Wir gehen in den Urlaub und kommen in ein paar Wochen mit spannenden Geschichten aus Sri Lanka zurück. Bis dahin könnt ihr fleißig eure Beziehungsfragen und -probleme an [email protected] senden. Tiktok: https://www.tiktok.com/@johannasophie_?lang=de-DE Instagram: https://www.instagram.com/picturing.spirit/?hl=de Buch: https://www.penguin.de/Paperback/Wie-liebst-du-denn/Johanna-Sophie/Goldmann/e623628.rhd

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Heute wird das erste mal geweint im Podcast. Aber zuerst die Frage 'Leitungswasser oder Sprudel?' Main Thema am Anfang der Folge ist Johannas Buchparty und wie der Stress darüber, zu Stress zwischen Sebastian und Johanna geführt hat. Ist Johanna eine schlechte Freundin? Kann sie überhaupt richtig für Sebastian da sein? Und muss man manchmal seine eigenen Bedürfnisse ganz hinten anstellen wenn es dem Gegenüber schlecht geht? Im Trostkasten will ein Teil der Beziehung keine Beziehungsarbeit leisten, "eine Beziehung müsse einfach so laufen". Was Sebastian und Johanna dazu denken und wer beim Paulanergarten letzte Woche wirklich gelogen hat, das hört ihr in der neuen Folge. Eure Fragen und Beziehungsprobleme per Mail an: [email protected] Tiktok: https://www.tiktok.com/@johannasophie_?lang=de-DE Instagram: https://www.instagram.com/picturing.spirit/?hl=de Buch: https://www.penguin.de/Paperback/Wie-liebst-du-denn/Johanna-Sophie/Goldmann/e623628.rhd

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Ist diese Folge verflucht, weil Sebastian und Johanna fast vergessen haben „lass uns lieb zueinander sein“ zu sagen? Anfangs sprechen die beiden über Johannas Buch-Release, die Hausrenovierung, Aberglaube und Zwangsgedanken. Sebastian findet das Thema im Streit der Woche unglaublich unangenehm: Rauchen. Er raucht seit über 10 Jahren und will immer wieder aufhören. Wie ist sein Prozess und inwieweit ist es okay, wenn man als Beziehungsperson eingreift? Im Trostkasten geht es um ein Beziehungsthema was viele schwierig finden - Pornokonsum. Was würdet ihr machen, wenn ihr Bilder von only Fans bei eurer Beziehungsperson auf dem Handy finden würdet? Was sind Sebastians und Johannas Grenzen? Um zu erfahren, wie es beim Sebastian vs. Johanna Paulanergarten steht, müsst ihr die Folge schon selbst anhören, sicher ist das - wer von den beiden am Ende verliert, bekommt eine Bestrafung! Eure Fragen und Beziehungsprobleme per Mail an: [email protected] Tiktok: https://www.tiktok.com/@johannasophie_?lang=de-DE Instagram: https://www.instagram.com/picturing.spirit/?hl=de Buch: https://www.penguin.de/Paperback/Wie-liebst-du-denn/Johanna-Sophie/Goldmann/e623628.rhd

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"Nicht einmal mehr auf Malle darf man ein Arschloch sein - was ist nur aus der Welt geworden?" fragen sich Johanna und Sebastian in dieser Folge - und zwar aus aktuellem Anlass, denn Johanna war das letzte Wochenende mit Ihrer Schwester am Ballermann. Wie geht man in einer Beziehung mit sowas um? Im Streit der Woche sprechen die Beiden darüber wie sie auf Misogynie im Alltag reagieren und dass solche Ungerechtigkeiten manchmal auch die Beziehung beeinflussen können. Das Thema Fernbeziehung - Endlich geben sie Tipps dazu und suchen Antworten auf Amys Frage "Was kann man tun um sich auch in einer Fernbeziehung (körperlich) nah zu fühlen?". Vielleicht Telefons*x? 😜 Uunnd Johanna geht 1:0 im Paulaner Garten in Führung und das obwohl Sie nicht die Wahrheit erzählt hat. Könnt Ihr auch diese Woche wieder herausfinden wer sich die Geschichte aus der Nase zieht? Da sollte doch auch für Dich was dabei sein oder? Hör auf jeden Fall wieder rein ;) Eure Fragen und Beziehungsprobleme per Mail an: [email protected] Tiktok: https://www.tiktok.com/@johannasophie_?lang=de-DE Instagram: https://www.instagram.com/picturing.spirit/?hl=de Buch: https://www.penguin.de/Paperback/Wie-liebst-du-denn/Johanna-Sophie/Goldmann/e623628.rhd

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Wieso ist ein Klo und fließend Wasser für Sebastian und Johanna diese Woche so besonders? Und was hat es mit Sebastians alter Ego "Bernd am Grill" auf sich? Diese Woche reden die beiden nicht über einen aktuellen Streit, sondern ein längst in Vergessenheit geglaubtes Streitthema. Aber ist es wirklich schon vergessen? Sebastian hat noch etwas zu klären. Das Trostkasten Thema ist Eifersucht - ist es okay andere attraktiv zu finden obwohl man in einer Beziehung ist? Und wie schafft man es, dass Eifersucht die Beziehung nicht belastet? NEU: Sebastian vs. Johanna - der Paulanergarten wird NOCH spannender. Das und vieles mehr in der neuen Folge. Eure Fragen und Beziehungsprobleme per Mail an: [email protected] Tiktok: https://www.tiktok.com/@johannasophie_?lang=de-DE Instagram: https://www.instagram.com/picturing.spirit/?hl=de Buch: https://www.penguin.de/Paperback/Wie-liebst-du-denn/Johanna-Sophie/Goldmann/e623628.rhd

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Was ist das absurdeste worüber ihr während PMS geweint habt? Bei Johanna war es diese Woche ein Salat, den Sebastian zubereitet hat. Allgemein ist die Stimmung zwischen den beiden geladener als sonst, denn im Streit der Woche reden sie über ein Thema, welches sie selbst lange stark beeinflusst hat. Johanna will mehr Zeit zu zweit, Sebastian braucht Freiraum. Haben sie dieses Thema wirklich schon hinter sich gelassen? Im Trostkasten geht es ziemlich schnell, ziemlich deep. Einen Teil davon hätte Johanna bei der Bearbeitung am liebsten rausgeschnitten. Was kann man tun, wenn man im Bekanntenkreis eine toxische Beziehung beobachtet. Eingreifen oder lieber lassen? (Disclaimer: wir sind keine Expert*innen auf diesem Gebiet, sucht euch Hilfe wenn ihr selbst in solch einer Beziehung steckt. Hilfetelefon: 116 016) ENDLICH! Die Zahnspangenstory ist raus und ziemlich unangenehm ist sie auch. Genauso wie die Outtakes am Ende der Folge. Viel Spaß! Eure Fragen und Beziehungsprobleme per Mail an: [email protected] Tiktok: https://www.tiktok.com/@johannasophie_?lang=de-DE Instagram: https://www.instagram.com/picturing.spirit/?hl=de Buch: https://www.penguin.de/Paperback/Wie-liebst-du-denn/Johanna-Sophie/Goldmann/e623628.rhd

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Wir Menschen haben alle ein inneres "wahres Selbst", das uns jeden Tag bei unseren Handlungen, Entscheidungen und Gedanken leitet. Wir treffen Entscheidungen auf der Grundlage der Gefühle unseres wahren Selbst zu bestimmten Themen, der Werte die wir vertreten, und unserer einzigartigen Persönlichkeitsmerkmale. Dieses wahre Selbst wird jedoch manchmal unterdrückt, wenn wir Zeit mit ganz bestimmten Menschen verbringen. Hast Du schon einmal jemanden getroffen und das Gefühl gehabt, dass Du in seiner Gegenwart nicht Dein wahres Ich sein kannst? Wenn Du Dich in der Gegenwart von jemandem nicht wie Dein wahres Ich fühlen kannst, dann wirst Du Dich auch ganz anders verhalten als Du es üblicherweise tust. Du änderst zum Beispiel die Art wie Du sprichst, was Du sagst, und auch Dein gesamtes Verhalten, wenn Du Dich in der Gegenwart einer solchen Person befindest. Wenn Du aber in solchen Momenten nicht Dein wahres Selbst bist, welche Version von Dir bist Du dann? Erfahre mehr in diesem Podcast oder unter https://meisteredeinleben.de/durchsetzungsvermoegen/selbst auf der Webseite. Im Podcast erwähnter Link: https://meisteredeinleben.de/7TageMail/

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