich, mit 19 ging sie nach London. "Es war eine magische Erfahrung. Ich war noch nie vorher an einem Ort, an der alle die gleichen Interessen hatten und aus aller Welt kamen. Ich war nicht mehr die einzige Ausländerin." 2015 folgte die Gründung ihres eigenen Labels Sabinna. Es dauerte lange, bis jemand an sie und ihr Projekt glaubte, zu Beginn zeichnete und nähte sie ihre Kollektionen selbst. Heute hat sie in Paris, London und Wien gearbeitet, ihre Kollektion auf der London Fashion Week gezeigt, betreibt einen erfolgreichen Onlineshop und eröffnete bereits Pop-up Stores. Und das Thema Nachhaltigkeit? Davon wollte vor fünf Jahren noch niemand etwas wissen. Sabinna Rachimova beschreibt es als spannend zu sehen, wie sich das entwickelt hat, sie verrät, was Nachhaltigkeit für sie bedeutet und warum man sie ganzheitlich denken muss, sie spricht über Greenwashing, unsere Konsumgesellschaft, und darüber, warum sie keine Hierarchien mag. Die Designerin, die für ihre Blumenmuster bekannt ist, sagt: "Um ernstgenommen zu werden, kleiden sich Frauen oft in Anzüge, in gedeckten Farben, passen sich an. Wir wollten feminine und farbenfrohe Kleidung kreieren, die aber gleichzeitig empowernd ist." Sie spricht über die riesige Erwartungshaltung an Frauen und bemängelt: "Die Gründergeschichte ist für den Mann gemacht, wie man eine Karriere aufbaut und wie man sein muss. Female founders mussten ihren eigenen Weg kreieren." Immer wieder werde gesagt, die Modebranche sei etwas für Frauen. Aber in Führungspositionen seien fast keine Frauen zu sehen. Themen wie strukturelle Benachteiligung, gesellschaftliche Erwartungshaltungen, Equal Pay und Female Empowerment sind dafür umso wichtiger und sie unterstreicht, warum wir auch Männer dringend mitnehmen müssen, und dass wir neue Vorbilder finden müssen. Sie appelliert: "Wir müssen Möglichkeiten schaffen. Diejenigen, die in der Position sind, mit ihren Privilegien Orte zu kreieren, wo Frauen wachsen können, haben eine Verantwortung."

79. Natascha Wegelin von Madame Moneypenny

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 05 May 2020 03:00:46 +0200

"Finanzen? Interessieren Frauen doch eh nicht!" Wie oft hat Natascha Wegelin den Spruch schon gehört. Als sie sich über Geldanlage informieren wollte, war alles von Männern für Männer gemacht: Foren, Bücher, Podcasts, Blogs. Heute ist ihr Frauen-Finanzblog Madame Moneypenny enorm erfolgreich. Mittlerweile hat sie unter anderem auch ihren eigenen Podcast (in dem auch Kasia zu Gast war) und ist Bestsellerautorin. Warum nur für Frauen? "Wir brauchten einen geschützten Raum ohne Alphamännchen, die sich gegenseitig hochpushen." Sie wollte explizit Themen wie Partnerschaft, Altersabsicherung, Lebensplanung, Kinder und Pflege ansprechen. Im Gespräch mit Kasia verrät sie, wie man Geld am besten spart, anlegt und sichert, wann der beste Zeitpunkt ist, damit anzufangen, und warum auch ein kleines Gehalt keine Ausrede ist. Sie überlegt, warum Frauen ein so anderes Verhältnis zu Geld haben als Männer: "Es liegt in der Historie begründet – erst in den 70ern durften Frauen ein eigenes Konto eröffnen." Unser Umgang mit Geld komme nicht von ungefähr: Erziehung und Sozialisierung spielten eine große Rolle. Wenn dieses Bewusstsein erst einmal da sei, sagt Natascha Wegelin, diese Einsicht, dass ein Verständnis für Finanzen zu einem unabhängigen Leben führen kann, dass Eigenverantwortung Freiheit bedeutet, dann sei der Grundstein gelegt. Aber wie fangen wir konkret an? Auch das verrät sie in dieser Podcast-Folge. Sie spricht über verschiedene Arten der Geldanlage, über Renten, Altersarmut, den Gender Pay Gap, die Unabhängigkeit von Staat und Partner und verurteilt das Ehegatten-Splitting. Sie verrät, wann und wie man mit dem Sparen anfangen sollte, für wen sich das Anlegen lohnt und was ihre eigenen Strategien und Zielsetzungen sind. Sie wundert sich, warum wir in unserer Kultur so ungern über Geld sprechen und verdeutlicht einmal mehr, wie eng Finanzen und Feminismus verknüpft sind.

78. Maja Göpel, Politökonomin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 28 Apr 2020 03:00:07 +0200

"Wir alle wünschen uns eine Welt, in der Frieden herrscht", sagt Maja Göpel. Schon früh wurde ihr bewusst, was wir uns immer wieder vor Augen führen sollten: Wir sind privilegiert. Und wenn man so viel geschenkt bekommt, hat man auch eine Verantwortung. Maja Göpel ist Politökonomin, Generalsekretärin beim Wissenschaftlichen Beirat der Bundesregierung, lehrt an der Universität Lüneburg und ist Autorin des SPIEGEL-Bestsellers "Unsere Welt neu denken" (Ullstein). Sie appelliert an uns, es sei dringend nötig, ein neues Denken und ein neues Mindset umzusetzen. Wie wir das schaffen und wie diese Systemveränderung alle Bereiche der Gesellschaft, Wirtschaft, Politik, Wissenschaft und des Feminismus einschließen kann, überlegt sie in dieser aktuellen Podcast-Folge. Sie spricht über rationale Erklärungsmodelle und warum wir neue brauchen, um die Welt zu erklären, inwiefern unser Wirtschaftsmodell ein kaltes Herz hat und was das Prinzip der "Häufigkeitsverdichtung" beinhaltet. "Das Politische, das Ökonomische und Rollenverständnisse sind immer verstrickt", sagt Maja Göpel. Umwelt- und Klimaschutz, Gleichberechtigung, Politik, Wirtschaft, Wissenschaft – wenn wir die Systemkonfiguration ändern wollen, können wir nicht anders, als interdisziplinär zu arbeiten. "Wir müssen wieder mehr zusammen denken, was wir bislang individualisiert betrachtet haben." Eine große Rolle beim Klimawandel spiele auch die Digitalisierung, obwohl diese oft ein Katalysator von Konsum und alles andere als nachhaltig ist. Maja Göpel bietet Lösungen an und zeigt auf, warum es nicht anders geht als modern und zukunftsorientiert zu arbeiten. Sie überlegt, wie wir die Wucht der "Fridays for Future"-Bewegung nehmen und sie dafür einsetzen können, in der Politik etwas zu verändern. Was macht Menschsein aus? Und wie globalisieren wir den Schutz des Lebens? "Das, was Menschen glücklich macht, ließe sich eigentlich mit dem, was wir von der Natur bekommen, vereinen." Und so zeigt sie die Verbindung von Corona und der Umwelt auf sowie die Chancen, die die Krise birgt. Sie bezeichnet das Virus als Schock und als Katalysator, das Krisenhafte sei jedoch schon vorher da gewesen. "Dass das Virus so krass einschlagen konnte, liegt auch daran, dass wir vorher eben nicht aufgepasst haben, auf die Umwelt, auf die Wirtschaft, auf die wichtigen Werte." Man beginne, sich zu fragen: Was haben wir da eigentlich gemacht? Wie wir es schaffen, neu erkannte Werte auch nach der Krise beizubehalten, wie wir den Glauben ans menschliche Potenzial nicht verlieren und wie wir uns endlich trauen, zu träumen, überlegt Maja Göpel im Gespräch mit Kasia. "Unsere Normalität ist ein schräges System", sagt sie. Warum das so ist, hört ihr in dieser Folge.

77. Claudia Lässig, Gründerin der Lässig GmbH

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 21 Apr 2020 03:00:19 +0200

Den Anfang machte die Wickeltasche. Warum konnten Eltern mit einer Wickeltasche über dem Arm nicht auch stylisch aussehen, fragte sich Claudia Lässig einst, damals selbst in Elternzeit. Da hatte sie eine Marktlücke entdeckt. Heute stellt ihr erfolgreiches Unternehmen Lässig GmbH nachhaltige Wickeltaschen und anderes Zubehör für Eltern und Kinder her. Die Firma wurde zur Vorreiterin in Sachen Nachhaltigkeit und unterstützt mit ihren Kollektionen gemeinnützige Projekte. Und auch in ihrem Alltag lebt Claudia Lässig Nachhaltigkeit: "Ich bin nie dogmatisch, man sollte tolerant sein." Sie verrät, wie schwer es ist, komplett nachhaltig zu produzieren, und was die größten Herausforderungen für sie waren, von schlaflosen Nächten und finanzieller Unsicherheit und der Vereinbarung von Arbeit und Familie. "Es war immer wieder eine Herausforderung, sich mal abzugrenzen und für sich selbst und die Kinder da zu sein." Ein große Veränderung: die Trennung von ihrem Mann und Geschäftspartner Stefan Lässig. Hier spricht sie auch ganz offen darüber, wie es ist, nach einer Trennung weiterhin ein gemeinsames Unternehmen zu führen. "Als Businesspartner haben wir immer schon gut funktioniert, ohne schlechte Emotionen, ohne Machtspielchen." Außerdem spricht sie über Vereinbarkeit, Feminismus und faire Bezahlung. Auf die Nachfrage, wie groß denn eigentlich Lässigs Frauenanteil sei, antwortet sie: "75 Prozent natürlich". Das Unternehmen möchte jungen Frauen Mut machen, nach anspruchsvollen Jobs zu greifen. Sie gibt Tipps, wie man sich als Unternehmen familienfreundlich aufstellt, verrät, was man mitbringen muss, wenn man in die Selbstständigkeit geht und warum es in Deutschland noch so wenige Gründerinnen gibt.

76. Anke Willers, Journalistin und Autorin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 14 Apr 2020 14:43:54 +0200

"Ich bekomme auch bald einen Lagerkoller hier zu Hause", sagt Anke Willers über die aktuelle Lage. Während der Podcast-Aufzeichnung sitzt die Journalistin und leitende Redakteurin der Familienredaktion bei Gruner + Jahr mit ihren Töchtern und ihrem Mann in München. Aber über eines ist Anke ist froh: dass sie keine Schulkinder mehr hat. "Geht es dir gut oder hast du Kinder in der Schule?" heißt Anke Willers' Buch, das im vergangenen Jahr bei Heyne erschienen ist. Darin verarbeitet sie ihre Erfahrungen als Mutter zweier Schulkinder. Sie sagt, mit ihren Kindern sei sie selbst zum zweiten Mal eingeschult worden. War das wirklich so schlimm? Ja, denn sie musste damals auch Hilfslehrerin sein, Tutorin und Coach. So würde es von den Eltern oft erwartet, es gebe ein "Wettrüsten in der Elternschaft" und utopische Erwartungshaltungen der Schulen. Das Lernen könne zwischen Eltern und Kindern sehr viel kaputtmachen, weil sie zu emotional involviert seien. Man komme psychisch und in der Kommunikationsfähigkeit an eine Grenze, aber irgendwann natürlich auch fachlich. "Natürlich sind Eltern auch dafür da, ihren Kindern etwas beizubringen, aber nicht die Vektorrechnung." Der Konflikt Familie und Berufstätigkeit sei in dieser Zeit enorm gewachsen. Es hieß: "Man darf so lange nebenbei arbeiten, wie die Kinder gut in der Schule sind. Dann heißt es, die Mutter arbeitet zu viel, sie kocht zu wenig, sie guckt zu wenig nach der Handynutzung..." Mit Kasia spricht Anke Willers deshalb auch über Vereinbarung, Gleichberechtigung, utopische Erwartungshaltungen und wie Frauen oft ihre Qualifikationen abgesprochen werden, wenn sie Mutter werden. Sie überlegt, wie die Ansprüche mit den Generationen zu wachsen scheinen und dass noch immer Vorbilder fehlen: "Für viele gibt es heute nichts anderes als Gymnasium." Es gebe nun eben viele verschiedene Wege und die verliefen nicht immer geradlinig. Deshalb wünscht sie sich Veränderungen im deutschen Schulsystem, auch, was den Föderalismus und die Digitalisierung betrifft. Das Thema war selten so präsent wie heute, denn für Familien hat sich in den vergangenen Wochen einiges verändert. In dieser Folge geht es deshalb auch um Homeschooling während der Schulschließungen und die Vor- und Nachteile des Homeoffice.

75. Vivien Wysocki, Model und politische Aktivistin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 07 Apr 2020 03:00:20 +0200

Vivien Wysocki arbeitet als Model und nutzt ihre Reichweite für etwas Wichtiges: politische Bildung. Mit 15 nahm die Medienwissenschaftsstudentin an einem gemeinnützigen Projekt teil und gründete eine Schülerfirma – ein Schlüsselereignis für sie. Denn es schenkte ihr Selbstbewusstsein und zeigte ihr Türen, die man im Leben nehmen kann. Die politische Bildung an ihrer Schule sei wie bei vielen anderen jungen Menschen nicht gut gewesen. Erst später erkannte sie, dass sie eine große Wissenslücke hatte: "Es war meine Bürgerpflicht, mich damit zu beschäftigen. Jetzt möchte ich auch andere Menschen dazu anstoßen, sich mit politischen Themen näher zu befassen." Wenn über sie berichtet wird, wird oft hervorgehoben, sie sei ein "politisch interessiertes Model". Hier spricht Vivien über die Stigmatisierung des Berufs und das Aufbrechen von Stereotypen. Sie möchte das Bewusstsein junger Menschen für ein gesundes Demokratieverständnis fördern. Heutige Debatten seien oft sehr emotional geladen und weniger sachlich, Diskussionen einseitig und intolerant. "Wir leben alle in Bubbles, in der wir uns immer gegenseitig in unseren Meinungen bestätigen." Für eine bessere Streitkultur bräuchten wir aber mehr Konfrontation, müssen andere Meinungen besser aushalten. Außerdem teilt Vivien Wysocki mit Kasia ihre Gedanken über die Repräsentanz von Politiker*innen auf ihren Kanälen, überlegt, wie man jungen Mädchen Selbstbewusstsein verleiht und politisches Bewusstsein fördert. Sie erzählt auch, wie sie zurzeit von Corona betroffen ist. Sie betont die Rolle der Demokratie und bedauert, dass Corona derzeit wichtige Themen überschattet , wodurch politisches Engagement leider oft verpuffe. Kann die Krise also auch eine politische und gesellschaftliche Chance sein? "Ja", sagt Vivien, "wenn die Regierung umdenkt und alternative Wege geht, um Lösungen zu erarbeiten."

74. Mona Taghavi Fallahpour, Gründerin von kulturchoc

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 31 Mar 2020 03:00:47 +0200

Mona Taghavi Fallahpour ist Gründerin des Hamburger Food-Startups kulturchoc, einem Empowerment-Programm, das Frauen nach Flucht oder Migration einen beruflichen Neuanfang ermöglicht. Für ihre Initiative war sie bereits für den deutschen Integrationspreis nominiert. Doch bis dahin war es ein weiter Weg, der begann, als sie als Baby mit ihren Eltern aus dem Iran nach Niedersachsen kam. Die eigene Migrationsgeschichte regte in ihr bald den Wunsch an, für ein Bildungsprogrammen zu arbeiten, immer mit dem Ziel, Menschen mit schwierigen Startbedingungen die Möglichkeit zu geben, das zu tun, was sie möchten. Für junge Menschen gab es zu der Zeit bereits viele tolle Projekte, aber was war mit erwachsenen Frauen? Müttern? Frauen, deren Qualifikationen in Deutschland nicht anerkannt wurden? So kam ihr die Idee zu einem eigenen Projekt: kulturchoc. Kulturchoc versteht sich heute als Energielieferant für eine moderne Gesellschaft. Das Startup stellt "korrekte Konfekte" aus fair gehandelten Zutaten aus den Heimatländern der Frauen her und verkauft sie dann auf Märkten. Das Ziel ist sprachlicher und kultureller Austausch auch untereinander, das Knüpfen von Kontakten und schließlich der erfolgreiche Einstieg in den deutschen Arbeitsmarkt. Solche Unterstützung brauchen zugewanderte Frauen dringend, denn "in den großen Flüchtlingsunterkünften gibt es kaum Vernetzung. Da draußen gibt es viele Angebote, aber wie kommen die Personen aus diesen Unterkünften daran?" Im Gespräch mit Kasia erzählt Mona von Herausforderungen und gibt Tipps für alle, die sich mit einem Sozialunternehmen selbstständig machen wollen. In ihrem Unternehmen hat sie viele Lebensgeschichten gehört, die sie berührt, bewegt und motiviert haben. Sie hat Angst erlebt vor dem Rechtsextremismus und Scheue vor den Deutschen. Sie ermutigt ihre Mitarbeiterinnen, stärkt ihr Selbstbewusstsein und regt Kommunikation mit ihren Mitmenschen an. Sie spricht auch darüber, wie die Maßnahmen zur Eindämmung des Coronavirus sie und ihre Community beeinflussen, wie das Team darüber informiert wird, wie sie mit Sprachbarrieren kämpfen und auch, wie es ihrer Familie im Iran zurzeit geht. Und was ist für die Frauen in Hamburg eigentlich der größte Kulturschock? "Das Wetter!"

73. Dorothee Bär, Staatsministerin für Digitalisierung

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 24 Mar 2020 04:00:20 +0100

Medien und digitale Kommunikation tragen uns gerade durch eine seltsame Zeit. Schaffen wir uns damit eine neue Art der Verbundenheit und des Arbeitens? Antworten gibt es von der Staatsministerin für Digitalisierung, Dorothee Bär, in der neuen Podcast-Folge. In der aktuellen Podcast-Folge geht es Kasia und Dorothee Bär wie vielen anderen derzeit: Homeoffice, Homeschooling, Kinderbetreuung, Beziehung, Hausarbeit und das Kümmern und ältere Angehörige müssen jongliert werden. In Zeiten von Social Distancing gibt es diesmal – ganz passend mit unserer Staatsministerin für Digitalisierung – eine digital aufgenommene Folge. Eine der größten Herausforderungen dieser Zeit laut Dorothee Bär, den Menschen den Ernst der Lage zu erklären und gleichzeitig dafür zu sorgen, dass keine Panik entsteht: "Das Ärgerliche ist, dass die, die es ernst nehmen, unter den Unvernünftigen leiden müssen." So spricht sie über Lebensmittelversorgung und Generationenkonflikte, Kettenbriefe und Panikmache, die Maßnahmen der Politik und den Föderalismus – und vor allem: neue Ideen, einander nahe zu sein. Wie sie selbst zurzeit Kontakte pflegt, wie man Medien und Netzwerke und Apps sehr sinnvoll nutzen kann, hört ihr hier. Außerdem: Wie verändert diese Situation vielleicht auch den eigenen Blick auf die Digitalisierung der Kinder? "Wir müssen den Kindern jetzt auch mehr Vertrauen schenken." Neben digitalem Arbeiten und digitaler Bildung erlebten gerade die sozialen Netzwerke einen Boom und fast eine kleine Renaissance, indem sie endlich wieder zu dem werden, was sie eigentlich sein sollten: sozial. Es werde so viel getan, um Gemeinschaft zu schaffen, im privaten wie im öffentlichen Rahmen. Und vielleicht komme sie ja, eine neue Wertschätzung für Kultur, für Regionalität, für die sogenannten systemkritischen Berufe, für Menschen und Parteien, die tatsächlich etwas zu sagen haben. Um wieder anders zusammenzuwachsen und mehr füreinander einzustehen, bräuchten wir da ein Reboot der Gesellschaft? Auch darauf geht Dorothee Bär im Interview ein und hofft auf die Nachhaltigkeit der aktuellen sozialen Entwicklungen. Zudem teilt sie ihre Gedanken zur Gleichberechtigungsdebatte im Haushalt, dem noch immer teils schlechten Image des Homeoffice und einer Revolution in der Arbeitswelt für alle Generationen. Diese Krise beweise in vielerlei Hinsicht: Wenn man muss, dann geht es auch. Wie stehen also die Chancen auf moderneres und politischeres Agieren in der Zukunft? Wie stellen wir uns digital besser auf und hält das Internet das alles überhaupt aus? Das hören wir in der neuen Folge von "Kasia trifft...".

72. Tatiana Hafez, Brustkrebsaktivistin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 17 Mar 2020 13:03:27 +0100

Im Alter von 31 Jahren und als Mutter dreier Kinder bekam Tatiana Hafez die Diagnose: Brustkrebs. Für sie und ihre Familie war das Leben "on hold". Heute setzt sie sich dafür ein, dass Frauen trotz schwerer Lebenskrise ihre Lebensfreude nicht verlieren. In dieser Podcast-Folge erzählt sie Kasia, wie sie selbst und ihre Familie damit umgegangen sind und wie anders ihr Leben noch vor der Krankheit aussah. Nach ihrer Diagnose habe sie lernen müssen zu akzeptieren, dass sie keine Kontrolle mehr darüber hatte, was mit meinem Leben geschah. Wieder zu sich selbst zu finden und wissen, dass es nun für immer ein Teil des Lebens sein wird – eine Mammutaufgabe. Durch die Zeit halfen ihr Mediation, Mentaltraining und Kundalini-Yoga: "Nach der Chemotherapie konnte ich manchmal nichts anderes tun als da zu liegen und Mantramusik zu hören. Aber ich bin aufgestanden und das ist der erste Schritt." Tatiana überwältigt mit ihrer positiven Art, spricht über ihre Angst und den Umgang damit. Sie verrät, was Mentaltraining ist und wie die Arbeit mit dem Unterbewusstsein helfen kann, zu sich selbst zu finden und Akzeptanz zu erlernern. "Die Angst kommt und geht", sagt sie. "Ich habe gelernt, mit der Meditation Ängste anzuschauen, Emotionen nicht zu bewerten, und durch mich durchfließen zu lassen, wie auch die Chemo durch mich durchgeflossen ist." Sie spricht auch über Fehldiagnosen und die Körperlichkeit der Krankheit, darüber, sich nach einer doppelten Mastektomie noch weiblich zu fühlen, und die Angst vieler Frauen, sich zur Prävention abzutasten. Voller Optimismus erzählt sie von ihren eigenen Erfahrungen und überlegt, was sich im Alltag und Berufsleben im Umgang mit Krebspatient*innen ändern muss: "Es wird kaum über das Leben nach dem Krebs gesprochen. Was macht der Krebs auch mit Beziehungen? Was begleitet dich durch die Einsamkeit? Wie schaffen wir mehr Lebensfreude?" Sie macht sich stark für bessere Angebote für mentale Unterstützung und Zukunftsorientiertheit auch in Therapien. Nun hat sich Tatiana erst einmal in ein Abenteuer gestürzt: Zurzeit ist sie mit ihrer Familie auf Weltreise.

71. Teresa Bücker, Journalistin und Aktivistin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 10 Mar 2020 04:00:20 +0100

Reflektiert und rhetorisch versiert bringt Teresa Bücker in ihren Texten Missstände auf den Punkt. Im Podcast-Interview gibt die Journalistin Denkanstöße und appelliert an unseren Sinn für Gerechtigkeit. "Wir bewegen uns in sehr modernen Blasen", sagt Teresa Bücker. Der Blick darüber hinaus? Manchmal schwer, aber notwendig. Seit Jahren setzt sich die Journalistin, Speakerin und Aktivistin für Gleichberechtigung ein, sei es in ihrer Position als Chefredakteurin des Onlinemagazins Edition F, die sie im vergangenen Jahr niederlegte, oder in ihrer aktuellen Kolumne "Freie Radikale" im SZ Magazin. Dort hinterfragt sie derzeit regelmäßig aktuelle gesellschaftliche und politische Diskurse und liefert Ideen für andere Perspektiven, für konstruktiven Meinungsaustausch, für kleine Revolutionen. Was daran so radikal ist? Die Idee hinter der Kolumne sei, dass "im gesellschaftlichen Diskurs oft Ideen und Vorstöße schnell abgetan werden als überhaupt nicht umsetzbar und viel zu feministisch gelten." So öffnet sie Diskussionsräume und zeigt klug, reflektiert und rhetorisch ausgefeilt: "Es gibt nicht nur A und B, sondern ganz viel dazwischen." Feminismus ist unbequem. Feminismus ist kräftezehrend. Und die Realität sieht ganz anders aus als das Gesetz. "Ich hab ein Problem mit dieser theoretischen Gleichberechtigung." Warum das so ist und warum der Begriff Feminismus noch immer eine Stigmatisierung erfährt, überlegen Teresa und Kasia im Gespräch: "Der Begriff Feminismus steht für eine menschlichere Welt – und was ist schlecht daran?" Sie spricht über die Themen, die für sie derzeit die wichtigsten des Feminismus sind, Themen, die wir neu-, weiter- und umdenken müssen. Es geht um Armut und Gewalt und einen Blick für alle Frauen, unabhängig von sozialdemografischen Merkmalen. Es geht darum, Antworten für die kommende Generation zu finden und ihr Hoffnung zu geben. Es geht um das Persönliche und das Politische und das, was sie verbindet. Um Konfrontation und Abgrenzung, Reflexion und Solidarität, um den Zusammenhang von Journalismus und Demokratie. Mit einem zukunftsorientierten Ansatz spinnt sie Gedankennetze und gibt Impulse. Außerdem verrät sie, wie sie selbst zur Feministin wurde – und was die katholische Kirche damit zu tun hat – und wie sie mit Trollen umgeht. Sie schmunzelt: "Auch alte Männer schreiben mir sehr freundliche E-Mails."

70. Jennifer Busch vom Bildungsprogramm climb-Lernferien

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 03 Mar 2020 07:26:59 +0100

Gemeinsam hoch hinaus – das ist das Motto von climb-Lernferien, einem präventiven Ferienlernprogramm für Grundschulkinder. Gründerin Jennifer Busch erzählt in dieser Folge, wie wichtig das Empowerment unserer Kinder ist. Dieses Programm macht Kinder stark! Climb-Lernferien ist ein präventives Lernprogramm für Kinder und junge Erwachsene. Gegründet in Hamburg, sind sie heute in mehreren deutschen Städten an Grundschulen vertreten. Gründerin und Gesellschafterin Jennifer Busch erzählt Kasia in der neuen Podcast-Folge, was das Besondere an climb ist und wie sie mit dem Programm Kinder und junge Erwachsene empowert. Unterstützung bekommt sie dabei von der 15-jährigen Patricia Kounou, die bei den allerersten Lernferien dabei war und sich dort heute noch ehrenamtlich engagiert. Viele Kinder können in den Ferien nicht verreisen, wachsen in einem niedrigen Sozialindex auf, für wieder andere ist die Schule ein überwiegend negativ konnotierter Ort. Das möchte das Programm climb ändern. Grundschüler*innen, besonders denen, die sonst oft nicht von Ferienprogrammen erreicht werden, möchten sie zeigen: Lernen kann Spaß machen! Sie möchten ihnen helfen, ihre Stärken zu finden und ihr Selbstbewusstsein zu stärken – zeigen, dass ihnen die Welt offen steht, egal, woher sie kommen oder ob sie vielleicht schlecht in Mathe sind. Pädagog*innen arbeiten hier zusammen mit jungen Erwachsenen, die einen Lehrberuf anstreben, und Hand in Hand mit den Schulen, distanzieren sich aber bewusst von dem Konzept des Frontalunterrichts. "Was wir nicht sagen ist: Mathebuch Seite 23, Nummer 8, los geht’s." Ihr Motto? Clever lernen, immer motiviert bleiben, kurz: CLIMB, wie das englische Wort für Klettern. Das Konzept ist schulähnlich, aber spielerischer, altersgemischt und flexibler. Durch Experimente und regelmäßige Reflexionen, Entspannungs- und Kommunikationsübungen und Übungen zur Methoden- und Sozialkompetenz erkennen die Kinder ihre Talente und finden heraus, welche Lerntypen sie sind. Patricia Kounou engagiert sich auch heute noch bei climb. Sie sagt: "Ich habe gelernt, dass man nicht immer sofort aufgeben sollte, mir kleine Ziele zu setzen und selbstbewusst zu sein. Heute kann ich gut Verantwortung übernehmen." Was diese Ziele sein können, erzählt Jennifer Busch im Podcast-Gespräch. "Für manche ist es allein eine friedliche Pause, für andere sind es drei neue Einmaleins-Reihen – wenn das Kind stolz auf sich ist und gefühlt einen Zentimeter größer rausgeht, ist das Erfolg." Jennifer Busch erklärt auch, wie das präventive Programm eine Brücke in andere Netzwerke sein kann, und wie es finanziert wird. Zudem sie spricht sie über New Work und Vereinbarkeit und verrät, wie das Sozialunternehmen diese Werte lebt und vermittelt.

69. Silia Wiebe, Autorin des Buchs "Unsere Mütter"

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 25 Feb 2020 07:26:54 +0100

Wie lieben sie, wir kämpfen mit ihnen: Unsere Mütter prägen uns nicht nur als Kind, sondern auch als Erwachsene. Die Hamburger Autorin Silia Wiebe hat ein spannendes Buch über Mutter-Tochter-Beziehungen geschrieben und spricht mit Kasia Mol-Wolf im Podcast über ihre Erkenntnisse. „Unsere Mutter ist die erste große Liebe in unserem Leben“, sagt Silia Wiebe – und dieser Satz macht klar, welche Bedeutung diese Beziehung für unser ganzes Leben hat. Es ist eine Liebe, von der wir zunächst vollkommen abhängig sind, die einen enormen Einfluss auf unser Selbstwertgefühl hat – und die wir später als Erwachsene nochmal ganz neu kennenlernen können, besonders, wenn wir uns bewusst damit auseinandersetzen. Für ihr Buch hat Silia die unterschiedlichsten Frauen getroffen und aus ihren Erfahrungen auch einiges über sich selbst gelernt. „In jeder Geschichte habe ich Dinge von mir gefunden“, sagt sie. Sei es die ewige Hoffnung auf Anerkennung durch die Mutter, den Hang, die eigene Mutter zu kritisch zu sehen, oder der große Einfluss, den jüngere Geschwister auf eine Mutter-Tochter-Beziehung haben können. Die Gespräche mit den erwachsenen Frauen haben Silia Wiebe gezeigt: Die Beziehungen sind selten einfach, aber es gibt fast immer positive Aspekte und Wege, die Konflikte und unausgesprochene Fragen zu lösen. „Je liebevoller ich auf meine Mutter blicke, desto großzügiger bin ich auch mit mir selber“, so die Erkenntnis der Autorin. Im Podcast gibt Silia Wiebe Einblicke in die zum Teil der bewegenden Geschichten aus ihrem Buch. Sei es die Frau, die als Kind adoptiert wurde und sich mit 65 auf die Suche nach der leiblichen Mutter macht. Oder die Tochter, der erst in einer großen Lebenskrise bewusst wird, wie sehr ihre Mutter sie liebt und dass sie immer für sie da war. Kasia und Silia sprechen auch über ihre eigenen Rollen als Mütter und über den Druck, den sich viele Frauen heute machen. Hört jetzt die ganze Folge und erfahrt: was dabei helfen kann, sich mit der eigenen Mutter-Beziehung zu beschäftigen,warum man dafür nicht unbedingt die eigene Mutter aktiv einbeziehen muss,warum wir lernen müssen, die Frau hinter der Mutter zu sehen,wie wir uns von der Sehnsucht nach Anerkennung lösen können,was uns als Müttern hilft, uns weniger Druck zu machen,warum es gut ist, als Mutter dem Kind gegenüber Schwäche zu zeigen. Wir wünschen euch eine erkenntnisreiche Folge! Das Buch "Unsere Mütter - wie Töchter sie lieben und mit ihnen kämpfen" von Silia Wiebe ist im Klett-Cotta Verlag erschienen, 239 S., 20 Euro. https://www.klett-cotta.de

68. Stevie Schmiedel von der Initiative Pinkstinks Germany

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 18 Feb 2020 07:26:48 +0100

Sie legt sich mit Heidi Klum an und wirbt für ein neues Männerbild: Stevie Schmiedel ist das Gesicht der Initiative Pinkstinks Germany, Deutschlands pressestärkster NGO zum Thema Sexismus. Im Podcast erzählt sie, was sie zur Gründung von Pinkstinks antrieb: "Auslöser war vor allem Wut, damals lebten wir noch in einer anderen Welt." Die "Me too"-Bewegung gab es noch nicht, der Feminismus hatte ein schlechtes Image, die Sendung "Germany’s Next Topmodel" dafür Rekordquoten. Als Dozentin für Gender-Studies sah sie Ungerechtigkeiten allerorten, doch es fehlten im Netz Informationen und Protest gegen Sexismus und Geschechterklischees. "Mein Wunsch war es, mit Pinkstinks das Thema Geschlechtergerechtigkeit in niedrigschwelliger und humorvoller Weise auf die Straße zu bringen", sagt die Deutsch-Britin. Das ist ihr auf beeindruckende Weise gelungen. Im Podcast erzählt Stevie Schmiedel auf welche Weise sie und ihre Mitstreiter*innen vor allem Kinder und Jugendliche über Geschlechterklischees aufklären wollen. Dabei hat sie nicht nur Mädchen im Blick, sondern auch die Jungen, die von Rollenbildern genauso eingeengt und unterdrückt werden. "Zeigt Jungs, dass sie schwach sein dürfen", so ihr Rat an alle Eltern. Ihr Einsatz bringt Stevie Schmiedel viel Applaus ein. Aber es gibt auch Gegenwehr. Von Anfang an muss Pinkstinks mit oft brutaler Kritik umgehen. Es gibt Vergewaltigungsdrohungen und Shitstorms. Auch darüber spricht Stevie Schmiedel mit Kasia. Offen erzählt sie, wie viel Kraft es kostet, mit den „wahnsinnigen Disharmonien“ umzugehen. " Was hilft ihr dabei, ihre wertvolle Arbeit trotzdem fortzusetzen? Wie reagiert sie auf Feminismus-Kritik? Und welche Themen möchte sie sich als nächstes vornehmen? Das erfahrt ihr in dieser Folge – wir wünschen euch viel Spaß! Pinkstinks könnt ihr folgen auf Instagram https://www.instagram.com/pinkstinks_de/?hl=de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UClkVt5QZrqyphICua6fi-jw Im Netz: https://pinkstinks.de/

67. Greta Silver, Youtuberin, Bestseller-Autorin, Best-Ager-Model

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 11 Feb 2020 07:26:43 +0100

Greta Silver ist ein Phänomen. In einem Alter, in dem sich andere auf den Ruhestand vorbereiten, startete sie richtig durch. Heute ist die 71-Jährige Best-Ager-Model, erfolgreiche Youtuberin und schreibt Bücher. Ihre Themen: Selbstliebe, Lebensfreude, Spaß am Alter. Und damit trifft sie einen Nerv. Ihr aktuelles Buch „Alt genug, um mich jung zu fühlen“ (Rowohlt) ist wieder ein Bestseller, ihre Youtube-Videos haben Millionen Aufrufe. Im Gespräch mit Kasia Mol-Wolf erzählt Greta Silver, wie es dazu kam, dass ihr Leben diese Wendung nahm. Denn Greta war nicht immer die unkonventionelle Unternehmerin, die sie heute ist. "Ich war eine gesellschaftlich angepasste junge Frau. Ich hatte drei Kinder und lebte glücklich so daher", sagt sie über ihre Zeit als Hausfrau und Mutter, die erst mit Ende 40 anfing, sich beruflich zu entwickeln. Offen spricht sie auch über Krisen, die sie nachhaltig prägten: der frühe Tod des Vaters und ihr lange unerfüllter Kinderwunsch. "Ich habe alle Gefühle unter Beton verschüttet", sagt sie über diese Zeiten. Doch sie habe dadurch Erkenntnisse bekommen, die für ihr späteres Leben unheimlich wertvoll gewesen seien und die ihr zeigte, dass auch im Schlimmsten etwas Schönes stecken kann. Greta Silver will andere Menschen dazu inspirieren, ihr Leben mit Freude und Optimismus zu führen. "Glück ist eine Entscheidung" ist Gretas Motto – sie ist überzeugt davon, dass unser Wohlbefinden nicht von äußeren Umständen abhängt, sondern von uns selbst. Hört jetzt die ganze Folge und erfahrt von Greta Silver: - was ihre drei Top-Tipps gegen Durchhänger sind, - was sie unter „Gedankendisziplin“ versteht und wie es ihr im Umgang mit negativen Ereignissen hilft, - warum wir uns Lebens-know-how mehr nutzen sollten, - wie sie gemerkt hat, dass der Kopf körperliche Abläufe beeinflussen kann, - mit welchem Satz sie junge Menschen von der Coolness der ältere Generation überzeugt, - wie sie zum Modeln kam und warum es ihr anfangs peinlich war. Wir wünschen euch viel Spaß mit dieser mitreißenden Podcast-Folge! Mehr von Greta Silver auf: Youtube: https://www.youtube.com/user/zujungfuersAlter Spotify: https://open.spotify.com/show/1vfXvo5gOIybOvhJG5RGYY?si=altugKgTQamepVmbdEotBw Instagram: https://www.instagram.com/silver.greta/

66. Daniela Batista dos Santos vom Circle of Wonderwomen

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 04 Feb 2020 07:26:38 +0100

Welche Superkräfte wünscht sich Daniela Batista dos Santos? Das und noch vieles andere verrät die Podcasterin und Gründerin des Circle of Wonderwomen im Gespräch mit Kasia. Die Podcasterin, Mentorin und Gründerin des Circle of Wonderwomen Daniela Batista dos Santos war unsere erste Praktikantin bei EMOTION Slow. Den Themen Achtsamkeit und Empowerment widmete sie sich dann auch in ihrer Karriere. Nachdem sie eine Ausbildung absolviert, Nachhaltigkeits-Marketing studiert und ihr Praktikum absolvierte hatte, stieß sie auf Bali auf Woman Circles – die sie von da an nicht mehr losließen. Sie beschreibt diese Erfahrung als „intensiv und transformierend“. Kurzerhand gründete sie in ihrer kleinen Hamburger Einzimmerwohnung ihre eigenen Circles. Heute ist es zu einem großen Konzept geworden, mit dem sie nun auch in anderen Städten unterwegs ist. Sie möchte kreieren und etwas Sinnvolles tun, das gesellschaftlich Wirkung hat. Sie verrät, wie sie sich von Ängsten befreit und wie sie heute mit ihren Projekten Geld verdient. Auch sie beschäftigt sich viel mit der Frage: Wer bin ich und was will ich sein? Uns erklärt sie, warum es so wichtig ist, sich diese Frage immer wieder zu stelle und was die Quelle ihres Glücks ist. Es sei für sie die größte Erfüllung, so zu leben, wie man will, wirklich man selbst zu sein – und gleichzeitig sei es, vor allem für uns Frauen, die größte Angst. Aber wir schaffen wir es, in der heutigen Zeit, den eigenen Wert zu erkennen und uns von den ewigen Vergleichen mit anderen zu befreien? Sie appelliert an uns alle: „Konzentriert euch mehr auf euch und was ihr Großartiges tut und getan habt!“ Was ihr selbst dabei hilft, verrät sie Kasia. Ganz ehrlich wird sie auch in ihrem Wonderwoman Podcast, mit dem sie so viele Frauen wie möglich erreichen möchte. Er ist für sie wie ein Tagebuch, in dem sie mit Tabuthemen bricht. Momentan schreibt Daniela zudem einen Gedichtband. In dieser Folge spricht sie auch über Wünsche, Freiheit und Selbstverwirklichung und die Verantwortung, die wir gegenüber uns selbst und der Gesellschaft haben. Und was ist für sie nun eine Wonderwoman? Das und noch vieles mehr hört ihr bei "Kasia trifft...".

65. Inka Schneider, Journalistin und Moderatorin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 28 Jan 2020 07:26:34 +0100

Oft sitzt sie auf dem roten Sofa – diesmal sitzt sie in Kasia Küche. Hier erzählt Moderatorin Inka Schneider von ihrem Karriereweg, guter Interviewführung und spannenden Begegnungen. Inka Schneider kommt aus einer Reisefamilie, alle waren Pilot oder Flugbegleiterin. Das Symbol ihrer Kindheit: offene Koffer. „Das Reisen hat mich ganz früh schon bewegt, ich wollte die Welt sehen.“ Das Reisen und Schreiben wollte sie kombinieren. Man empfahl ihr: irgendwas studieren – egal was – und dann anfangen zu schreiben. Das tat sie, studierte Gesellschafts- und Wirtschaftskommunikation in Berlin, jobbte beim Hörfunk und landete nach ihrem Volontariat beim WDR zufällig vor der Kamera. Mittlerweile hat sie zahlreiche Sendungen nominiert und ist seit 16 Jahren eines der Gesichter beim NDR-Format DAS!, das für sie fast zum Wohnzimmer geworden ist. „Es ist ein intimes Format, das Freude macht. Ich habe die Chance, jeden Tag fantastische Menschen kennenzulernen. Das ist für mich ein großes Privileg.“ Mit Leidenschaft erzählt sie von Begegnungen mit ihren Talkshow-Gästen, wie man die Zwiebel schälen muss, um den echten Menschen kennenzulernen, und verrät, ob sie immer noch Lampenfieber hat. Was man für ihren Job mitbringen sollte? Interesse, Engagement, das Brennen für eine Sache, die Lust, den extra Meter zu gehen, Vorbereitung und Handwerkszeug. „Und man sollte ein bisschen Terrier sein.“ Sie erzählt von der Ungleichheit in der Fernsehbranche und der traurigen Tatsache, dass sie fast nur männliche Vorbilder hatte: „Wir haben unglaublich viele Chefredakteure, aber wenige Chefredakteurinnen. Wir haben noch lange nicht genug erreicht.“ Und, Inka, wie sieht die Fernsehbranche heute aus? „Die großen Polit-Talks werden von Frauen gemacht. Die Männer haben sich auf Kochen und Quiz-Shows konzentriert.“ Sie wird auch sehr privat und spricht über ihren Mann Sven Kuntze, ihre anfangs geheime Beziehung und ihre spontane Hochzeit in New York, erzählt von ihren Netzwerken und appelliert, dass wir Komplimente auch annehmen sollen.

64. Susann Atwell, Moderatorin und Gründerin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 21 Jan 2020 07:26:29 +0100

Seit fast 30 Jahren ist Susann Atwell als TV-Moderatorin tätig. Im Gespräch mit Kasia verrät sie ihre Höhen und Tiefen aus dieser Zeit und wie wichtig es ist, nach einem Sturz wieder aufzustehen. "Der Job im Fernsehen ist mir zugefallen", sagt Susann Atwell. Das Privatfernsehen war ganz neu und nachdem sie "ein bisschen gemodelt, ein bisschen studiert, ein bisschen als Krankenschwester" gearbeitet hatte, waren es Freunde, die sie ins kalte Wasser der Fernsehwelt stießen. "Ich hatte mir gar nicht zugetraut, zum Fernsehen zu gehen, aber es war genau der Beruf, der zu mir passt. Ich liebe ihn bis heute." Sie begann bei Musiknachrichten als Moderatorin und arbeitet seit nunmehr zehn Jahren beim Hessischen Rundfunk. Seitdem hat sich die Branche stark verändert und es war nicht immer leicht, sich darin durchzusetzen: "Ich hatte damals nur männliche Vorgesetzte. Mein Beruf war mir aber so viel wert, dass ich mich durchgebissen habe." In Kasia Mol-Wolfs Buch "Du hast die Power!" schrieb Susann Atwell bereits ganz offen über ihre Privatinsolvenz. Auch in dieser Folge spricht sie ehrlich über diese Phase ihres Lebens, wer ihr damals geholfen hat, was sich seitdem für sie verändert hat und was sie Menschen rät, die in einer ähnlichen Situation sind. Sie appelliert: "Schämt euch nicht! Holt euch Hilfe!" Heute könne sie sparsamer und bewusster leben, doch die Erlebnisse beeinflussten ihr Leben nach wie vor. Sie spricht auch darüber, wie schwer es in einer solchen Situation ist, einen Partner zu finden. "Geld scheint einen anderen Wert für Männer zu haben. Sie definieren sich vielleicht mehr über Geld und Standing." 2017 gründete sie mit ihrem langjährigen Freund Carsten Geyer die Agentur Atwell Geyer PR. Sie betreut Kunden aus dem Lifestyle-Bereich und hat damit eine Chance bekommen, in einen ganz neuen Bereich einzutauchen. Ein weiteres Projekt ist ihr im vergangenen Dezember gestarteter Podcast "Out of the closet" mit Sue Giers, ihrer langjährigen Freundin und ehemaligen Kollegin. Regelmäßig gibt es Video-Podcasts – genannt "Vodcasts" – aus Sues Kleiderschrank. Die Themen: Lifestyle, Mode, Teenager, Ex-Männer, Wechseljahre und vieles mehr. Warum Susann Atwell gerade diese Projekte verwirklicht hat? Das verrät sie im Podcast. Zudem spricht sie über Zukunftspläne, die Bedeutung von Erfolg, ihren Alltag, ihr Familienleben mit Pendelmodell zwischen zwei Städten und die Liebe, die sie für Frankfurt entdeckt hat.

63. Marie-Anne Raue, Geschäftsführerin des Restaurants Tim Raue

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 14 Jan 2020 07:26:24 +0100

"Mit dir wird Tim niemals einen Stern bekommen", wurde Marie-Anne Raue mal gesagt. Heute ist sie der Kopf hinter dem Sternerestaurant Tim Raue. Hier spricht sie über ihre Leidenschaft für die feine Gastronomie, geheime Restauranttester und Geschmack, der sie zum Weinen bringt. Früher liebäugelte Marie-Anne Raue damit, Opernsängerin zu werden. Doch dann lernte sie ihren späteren Mann Tim Raue mit 18 in einer Disco kennen und gemeinsam stürzten sie sich in das Abenteuer Gastronomie: „Die Leidenschaft für die Gastronomie, die er schon in sich trug, steckte mich an.“ Heute hat das Restaurant Tim Raue zwei Michelin-Sterne und ist das einzige deutsche Restaurant aus der Weltbestenliste. „Ich bin stolz, aber auch ein bisschen verschämt. Wir arbeiten jeden Tag daran, dass das auch so bleibt. Wir ruhen uns nicht darauf aus.“ Was ist also ihr Erfolgsrezept? Es ist ein Nischenkonzept, etwas Außergewöhnliches, man muss es absolut leben, sein ganzes Leben dafür opfern, absolute Qualitätsvernarrtheit zeigen, wahnsinnig detailverliebt sein und eine kreative Ader haben. Was also braucht man, um ihren Job zu machen? Gute Nerven und Selbstreflexion – man dürfe nicht stehenbleiben, müsse immer wieder reflektieren und die eigenen Regeln hinterfragen. Denn: „Die Regeln haben wir selbst erfunden, wir können sie auch ändern.“ Im Gespräch mit Kasia erzählt sie auch von ihrer modernen Art, Gastronomie und Service zu leben, mit mehr Offenheit, Individualität und Familienfreundlichkeit. Sie verrät, was ihre Zukunftspläne sind und warum trotz Genderrollen die meistens Starköche Männer sind.

62. Katja Ohly-Nauber von Mercedes Benz

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 07 Jan 2020 07:26:19 +0100

Mit She’s Mercedes unterstützt sie EMOTION und den Einsatz für Gleichstellung schon lange. Im Podcast spricht Katja Ohly-Nauber über Karriere als Mama, den Sprung ins Ungewisse und über Männer, die Frauen nicht ausreden lassen. Katja Ohly-Nauber ist Leiterin Marketing-Kommunikation bei Mercedes Benz Cars – und setzt sich mit She's Mercedes für Gleichstellung ein. Für die neue Podcast-Folge hat Kasia sie getroffen und mit ihr über ihre Karriere, Wachstumschancen, Vereinbarkeit und die Mobilität der Zukunft gesprochen. Mercedes sei schon weit mit der Gleichstellung, sagt Katja Ohly-Nauber, die Automobilbranche allgemein jedoch nicht: "Über hundert Männer sind in den Vorständen. Und fünf Frauen." Hier erzählt sie, was man tun könne, um das zu ändern, was für eine Führungskraft sie selbst ist und wie man auch als Chefin dazu beitragen kann, dass mehr Frauen Karriere machen. Man solle keinen Makel aus der Minderheit machen und, ganz wichtig: sich nicht so häufig unterbrechen lassen. Sie spricht über ihren eigenen Karriereweg mit Kindern und wie wichtig es sei, dass man als Mutter auch auf sich selbst achtet. Deshalb hat sie neben ihrer Arbeit bei Mercedes Benz LAUFMAMALAUF gegründet, eine Plattform für Outdoor-Fitness, eine "active healthy community" von Müttern für Mütter. Sie habe den Wunsch gehabt, etwas zurückzugeben und etwas Gutes in die Welt zu bringen, Frauen körperliches und mentales Selbstbewusstsein geben. Als Mutter vergesse man so oft, erst einmal gut zu sich selbst zu sein. Auch mit der Initiative She’s Mercedes möchte sie für Frauen da sein, für Austausch und Inspiration. "Es geht nicht nur darum, Autos zu verkaufen, sondern auch gesellschaftspolitisch Stellung zu nehmen." In diesem Jahr ist Katja Ohly-Nauber zum ersten Mal Jurymitglied beim EMOTION.award. Hier erzählt sie, warum ihr das so wichtig ist: "Vorbilder halte ich immer noch für total wichtig. Wir müssen aufzeigen, welche Möglichkeiten es gibt."

61. Bärbel Schäfer, Moderatorin und Autorin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 17 Dec 2019 07:26:13 +0100

"Bärbel trifft" ist seit vielen Jahren eine Rubrik in unserem Heft. Diesmal heißt es: Kasia trifft Bärbel Schäfer. Im Interview erzählt von ihren Leidenschaften und der Kunst der Begegnung. Die Neugier auf Menschen und Lust an spannenden Lebensgeschichten treibt sie. Dabei geriet die Fernseh- und Radiomoderatorin, Produzentin und Autorin Bärbel Schäfer eigentlich nur durch Zufall in die Medienbranche. Als Austauschschülerin in den USA bekam sie von einem lokalen Fernsehsender das Angebot, für sie als Reporterin zu arbeiten, "unwissend, dass man damit auch sein Geld verdienen kann". Nach dem Abitur in Deutschland, absolvierte sie zunächst eine kaufmännische Ausbildung im Hotel, bevor sie Germanistik, Theater-, Film- und Fernsehwissenschaften studierte und wieder in Kontakt zu den Medien kam. Heute ist sie auch langjährige Wegbegleiterin von EMOTION und bringt in der Rubrik "Bärbel trifft" seit vielen Jahren Männer in unser Frauenmagazin. Wer und was sie dabei besonders beeindruckt hat und was sie gelernt hat, erzählt sie hier. Mit Kasia spricht sie über das Format Talkshow, ihr Erfolgsrezept und ihre Leidenschaft, Menschen zum Reden zu bringen. Ob EMOTION, Sonntagstalk bei HR3 oder WESERStrand in Bremen (was ein bisschen ist, wie nach Hause zu kommen): Sie liebt es, Menschen zum Reden zu bringen. Und dabei hat sie extrem viel gelernt. Sie sagt, wie wichtig es ist, aus den eigenen Schubladen rauszukommen und sich von Vorurteilen zu befreien. "Ich muss bereit sein, mich auch immer wieder neu überraschen zu lassen." Sie erzählt auch von Selbstzweifeln, ihrer Familie, der Gleichberechtigung in der Medienbranche und warum wir uns so leicht unterschätzen. Wie setze ich mich als Frau und mit eigenen Projekten in der Medienwelt durch? "Mit Erfahrung, Kreativität, Verantwortungsbewusstsein und Teamfähigkeit."

60. Mia Florentine Weiss, Performance-Künstlerin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 10 Dec 2019 07:26:03 +0100

Mia Florentine Weiss hat in Hamburg Mode und Journalistik studiert, ist um die Welt gereist und nach New York gezogen, bevor sie ihren Weg in die Kunst fand. Heute ist sie erfolgreiche Konzept- und Performance-Künstlerin. Den Ausschlag gab ein Erlebnis in Namibia. Sie war Mitte 20, gerade mit dem Studium fertig, als sie mit dem Stamm der Himba eine von der Natur inspirierte Performance machte. „Ich bin als anderer Mensch zurückgeflogen“, sagt sie, die schließlich versuchte, zwischen Multimedia und Performance ihren Weg zu finden. Was Performance genau ist, wie sie sich vom Theater und von anderen Künsten unterscheidet, das erzählt Mia Florentine Weiss Kasia in der neuen Podcast-Folge. Sie sei körperlich, politisch, eng verbunden mit der Natur und bedeute auch immer, sich auf etwas einzulassen, dessen Ausgang man nicht kennt. Für ihre Arbeit hat sie sich bereits nackt gezeigt oder auf dem Hollywood Sign sitzend, hat für ihre Pegasus-Ausstellung Pferde ausgenommen und gehäutet und lief mit LED-Schild und Schwert in indischen Slums herum. Ihr Kunst ist oft etwas Schmerzhaftes, mehr oder weniger Schockierendes, sie provoziert und polarisiert – „ein Spiel mit Grenzen“. Die Geburt ihres Sohnes hat ihre Arbeit etwas verändert, sie begebe sich nicht mehr in so viele gewagte, lebensgefährliche Situationen. „Ich bin ein richtiges Muttertier.“ Sie plädiert dafür, dass das Muttersein mehr in die Kunst einfließen und viel mehr zur Entlastung von Eltern getan werden muss. Mit Kasia spricht sie auch über Vereinbarkeit, Großfamilie, Planungsaufwand und Schlafmangel, über Gesellschaft und Zerrissenheit. Es geht auch um Gleichberechtigung in Deutschland „Wir müssen immer weiter kämpfen, dürfen uns nicht ausruhen“, appelliert sie und plädiert für Netzwerke und Zusammenhalt. Sie wünscht sich, jede Frau würde viel mehr an sich glauben und sich weniger verunsichern lassen.

59. Daria Saharova von Vito One

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 03 Dec 2019 07:25:56 +0100

Die Immobilienbranche neu denken – das will Daria Saharova, die als Partnerin bei Vito One in Start-ups investiert. Warum die Branche dringend mehr Frauen braucht, hat sie Kasia erzählt. Daria Saharova ist Partnerin beim Venture-Capital-Unternehmen Vito One. Sie finanziert Start-ups mit Fokus auf Immobilien-, Bau- und Energiebranche. Die gebürtige Lettin kommt aus einer Künstlerfamilie und bezeichnet sich aufgrund ihrer Vorliebe für die MINT-Fächer als "schwarzes Schaf der Familie". Sie zog von Riga nach München und studierte dort BWL. In die Selbstständigkeit ging sie, um sich das Studium zu finanzieren. Durch eine Studierendeninitiative kam sie zum Thema Venture Capital: "Ich fand den Vibe, den die Gruppe hatte, sehr cool. Das hat mich nachhaltig begeistert." Mit Vito One sucht sie neue Start-ups, investiert in sie. Das Investment in neue Start-ups bezeichnet sie als "Ehe auf Zeit". Sie sind der erste Deutsche Venture Capital Fonds, der sich auf diese Branche spezialisiert hat. Sie agieren als eine Mischung aus Sparringpartner, Soundingboard und unterstützendes Netzwerk. Im Gespräch mit Kasia erklärt sie, wie ihr Job genau funktioniert und warum ihre Branche dringend mehr Frauen braucht. Es geht um Erziehung, Business-Verhalten und Netzwerke. Sie sagt: „Die Regeln sind anders für uns Frauen.“ Und: „Man darf nicht unterschätzen, wie sehr die Erziehung unser Verhalten im Job beeinflusst.“ Und auch über das Gründen spricht sie mit Kasia. Daria Saharova hat bereits zwei Unternehmen gegründet: 2011 Bellegs, ein E-Commerce für Feinstrumpfware, und nun die 1E9, eine Medienplattform mit der Vision, gemeinsam optimistische Zukunftsbilder zu kreieren. Hört diese neue Folge und erfahrt von Daria Saharova · wie das Venture Capital Business funktioniert · wie der Alltag einer Investorin aussieht · wie es als Frau in der Branche ist · worauf sie schaut, wenn sie in ein Unternehmen investiert · wie Deutschland technologisch aufgestellt ist · wie wir mehr Frauen zum Gründen bringen · was ihr neues Unternehmen 1E9 macht · was sie in den vergangenen Jahren gelernt hat und was sie uns mit auf den Weg gibt

58. Sonja Lechner, Kunstberaterin und Frauennetzwerkerin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 26 Nov 2019 07:25:51 +0100

Sonja Lechners große Leidenschaft ist die Kunst – und die Frauenförderung. Mit Kasia spricht die Kunstberaterin über Networking, Gleichberechtigung und inwiefern die Kunst die Gesellschaft widerspiegelt. Geschichte, Kulturen und Sprache waren immer Sonja Lechners Leidenschaften. Als Tochter einer Finnin und eines Deutschen ist sie mit zwei Kulturen aufgewachsen, die sie sowohl privat als auch in ihrem Dasein als Kunstberaterin stark geprägt haben. In ihrem Geschichtsstudium stolperte sie in einer Vorlesung über Caravaggio – und es war um sie geschehen. Sie wechselte ihr Hauptfach zu Kunstgeschichte und promovierte schließlich mit einer Arbeit über den Maler. Ihre Doktorarbeit schrieb sie, als sie ihre Tochter geboren wurde, und sie wünschte sich einen Beruf, den sie nebenbei ausüben konnte. Ihre Passion für Kunst lebte sie zunächst privat aus, bevor sie sie zu ihrem Job und sich selbstständig machte. Vor einigen Jahren gründete Sonja Lechner Kunstkonnex Art Consulting, mit der sie Kunstsammler*innen berät, Ausstellungen organisiert und kuratiert und Künstler*innen fördert. Heute ist sie Kunsthistorikerin, Kunstberaterin und Frauennetzwerkerin und organisiert den Ladies Art Lunch. Wenn Sonja Lechner über Kunst redet, gerät sie ins Schwärmen. Sie selbst sammelt auch, von jungen Künstler*innen von der Kunstakademie bis zu Jahrhunderte alten. Die Kunst nutzt sie, um Wichtiges und Politisches sichtbar zu machen: „Wir können über Ausstellungen Themen, die uns alle angehen, aufs Tablett bringen – Kunst ist für alle da, sie kann Menschen verbinden." Sie solle zum Nachdenken und zur Auseinandersetzung anregen und biete ein großes Spektrum: "Es gibt in der Kunst kein richtig und kein falsch und das ist etwas sehr Schönes." Mit Kasia spricht Sonja Lechner auch über ihre aktuellen Projekte und wo sie die Zukunft ihrer Firma sieht. Bei der Sichtbarkeit weiblicher Künstlerinnen müsse sich noch sehr viel tun, genau wie bei der Gleichberechtigung allgemein: "Die Kunst ist ein Seismograph für alles, was sonst so in der Gesellschaft abläuft." Sie fragt sich: "Wie kann es sein, dass Kunstgeschichte ein frauendominiertes Studium ist, und wenn du dich umblickst, vor allem in den Museen, die Spitzenpositionen alle mit Männern besetzt sind? Es ist ein Missverhältnis, das ich mir nicht erklären kann." Sie spricht auch darüber, wie wichtig es ist, dass wir netzwerken, dass wir das Bild der Frauen verändern, vor allem auch in den Medien. Hört diese tolle Folge und erfahrt von Sonja Lechner: wie man starten sollte, wenn man in die Kunstbranche möchtefür welche Kunstepoche ihr Herz höher schlägtwelche aktuellen Projekte sie hatwie modern das Arbeiten in der Kunst sein kannwarum wir uns in Sachen Bildung und Gleichberechtigung an Finnland ein Beispiel nehmen können was der Ladies Art Lunch ist und warum Netzwerken so wichtig istwarum wir das Bild der Frau, auch in den Medien, dringend verändern müssen was ihre Stärken sind und wer sie inspiriert was sie uns mit auf den Weg gibt.

57. Guya Merkle, Schmuckunternehmerin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 19 Nov 2019 07:25:43 +0100

Mit fair produziertem und recyceltem Gold initiierte sie eine Revolution – mit Kasia spricht Schmuckunternehmerin Guya Merkle über Nachhaltigkeit, Familie und die politische Seite des Schmucks. In der Goldstadt Deutschlands, Pforzheim, wuchs Guya Merkle in einer klassischen Schmuckfamilie auf. Sie selbst wollte eigentlich nie etwas mit Gold machen – bis ihr Vater überraschend verstarb und ihr das Unternehmen vererbte. Guya war 21 und besaß plötzlich eine kleine Firma mit Ladengeschäft in der Schweiz. Das Unternehmen hatte sich auf Haute Jewelry spezialisiert, die Ware war teuer, die Kundschaft zu klein, Guya sehr unglücklich. Doch aufgeben wollte sie auch nicht einfach: „Ich wollte meinem Vater gerecht werden. Es ist eine Eigenschaft von mir, dass ich mich so durchbeiße.“ Um mehr über das Thema zu lernen, ging sie an eine Londoner Schule und besichtigte schließlich eine Goldmine in Peru – ein Wendepunkt. "Das hat etwas mit mir gemacht. Von da an hat das Thema Rohstoffe mich nicht mehr losgelassen." Sie sagte sich: "Okay, dann revolutioniere ich jetzt die Goldindustrie!" – und ist heute sehr froh über ihre damalige "Naivität". Nach der ursprünglichen Idee, das Unternehmen zu transformieren, schloss sie es und gründete ihre eigene Firma Vieri. Heute vereint ihre Marke Luxus und Nachhaltigkeit. "Gold ist faszinierend und kann zum Leitbild von Nachhaltigkeit werden, weil es immer da ist und man es immer weiterträgt." Im Gespräch mit Kasia erklärt sie den Weg des Goldes aus der Mine zum Kunden. Sie zeigt auch, wie politisch Gold ist. Das Goldgeschäft sei „moderne Sklaverei“ und vor allem in Bezug auf Klima sei es so wichtig, über Gold zu reden. Außerdem spricht sie von der Zielgruppenfindung, ihren Visionen mit Vieri und ihrer Stiftung Earthbeat Foundation.

56. Julia Römer, Gründerin von Coolar

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 12 Nov 2019 07:25:38 +0100

Coolar stellt Kühlschränke her, die durch Wärme Kälte erzeugen. Wie das geht? Das erklärt Gründerin Julia Römer in der neusten Podcastfolge. Schon immer hatte unsere Award-Gewinnerin Julia Römer ein Faible für die MINT-Studiengänge – Mathematik, Informatik, Naturwissenschaft und Technik. Sie wusste schon früh, dass sie einmal etwas machen wollte, das der Umwelt und dem Naturschutz zugute kommt. Während des Studiums im Wirtschaftsingenieurwesen mit der Richtung Technische Chemieverfahrenstechnik an der TU Berlin kam sie mit dem Thema Energie in Berührung und schrieb ihre Masterarbeit über eine Klimainnovation: einen grünen, alternativen Kühlschrank. An dem Projekt blieb sie hängen: "Aus meiner Faszination wurde eine Obsession – die typische Ingenieurskrankheit hat mich getrieben." Sie wollte Technik und den Umweltgedanken kombinieren und etwas machen, hinter dem sie zu 100 Prozent steht. 2016 entstand aus ihrem Studienprojekt dann eine richtige Firma. Coolar hat sie vor allem als Lösung für Länder entwickelt, in denen es keinen Strom gibt, für Impfstoff- und Medikamentkühlung, vor allem mit Solarwärme. Es ist ein einfaches und robustes System, das ohne Elektronik und nur mit heißem Wasser funktioniert. Dass das so leicht ist, war aber nicht immer allen klar, und sie ist auf ihrem Weg auf viel Widerstand gestoßen. Dabei hat sie gelernt: "Wenn du selbst nicht daran glaubst, wird es auch niemand anders tun." Heute befinden sich die Kühlschränke von Coolar in der Prototypenphase und werden intensiv getestet. Mit Kasia spricht Julia Römer auch über die Finanzierung, über Schwierigkeiten auf dem Weg und über Zukunftspläne. Vor allem in Sachen Gleichstellung soll sich noch einiges verändern: "Wir sind jetzt acht Leute im Team, noch bin ich die einzige Frau. Es ist total schwer, Ingenieurinnen zu finden." Frauen dürften sich nicht abschrecken lassen und sollten sich viel zutrauen. "Mir war immer klar, dass Männer und Frauen Ingenieure sein können – das habe ich nie infrage gestellt. Was wir brauchen sind neue Vorbilder."

55. Karla Paul, Literaturexpertin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 05 Nov 2019 07:25:30 +0100

Am Tag des Buches geboren, konnte Karla Paul eigentlich nichts anderes werden als DIE Instanz für Literatur in Deutschland. Mit Kasia spricht sie über ihren Einsatz für Gleichberechtigung in der Branche, das Leben im Netz und natürlich Bücher, Bücher, Bücher. Als Karla Paul 1983 zur Welt kam, war der 23. April noch Tag des Bieres. Heute ist es der Welttag des Buches und Bücher sind Karlas Lebensinhalt. Das kann kein Zufall sein! Die Autorin, Bloggerin und Podcasterin, die sich selbst als Literatur-Lobbyistin bezeichnet, liest fünf bis zehn Bücher pro Woche. Ihr erster eigener Podcast „Buchkolumne“ entstand 2006 aus einem Studienprojekt. Sie sammelte Erfahrungen im Journalismus und Medienbereich, studierte BWL und später Mediendesign und betreibt heute ihre Seite buchkolumne.de. Fünf Jahre lang arbeitete sie bei lovelybooks.de, später übernahm sie die Verlagsleitung bei Hoffmann und Campe sowie Edel. Seit zwei Jahren arbeitet sie selbstständig, gestaltet ihre eigenen Inhalte und ist DIE Instanz für Bücher in Deutschland. Sie schreibt für diverse Magazine, gibt Buchtipps, berät Autor*innen und Verlage für eine spannende Aufbereitung im Netz und arbeitet nebenbei auch an eigenen Buchprojekten. Gemeinsam mit ihrem Kollegen Günter Keil betreibt sie den Literaturpodcast „Long Story Short“ und die Literaturshow „SeitenSpringer“. Darin sprechen die beiden leidenschaftlich über Bücher und bieten ihren Gästen viel Interaktion. Dass sie eines Tages eine der Literaturexpertinnen des Landes werden würde, war ihr nicht immer klar, obwohl sie bereits als Kind Bücher „verschlungen“ hat. „Ich war als Kind allein in der Bibliothek und habe gemerkt, wie spannend die Welt sein kann – ich habe gelesen, was mir in die Finger kam", sagt Karla Paul. Mit Kasia spricht sie auch über Personal Branding über Social Media, ihre Projekte, ihren Alltag und ihren Einsatz für Gleichberechtigung in der Literaturbranche. Noch immer besprechen und empfehlen Männer überwiegend Bücher von Männern – das spiegelt sich in Bestsellerlisten wider und diese Strukturen gilt es aufzubrechen. Karla Paul nutzt ihre Projekte und digitalen Kanäle dafür, viele Frauen zu featuren und mitzunehmen, und betont, wie wichtig Solidarität und Netzwerke sind. Literatur mache ihr noch mehr Spaß, seit sie sie divers betrachte. Beim Lesen sollten wir immer hinterfragen: „Was lese ich und aus welchen Gründen? Wie viele Frauen sind dabei und was traue ich ihnen zu?“

54. Matze Hielscher von Hotel Matze und Mit Vergnügen

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 29 Oct 2019 07:25:19 +0100

Papas, Partys, Podcasts – für die neue Folge hat Kasia Matze Hielscher getroffen, Mitbegründer von "Mit Vergnügen" und Host von "Hotel Matze". Dass es ihn in die Medien ziehen würde, war schon früh klar – seine Laufbahn begann in der zweiten Klasse. Nach einer Abzweigung in die Musik mit seiner früheren Band Virginia Jetzt! gründete er 2010 mit seinem Freund Pierre Türkowsky das Stadt- und Veranstaltungsmagazin „Mit Vergnügen“, das sie bis heute zusammen führen. „Es gab Stadtmagazine und Plakatflächen, niemand wusste so richtig, was man mit dem Überangebot machen sollte. Wir haben gemerkt, da wurde etwas gebraucht!“ Heute bezeichnen sie die Plattform als "Freund in der Großstadt". Mit Kasia verbindet ihn aber nicht nur das Gründen, sondern auch die gemeinsame Leidenschaft für Podcasts. "Hotel Matze" ist Matze Hielschers Herzensprojekt und einer der erfolgreichsten Podcasts in Deutschland. Das Podcasten hat er beim Laufen für sich entdeckt; den Namen "Hotel Matze" fand er unter der Dusche. Mit Kasia spricht er auch darüber, was er von seinen vielen Gästen gelernt hat und wer ihn besonders inspiriert hat. Außerdem erzählt er von seinem Lebensmodell und Familienfreundlichkeit bei "Mit Vergnügen". "Gleichberechtigung ist ein total sensibles Thema und viele Männer haben echt Schwierigkeiten, dazu was zu sagen."

53. Katrin Seegers, Geschäftsführerin von RETHINK

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 22 Oct 2019 06:25:12 +0200

Katrin Seegers ist Geschäftsführerin der Berliner Agentur RETHINK. Mit Kasia spricht sie über Frauen in Führung, Vielfalt und Vereinbarkeit in Unternehmen. Eigentlich wollte Katrin Seegers mal Lektorin werden. Doch dann "stolperte" sie über das Thema Werbung, machte ein Praktikum in einer Agentur, studierte Medienwissenschaften, baute mit Freunden eine Agentur auf. Heute ist sie – nach elf Jahren in der Werbeagentur Scholz & Friends – Geschäftsführerin der Berliner Agentur RETHINK, die sich dem Thema transformierende Kommunikation gewidmet hat. Wie sie das geschafft hat? "Ich hatte immer einen starken Willen und habe mich getraut, meine Verbindungen zu nutzen." Was Katrin Seegers dabei am meisten Spaß macht: die Freiheit als Unternehmerin, Dinge bewirken zu können, anderen Menschen Chancen zu eröffnen. In dieser Folge erzählt sie, was uns im Job erfolgreich macht, und auch, wie wir besser darin werden, erzielte Erfolge zu genießen und stolz darauf zu sein Mit RETHINK ist Katrin Seegers nicht nur in der Digitalisierung erfolgreich, sondern auch, was Gleichberechtigung betrifft: "Wir wollten von Anfang an einen Raum zu schaffen, in dem es kein Widerspruch ist, seine Kinder mal von der Kita abzuholen und trotzdem einen guten Job zu machen und etwas zu bewegen." Die strukturelle Chancenungleichheit und der Gender Pay Gap machen sie traurig und wütend. Es ist klar: Wir müssen etwas tun! Laut Seegers stehen wir in unserer Gesellschaft zurzeit an einem Punkt, an dem wir eine große Chance haben, uns zu positionieren, neue Fragen zu stellen und politisch mitzumischen.

25. Philipp Westermeyer, OMR-Gründer und Partner des Emotion Women's Day

Podcastbu.de — Fri, 18 Oct 2019 13:49:57 +0200

Zum ersten Mal hat Katarzyna Mol-Wolf einen Mann zu Gast in ihrem Podcast: Philipp Westermeyer ist Gründer der Online Marketing Rockstars, kurz OMR genannt, die er in den letzten Jahren zur größten deutschen Online-Marketing-Plattform gemacht hat. Die OMR bieten Inhalte auf ihrer Website, Seminare, einen sehr beliebten Podcast, und als Highlight jedes Jahr das große OMR Festival mit Top-Speakern aus der Online-Marketing- und Startup-Szene. In diesem Jahr sind EMOTION und Philipp Westermeyers OMR erstmals Kooperationspartner: Am 6. Mai findet der Emotion Women's Day als Partnerevent mit den OMR in Hamburg statt. In ihrem Gespräch sprechen Kasia und Philipp darüber, wie es zu der Kooperation kam, warum die OMR bislang Probleme hatten, Frauen für sich zu gewinnen – und über Philipps Weg vom großen Verlagshaus zur Selbständigkeit, der durchaus Parallelen zu Kasias Laufbahn hat. Beim Emotion Women's Day könnt ihr Philipp Westermeyer übrigens auch als Speaker erleben: Er wird auf der Bühne über "Personal Branding" sprechen. Im Podcast erklärt er, was er darunter versteht und wie es viele Menschen heute für ihren Erfolg nutzen. Drei Aussagen von Phillipp Westermeyer: "Es dauert Jahre, eine echte Community aufzubauen.""Eine große Reichweite ist die Folge von gutem Storytelling und viel Leidenschaft.""Wichtig beim Personal Branding ist, dass man Themen unterstreicht, für die man wirklich steht."Rabattcode für den Emotion Women's Day: Exklusiv für Hörerinnen und Hörer unseres Podasts bieten wir einen Rabattcode an, mit dem ihr einen Preisnachlass von 20 Prozent auf die Tickets bekommt. Den Code nennt euch Kasia in der aktuellen Folge - und hier könnt ihr ihn einlösen und Tickets kaufen.

52. Amani Abuzahra, Philosophin, Autorin, Aktivistin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 15 Oct 2019 06:25:03 +0200

Amani Abuzahra - die Herzensthemen der österreichischen Philosophin, Autorin und Erwachsenen-Trainerin sind Feminismus, Toleranz und das Zusammenleben in einer diversen Gesellschaft. Kasia hat sie für die neue Podcast-Folge zum Gespräch getroffen. Wie funktioniert das Leben in einer multikulturellen Gesellschaft? Wie können wir Toleranz erlernen und miteinander in einen zukunftsfähigen Dialog treten? Das sind Fragen, die die Österreicherin Amani Abuzahra beschäftigen. Sie ist Philosophin, Autorin und Trainerin in der Erwachsenenbildung. Sie studierte zunächst Medizin und dann Intercultural Studies, heute ist sie in der Erwachsenenbildung und als Speakerin tätig und arbeitet zu den Themen Inter- und Transkulturalität, hybride Identität, Diversität, Rassismus und muslimische Lebenswelten. Ihren Beruf beschreibt sie so: Menschen an die Hand nehmen und zum Reflektieren einladen. Mit Kasia spricht sie über Empowerment, über Selbst- und Fremdbild, Verortung von Kulturen, die kulturelle und religiöse Vielfalt in Europa und die Funktion des Kopftuchs in Gesellschaft und Politik. Zwei Bücher hat Amani Abuzahra bereits veröffentlicht, „Kulturelle Identität in einer multikulturellen Gesellschaft“ und „Mehr Kopf als Tuch. Muslimische Frauen am Wort“ In den vergangenen Jahren hat sie sich zu einem Vorbild vor allem für muslimische Frauen und Mädchen entwickelt, weil sie zeigt: Sie können gehört werden in der Gesellschaft. Amani Abuzahra betont, wie wichtig es ist, dass sich Politiker und Politikerinnen klar dazu positionieren, wie wir in Zukunft gemeinsam leben wollen. Und auch, wie wichtig es ist, in unserem Empowerment auch die Männer, alle Religionen und Kulturen mitzunehmen.

51. Christina Burkhardt, Gründerin und Unternehmerin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 08 Oct 2019 06:24:54 +0200

Christina Burkhardt überwand eine Depression und krempelte ihr Leben um. Heute führt die Dreifach-Mama eine Akademie für Digitalisierung. Mit Kasia spricht sie über das Gründen, ihre Krankheit und die Vereinbarkeit von Familie und Job. Im Alter von 15 Jahren platzte Christina Burkhardts Traum von einer Karriere als Profisportlerin. Sie begann ein Studium, ging ins Ausland, lief vor sich selbst weg. Sie tat alles um sich abzulenken, verarbeitete die Enttäuschung jedoch nie. Mit 20 war ihre Depression so weit fortgeschritten, dass sie sich das Leben nehmen wollte. "Ich habe beschlossen: Ich kann und will so nicht mehr leben." Ein Hilferuf an ihre Mutter, die selbst an Depressionen litt, war ihre Rettung und sie machte eine Therapie. Heute rät sie: "Seid nicht so hart zu euch selbst. Man zeigt auch Stärke, indem man schwach ist, darf auch um Hilfe fragen!" Und sie hat gelernt, dass man die Dinge nicht ändern kann, nur die eigene Einstellung dazu. Die unerwartete Schwangerschaft mit ihrer Tochter veränderte ihr Leben erneut. Als alleinerziehende Mutter schloss sie ihr Studium in International Business ab und stieg bei einem befreundeten Unternehmer ins Marketing ein. Sie sagte wieder „Ja“ zum Leben. Sie lernte ihren heutigen Mann und Mitgründer Tobias kennen, bekam ihr zweites Kind und beschäftigte sich viel mit Fragen zum Thema Vereinbarkeit. 2015 beschloss sie, etwas Eigenes zu machen und gründete mit ihrem Mann SHIFTSCHOOL, eine Akademie für Digitalisierung. Heute machen die Patchwork-Eltern gemeinsam Unternehmen fit für die Digitalisierung.

50. Angelina Kirsch, Model und Autorin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 01 Oct 2019 06:24:45 +0200

Angelina Kirsch ist nicht nur Curvy Model, sondern auch ein absolutes Role Model. Jetzt hat sie ihr zweites Buch geschrieben. Mit Kasia spricht sie über Selbstliebe, Body Positivity und die neue VENUS-Kampagne. Model werden wollte Angelina Kirsch eigentlich nie. Sie machte erst eine Ausbildung zur Handelsassistentin, studierte dann BWL und später Musik- und Sprachwissenschaft. Doch dann wurde sie mit Anfang 20 in einem Eiscafé in Rom entdeckt. Lange wehrte sie sich dagegen, sie wollte schließlich nicht abnehmen. Mit Bodyshaming war sie nämlich schon früh in Kontakt gekommen: "Meine Oma hat meiner Zwillingsschwester und mir gesagt, wir seien zu dick. Also haben wir aufgehört zu essen." Im Interview mit Kasia verrät sie, dass Body Positivity den Mädchen von ihrer Mutter mitgegeben wurde: "Mama hat sich mit uns vor den Spiegel gestellt und gesagt: Mädels, ihr werdet jetzt Frauen und einige Frauen haben größere Kurven, einige haben kleinere Kurven. Ich gebe euch nur einen Rat: Macht niemals eine Diät." Heute setzt sie sich für ein neues Schönheitsideal ein. Sie ist Curvy Model, Body-Aktivistin, war Finalistin bei Let’s Dance und Jurymitglied in der TV-Show „Curvy Supermodel“. Nach "Rock your curves!" ist jetzt ihr zweites Buch "Rock your mind!" erschienen. Sie bezeichnet es als "Einladung, die eigene Selbstliebe zu finden und zu stärken". Sie steht für Diversität und Individualität, deshalb macht sie auch bei der VENUS-Kampagne "My Skin, My Way" mit. Denn die zeigt: "Wir sind alle unterschiedlich und das sollten wir feiern. Fühl dich wohl in deiner Haut, so wie du bist." Im Oktober ist VENUS bei einer neuen Aktion dabei. Es ist der offizielle Brustkrebsmonat und für jeden verkauften Rasierer und jede verkaufte Klingenpackung spendet VENUS einen Betrag an DKMS Life. Wir können also alle mithelfen! Unterstützt von VENUS organisiert die DKMS auch die "Look Good, Feel Better"-Kosmetikseminare für Brustkrebspatientinnen. "Da dürfen sich die Frauen wieder richtig als Frau fühlen dürfen und nicht mehr nur als Patientin."

49. Armin Morbach, Stylist und Fotograf

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 24 Sep 2019 06:24:38 +0200

Der Stylist, Fotograf und Herausgeber Armin Morbach will was bewegen – er engagiert sich für Female Empowerment und für den Tierschutz. Mit Kasia spricht er über seinen Lebensweg, seine Leidenschaft für Beauty und den Schwarzkopf Million Chances Award. In einem bayrischen Dorf aufgewachsen, hat Armin Morbach mit 15 die Schule verlassen, um eine Friseurlehre zu machen. Um richtig durchzustarten, ging er nach New York, wo er Kontakte mit Fotografen und den ganz Großen der Mode- und Beautyszene knüpfte. Heute ist er selbst einer von ihnen. Er gründete die Agentur BALLSAAL, das Beautymagazin TUSH und die Produktionsfirma HOWtoDO und nahm irgendwann auch selbst die Kamera in die Hand. "Ich wollte alles selbst machen, hatte immer eine kreative Ader." Beauty und Mode sind seine große Leidenschaft. Heute ist er auch künstlerischer Berater und Direktor für Image- und Werbekampagnen bei Schwarzkopf, zu deren Team er ein freundschaftliches Verhältnis pflegt. Dort ist er am Million Chances Award beteiligt, der in diesem Jahr zum zweiten Mal verliehen wird. "Bei dem Award geht es um Frauen. Wir fördern Organisationen, die die Welt verändern. Projekte, die maßgeblich daran beteiligt sind, dass es anderen Frauen besser geht." Er selbst sagt darüber: "Dabei geht mir das Herz auf." Auch darüber hinaus ist Morbach sehr engagiert. In dieser Folge spricht er über sein Engagement, über moderne Frauenbilder und Body Positivity. "Ich bin froh, dass die Zeiten sich ändern, aber es ist immer noch ganz viel zu tun." Sei einigen Jahren ist er überzeugter Veganer, engagiert sich für PETA und hat den Tierschutzverein Hamburger Tierhelfer gegründet. Nachhaltigkeit liegt ihm sehr am Herzen: "Ich möchte ganz viel zurückgeben." Sein derzeitiges Lieblings-Covergirl? Greta Thunberg!

48. Fränzi Kühne, Gründerin und Aufsichtsrätin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 17 Sep 2019 06:24:27 +0200

Sie war die jüngste Frau in einem Aufsichtsrat, ist Unternehmerin und Gründerin ihrer eigenen Agentur für Digital Media: Franzi Kühne war mit vielem früh dran. In der neuen Folge sagt sie: „Frauen, traut euch was!“ 25 war Fränzi Kühne, als sie 2008 ihr Jurastudium abbrach und mit zwei Freunden „Torben, Lucie und die gelbe Gefahr“ gründete, eine Agentur für Digital Business. Das Unternehmen, TLGG genannt, war bei der Gründung die erste deutsche Social-Media-Agentur, ist heute auch Unternehmensberatung für Digitales und unterstützt Unternehmen bei der Positionierung im digitalen Zeitalter. 2010 rief Freenet bei Fränzi Kühne an. Sie wurde dort zur jüngsten Aufsichtsrätin Deutschlands. „Ich habe gedacht, das ist eine Spitzenposition in einem Unternehmen – das kann ich als Frau jetzt nicht abschlagen.“ Heute ist sie auch im Aufsichtsrat der Württembergischen Versicherung. Und Mutter einer kleinen Tochter ist sie auch. Wie die 35-Jährige das alles geschafft hat und wie ihr Lebensweg aussah, erzählt sie in dieser Podcastfolge. Mit Kasia spricht sie über das Gründen ihrer Agentur, Vereinbarkeit von Familie und Job, Digitalisierung und Diversity und den langen Weg, den viele Firmen noch gehen müssen.

47. Katharina Wolff, Gründerin und Unternehmerin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 10 Sep 2019 06:24:15 +0200

Sie hatte einen bunten Lebensweg, war Gründerin, Politikerin und Sängerin. Jetzt startet Katharina Wolff mit ihrer Personalberatung „D-Level“ die Kampagne „Looking for Female Leaders“. Mit Kasia spricht sie über das Gründen ihrer Firma und Frauen in Führungspositionen. Von 2011 bis 2015 war Katharina Wolff Abgeordnete in der Hamburger Bürgerschaft, 2010 gründete sie die Personalberatung "D-Level", die sie bis heute führt. Sie berät Unternehmen auf dem Weg zur Digitalisierung und ist Headhunterin für Führungspositionen. „Frau Wolff, das haben wir immer so gemacht, das machen wir auch weiter so“ – dieser Satz bewegte Katharina Wolff dazu, ihren Job zu kündigen und selbstständig zu werden. Sie wollte moderner und fortschrittlicher arbeiten und hatte einen riesigen Wissensdurst. Einen richtigen roten Faden hat ihr Lebenslauf nicht. Zwischendurch wurde sie dank ihres Vaters Sängerin. Und auch in die Politik ist sie „so reingerutscht“. Heute ist sie nicht mehr aktiv, sondern widmet sich ihrem Unternehmen sowie ihrem Podcast „Inside Team Building“. Mit Kasia spricht sie über "D-Level"s neue Initiative „Looking for Female Leaders“, die die es sich zum Ziel gemacht hat, auf jede Shortlist, die sie Unternehmen vorlegt, mindestens eine Frau zu setzen. Sie möchte auch andere Unternehmen dazu aufrufen, Hört diese spannende Folge und erfahrt von Katharina Wolff wie digital sie selbst eigentlich ist was sie auf ihrem Weg gelernt hat ob sie heute alles noch mal genauso machen würde was ihre Stärken und Schwächen sind was ihre neue Initiative "Looking for Female Leaders" ist was sie von der Frauenquote hält was sie inspiriert und wer ihre Vorbilder sind welche Tipps sie Frauen geben würde, die Gründerin oder Führungskraft werden möchten

46. Anika Decker, Autorin und Regisseurin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 03 Sep 2019 06:24:08 +0200

Seit „Keinohrhasen“ 2007 ist Anika Decker aus den Romantic Comedies im deutschen Kino nicht mehr wegzudenken. Jetzt hat die Drehbuchautorin und Regisseurin ihren ersten Roman geschrieben. „Wir von der anderen Seite“ erzählt von einer Frau, die von einer schweren Blutvergiftung aus dem Leben gerissen wird. 2010 hatte Anika selbst eine Blutvergiftung, lag im künstlichen Koma. Jetzt hat sie darüber geschrieben, wie es ist, wenn sich das Leben ganz plötzlich ändert. „Ich habe mich in ganz vielen Situationen dabei ertappt, wie ich gedacht habe: Ah, das muss ich irgendwann aufschreiben! Dann habe ich das Buch geschrieben, das ich selbst damals gern gelesen hätte.“ Im Gespräch mit Kasia verrät sie, wie sich ihr Leben seit der Krankheit verändert hat, wie sie mutiger geworden ist, was ihr durch den Heilungsprozess geholfen hat und wovor sie heute Angst hat. Und dass sie bei all dem ihren Humor nie verloren hat. Außerdem erzählt sie von ihrer Leidenschaft – dem Schreiben – und ihrem Einsatz für Gleichberechtigung und gleiche Bezahlung im Filmgeschäft.

45. Madeleine Alizadeh, Podcasterin und Aktivistin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 27 Aug 2019 06:24:01 +0200

"Wir können stark und weich zugleich sein!" Auch Madeleine Alizadeh alias dariadaria ist beides. Im Podcast spricht sie über ihre Stärken und ihre Ängste, ihren Aktivismus und darüber, wie wir Frauen stark machen können. Ihr Blog „dariadaria“ war einer der erfolgreichsten Mode- und Lifestyle-Blogs im deutschsprachigen Raum. Dann wurde Madeleine Alizadeh der ganze Fast-Fashion-Rummel zu viel – und sie krempelte ihr Leben um. Heute betreibt die 30-jährige Österreicherin den Podcast „A Mindful Mess“, hat das Fair Fashion Label "dariadéh" gegründet, ist Aktivistin und Speakerin und hat gerade ihr erstes Buch geschrieben. „Starkes weiches Herz“ erscheint am 30. August. Darin arbeitet sie ihre großen Lebensfragen auf, die Dinge, die sie als Unternehmerin, als Frau, als Mensch beschäftigen. „Es soll ein Werkzeugkoffer sein für Menschen, die sich engagieren wollen.“ Sie setzt sich für Klima- und Umweltschutz, Tierschutz und Frauenrechte ein und versucht, ein achtsames Leben zu führen. „Das klappt nicht immer. Man ist nicht fehlerlos und das ist auch okay!" Hier erzählt sie von ihrem Buch, von ihren Träumen und Inspirationen. Aber auch von ihren Ängsten und ihrer Sensibilität und davon, wie schwer es manchmal ist, mit Negativität und Kritik umzugehen. „Frauen, die Aktivismus und Politik betreiben, müssen extrem viel Hass und Angst erfahren – niemand mag laute, wütende Frauen.“ Aber Madeleine ist wütend: „Ich bekomme immer wieder zu hören: Ich bin entweder zu radikal oder zu sanft, ich bin zu wenig links oder zu viel links, zu stark oder zu weich – dabei können wir alles gleichzeitig sein!“ Sie sagt, dass wir immer noch einen weiten Weg vor uns haben bis hin zu Gleichstellung. Um strukturellen Sexismus zu bekämpfen, sei es wichtig, alle Frauen zu bestärken. "Solidarität heißt auch: eine Frau in ihren Entscheidungen bestärken, selbst wenn es nicht die eigenen sind.“ Mit Kasia Mol-Wolf spricht sie über ihre Projekte, ihren Aktivismus, ihre Sensibilität und natürlich ihr neues Buch. Hört diese spannende Folge und erfahrt von Madeleine Alizadeh was sie dazu bewegt hat, ihren Blog aufzugeben und sich auf andere Projekte zu konzentrieren was ihr das Schreiben ihres Buches bedeutet hat was Achtsamkeit für sie bedeutet und wie wir es schaffen, uns selbst zu lieben wie sie sich für Frauenrechte stark macht über Klima- und Tierschutz und ihrem Aktivismus wie sie mit Kritik und Negativität im Netz umgeht warum es so wichtig ist, im Hier und Jetzt zu leben warum wir alle unperfekt perfekt sind was sie belastet und ihr Angst macht was sie stark und glücklich macht

44. Sara Urbainczyk, Mitgründerin von "Echte Mamas"

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 20 Aug 2019 06:23:50 +0200

Echte Mamas halten zusammen! Das dachte sich Sara Urbainczyk und gründete mit zwei Kolleginnen die Plattform "Echte Mamas". Im Podcast spricht sie über die Idee und die größten Herausforderungen. Zehn Jahre war Sara Urbainczyk Angestellte, fühlte sich aber nie richtig wohl und wusste immer: Sie will etwas Eigenes gründen. „Ich hatte mehr Ideen, als ich in meinem Job umsetzen konnte.“ Als dann die Idee zu "Echte Mamas" kam, wagte sie den Sprung raus aus dem sicheren Job und rein in die Selbstständigkeit. Mit zwei Kolleginnen – alle gerade in Elternzeit – gründete sie die Community für Mütter zum Connecten, Austauschen und Helfen. Da hatten die drei eine Marktlücke erkannt. Von keinem anderen Blog oder Magazin fühlten sie sich so richtig angesprochen. „Es wird ja ganz viel über Female Empowerment gesprochen, aber dass Mütter sich verbünden, eine Gemeinschaft bilden und sich austauschen und helfen, das gab es damals noch nicht.“ Das eigene Ding zu machen und sich gegen Vorurteile durchzusetzen war nicht immer einfach. „Es schockiert mich, wie festgefahren viele noch in ihren Rollenverteilungen sind.“ Im Podcast erzählt sie, wie wichtig es ist, dass Frauen aktiv werden und einander unterstützen. Sie spricht über die Idee, den Support der Mütter-Community und Vorurteile gegenüber bestimmten Familienmodellen. Hört diese spannende Folge und erfahrt von Sara Urbainczyk was den Erfolg von „Echte Mamas“ ausmacht wie sie selbst Job und Familie vereint was sie sich für die Akzeptanz verschiedener Lebens- und Familienmodelle wünschen würde was sie gelernt hat und was die größten Herausforderungen warenwas sie heute anders machen würde und allen, die selbst gründen möchten, mit auf den Weg gibt

43. Onejiru, Sängerin und Aktivistin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 13 Aug 2019 06:23:41 +0200

Diese Frau will was bewegen! Bald erscheint das neue Album der Sängerin und Aktivistin Onejiru. Im Podcast spricht sie über ihre Musik, ihre sozialen Projekte, Frauensolidarität - und singt live einen berührenden Song. Mit 13 Jahren kam die Musikerin Onejiru aus Kenia nach Deutschland. Nach einem Studium der Geografie – weil sie "etwas Vernünftiges" machen sollte – hat sie nicht nur ihre Liebe zur Musik, sondern auch ihren Mut entdeckt. Sie selbst wurde von Helge Schneider auf der Straße entdeckt und nach einem seiner Mantras lebt sie bis heute: "Text vergessen, scheißegal." Mit dieser Lockerheit und diesem Optimismus geht Onejiru auch auf die Bühne. Neben ihrem neuen Album "Higher than High", das am 30.8. erscheint (hier könnt ihr das Album exklusiv vorbestellen: orcd.co/higherthanhigh) arbeitet sie an verschiedenen sozialen Projekten mit, ist Gründerin und Aktivistin. Sie engagiert sich bei der Wasserinitiative Viva con Agua, ist Mitbegründerin des Afrodeutschen Künstlerkollektivs Sisters, und Initiatorin eines neuen Co-Creation Space. Dabei ziehen sich ihre beiden Lieben Musik und Feminismus wie ein roter Faden durch ihr Leben. Sie appelliert an uns alle: "Die gegenseitige Unterstützung wächst, aber wir könnten deutlich mehr tun!" Unter dem Hashtag #supportyourlocalfemaleartist könnt auch ihr Onejiru und andere Künstlerinnen unterstützen. Erfahrt in dieser spannenden Podcast-Folge: • wie Onejiru zur Musik gekommen ist und was ihr diese heute bedeutet, • wie ihre Verbindung zur deutschen Sprache ist, die sie mit 13 neu lernen musste, • welche Message sie uns mit ihrer Musik vermitteln möchte, • wie wichtig ihr Bauchgefühl ist und wann sie manchmal zweifelt, • was Female Empowerment für sie bedeutet, • wie es ist, als Schwarze Frau im Musikbusiness tätig zu sein, • was wir Frauen in Sachen Solidarität noch lernen können. Und hört außerdem zum allerersten Mal im Podcast einen Song! Onejiru hat live für uns ein Lied gesungen, das ihr ihre Großmutter beigebracht hat und das ihr sehr viel bedeutet.

42. Julia von Winterfeldt, New-Work-Expertin und Gründerin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 06 Aug 2019 06:23:32 +0200

Wie finden wir wieder Sinn in unserer Arbeit? Diese Frage bewegt heute viele Menschen. Einfach nur Karriere machen und alles geben für die Firma – das reicht ihnen nicht mehr. Auch Führungskräfte sind von diesen Zweifeln betroffen, so auch Julia von Winterfeldt: "Von mir wurde erwartet, dass ich nur noch anhand von Zahlen führe", sagt die 47-Jährige, die 20 Jahre lang in Agenturen gearbeitet hat, zuletzt als Geschäftsführerin einer großen Digital-Agentur. Im Gespräch mit Kasia Mol-Wolf spricht sie über die Entscheidung, die ihr Leben änderte: "Ich wollte das nicht mehr. Also habe ich gekündigt und mich gefragt: Wer bist du und was willst du in die Welt bringen?" "Purpose" nennt sich diese Sinnfrage, die ein wachsender Trend in der Arbeitswelt ist. Julia von Winterfeldt beschloss, dieses Thema auch zu ihrem Sinn zu machen. Sie gründete in Hamburg die Agentur Soulworx und berät heute Firmen und Führungskräfte zu den Themen New Leadership, New Work und Kulturwandel. Erfahrt in dieser Podcast-Folge: - wie Führungspersönlichkeiten lernen können, im Job ganz sie selbst zu sein, - warum es sich immer lohnt, sich Neuem zu öffnen, - wie man seinen eigenen Purpose findet, - warum wir uns nicht so sehr vom Außen beeinflussen lassen sollten. Ein spannendes Gespräch für alle, die mehr vom Job wollen als nur Geld verdienen!

41. Ragnhild Struss, Berufsberaterin und Psychologin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 30 Jul 2019 06:23:12 +0200

Was willst du mal werden? Schon als Kind beschäftigt uns diese Frage, sobald es an die Ausbildung geht, kann sie für viele Menschen quälend werden. Immerhin hat die Wahl des Berufs einen großen Einfluss auf unser Lebensglück. Ragnhild Struss, Diplom-Kauffrau und Organisations-Psychologin, stellte schon früh fest, dass wir uns dabei viel zu sehr von Interessen und unserem Umfeld leiten lassen. „Interessen sind sehr stark von Gelegenheiten abhängig“, sagt sie im Podcast-Interview. Das heiße aber noch lange nicht, dass diese Interessen auch der eigenen Persönlichkeit und den wahren Stärken entsprächen. Mit ihrer Beratungsagentur Struss und Partner hilft Ragnhild ihren Klienten dabei, diese Stärken und Talente herauszufinden. Mit Kasia spricht Ragnhild Struss über ihren eigenen Weg und ihre Erfahrung aus ihrer langjährigen Beratungstätigkeit. Hört diese spannende Podcast-Folge und erfahrt * was Frauen bei der Betrachtung des eigenen Potenzials oft falsch machen, * wie wir lernen können, die Meinung anderer nicht so nah an uns heranzulassen, * wie wir auf unangebrachte Kritik von anderen reagieren, * wann es Zeit ist, das eigene Umfeld zu wechseln, * wie die Geburt eines Kindes die Art und Weise verändert, wie wir uns selbst sehen * wie man im Job eine Kultur bauen kann, in der jeder sein eigenes Haus bauen darf und in der jeder sich für den anderen freuen kann * wie man als visionärer Mensch gut mit anderen arbeitet. Drei Aussagen von Ragnhild Struss, die uns gefallen: "Macht eure innere Stimme zur Autorität." "Die Meinung der anderen ist weniger eine Aussage über mich als mehr über die Person, die die Meinung abgibt." "Jeder Mensch hat das Recht darauf, den Platz finden, an dem er voll er selbst sein kann." Wir wünschen euch viel Spaß mit dieser Podcast-Folge!

40. Viola Fuchs, Gründerin und Gewürzhändlerin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 23 Jul 2019 06:23:01 +0200

Einen eigenen Laden eröffnen: Das ist der Traum von vielen Menschen. Auch für Viola Fuchs war es immer die Idealvorstellung, Chefin eines eigenen Unternehmens zu sein. Inspiration fand sie in der eigenen Familie: Ihre Großeltern waren Gewürzmüller und betrieben seit 1948 ihren eigenen Gewürzladen in Wiesbaden, ihre Mutter stieg ebenfalls in den Familienbetrieb ein. Zunächst jedoch zog es Viola in die Kreativbranche: Sie wurde Schuhdesignerin und arbeitete mehrere Jahre in einem Hamburger Unternehmen. Doch das Angestellten-Dasein war nicht ihr Ding, so Viola im Gespräch mit Katarzyna Mol-Wolf. "Ich fühlte mich wie eine Leibeigene." Im Podcast erzählt sie, wie es schließlich dazu kam, dass kündigte und in Hamburg ihren eigenen Gewürzladen eröffnete – obwohl die Bank ihr dafür nicht mal einen Kredit gewährte. "Man muss als Unternehmerin überzeugt sein von der eigenen Idee", glaubt sie. Viola Fuchs war überzeugt – und schaffte es nicht nur, dass ihr kleiner Laden in Hamburg florierte; heute ist "Violas" eine erfolgreiche Franchise-Kette mit 24 Geschäften in ganz Deutschland. 2018 wurde Viola Fuchs vom Club europäischer Unternehmerinnen zur "Unternehmerin des Jahres" gewählt. Sie sagt: "Für mich ist der Job nichts Negatives. Ich liebe Arbeiten." Lasst euch in dieser Podcast-Folge von der positiven Energie dieser Frau anstecken und erfahrt von ihr: - welche Eigenschaften man mitbringen sollte, wenn man seinen eigenen Laden eröffnet, - wie wichtig Kommunikation beim Führen eines Geschäfts ist, - warum man keine Angst vorm Scheitern haben sollte, - wie Viola und ihre Frau die Erziehung ihrer drei Kinder organisieren, - warum wir viel von unseren Großmüttern lernen können.

39. Eva Schulte-Austum, Psychologin und Vertrauensexpertin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 16 Jul 2019 06:22:53 +0200

"Wer vertraut, der kann verletzt werden, wer nicht vertraut, verletzt sich selbst." Diese Erkenntnis hat Eva Schulte-Austum aus eigener schmerzlicher Erfahrung gemacht. Nachdem sie über Jahre als Kind missbraucht worden war, war ihr Vertrauen in andere und vor allem in sich selbst am Boden. Ihr Schmerz, den sie mit niemandem teilen konnte, trieb sie in die Magersucht, die ihr fast das Leben kostete. Doch dann stellte sie fest, das nur Vertrauen sie retten kann - und sie beschloss schon damals, als junges Mädchen, dass sie ihren Weg mit anderen Menschen teilen möchte. Heute ist Eva Schulte-Austum studierte Wirtschaftspsychologin, Business-Coach, Speakerin sowie Autorin und lebt in Münster. Das Thema "Vertrauen" hat sie über all die Jahre immer in ihren Forschungen begleitet. Seit zehn Jahren unterstützt sie ihre Klienten dabei, beruflich und privat bessere Beziehungen zu führen, um mehr Zufriedenheit und Erfolg zu erreichen. Ihr Talent, komplexe Sachverhalte unterhaltsam zu vermitteln, stellt die Vertrauensexpertin in Vorträgen und Seminaren unter Beweis. Im Podcast erzählt sie über ihren Weg dorthin und über ihre Erkenntnisse aus der Vertrauensforschung. Und es geht um ihr Buch "Vertrauen kann jeder", für das sie in die vertrauensstärksten Länder der Welt reiste und mehr als 350 Menschen interviewte. Erfahrt in dieser Podcast-Folge: wie ihr nach Enttäuschungen Vertrauen zurückgewinnen könntwie ihr selbst das Vertrauen eines Enttäuschten zurückgewinntwelchen Zusammenhang es gibt zwischen Vertrauen und Selbstvertrauenwarum Frauen anders vertrauen als Männerwarum uns Misstrauen nicht vor schlechten Erfahrungen schützt, sondern sie erst wahrscheinlich machtwelche Erkenntnisse über das Vertrauen in anderen Ländern Eva auf ihrer Reise gewonnen hat Ein Interview mit Eva, in dem sie ausführlicher auf ihre Missbrauchsgeschichte eingeht, lest ihr auch in der aktuellen EMOTION-Ausgabe (8/2019).

36. Nicole Staudinger, Bestsellerautorin und Speakerin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 25 Jun 2019 06:22:05 +0200

"Eine meiner Stärken? Ich bin uneitel." Das sagt Nicole Staudinger im Interview mit Kasia, und vermutlich ist genau das der Grund, warum die Autorin bei ihren Fans so beliebt ist. Selten haben wir eine Frau so offen über sich selbst und ihre schwerste Krise sprechen hören. Sie beschönigt nichts, verrät ihre dunkelsten Gedanken und schafft es dabei auch noch, das Lustige in der Absurdität des Lebens zu sehen. Nicole Staudinger war 32 Jahre alt, Mutter von zwei kleinen Kinder und frisch selbständig, als sie ihre schlimme Diagnose bekam: Brustkrebs. In einer besonders aggressiven Form. Wie die gebürtige Kölnerin erst dann erfuhr, ist sie Trägerin der Gen-Variante BRCA – die gleiche, die Schauspielerin Angelina Jolie dazu veranlasste, sich beide Brüste abnehmen zu lassen. Denn das Gen sorgt für ein Brustkrebsrisiko von 87 Prozent. "Der Tag, als ich mit dieser Diagnose nach Hause kam und meine beiden Kinder auf mich zu sprangen – das war der schlimmste in meinem Leben." Im Podcast spricht Nicole Staudinger offen von ihrer tiefen Verzweiflung und was ihr dabei half, trotzdem die Kraft zu finden, um zu kämpfen und die Behandlungen durchzustehen. Heute, fünf Jahre später, ist "Karl Arsch" verschwunden. Das ist der Name, den sie ihrem Tumor verpasste. Sie weiß zwar, dass der Krebs wiederkommen kann, doch sie will sich davon nicht ihre Lebenslust nehmen lassen. Von der positiven und aktiven Art ihr Leben zu leben, können wir alle etwas lernen. Lasst euch von diesem tollen Gespräch inspirieren! Mehr von Nicole Staudinger: Vier Bücher hat Nicole Staudinger seit ihrer Krankheit geschrieben, darunter "Brüste umständehalber abzugeben: Mein Leben zwischen Kindern, Karriere und Krebs" (Eden Books), das sofort zum Bestseller wurde. Ihr neuestes Werk heißt "Ich nehm’ schon zu, wenn andere essen" (Knaur Verlag) und dreht sich um ihr langes Ringen mit ungeliebten Kilos. Infos dazu und zu ihren Live-Auftritten findet ihr auf www.nicole-staudinger.net.

33. Antje Gardyan, Coach und Expertin für die "Lebensmitte"

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 04 Jun 2019 06:22:28 +0200

In der Lebensmitte werden viele Menschen von Zweifeln erfasst. Coach Antje Gardyan erklärt im Podcast, warum diese Unruhe ganz normal ist und weshalb wir gerade dann den Mut haben sollten, nochmal neu durchzustarten. Lebe ich wirklich das Leben, das ich mir vorgestellt habe? Möchte ich so die nächsten 20 Jahre weitermachen? Habe ich noch unentdeckte Potenziale? Es sind große Fragen, die viele Menschen in der Mitte ihres Lebens bewegen. Selbst wenn nach außen alles rundläuft – man einen Job, vielleicht auch Kinder und einen festen Partner hat – plötzlich ist da diese Unruhe, dieser Wunsch, nochmal etwas grundlegend zu verändern. Manche nennen es "Midlife Crisis". Für Antje Gardyan ist es eher ein "Entwicklungsschub", der eine große Chance für die eigene Zufriedenheit sein könne. Antje Gardyan ist Expertin für die Lebensmitte, nicht nur als systemische Beraterin, Business Coach und Organisationsentwicklerin – sie kennt das Thema auch aus eigener Erfahrung. Mit Kasia spricht die 52-Jährige darüber, wie sie sich beim Gruner + Jahr Verlag kennenlernten und sich beide trotz toller Führungsjobs für die Selbständigkeit entschieden. Bei Antje war es die Auseinandersetzung mit der Demenz ihrer Mutter, die sie an ihrem aktuellen Lebensplan zweifeln ließen. "Das Gefühl für Endlichkeit verändert uns", sagt sie. Plötzlich schärfe sich der Blick für das Wesentliche. Eigentlich würden wir erst in der Lebensmitte richtig erwachsen. Im Podcast-Interview erklärt Antje Gardyan: - wie sie ihre Klienten in dieser Phase begleitet - was dabei hilft, das eigene persönliche Ziel zu finden - warum man nicht gleich kündigen muss, sondern sich auch im bestehenden Job verändern kann - wie sich Unternehmen in dieser Hinsicht ändern müssen. Antjes wichtigster Rat: "Entwickle dich selbst, sonst entwickelt dich keiner." Wir wünschen viel Spaß mit unserer Podcast-Folge! Buchtipp: Zum Weiterlesen empfehlen wir euch das Buch von Antje Gardyan "Worauf wartest du noch?" (Rowohlt Verlag) .Das Handbuch zeigt zehn unterschiedliche Perspektiven auf die Lebensmitte und gibt Tipps für den eigenen Aufbruch.

32. Melisa Karakus, Herausgeberin des deutsch-türkischen Magazins renk.

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 28 May 2019 06:21:52 +0200

Mit ihrem Magazin renk. gibt Melisa Karakuş der jungen deutsch-türkischen Generation eine Stimme. Im Podcast erzählt die Berlinerin, was ihre Themen sind, welche Klischees sie nicht mehr hören kann und was passiert, wenn sie einmal im Monat "ihren Türkischen" bekommt. "In den Köpfen unserer Generation läuft ständig ein Film ab – über Zugehörigkeit, Herkunft und Identität. Wir verdrängen die Fragen und drängen uns gleichzeitig dazu, Antworten auf Fragen der Zerrissenheit zwischen unseren Lebenswelten zu finden." So beginnt ein Artikel in der aktuellen Ausgabe des Magazins renk.. Es geht in dem Text um Fragen, die die Nachkommen der türkischen Gastarbeiter in Deutschland heute beschäftigen. Wo gehöre ich hin? Warum muss ich mich immer erklären? Kann ich nicht beides sein? Passend dazu sind die Papierseiten in diesem Text zum Teil zerrissen - auch das ist typisch für renk.: Mit viel Spaß am Experiment nutzt die Redaktion alle Möglichkeiten, die das Medium Print bietet, von Spiegelfolie bis zu handschriftlichen Kritzeleien im gedruckten Text. Erfinderin und kreativer Motor hinter renk. ist Melisa Karakuş. Die 30-jährige Grafikerin hat das Kulturmagazin neben ihrer eigenen Agentur "Büro Farbe" aufgebaut und nennt es ihr Herzensprojekt. In ihrem Podcast spricht Katarzyna Mol-Wolf, die als gebürtige Polin selbst eine Migrationsgeschichte hat, mit Melisa über Klischees und unser Schwarz-Weiß-Denken. Aber es geht auch um die Zerrissenheit der Frauen, die Melisa als junge Mutter nur zu gut kennt, und um den Wunsch, das eigene Leben selbst in die Hand zu nehmen. Wir wünschen euch viel Spaß mit dieser Folge! Auf www.renk-magazin.de könnt ihr die aktuelle Ausgabe bestellen und findet auch die Onlinebeiträge. Im Podcast empfiehlt Melisa übrigens diese zwei Musikerinnen, für alle, die sich der türkischen Musik nähern wollen: Gaye Su Akyol: eine junge türkische Songwriterin, die gerade auf Europa-Tour ist. Sezen Aksu: eine der berühmtesten türkischen Sängerinnen überhaupt, bekannt auch aus dem Film "Crossing the Bridge" von Fatih Akin.

31. Anna von Boetticher, Deutschlands beste Apnoetaucherin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 21 May 2019 06:21:29 +0200

Sie taucht mit einem Atemzug 100 Meter tief und sogar unter Eisberge: Anna von Boetticher ist Deutschlands beste Apnoetaucherin. Im Podcast spricht sie über die Faszination des Unbekannten, Vertrauen in sich und andere und ihren schlimmsten Moment unter Wasser. "Apnoetauchen ist die ultimative Pause, ein Dazwischensein." So beschreibt Anna von Boetticher ihren Sport gegenüber Menschen, die nicht verstehen können, warum man freiwillig auf die Sauerstoffflasche verzichtet. Schon als Kind habe es sie fasziniert, lange unter Wasser zu sein und sich in der Stille in ferne Welten zu träumen, erzählt sie im Podcast. Dabei sei es nicht der Kick, den sie suche – im Gegenteil. "Adrenalin ist für uns der Antichrist!" Wer in 60 Metern Tiefe einen rasenden Puls bekomme, der habe ein Problem. Die Kunst sei es, immer die Ruhe zu bewahren und die Unterwasserwelt genießen zu können, ohne Barrieren. Seit zehn Jahren taucht Anna von Boetticher, Jahrgang 1970, inzwischen auf Weltklasseniveau. Sie hat 33 deutsche Rekorde und einen Weltrekord im Apnoetauchen aufgestellt. Mit nur einem Atemzug schafft sie es in 110 Meter Tiefe. Und doch ist sie nur in einer kleinen, internationalen Szene bekannt - leben kann sie erst seit kurzem von ihrem Sport. Das liege wohl daran, dass ihr Ruhm und Wettkampf nie wichtig gewesen seien, erklärt Anna im Gespräch mit Katarzyna Mol-Wolf. Ihr gehe es nur um ihre Leidenschaft, um das Verschieben von Grenzen, das Erleben der eigenen mentalen und körperlichen Stärke. "Und auf die verlasse ich mich lieber als auf Technik." Ihre Leidenschaft führte sie kürzlich sogar bis nach Grönland, wo sie sich einen langen Traum erfüllte: Tauchen unter Eisbergen. Wie schwierig das wirklich war unter dem Eis, hört ihr in der Podcast-Folge, außerdem erzählt Anna von Bötticher - warum ihr Körper eigentlich ungeeignet ist fürs Apnoetauchen - warum sie unter das Eis musste, um sich selbst wiederzufinden - wie Anna von Boetticher bei einem Rekordversuch fast ihr Leben verlor - warum manche Tauchkollegen sie danach fallen ließen - wieso sie Apnoetauchen trotzdem für einen sicheren Sport hält - welcher Moment für sie der schönste unter Wasser war - was wir von ihr über Lebenskunst und die eigenen Ziele lernen können. Viel Spaß bei diesem spannenden Interview! Lesetipp: Anna von Boetticher hat auch ein Buch über ihr Leben geschrieben: "In die Tiefe" (Ullstein Verlag), ein Buch, das nicht nur Taucher begeistern wird.

30. Julia Möhn, Editor in Chief New Products bei EMOTION

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 14 May 2019 06:21:20 +0200

Erstmals spricht Katarzyna Mol-Wolf in ihrem Podcast "Kasia trifft" mit einer ihrer engsten Kolleginnen: zu Gast ist Julia Möhn, seit vielen Jahren im Team von EMOTION, Editor in Chief New Products und Redaktionsleiterin des EMOTION-Ablegers WORKING WOMEN. Julia ist außerdem der Kopf hinter unserer großen Konferenz Emotion Women's Day. Im Interview erzählt Julia, wie die Idee zum #EWD19 entstanden ist und lässt den Tag zusammen mit Kasia nochmal Revue passieren. Anderthalb Jahre ist es nun her, dass die beiden Frauen die Idee zum #EWD19 ersonnen haben. Kasia und Julia haben schon viele Projekte und auch Veranstaltungen gemeinsam entwickelt. Aber dieses Mal sollte es ein noch außergewöhnlicherer Tag werden: eine internationale Konferenz für Frauen, mit dem Mehrwert einer Fortbildung und dem Spirit eines Festivals. Mit Vorträgen, Coachings und Panels, die nicht nur spannende Einblicke in Zukunftsbranchen bieten, sondern vor allem vermitteln: Zusammen kommen wir weiter. Unter der Leitung von Julia Möhn und großem Einsatz des gesamten EMOTION-Teams ist der #EWD19 am 6. Mai tatsächlich Wirklichkeit geworden. Und er war ein Erfolg: Mehr als 70 Speaker und Coaches, darunter hochkarätige Frauen wie Digitalministerin Dorothee Bär, und rund 850 Besucher kamen ins Hamburger Curio-Haus, um dabei zu sein. Ein bisschen erschöpft, aber immer noch aufgeladen vom Spirit der Veranstaltung, haben sich Kasia und Julia für den Podcast zusammengesetzt und den Tag nochmal Revue passieren lassen. Was waren ihre persönlichen Highlights? Was hat sie besonders berührt? Sind die Ziele aufgegangen und was nehmen sie mit für den #EWD20? Das hört ihr exklusiv in dieser Podcast-Folge. Natürlich geht es auch um Julia Möhn persönlich und ihren beruflichen Weg. Sie erzählt, wie sie ihre ersten Erfahrungen in männlich geprägten Sportredaktionen machte, was ihre Stärken als Journalistin sind, warum der 1. FC St. Pauli so eine besondere Bedeutung für sie hat und warum die Geburt ihrer Tochter ihren Blick für die Gleichberechtigung nochmal geschärft hat. Wir wünschen euch viel Spaß bei dieser Folge. Und wenn Ihr wissen wollt, wie es mit dem Emotion Women's Day weitergeht, abonniert doch unseren EWD-Newsletter - unter diesem Link: https://www.emotion.de/womensday#paragraphs-item-472

29. Franziska von Hardenberg, Gründerin, Influencerin, Mutter

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 07 May 2019 06:21:14 +0200

Bäm, hier kommt Franziska von Hardenberg! Die Vollblut-Unternehmerin spricht im Podcast über ihre turbulente Karriere und Kraftquellen in der Krise. Dass Franziska von Hardenberg ein Unternehmer-Gen hat, spürte sie schon als Kind. "Ich habe im Urlaub Muscheln bemalt und am Strand verkauft", erzählt sie im Podcast lachend. Ihr Sinn für Geschäfte führte sie früh in den digitalen Versandhandel. Mit 25 war sie Head of Operations bei Zalando und hatte Verantwortung für 70 Mitarbeiter. Doch Franziska Hardenberg wollte mehr. Der Drang, ihr eigener Chef zu sein, der sei immer da gewesen. Als dann die Idee in ihr wuchs, einen Onlinehandel für Blumen zu gründen, war für sie klar: Sie muss es versuchen. Im Gespräch mit Katarzyna Mol-Wolf erzählt Franziska von Hardenberg, wie sie ihr Unternehmen Bloomy Days gründete und viele erfolgreiche Jahre erlebte, die ihr als Höhepunkt sogar ein Dinner mit Bundeskanzlerin Angela Merkel einbrachten. Und wie dann die bislang größte Krise folgte: die Insolvenz ihrer Firma. "Gründen ist wie ein Schiffsreise – manchmal hängt man mit dem Kopf über der Reling", sagt Franziska von Hardenberg im Podcast – und wer ihr zuhört, kann kaum glauben, dass sie erst Mitte 30 ist. Lernt im Podcast eine Frau kennen, die schon früh wusste, was sie wollte. Und die Verantwortung übernimmt, wenn sie gefordert ist. Es ist wohl diese Authentizität, die sie für viele Frauen zum Vorbild machen – und die ihr viel Support einbrachte. "Nach der Insolvenz bekam ich eine Welle der Solidarität", so Franziska von Hardenberg. Entsprechend gestärkt schaut sie nach vorne. Ein neues Unternehmen hat sie bereits gegründet. Im Interview erzählt sie, was ihre neuen Pläne sind. Folgt Franziska von Hardenberg auch auf Instagram: @sissihardenberg

28. Kerstin Schiefelbein, Digital-Unternehmerin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 30 Apr 2019 06:21:01 +0200

Wer auf Facebook unterwegs ist, kommt um Visual Statements kaum herum. Fast jeder von uns hat schon mal die lustigen oder tiefsinnigen Sprüche des Social Publishers geteilt. Kerstin Schiefelbein ist neben Benedikt Böckenförde Geschäftsführerin des Unternehmens, und Kasia hat sie in ihrem Büro in Berlin besucht. "Es ruckelt immer ein bisschen, wenn das Leben in den nächsten Gang schaltet." Das ist Kerstin Schiefelbeins Lieblingsspruch bei Visual Statements. Er passt gut zu ihrem beruflichen Weg, bei dem sie eine Menge über Selbstvertrauen und Sprünge in kaltes Wasser gelernt hat. Bevor Kerstin Schiefelbein bei Visual Statements anfing, studierte sie BWL und Kommunikationswirtschaft, danach arbeitete sie in einem klassischen Zeitschriftenverlag. Als junge Trainee bei Burda lernte sie die Grundlagen des Medienmarkts kennen, und rutschte dann schnell in die digitale Sparte des Verlags. Sie stieg auf zum Head of Digital und managte dann für mehrere Jahre das Digitalgeschäft der osteuropäischen Burda-Titel. Im Gespräch mit Katarzyna Mol-Wolf gibt Kerstin Schiefelbein zu, dass Länder wie Russland oder Polen nicht ihre erste Wahl gewesen waren: "Ich konnte keine dieser Sprachen und habe sie auch nie gelernt." Dennoch sei die Zeit im osteuropäischen Ausland eine der prägendsten Phasen ihres Lebens gewesen. Dort habe sie die Freiheit, die sie in Deutschland hat, erst richtig zu schätzen gelernt. Gleichzeitig war sie beeindruckt von den Menschen. "In Osteuropa traf ich viel mehr starke Frauen in Führung." Mit diesen Erfahrungen im Gepäck kam Kerstin Schiefelbein zurück nach Deutschland und wechselte bald zu Visual Statements. Benedikt Böckenförde, ein Bekannter von ihr, hatte das Startup gegründet und sie überzeugt, zu ihm zu wechseln. Inzwischen ist Visual Statements eins der reichweitenstärksten deutschen Social-Media-Unternehmen in Deutschland. 50 Millionen Menschen erreichen die lustigen, emotionalen oder tiefgründigen Sprüche jeden Monat. Und das Unternehmen verdient damit viel Geld. Wie, das erzählt Kerstin Schiefelbein im Interview! Kerstin Schiefelbein auf dem Emotion Women's Day Ihr könnt die Unternehmerin übrigens auch selbst live erleben. Auf dem #EWD19 am 6. Mai 2019 hält sie einen Vortrag zum Thema "Fempreneur in der digitalen Welt: Wie begeistere ich täglich?" Nicht verpassen! Tickets und Programm auf www.emotion.de/womensday

27. Michael Trautmann, New-Work-Spezialist und Agentur-Gründer

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 23 Apr 2019 06:20:51 +0200

Topmanager, Gründer, Autor, Vater: Michael Trautmann hat schon eine Menge Rollen ausgefüllt und dabei viel übers Zusammenleben und Zusammenarbeiten gelernt. Im Podcast spricht der New-Work-Spezialist über seine Erkenntnisse. Die Karriere des Michael Trautmann ist beeindruckend – und beeindruckend ist auch sein Arbeitspensum:100-Stunden-Wochen waren für den ehemaligen Audi-Topmanager und Gründer der Agentur Thjnk lange Zeit normal. Elternzeit nehmen, in Teilzeit arbeiten? Kam für ihn gar nicht in Frage. Seine Frau, mit der er seit 26 Jahren verheiratet ist, blieb zuhause und kümmerte sich um ihre beiden Kinder. Das war auch ihr eigener Wunsch, dennoch bereut er heute, dass er so wenig für die Söhne da war: "Ich war ein lausiger Vater", gibt er im Interview mit Katarzyna Mol-Wolf zu. Wenn Michael Trautmann solche Sätze sagt, spürt man: Hier ist ein Mann, der sich nicht mehr verstellen braucht. Dem es ernst damit ist herauszufinden, wie sich Arbeit verändert und wie sie mehr Sinn stiften kann. Zu seinem Lieblingsthema hat er zusammen mit seinem Partner den Podcast "On the Way to New Work" gegründet und interviewt Menschen, die spannende Ideen und Arbeitsbiografien haben. Erfahrt in dieser Podcast-Folge von "Kasia trifft...", was für Michael Trautmann die Kernfragen des New Work sind, warum er glaubt, dass Frauen hier viel radikaler neue Wege gehen als Männer und warum er das Thema Fokussierung heute für so wichtig hält. Drei interessante Aussagen von Michael Trautmann: "Meditieren schafft mir einen Zugang zur Seele." "Trau dich früher, dir selbst zu vertrauen." "Jeder kann kreative Ideen haben." Michael Trautmann auf dem Emotion Women’s Day: Auf unserer großen Konferenz am 6. Mai ist Michael Trautmann auch dabei: Er wird in einer Live-Podcast-Folge für "On the Way to New Work" Marian Salzman interviewen, Senior Vice President Communications bei Philip Morris International. Ihr wollt dabei sein? Tickets und weitere Infos findet ihr auf www.emotion.de/womensday.

26. Dorothee Bär, Staatsministerin für Digitalisierung

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 16 Apr 2019 06:20:46 +0200

Dorothee Bär war schon immer der Typ, der sich gern einmischt. Mit 14 Jahren trat sie in die Junge Union ein und engagierte sich in ihrem bayerischen Heimatort für den Ausbau der Spielplätze oder Bachsäuberungen. "Eben die Dinge, die mir wichtig waren", sagt sie gegenüber Katarzyna Mol-Wolf, die sie in Berlin getroffen hat. Im Interview erzählt die dreifache Mutter, wie ihr Wunsch zu gestalten ihre Karriere weiter geprägt hat, wie sie das Pendeln zwischen dem Bundestag in Berlin und der Familie in Bayern findet, und wie ihre Haltung zur Frauenquote ist. Und natürlich geht es auch um Digitalisierung: Sie habe das Thema schon immer spannend gefunden, sagt die CSU-Politikerin und erzählt, dass es sie schon früh wurmte, wenn Jungs bei digitalen Dingen die Nase vorn hatten: "Mein Bruder hatte ein Faible für Computer. Mich hat fasziniert, dass er damit viel mehr verdiente als ich in meinem Nebenjob in der Gastronomie." Hier sieht sie einen wichtigen Hebel auch für die Gleichberechtigung. Mädchen hätten wie Jungs ein natürliches Interesse an Computer und Programmierung – doch das müsse noch mehr gefördert werden. Wie sie das machen möchte und warum sie Regeln für Medien trotzdem für wichtig hält - das könnt ihr in dieser Podcastfolge hören. Über Digitalisierung wird Dorothee Bär übrigens auch live beim Emotion Women’s Day sprechen. Seid dabei am 6. Mai und lasst euch von spannenden Frauen und Topspeakern inspirieren: www.emotionwomensday.de.

25. Philipp Westermeyer, OMR-Gründer und Partner des Emotion Women's Day

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 09 Apr 2019 06:20:40 +0200

24. Anja Reschke, Journalistin und Moderatorin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 02 Apr 2019 06:20:34 +0200

"Ich hatte gar kein Ziel, mir sind viele Dinge einfach passiert." Solche Sätze erwartet man nicht unbedingt aus dem Mund der Frau, die eine der wichtigsten Nachrichtensendungen des deutschen Fernsehens leitet. Doch "Panorama"-Moderatorin Anja Reschke zeigt sich im Interview mit Katarzyna Mol-Wolf als ein sehr entspannter und vollkommen unprätentiöser Mensch. Offen spricht die 46-Jährige über ihre berufliche Laufbahn ("im Studium habe ich mich durchgewurschelt"), übers Älterwerden ("es trifft mich schon, wenn mich ein Zuschauer 'faltige alte Frau' nennt") und ihr Faible für Pumps und kitschige Liebesfilme. Aber auch ernsthafte Themen kommen zur Sprache. Etwa ihr bislang folgenreichster Auftritt: 2015 forderte sie in einem "Tagesthemen"-Kommentar ein Ende der "Hetze gegen Flüchtlinge" und wurde damit schlagartig berühmt. Sie bekam viel Applaus für ihre Haltung – aber auch zahllose Kommentare und Briefe voller Hass und Drohungen. Wie geht sie damit um? Was denkt sie über die aktuelle Wut in der Gesellschaft? Was möchte sie jungen Menschen und besonders Frauen mit auf den Weg geben? Hört jetzt das inspirierende Gespräch! Übrigens hat sich Anja Reschke nicht nur vor unser Mikro, sondern auch vor unsere Kamera gestellt. In der aktuellen EMOTION-Ausgabe seht ihr die tollen Bilder aus unserem Fotoshooting – und Anja Reschke als Covermodel. Jetzt am Kiosk!

23. Hanna vom Blog "Solomama plus eins"

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 26 Mar 2019 07:20:27 +0100

Was tun, wenn der Kinderwunsch groß ist, aber kein Partner in Sicht? Bloggerin Hanna hat ihr Schicksal selbst in die Hand genommen und wurde allein per Samenspende Mutter. Im Podcast "Kasia trifft ..." spricht sie über ihre Erfahrungen, Vorurteile und fehlende Informationen. Lange waren Kinder für Hanna kein großes Thema. Erst wollte sie das Leben genießen und den richtigen Mann finden. Schließlich kam sie mit einem Mann zusammen, mit dem sich alles richtig anfühlte. Bis sie nach vier Jahren Beziehung das Thema Kinder ansprach. Er sagte ihr, er wolle keine Kinder. Auf gar keinen Fall. "Ich fühlte mich wie betrogen", erzählt Hanna offen im Gespräch mit Katarzyna Mol-Wolf. Sie spürte, dass ein Leben ohne ein Kind für sie nicht in Frage käme. Und begann zu recherchieren. "Es war allerdings sehr schwer an Infos zu kommen." Obwohl es offiziell legal ist, sich auch als Single-Frau künstlich befruchten zu lassen, bieten nicht alle Samenbanken den Service an. Und auch viele Ärzte wollen dazu nicht beraten. Heute ist Hanna alleinerziehende Mutter eines Sohnes – und glücklich. Nur das Gefühl, immer noch eine merkwürdige Ausnahme zu sein, das habe sie nach wie vor. "Ich wünsche mir, dass Solomamas mit Spenderkindern ganz normal werden", sagt sie im Podcast. Darum schreibe sie auch ihren Blog "Solomama plus eins", hier sollen Frauen wie sie Informationen, Rat und Austausch bekommen. Hört im Podcast die ganze Geschichte – wie Hanna an die Samenspende kam und wie sie den Spender auswählte, wie es ihr ging, als es beim ersten Mal nicht klappte, was ihr Umfeld zu ihrer Entscheidung sagte und wie sie heute als Alleinerziehende zurechtkommt. Link-Tipps für Single-Frauen mit Kinderwunsch: Hannas Blog: https://www.solomamapluseins.deKinderwunschberaterin Petra Thorn: http://pthorn.de/Kinderwunschberaterin Kathrin Steinke: https://www.kinderwunsch-in-berlin.de/Info-Portal zur Familiengründung mit Spendersamen: http://www.di-netz.de/Forum für Single-Frauen mit Kinderwunsch: http://sfmk-forum.de/Für die erste Hilfe nach der Geburt: https://www.wellcome-online.de/

22. Vera Strauch von der Female Leadership Academy

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 19 Mar 2019 07:19:56 +0100

Sie will unsere Idee von Führung verändern und Frauen sichtbarer machen: Lasst euch mitreißen vom Enthusiasmus der jungen Managerin Vera Strauch! Ihr beruflicher Weg begann in einer Branche, die man auf den ersten Blick nicht mit der zierlichen blonden Frau in Verbindung bringt. Ihr Duales Studium, das BWL mit der Praxis im Betrieb verbindet, führte sie zu einem Bauunternehmen. Dort durchlief sie alle Betriebsebenen – und musste auch schon mal Frühschichten im Zementwerk schieben. "Meine Zeit in der Baubranche hat mich demütig gemacht", sagt sie heute. Ihre Fähigkeit, das große Ganze zu sehen, ließ sie eine schnelle Karriere machen. Der Baukonzern machte sie zur Vorstandsassistentin und vertraute ihr schließlich die Geschäftsführung eines Produktionswerkes an. Trotz ihres Erfolgs kam für Vera Strauch der Moment, an dem sie ausstieg und ihr Leben neu erfand. Heute ist die 32-Jährige Expertin für "Business Education“ und berät zu Wirtschaftsthemen, Change Management und Organisationsentwicklung. Mit ihrer "Female Leadership Academy" und dem dazugehörigen Podcast will sie Frauen fördern und inspirieren. Wie kam es zu diesem Schritt? Was will sie Frauen mitgeben? Und was hat Donald Trump damit zu tun? Hört jetzt das spannende Gespräch im Podcast "Kasia trifft"! Mehr Infos zu Vera Strauch und ihrem Female Leadership Programm auf https://verastrauch.com/

21. Sigrid Bauschert, Netzwerk-Pionierin und Gründerin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 12 Mar 2019 07:17:16 +0100

Als Sigrid Bauschert entschied, sich selbständig zu machen, war sie 32 Jahre alt – und hatte eine gut bezahlte Führungsposition in einer Firma für Weiterbildungen. Doch sie sehnte sich nach Unabhängigkeit. "Ich wollte eigene Entscheidungen treffen", sagte die gebürtige Heilbronnerin. Besonders, was den Umgang mit dem Personal betrifft , denn Menschen sind ihr unheimlich wichtig. Menschen fördern, sie motivieren, Wissen weitergeben – das macht die 59-Jährige nun seit fast 30 Jahren mit ihrem Unternehmen Management Circle AG, das Weiterbildungen für verschiedene Branchen anbietet. Mit fünf Mitarbeitern fing sie damals an, heute sind es über 200. Doch auch persönlich ist es ihr ein Anliegen, Menschen zu vernetzen und weiterzubringen. Jedes Jahr veranstaltet Sigrid Bauschert in Berlin den Global Female Leaders Summit. "Ein Davos für Frauen" nennt sie ihr Event auch – denn beim Weltwirtschaftsforum in Davos spielten die nach wie vor eine zu kleine Rolle. Was hat sie in all den Jahren über die Gleichstellung von Frauen gelernt? Brauchen wir die Quote noch? Gibt es etwas, das sie heute als Unternehmerin anders machen würde? Und was raubt ihr bei aller Erfahrung noch heute den Schlaf? Darüber spricht sie mit Katarzyna Mol-Wolf im Podcast. Eine beeindruckende Gründerin und Netzwerkerin – lasst euch inspirieren!

20. Preeti Malkani von "Women for Women"

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 05 Mar 2019 07:17:10 +0100

Preeti Malkani wurde das globale Denken quasi in die Wiege gelegt: "Ich hatte schon immer die Affinität, mit meiner Arbeit Grenzen zu überschreiten", sagt die 47-Jährige zu Katarzyna Mol-Wolf, die sie in Hamburg getroffen hat, um über ihre Arbeit für die Organisation "Women for Women International" zu sprechen. Preeti wurde als Kind von deutsch-indischen Eltern in Norddeutschland geboren, wuchs aber vor allem in Paris auf, wo sie eine internationale Schule besuchte. Ihre regelmäßigen Aufenthalte in Indien haben sie schon früh erfahren lassen, dass es keine globale Chancengleichheit gibt. Nach ihrem BWL-Studium hat sie viele Jahre in Agenturen globale Marken betreut und interkulturelle Teams geführt. Doch als Preeti über eine eigene Familie nachdachte, entschied sie, die Werbebranche hinter sich zu lassen und sich selbstständig zu machen. Heute hat sie zwei Kinder und leitet im familieneigenen Unternehmen den Bereich Marketing und Kommunikation. Wenn Preeti Malkani nicht als Mutter oder Marketingexpertin im Einsatz ist, macht sie sich stark für Frauen: 2018 gründete sie den deutschen Ableger von "Women for Women International". Die Non-Profit-Organisation unterstützt Frauen in Krisengebieten dabei, sich eine eigene Existenz aufzubauen und neues Selbstbewusstsein zu erlangen. Dieses Programm nennt sich "Sponsor a Sister". Erfahrt in dieser Podcast-Folge: - warum Preeti die Selbstständigkeit ihrem Top-Job in der Werbung vorzieht, - wie sie dazu kam, "Women for Women International" nach Deutschland zu bringen, - warum die Organisation sich auf Frauen als Zielgruppe konzentriert, - wie das Sponsoring durch die Paten funktioniert, - was sie Frauen mit auf den Weg geben will.

19. Verena Bentele, Paralympics-Siegerin und VdK-Präsidentin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 26 Feb 2019 07:16:42 +0100

Hell und dunkel. Mehr kann Verena Bentele nicht sehen. Von Geburt an ist die heute 36-Jährige blind. Doch das hielt sie nie von hohen Zielen ab. "Meine Eltern haben mir immer viel zugetraut", erzählt sie im Interview mit EMOTION-Verlagsgründerin Katarzyna Mol-Wolf. Dieses Zutrauen war ihr Glück und ihr Antrieb. In ihrer Heimat am Bodensee probierte Verena Bentele früh viele Sportarten aus, mit zehn Jahren begann sie mit dem Langlaufen, sechs Jahre später gewann sie ihre erste Goldmedaille im Biathlon bei den Paralympics. Es sollten noch elf weitere Goldmedaillen folgen, ehe sie 2011 ihre Profisportkarriere beendete und eine Ausbildung zum Coach machte. Zeitgleich startete sie in der SPD ihre politische Laufbahn und war von 2014 bis 2018 Behindertenbeauftragte der Bundesregierung. Heute ist sie Präsidentin des VdK, des größten Sozialverbands in Deutschland, und setzt sich für soziale Gerechtigkeit ein. Es ist eine unvergleichliche Laufbahn, die Verena Bentele schon jetzt hingelegt hat. Wie hat sie das geschafft? Wie wichtig ist der eigene Wille und welche Rolle spielen ihre Unterstützer? Was können wir von ihr lernen? Und in welchen Momenten hadert sie doch mit sich und ihrer Behinderung? Das alles erfahrt ihr in der neuen Folge unseres Podcasts "Kasia trifft ...". Viel Spaß!

18. Britta Moser von "Introversiert"

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 19 Feb 2019 07:16:36 +0100

Introvertiert sein gilt im Job immer noch als Schwäche. Das stresst nicht nur die Introvertierten, sondern schadet auch den Unternehmen. Zeit umzudenken, fordert Britta Moser im Gespräch mit Katarzyna Mol-Wolf. Denn zwar ist Diversität aktuell ein großes Thema in der Arbeitswelt, aber selten denken wir dabei an introvertierte Menschen und ihre besonderen Bedürfnisse und Stärken. Die Unternehmensberaterin, die selbst ein eher introvertierter Mensch ist, erklärt: "Der ideale Mensch in unserer Welt ist die Rampensau." Stets würden gerade im Job typische extrovertierte Eigenschaften erwartet. Eine Tatsache, unter der die 40-Jährige, die lange in einem großen Verlag in hoher Position gearbeitet hat, selbst gelitten hat. "Ich dachte immer, ich sei falsch", sagt sie und gibt zu, dass sie lange versucht habe, sich ihre besonderen Bedürfnisse abzutrainieren - doch nachhaltig sei das nicht gewesen, sondern habe ihr viel Energie geraubt. Heute passt Britta sich nicht mehr an, sondern weiß, wie sie ihr Potenzial am besten entfalten kann. Die Digitalberaterin fordert, dass Unternehmen hier endlich umdenken und hat einige tolle Ideen dazu. Literaturtipps zum Thema findet ihr auf www.emotion.de/introversiert

17. Verena Pausder, Digitalunternehmerin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 12 Feb 2019 07:15:38 +0100

Kasia hat die Digitalunternehmerin Verena Pausder getroffen – und die beiden hatten sich so viel zu sagen, dass es das bislang längste Gespräch dieses Podcasts wurde. Aber jede Minute lohnt sich! Verena lebt mit Mann und vier Kindern in Berlin und ist Gründerin mehrerer Unternehmen. Unter anderem entwickelt die 40-Jährige mit Fox & Sheep Apps für Kinder und ist Geschäftsführerin der HABA Digitalwerkstatt, wo Kinder spielerisch ans Programmieren herangeführt werden. Verenas Vision: Eltern sollen kein schlechtes Gewissen haben, wenn sie Kindern ein digitales Gerät in die Hand geben. Apps aus ihrer Schmiede sollen unaufgeregt, kindgerecht und weltweit erfolgreich sein. Wie sie dieses Ziel erreicht hat und was sie sonst übers Gründen gelernt hat, erfahrt ihr in diesem Interview. Außerdem werdet ihr nach dieser Folge wissen: welche Apps für Kinder Verena gut findet (neben ihren eigenen) welche Strategie sie Familien beim Umgang mit Smartphones & Co. empfiehltwarum sie als Mutter nie ein schlechtes Gewissen hat (und wie ihr das auch erreichen könnt)warum sie die Chancen der Festanstellung für überbewertet hältwas sie sich für Mädchen heute wünschtwas sie Frauen auf den Weg geben will Live könnt ihr Verena Pausder übrigens auch erleben, am 6. Mai auf dem EMOTION Women's Day: www.emotion.de/womensday

16. Katarina Barley, Bundesjustizministerin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 05 Feb 2019 07:15:10 +0100

Dr. Katarina Barley ist Bundesministerin der Justiz und für Verbraucherschutz, Spitzenkandidatin der SPD für die anstehende Europawahl - außerdem Mutter von zwei Söhnen und Laudatorin des EMOTION.awards. Mit Kasia spricht die 50-Jährige über das Empfindsamkeit im Politikbetrieb, Frauensolidarität im Bundestag und welchen Einfluss sie für die Gleichberechtigung der Frau nehmen möchte. Sie sagt: "Ich blicke immer noch auf ein Meer der grauen Anzüge" – ein Bild, das ihr zeige, dass Frauen noch lange nicht am Ziel sind. Außerdem spricht sie über die Vereinbarkeit von Familie und Beruf und das Fehlen von Menschlichkeit in unserer Gesellschaft. Über den Brexit sagt sie: "Die Männer haben es verbockt, die Frauen müssen es aufräumen." Eine Aussage, für die sie viel Gegenwind bekam. Viel Spaß bei dieser spannenden Folge!

15. Jasmin Taylor

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 29 Jan 2019 07:15:03 +0100

Jasmin Taylor ist bekannt geworden als Chefin des Unternehmens JT Touristik. Die aus Teheran stammende Jasmin kam mit 17 Jahren als Kriegsflüchtling nach Deutschland, lebte und studierte später in den USA und gründete 2009 in Berlin den Reiseveranstalter JT Touristik. Im Herbst 2017 musste sie jedoch Insolvenz anmelden. Wie es dazu kam, wie es war, den eigenen Misserfolg in den Headlines der Medien zu verfolgen, wie es ihr heute geht und wie sie das Scheitern rückblickend betrachtet – darüber erzählt sie in der Podcastfolge mit Katarzyna Mol-Wolf. Ein Gespräch, das zeigt, wie man auch aus Krisen gestärkt herausgehen kann.

14. Meşale Tolu

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 22 Jan 2019 07:14:48 +0100

Zu Gast bei Kasia ist dieses Mal die mutige und politisch engagierte Journalistin Meşale Tolu. Sie wurde in Ulm geboren, wo sie heute noch mit ihrem Mann und Sohn lebt und als Übersetzerin und Journalistin arbeitet. Im April 2017 wurde sie in der Türkei verhaftet, wo sie über die Frauen berichtete, die unter anderem für ein modernes Frauenbild auf die Straße gehen. Die Festnahme geschah durch eine Anti-Terror-Einheit vor den Augen ihres zweijährigen Sohnes. Meşale Tolu wurde für 17 Monate festgehalten und durfte das Land nicht verlassen – fast acht Monate davon saß sie in Untersuchungshaft, zusammen mit ihrem kleinen Sohn Serkan und 25 anderen Frauen. Der Vorwurf der türkischen Regierung: Terrorpropaganda und Mitgliedschaft in einer Terrororganisation. Inzwischen durfte sie wieder nach Deutschland zurückkehren, doch der Prozess läuft noch. Im Januar 2019 soll das Urteil gesprochen werden. Für ihren Mut und ihr Engagement bekam Meşale Tolu beim EMOTION Award 2018 den Preis in der Kategorie "Frau der Stunde". Mit EMOTION-Chefredakteurin Kasia spricht sie über Frauensolidarität, Haltung und Gleichberechtigung. Sie erzählt auch von ihrer Zeit im Gefängnis, wie diese sie verändert hat und darüber, was sie von Frauen in dieser Zeit gelernt hat. Tipp: Wer Meşale Tolu persönlich begegnen möchte, der kann sie auf unserem EMOTION Women’s Day 2019* am 6. Mai 2019 in Hamburg sehen. Hier möchte sie Frauen Mut geben, für Freiheit und Gerechtigkeit zu kämpfen.

13. Claudia Gersdorf von Viva con Agua

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 15 Jan 2019 07:14:39 +0100

Kasia triff dieses Mal die starke Claudia Gersdorf: Sie ist Pressesprecherin bei Viva con Agua de Sankt Pauli - einer "All Profit Organisation", die sich dafür einsetzt, dass alle Menschen weltweit Zugang zu sauberem Trinkwasser haben. Dass Claudia einmal einen solchen Job macht, hätten viele Menschen nicht für möglich gehalten: Ihr wurde mit zwei Jahren eine "Infantile Zerebralparese" diagnostiziert, auch bekannt als "Spastik". Dass Claudia sich davon nicht aufhalten ließ, beeindruckt uns ebenso wie ihre tolle Einstellung zu Arbeit und Führung. Darum ist sie auch die Titelfrau unseres aktuellen EMOTION WORKING WOMEN-Magazins. Claudia litt bei ihrer Geburt 30 Minuten unter Sauerstoffmangel, so dass wichtige Zellen in ihrem Kleinhirn - welches unter anderem für die Feinmotorik zuständig ist – zerstört wurden. Durch die Unterstützung ihrer Familie und ihren unzähmbaren Willen, an sich zu arbeiten und immer wieder neue Dinge zu erlernen (sie spricht z. B. fünf Sprachen) sowie mit Hilfe von Yoga und Meditation hat Claudia es geschafft, heute ihren Traumberuf auszuüben. Hört jetzt die Podcastfolge über ihre spannende Geschichte und ihre inspirierende Einstellung zum Leben! Was Claudia Gersdorf anderen Frauen für ihren Weg mitgeben möchte: Wir können alles im Leben erlernen, was wir uns wünschen! Das Wichtigste daran: Kein Stillstand, Spaß dabei haben und trainieren! Risiken eingehen! Handeln! Dinge ausprobieren!Scheitern, Fehler machen, sich blamieren. Danach findet Weiterentwicklung statt. Scheitern lässt uns wachsen! Ihr Lebensmotto: #1: Perspektive ändern! Geh auf Reisen und entdecke die Vielfalt unserer wunderschönen Welt und lass dich hiervon inspirieren.

12. Wolke Hegenbarth, Schaupielerin und Moderatorin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 08 Jan 2019 07:14:28 +0100

Kasia trifft dieses Mal die kluge und energiegeladene Schauspielerin und Moderatorin Wolke Hegenbarth. Wolke hat schon als 15-Jährige geschauspielert, wurde mit 23 mit dem Deutschen Comedy-Preis für ihre Rolle in "Mein Leben und ich" ausgezeichnet und ist sogar Trägerin der Verdienstmedaille des Verdienstordens der Bundesrepublik Deutschland. Wie schafft man das? Und hat so eine Karriere auch Schattenseiten? Darüber spricht sie offen mit Kasia, außerdem über ihr soziales Engagement, über die Stärke der Frauen (und wie sie sie am besten entfalten können) und über ein großes Vorbild. Viel Spaß bei diesem inspirierenden Gespräch! Was Wolke Hegenbarth anderen Frauen für ihren Weg mitgeben möchte: Wir können alles erreichen! Wir müssen es nur anpacken!Haltung zeigen! Meinung äußern! Stimme heben! Auch wenn es anderen nicht passt!Umgib dich mit den "richtigen" Frauen: Unterstützt euch gegenseitig und seid so gemeinsam stark.#StrongSouls: Glaub an dich und bring deine Talente zum Klingen! Lebensmotto: If it’s not ok - it's not the end (frei nach den Eltern)

11. Béa Beste - Gründerin, Flüchtling, Digitale Nomadin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 01 Jan 2019 07:13:40 +0100

Kasia trifft dieses Mal Béa Beste - Bloggerin, Gründerin und Mutter aus Berlin. Kasia und Béa teilen eine prägende Kindheitserfahrung: die Flucht aus ihrem Heimatland nach Deutschland – Kasia aus Polen, Béa aus Rumänien. Im Podcast erfahrt ihr, wie Béa es vom Flüchtlingskind zur erfolgreichen Medienunternehmerin gebracht hat und welche Glaubenssätze sie auf ihrem Weg begleitet haben. Eine zentrale Rolle spielt dabei Béas unterschütterlicher Optimismus. Denn ihr Leben hatte einige Schattenseiten. Als Kind verlor sie beide Eltern und floh mit 15 allein nach Deutschland zu Verwandten. Auch als Gründerin fiel Béa "auf die Schnauze", wie sie selbst sagt. Ehrlich erzählt sie vom Scheitern ihres Unternehmens Tollabox 2015 und welche Auswirkungen es hatte, die Firma mit ihrem Ehemann gegründet und in die Insolvenz geführt zu haben. Erfahrt, wie diese Erfahrung sie stärker gemacht hat, und warum ihre nächste Etappe sie auf die Kanaren führt!

10. Gesa Stückmann von Law4school

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 18 Dec 2018 07:13:27 +0100

Kasia trifft dieses Mal die Anwältin Gesa Stückmann, die nach einem besonders schweren Fall von Cybermobbing, den sie vertreten hatte, ihr Projekt law4school ins Leben gerufen hat, um Schüler und Lehrer gleichermaßen über dieses Thema aufzuklären. Mit ihrer Aufklärungsarbeit ist Gesa Stückmann so erfolgreich, dass sie 2018 mit dem EMOTION.award in der Kategorie "Soziale Werte" ausgezeichnet wurde. Mit Kasia spricht sie u.a. darüber, wie sich ihr Herzensprojekt vom Live-Vortrag an Schulen zum interaktiven Webinar gewandelt hat und gibt Eltern Tipps, wie ihre Kinder einen modernen Umgang mit ihrem Smartphone lernen und wie sie vor gefährlichen Inhalten im Netz geschützt werden können.

9. Die Gründerinnen von "Kaiserschlüpfer"

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 11 Dec 2018 07:13:04 +0100

Kasia trifft in dieser Folge Daniela Westberg-Heuer und Julia Steinbach von "Kaiserschlüpfer". Gemeinsam haben sie einen Slip für die Zeit nach dem Kaiserschnitt erfunden. Damit sind sie nicht nur sehr erfolgreich, sie haben auch den EMOTION.award 2018 in der Kategorie "Unternehmerinnen / Gründerinnen" gewonnen. Im Podcast erfahrt ihr, wie es zur Idee eines Kaiserschlüpfers kam und wie sich der Weg der beiden Jungunternehmerinnen von der Idee zum gleichnamigen Produkt gestaltete. Inzwischen umfasst das "Kaiserschlüpfer"-Sortiment sieben verschiedene Slips. Wie Daniela und Julia, die beide auch noch Mütter sind, das Unternehmen zu zweit stemmen, wer sie unterstützt, wie sie Job und Familie unter einen Hut bringen und welche Zukunftspläne sie haben, erfahrt ihr im Podcast.

8. Franziska Birnbach, Gründerin von "Start with a friend"

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 04 Dec 2018 07:12:54 +0100

Kasia trifft … in dieser Folge Franziska Birnbach, die Gründerin von Start with a friend (SwaF), einem Verein, der Geflüchtete und Locals in Tandems verbindet. So trägt er zu einer wertschätzenden Willkommens- und Ankommenskultur in Deutschland bei. Bislang hat SwaF schon über 4.000 Tandems in 20 Städten zusammengebracht und arbeitet deutschlandweit mit neun hauptamtlich Beschäftigten und über 250 Ehrenamtlichen zusammen. Durch Franziskas großes Engagement sind nicht nur viele neue Freundsschaften entstanden - sie und ihr Team haben kürzlich auch den "Hand in Hand"-Sonderpreis beim EMOTION.award 2018 gewonnen. Mit Kasia spricht die 29-Jährige über die Anfänge von SwaF, was den Verein so besonders macht, woher sie die Kraft für ihre Arbeit nimmt und was sie noch alles erreichen möchte. Tipp: Auf EMOTION.de findet ihr ein Interview mit einem Tandem, das über SwaF zusammengefunden hat.

7. Lea Lange von Juniqe

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 27 Nov 2018 07:11:43 +0100

Kasia trifft... dieses Mal Lea Lange, die Gründerin von Juniqe, dem Onlineshop für bezahlbare Kunst. In dieser Episode erfahrt Ihr, wie es zu der Idee von Juniqe kam, mit welchen Hürden Lea, die 2015 übrigens den EMOTION.award in der Kategorie „Gründerin“ gewonnen hat, zu kämpfen hatte und wie sie als Unternehmerin mit dem Thema Work-Life-Balance umgeht. Zudem verrät Lea, wie sich ihr Job seit der Grüdung von Juniqe in den vergangenen fünf Jahren verändert hat und was sie heute rückblickend definitiv anders machen würde. Seid gespannt, hier geht‘s zur Folge.

6. Angelika Bachmann, Geigerin und Coach

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 20 Nov 2018 07:11:09 +0100

Kasia trifft…. dieses Mal Angelika Bachmann. Die Gründerin des weltweit erfolgreichen Frauen-Kammerquartetts Salut Salon erzählt, wie sie im Alter von drei Jahren die Liebe zum Geigenspiel entdeckte und damit inzwischen Fans aus aller Welt begeistert. Neben Salut Salon widmet sich Angelika zahlreichen anderen Interessen. Dazu gehört zum einen das Businesscoaching (www.angelikabachmann.de). Als ausgebildeter Businesscoach liebt es Angelika, andere Menschen dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten und sie auch im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung weiter voran zubringen. Indem sie lernen, sich selbst zu akzeptieren und lieben zu lernen. Und vor allem auch begreifen, dass Fehler zum Leben dazu gehören und gerade der richtige Umgang mit ihnen uns voranbringt und stärkt. Zum anderen spricht Angelika über die vielen weiteren Herzensprojekte, die sie voranbringen möchte und darüber, wie sie es schafft, all die vielen Dinge in ihrem Leben umzusetzen.

5. Melodie Michelberger

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 13 Nov 2018 07:10:55 +0100

Kasia trifft … in dieser Folge: Melodie Michelberger. Erfahrt, wie die Powerfrau es geschafft hat, sich ohne Modedesignstudium ihren Traumjob als Moderedakteurin bei der Brigitte zu angeln. Und wie nach dem steilen Aufstieg der Absturz kam: Selbstzweifel, Burnout und eine berufliche Auszeit.Doch Melodie hat zurück ins Leben und in der Krise ihren Weg gefunden, dem sie heute erfolgreich folgt. Als PR-Profi, erfolgreiche Instagramerin (melodie_michelberger), Modeliebhaberin und vor allem auch als leidenschaftliche Mutter. Daneben hat sie das Online-Magazin Trust the Girls gegründet. Die Meinungsplattform widmet sich Themen wie Gleichberechtigung, Feminismus, vor allem aber auch dem Empowerment von Frauen. Und über die Arbeit hat Melodie gelernt, sich selbst so zu lieben, wie sie ist.

4. Ninia Binias, Poetry-Slammerin und Bloggerin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 06 Nov 2018 14:46:51 +0100

Zu Gast bei Kasia trifft… ist in dieser Folge die Sprachakrobatin Ninia „LaGrande“ Binias. Ninia ist ein echtes Multitalent: Sie tritt als Poetry Slammerin auf, moderiert, bloggt, podcastet und hat bereits 2014 ihr erstes Buch veröffentlich. Mit Kasia spricht sie über ihre Kleinwüchsigkeit, ihren Sprung in die Selbständigkeit, Vorbilder und modernen Feminismus.

3. Lisa Ortgies, Journalistin und Autorin

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 30 Oct 2018 14:46:42 +0100

In dieser Folge spricht Katarzyna mit TV-Moderatorin und Autorin Lisa Ortgies. Mit gerade 50 Jahren hat sie einen Herzinfarkt erlitten. Ein Schock. Als habe in ihrem Leben jemand auf die Pausetaste gedrückt. Doch insgeheim dachte sie: "Endlich!“ Warum und wie sie heute mit dem Erlebten und ihrem Körper umgeht, erzählt sie im Podcast mit Katarzyna und in ihrem neuen Buch, "Ich möchte gern in Würde altern, aber doch nicht jetzt“, ab dem 12.4. im Kiwi Verlag, 14,99 €.

2. Laura Malina Seiler, Podcasterin und Selflove-Guru

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 23 Oct 2018 13:46:32 +0200

In dieser Folge spreche ich mit Laura Malina Seiler, Expertin für „Mindful Empowerment“ und Host von „Happy, Holy and Confident“, eines der erfolgreichsten Podcasts Deutschlands. In unserem Gespräch erzählt sie, warum sie entschied, ihren festen Job aufzugeben und sich mit ihrer eigenen Vision selbstständig zu machen - obwohl viele daran zweifelten. Sie verrät auch, was ihr Kraft gibt auf ihrem Weg, was ihr Lebensmotto ist und wen sie unbedingt noch interviewen will. Freut euch auf eine sehr inspirierende Frau!

1. Marta, Mutter eines Adoptivkindes

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 16 Oct 2018 13:46:25 +0200

Der sehnlichste Wunsch meiner Freundin Marta war es, Mutter zu werden. Mit 34 war sie mit Zwillingen schwanger, hatte jedoch in der zehnten Woche eine Fehlgeburt. Danach versuchten sie und ihr Mann alles, um ein Kind zu bekommen. Als etliche Versuche einer künstlichen Befruchtung gescheitert waren, entschlossen sie sich ein Kind zu adoptieren. Nach acht Jahren hatten sie die Hoffnung aber fast aufgegeben, als der entscheidende Anruf doch noch kam. Ich spreche in dieser Folge mit Marta über das Gefühl, in fünf Tagen Mutter zu werden.

0. Was erwartet Euch?

EMOTION Verlag GmbH — Tue, 09 Oct 2018 13:45:48 +0200

Dies ist die nullte Folge des EMOTION Podcast "Katarzyna trifft...". In dieser Folge wird Katarzyna Mol-Wolf, die Chefredakteurin des EMOTION Magazins erklären, was Ihr von diesem Podcast erwarten dürft. Außerdem wird sie ihre Geschichte erzählen. Wie ist sie dahin gekommen, wo sie heute steht und welche Schwierigkeiten hatte sie auf dem Weg dorthin? In der nächsten Folge wird sie dann ihren ersten weiblichen Interviewgast begrüßen. Denn darum wird es in diesem Podcast gehen: Alle zwei Wochen werden hier starke Frauen vorgestellt. Sie werden euch ihre Geschichte erzählen, die Euch mit sicherheit inspirieren und berühren werden. Ihr erfahrt die Herausforderungen und Krisen und wie sie diese gemeistert haben. Katarzyna und andere Frauen zeigen, dass alles möglich ist, wenn man an sich selbst glaubt. Schreibt euer Feedback und eure Fragen gerne an: per Email an: Podcast@emotion.de oder über Facebook auf www.facebook.com/emotionmagazin/ Genauso könnt ihr uns auch auf unserer Website besuchen unter http://www.emotion.de/podcast