Entscheidet euch für die Liebe und nicht für die Macht!

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Diese NSDR Meditation lädt zur Tiefenentspannung und zum Loslassen ein.

• Physiologische Seufzer zur Entspannung in Echtzeit
• Intention setzen im 3. Auge
• Bodyscan
• Geführte Visualisierung am See
• Loslassen von negativen Gedanken
• Geführte Visualisierung am Kamin
• Schritt für Schritt aufwachen

In dieser Episode ist Musik vorhanden. Diese wurde komponiert von Liborio Conti Die Visualisierung wird mit Soundeffekten unterstützt Viel Vergnügen bei dieser Meditation wünsche ich Dir! Bleib achtsam, stay mindful!

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Die meisten Erwachsenen denken, dass soziale Konditionierung ein Problem aus der Kindheit ist. Trotzdem kann sich jeder Mensch an seine Pubertät erinnern. In dieser Zeit galt es mehr denn je dazuzugehören. Es wäre richtig peinlich gewesen nicht zu den Gleichaltrigen zu passen. Und wir alle können Geschichten von jemandem erzählen, der aus der Gemeinschaft "herausstach" und eben nicht passte. Leider verschwindet der Gedanke der sozialen Konditionierung nie ganz. Die soziale Konditionierung entfaltet ihre Wirkung noch lange nach der Schulzeit in uns allen. Jedes Mal, wenn wir von anderen Menschen umgeben sind, tauchen einige dieser sozial bedingten Erwartungen auf. Erschreckenderweise kann die soziale Konditionierung als Erwachsener viel beängstigender sein, als sie es in den Fluren der Schule je war. Entdecke deshalb in diesem Podcast, wie Du mit Deiner Sozialen Konditionierung umgehen kannst... Erfahre mehr in diesem Podcast oder unter https://meisteredeinleben.de/durchsetzungsvermoegen/konditionierung/ auf der Webseite. Im Podcast erwähnter Link: https://meisteredeinleben.de/7TageMail/

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Es gibt viele Gründe, warum Du aktiv versuchen solltest, Deine Stimmung zu verbessern. Der offensichtlichste Grund hierfür ist sehr einfach und einleuchtend. Mit einer guten Stimmung fühlst Du Dich natürlich auch gut. Es gibt aber noch weitere wichtige Gründe, die für Dich wahrscheinlich nicht so offensichtlich sind. Grundsätzlich gilt, eine gute Stimmung wirkt sich immer positiv auf Deine geistige, wie auch auf Deine körperliche Gesundheit aus. Lass uns deshalb über einige dieser Gründe sprechen und darüber, wie sich Deine Stimmung auf wirklich alles auswirken kann, was in Deinem Leben vor sich geht. Was kannst Du also tun, um Deine Stimmung zu verbessern? Und, was passiert dann mit Deinem Körper, Deinem Geist und Deiner Seele? Erfahre mehr in diesem Podcast oder unter https://meisteredeinleben.de/selbsterkenntnis/stimmung/ auf der Webseite. Im Podcast erwähnter Link: https://meisteredeinleben.de/7TageMail/

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In dieser Episode unterhalten sich Robert Coordes und Tabea Zorn über die Frage, die Christoph eingesendet hat. Sein Thema: Christoph: "Ich habe in den letzten Jahren festgestellt, dass mein Orgasmus sehr von der jeweiligen Partnerin abhängig ist. Wenn Gefühle im Spiel sind, komme ich oft zu früh. Wenn die ich die Frauen nur flüchtig kenne, schaffe ich es länger durchzuhalten. Oft mache ich mir Druck und wenn ich merke, dass es zu schnell geht verstärkt sich dieses Gefühl nur noch. Bei Interesse an Weiterbildungen und Ausbildungen im Bereich Paartherapie, Sexualtherapie und Körperpsychotherapie - alle Infos auf unserer Seite.

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