<![CDATA[Progressive Muskelentspannung nach Jacobson im Sitzen]]> https://meinpodcast.de/progressive-muskelentspannung-nach-jacobson-im-sitzen/ Sat, 04 Apr 2026 13:58:14 +0200 de publishing@meinpodcast.de https://meinpodcast.de/progressive-muskelentspannung-nach-jacobson-im-sitzen/feed/ episodic publishing@meinpodcast.de true https://meinpodcast.de/wp-content/uploads/progressive-muskelentspannung-nach-jacobson-im-sitzen/thumbnail/1500_image1_beschnitten.jpeg <![CDATA[Progressive Muskelentspannung nach Jacobson im Sitzen]]> https://meinpodcast.de/progressive-muskelentspannung-nach-jacobson-im-sitzen/ publishing@meinpodcast.de true https://wordpress.org/?v=6.9.4 <![CDATA[Teil 3: Hals, Nacken und Schultern (bei Verspannungen und Stress)]]> https://meinpodcast.de/progressive-muskelentspannung-nach-jacobson-im-sitzen/teil-3-hals-nacken-und-schultern-bei-verspannungen-und-stress Fri, 18 Apr 2025 14:19:21 +0200 https://www.instagram.com/photosstyle_by_petra Cut: https://www.instagram.com/riftacore?igsh=eGVjeTdqNGlydG84 The Voice of silence: https://www.instagram.com/inesbs1708   Quellen: „Seelenpause to go“ by Ines Brümmerhof-Schwecke „Du spürst unter deinen Füßen das Gras“, Else Müller, ISBN: 978-3-596-23325-0, Fischer-Verlag


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(00:00) Kapitel 1 ]]> true no 1082 <![CDATA[Teil 1: Hände und Arme (bei Wut und Stress)]]> https://meinpodcast.de/progressive-muskelentspannung-nach-jacobson-im-sitzen/teil-1-hnde-und-arme-bei-wut-und-stress Tue, 11 Mar 2025 16:21:57 +0100 https://www.instagram.com/photosstyle_by_petra Cut: https://www.instagram.com/riftacore?igsh=eGVjeTdqNGlydG84 The Voice of silence: https://www.instagram.com/inesbs1708   Quellen: „Seelenpause to go“ by Ines Brümmerhof-Schwecke „Du spürst unter deinen Füßen das Gras“, Else Müller, ISBN: 978-3-596-23325-0, Fischer-Verlag


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