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Gedanken
Nr.
Titel
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Hay, ich bin Amy. In meiner ersten Folge frage ich mich: Was ist der Sinn des Lebens. Was diese Frage mit Barfuß gehen zu tun hat, erfährst du beim Reinhören. Viel Spaß!
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Diese NSDR Meditation lädt zur Tiefenentspannung und zum Loslassen ein.
- Physiologische Seufzer zur Entspannung in Echtzeit
- Intention setzen im 3. Auge
- Bodyscan
- Geführte Visualisierung am See
- Loslassen von negativen Gedanken
- Geführte Visualisierung am Kamin
- Schritt für Schritt aufwachen
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Die meisten Erwachsenen denken, dass soziale Konditionierung ein Problem aus der Kindheit ist. Trotzdem kann sich jeder Mensch an seine Pubertät erinnern. In dieser Zeit galt es mehr denn je dazuzugehören. Es wäre richtig peinlich gewesen nicht zu den Gleichaltrigen zu passen. Und wir alle können Geschichten von jemandem erzählen, der aus der Gemeinschaft "herausstach" und eben nicht passte. Leider verschwindet der Gedanke der sozialen Konditionierung nie ganz. Die soziale Konditionierung entfaltet ihre Wirkung noch lange nach der Schulzeit in uns allen. Jedes Mal, wenn wir von anderen Menschen umgeben sind, tauchen einige dieser sozial bedingten Erwartungen auf. Erschreckenderweise kann die soziale Konditionierung als Erwachsener viel beängstigender sein, als sie es in den Fluren der Schule je war. Entdecke deshalb in diesem Podcast, wie Du mit Deiner Sozialen Konditionierung umgehen kannst... Erfahre mehr in diesem Podcast oder unter https://meisteredeinleben.de/durchsetzungsvermoegen/konditionierung/ auf der Webseite. Im Podcast erwähnter Link: https://meisteredeinleben.de/7TageMail/
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Du hast vermutlich auch schon häufiger den Spruch gehört:" Sieh's doch mal locker!“Du wirst selbst am besten wissen, dass es besser ist, Dinge gelassen und ruhig anzugehen, da dabei der Kopf oft klar ist und du überlegte Entscheidungen treffen kannst.Schwierig ist es, wenn deine Gelassenheit nachlässt und dein Zustand umschlägt und du dich in einer Situation als Opfer empfindest. Dann hast du keine Möglichkeit mehr deinen Ist-Zustand zu verändern.Übung zur Progressiven Muskelentspannung: https://www.youtube.com/watch?v=yhPaUnd3N5UÜbung zum Innehalten:Übung zum Lachen und Lächeln für die Gesundheit: https://www.youtube.com/watch?v=2qw9bQpmir8Übung zum Inneren Lächeln: https://www.youtube.com/watch?v=cZkMmRvyEZQ&t=26sDie entsprechenden Übungen kannst du diese Woche Montag bis Freitag auf folgenden Kanälen täglich hören und lesen: Instagram: https://www.instagram.com/profi_coachings_entspannung/ Facebook: https://www.facebook.com/Profi-Coaching-Beratung-Entspannung-109066513889349/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC9ooHV4zulXCsQjL9cugq5Q Blog auf der Homepage: https://www.profi-coachings.de/blog
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6.29 Aug 202207:07Progressive Muskelentspannung (Kurzform)Die Progressive Muskelentspannung ist eine bewährte Entspannungstechnik. Hierzu gibt es eine Kurzform, die Sie schnell klar im Kopf werden lässt und zu einer entspannteren Sichtweise führt.Übungsanleitung:Atmen Sie tief ein und spannen Sie Ihre Muskeln an - aber nicht so stark, dass Sie einen Krampf bekommen könnten. Nehmen Sie die Anspannung in Ihrem Körper wahr. Beim nächsten Ausatmen sagen Sie zu sich "Entspanne!" und lassen die Spannung los. Und während Sie das tun, nehmen Sie den Unterschied in Ihrem Körper wahr. Wiederholen Sie die Übung mehrfach, wenn Sie möchten.Die Übung ist besonders wirkungsvoll, wenn Sie die Progressive Muskelentspannung vorher ausreichend geübt haben.Anleitung: Videodetails - YouTube StudioHomepage: http://www.profi-coachings.de
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Wegen Brautmodendesignerin Vera Wang lassen sich ganz viele Paare in Hollywood scheiden. A Propos Scheiden: dieses Wunderwerk der Weiblichkeit sollte man regelmäßig pflegen und verwöhnen. Lachen sich Männer eigentlich in die Faust, während Frauen sich die Schnecke schubsen? Warum hat Tinkas Hand ein Eigenleben und wie alt war sie, als sie ihren Atombombenzünder entdeckte? Räumt Mimi sich eigentlich im Vorgarten die Handtasche aus? In welchem Blockbuster rubbelt Ben Stiller die pinke Bohne? Weshalb liegen Solosex und befriedigender Partnersex so nah beisammen? Was hat es mit Liebesbonern, Einschlafhilfen und dem Dildo aus Pretty Woman auf sich? Und wieso wird es endlich Zeit, den Aufklärungsunterricht zu revolutionieren? Wir kreieren keine Brautmode, aber dafür das ultimative Manifest für die weibliche Masturbation. Also: Landet den Hubschrauber, fuck yourself und hört rein! Auf Instagram, Twitter und Facebook findet ihr uns unter Designermushi (mit sh) und im Netz auf www.designermushi.de Hier der versprochene Link zur Episode „Ficktoria Queen Zero - Bodyshaming versus Bodypositivity“: Klickt hier für „Cock O´Chanel - Schwänze sind wie Handtaschen: Die Folge „Der Teufel guckt Pornhub gibt es hier Und hier lang geht es zur Sextoy-Episode „Es rappelt im Vuitton“
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10 Nov 2021Liebe.Glaube.Hoffnung. Gute Gedanken zum Start in die Woche. Jeden Sonntag Abend auf PODCASTHEUTE.DE und CELLEHEUTE.TV. Heute mit Pastor Uwe Schmidt-Seffers. SprecherInnen: Pastor Dr. Loïc Berge - Gemeinde St.-Georg Celle-Blumlage Superintendentin Dr. Andrea Burgk-Lempart - Kirchenkreis Celle Pastorin Dr. Andrea Eimterbäumer - Bonifatius Gemeinde Celle Pastorin Natascha Keding - St. Johannes der Täufer Winsen Pastor Michael Kurmeier - Kreuzkirche Celle Pastorin Judith Mattes - Christuskirche Westercelle Pastor Uwe Schmidt-Seffers, St. Laurentius Gemeinde Nienhagen Liebe.Glaube.Hoffnung. Gute Gedanken zum Start in die Woche. Jeden Sonntag Abend auf PODCASTHEUTE.DE und CELLEHEUTE.TV. Heute mit Pastor Uwe Schmidt-Seffers.
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