deep talk
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Hallo und herzlich willkommenn zu dieser Podcastfolge!
Heute gibt es vieles zu berichten und gegen Ende wird die Folge auch etwas deep. Dennoch gibt es zwei Highlights für mich - das Spazierengehen mit unseren Schweinchen Rosalie und Amelie und der Einzug der beiden Löwenköpfchenbabies. Hasenbabies sind so süß!
Viel Spaß beim Zuhören und bis nächste Woche :)
Anna
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Thomas Frühwirth, Dr. Peter Poeckh und Lilia Vogelsang: Mehr Mut für gute Fragen, mehr Fitness für einen guten Body und ganz viel Optimismus!
Traditionell ist auch die erste Ausgabe 2025 eine, die Mut macht fürs neue Jahr. Die allerdings auch immer zeitlos zu hören ist. Als Mutmacher. Schließlich geht´s um Fragen und nicht um Vorsätze. „Die“, sagt Jung-Unternehmerin, Influencerin und Autorin Lilia Vogelsang, „fasse ich alle drei, bis vier Monate und die sind dann nah dran an meinem aktuellen Leben. Aber eine Frage, die ich mir ganz oft stelle, ist grade nach so stressigen Tagen wie der Weihnachtszeit: was würde ich jetzt brauchen, was mich glücklich macht.“ Österreichs Behindertensportler der Jahre 22,23 und 24 empfiehlt Selbstreflexion, „ich stelle mich seit vielen Jahren jeden Morgen vor den Spiegel und sage mir, ich liebe mich und mein Leben.“ Ein Leben, das der querschnittsgelähmte Paratriathlet, 2016 und 2021 holte er bei den Paralympics Silber im Einzelzeitfahren und im Straßenrennen, als Geschenk empfindet: „Eigentlich bin ich schon tot, oder jeder Tag ist nur ein weiterer Bonustag“ normalerweise wäre ich ja tot…“ Wie der frühere Enduro-Sportler verunglückte? Sogar diesen Unfall schildert er ohne Hauch von Traurigkeit. 50 Gründe helfen Frühwirth jeden Tag neu zu genießen, und dass obwohl er jeden Tag drei bis vier Stunden trainiert. Oder genau deshalb? Er genießt es. Wie sehr der Host Sport genießt? Dessen Fitness-Zustand testet Dr. Peter Poeckh während der Produktion. Der Sportmediziner fokussiert sich vor allem auf die Beweglichkeit, hat Yoga-Übungen für Ü50, Ü60 und Ü70 aufgeschrieben: „Die Jüngeren lesen ja nicht, für die gibt´s dann Videos von mir auf Youtube.“ Oder beispielsweise im dritten Part dieser Ausgabe, wo der Österreicher den Host am Pult sporteln lässt und - natürlich in seinem eigenen, neuen Podcast. Host ist auch Lilia Vogelsang: Gute Fragen Gute Freunde – heißt ihr Format – denn Lilia ist die Fachfrau für Fragen: Ich habe vor 1,5, Jahren im unbedachten Moment eine Frage auf TikTok hochgeladen, weil ich immer wieder das Feedback bekommen habe, dass ich gute und witzige Fragen stelle.“ Welche Lilia da gestellt hat? Den Spoiler gibt es nicht. Aber: „das Video hat 1,6 Mio Menschen erreicht und daraus ist dann das Buch entstanden. Soul Talk.“ Da stellt sie in 15 Kapiteln insgesamt 222 Fragen. Aus dem Hörbuch gibt´s die bezogen auf Arbeit, Sinn und Deep Talk am Ende der Podcast-Ausgabe zu hören. Viele andere – auch durchaus deep – schon vorher.sprengerspricht wünscht alles gute für 2025
part I (00:00) glücklich fragen part II (43:09) glücklich leben part III (01:15:51) glücklich turnen guests Thomas Frühwirth Dr. Peter Poeckh Lilia Vogelsang books Thorsten Frühwirth – Zum Leben Danke sagen Dr. Peter Poeckh - Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter Lilia Vogelsang - Soul Talk cover: jennie_laluna voice: Miriam Sinno music: sprengerspricht impro – by toby gad [email protected]
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Yvonne Fricke, Pia Kabitzsch, Katja Lewina und Nicole von Wagner: deep talk statt dirty talk!
Bei sprengerspricht man über alles. Es sind eben nicht nur die Bücher, die thematisiert werden, die Gesprächsrunden erlauben oft auch tiefe Einblicke abseits davon. Kein Thema wird ausgeklammert, auch in #111 gibt´s wenig small talk. „Nein, das was ist schon deep talk“, sagt Bestsellerautorin Pia Kabitszch. Deep talk über ein einziges Thema: die Liebe. Oder ist es etwa doch eher der Sex? Vier Frauen, die sich auskennen, lassen nichts aus: Vom one night stand bis hin zum anschließenden ghosting, vom Dreier in der Badewanne ohne Orgasmus bis zum hemmungslosen Sex mit dem oder der Ex. Wobei das wohl eher heterosexuellen passiert: „ich habe mit meinen Ex-Freundinnen nach der Beziehung abgeschlossen, ich muss da nichts mehr abarbeiten, sagt Yvonne Fricke, die mit ihrer Kollegin und Freundin Nicole von Wagner aus der erfolgreichen Podcast-Show Ladylike, der Talk über Sex, Liebe & Erotik das Buch: Da kann ja jede kommen gemacht hat. Katja Lewina wollte genau das: nach dem Motto 20 Jahre, zehn Beziehungen – was lief alles schief. Erstaunlich: „die überwiegende Anzahl derer, die ich angeschrieben habe, waren echt erfreut, einer allerdings wollte gar nicht mit mir reden, geschweige denn, dass ich darüber schreibe.“ Ob sie mit dem in einer toxischen Beziehung lebte? Pia Kabitzsch, die studierte Psychologin und mittlerweile anerkannte Dating-Expertin versucht zu erklären, was damit gemeint ist und woran diese zu erkennen ist. Die Expertinnen geben Tipps, wie ihr nicht in Beziehungsfalle geratet, wie ihr herausfindet, ob es nun die große Liebe ist oder nicht und vor allem: was das mit gutem oder richtig schlechtem Sex zu hat. part I (00:00) Männer-Frauen-Dings part II (39:57) one night stands part III (01:30:17) guter Sex, schlechter Sex guests Yvonne Fricke Pia Kabitzsch Katja Lewina Nicole von Wagner books Y. Fricke, N.v. Wagner - Da kann ja jede kommen Pia Kabitzsch - it´s a date Katja Lewina - EX voice: Miriam Sinno music: Bossa Antigua" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0 [email protected]
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