In der zweiten Folge der Podcast-Reihe „Gesunder Geist“ dreht sich dieses Mal alles um das Thema Zukunftsangst. Psychotherapeutin Sabine Bimmler erklärt, wo die Unsicherheit herkommt und mit welchen Praktiken Betroffene sich im Alltag mehr Entspannung verschaffen können.

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Kopf- und Rückenschmerzen, Konzentrationsstörungen, Reizbarkeit: In der ersten Folge unserer neuen Podcast Staffel GESUNDER GEIST verrät Wirtschaftsjuristin und Stressberaterin Nikolina Salvaggio, wie man Stress im Alltag erkennt und wie man ihn endlich wieder loswird.

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Aufgepasst! Urologe Dr. med. Stefan Lohmann lädt zur „Jungensprechstunde“ und spricht im VITATALK über Aufklärung, Liebe und Sexualität bei jungen Männern. Interviewpartner: Dr. med. Stefan Lohmann Facharzt für Urologie Androloge, Männergesundheit , Uro-Onkologie und ambulante Operationen Heegbarg 14 22391 Hamburg Tel: 040 - 602 28 00 / Fax: 040 - 602 70 27 https://www.urologe-im-alstertal.de/schwerpunkte/maennergesundheit/jungengesundheit.html https://hpv-portal.de/ https://www.mann-und-gesundheit.com/ueber-die-dgmg/vorstand und Dörte Cornils-Dresbach Lehrerin für Bio, Deu, Geo am Gymnasium in Hamburg-Bramfeld und Beauftragte für projektorientiertes Arbeiten, u. a. Projekt "Liebe Freundschaft Sexualität" https://grootmoor.de/    schließen

Menschen mit Diabetes können davon profitieren, wenn sie sich regelmäßig bewegen. Doch wenn es um intensiven Sport geht, ist die Unsicherheit groß: Ist Leistungssport trotz Diabetes möglich? Die Erfolgsgeschichte des Hockey-Nationalspielers, Timur Oruz, beweist genau das. Gesprächspartner in dieser Episode: Timur Oruz, Hockey Nationalspieler Mittelfeld trotz Typ1  https://timuroruz.de/ Ulrike Thurm  - Diabetes Beraterin DDG (Deutsche Diabetes Gesellschaft) und Autorin Vorsitzende der IdAA, der Vereinigung deutscher Sportler Buchtipp: CGM- und Insulinpumpenfibel Das ABC der Insulinpumpentherapie und der kontinuierlichen Glukosemessung (CGM). Für Einsteiger, Pumpenträger, CGM-Anwender und Therapeuten. Thurm und B. Gehr; 3. komplett überarbeitete und erweiterte Auflage 2019; 24,90 € Diabetes- und Sportfibel Mit Diabetes weiter laufen, Kirchheim Verlag EAN: 9783874096782schließen

Obwohl das Thema Wechseljahre immer mehr Beachtung in der Öffentlichkeit findet, existieren noch immer viele Irrtümer und negative Vorstellungen rund um die Menopause. Dass immerzu eine Hormonersatztherapie zum Einsatz kommen muss, ist eines dieser Irrtümer. In einer neuen Folge VITATALK klären wir zusammen mit unserer Expertin, Martina Gerber, über die Wechseljahre auf. Expertin Dr. Martina Gerber Dipl. Soziologin / Heilpraktikerin Gemeinschaftspraxis für ganzheitliche Medizin, Hormontherapie und Ästhetik Hubertusstraße 8, 12163 Berlin, Telefon 030 914 88 527 https://hormontherapie-bioidentisch.de/bioidentische-hormontherapie/frauenspezifische-themen-wechseljahre  https://hormontherapie-bioidentisch.de/gerber-person-und-praxis/vita-martina-gerber Adressen Verband der Oecotrophologen: Adressen von zertifizierten Ernährungsberaterinnen: www.vdoe.de Feministisches Frauengesundheitszentrum Berlin: Info-Broschüren und Vorträge zum Thema Wechseljahre: www.ffgz.de  Informationen der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung: unter "Themen" auf "Wechseljahre" klicken: www.frauengesundheit.de Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWIG): gut verständliche und fachlich fundierte Infos über die Wechseljahre: www.gesundheitsinformation.de (auf  "A-Z Liste", dann auf "Wechseljahre" klicken) Buchtipps Kompass Wechseljahre, Anneliese Schwenkhagen/Katrin Schaudig, 208 Seiten, 19,99 Euro, Trias (Neuauflage erscheint im Oktober 2013) Homöopathie für die Wechseljahre: Die wichtigsten Beschwerden und ihre homöopathische Behandlung, Evelyne Majer-Julian, 148 Seiten, 29 Euro, Narayana Verlag Für immer jung? Wechseljahre aus ganzheitlicher Sicht, Carmen Alice Kirstgen, 158 Seiten, 16,95 Euro, Klett-Cotta Verlagschließen

Knapp sieben Millionen Menschen in Deutschland leiden an Diabetes Typ 2, Tendenz steigend. Happy-Carb-Autorin Bettina Meiselbach ist ebenfalls betroffen. In unserem Podcast erzählt sie, wie sie als 132 kg schwere Frau die Reißleine zog und welche Rolle Kohlenhydrate auf dem Weg zu ihrem Wunschgewicht spielten.   Bettina Meiselbach Happy Carb-Autorin, Bloggerin, Typ 2 Diabetikerin Email: [email protected] Dr. Stefanie Gerlach Leiterin Gesundheitspolitik und Ernährung von diabetes.de der Deutschen Diabetes Hilfe https://www.diabetesde.org/ Büchertipps: Susan Orbach: "Bodies. Schlachtfelder der Schönheit" (Arche Verlag 2010) Marilyn Wann: "Fat! So?" (nur in Englisch, Ten Speed Press 1998) Blogs: www.therotund.com von Marianne Kirby aus Florida www.reizende-rundungen.blogspot.de Modeblog einer deutschen Studentinschließen

Was spricht für und was gegen das Single-Leben? Und wie viel Single tut uns eigentlich gut? Beziehungspsychologe und Autor Wieland Stolzenburg spricht im VITATALK über die häufigsten Ursachen des „es will einfach nicht klappen“-Phänomens und warum es neben Tinder & Co. auch so wichtig ist, mal allein zu sein.schließen

In dieser Folge stellt sich Dr. Ulf Riker, Internist und Vorsitzender des Landesverbandes Bayern des Deutschen Zentralvereins homöopathischer Ärzte, der Diskussion um den Glaubenskrieg zwischen Naturheilkunde und Schulmedizin, räumt mit Vorurteilen gegenüber der Homöopathie auf und sucht Lösungswege zur Streitschlichtung.schließen

Diabetes Typ 1 zählt zu den häufigsten Stoffwechselerkrankung im Kindes- und Jugendalter. Wie Tim-Ole und Robert als Heranwachsende mit der Diagnose umgegangen sind und wie sie die Autoimmunerkrankung zwischen Schule, Hobbys und den ersten Partys in ihr Leben integriert haben, erzählen sie in dieser Podcast-Folge.schließen

Bauchweh, Fieber, Schürfwunde: Viele Eltern schwören bei der Behandlung ihrer Kinder auf Homöopathie, weil sie im Vergleich zur Schulmedizin eine sanfte Alternative ist. In der aktuellen Folge unseres Podcasts "Natur Pur" spricht Moderatorin Antje Radünz mit Zweifach-Mama Carola Schumann über ihre Erfahrungen mit der Homöopathie-Behandlung ihrer Kindern, über Vorurteile und Verurteilung der pflanzlichen Arznei und dem gesunden Gesamtpaket.schließen