Gefühle
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Manchmal zweifeln wir lieber an uns selbst, als klar zu unserer Meinung zu stehen. Oder wir ärgern uns sogar darüber, dass Selbstzweifel überhaupt auftauchen. In dieser Folge erzählen wir anhand einer konkreten Geschichte, welche Gefühle Selbstzweifel in uns auslösen – und welche wertvollen Erkenntnisse daraus entstehen können.
Am Ende der Episode erfahrt ihr, wie ihr euer Selbstbewusstsein stärken und euch selbst einen echten Confidence-Boost geben könnt.
Hört rein und schenkt eurem Selbstbewusstsein einen Booster!
Liked, teilt, bewertet und kommentiert gerne, damit auch andere davon profitieren.Eure
Andrea & Susanne
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17.14 Nov. 202539:32Kennst du das Gefühl, ständig zu befürchten, verlassen zu werden – obwohl dein Partner oder deine Partnerin dir gar keinen Anlass dafür gibt? Oder triffst du Entscheidungen eher danach, was dem anderen gefallen könnte, statt nach dem, was du wirklich willst? In dieser Folge sprechen wir über Verlustängste – woher sie kommen, wie sie sich in Beziehungen zeigen und was wir tun können, um mit ihnen umzugehen. Welche Erfahrungen habt ihr mit diesem Thema gemacht? Teilt eure Gedanken gerne in den Kommentaren. Wenn euch die Folge gefällt, schickt sie an jemanden, den sie auch berühren könnte, und lasst uns ein Like oder eine Bewertung da. Eure Andrea & Susanne
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Was ist eigentlich peinlich? Und warum ist das, was mir superunangenehm ist, für jemand anderen vielleicht gar kein Problem?
Wir sprechen darüber, warum uns manche Situationen peinlich berühren, woher dieses Gefühl kommt – und ob man lernen kann, entspannter damit umzugehen.Also: Kopfhörer auf, reinhören und mitlachen!
Wir freuen uns, wenn ihr die Folge teilt, kommentiert und liked.Eure Andrea & Susanne 🎧
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Zu viel gegessen, ungesund gelebt oder jemandem gegenüber ein ungutes Gefühl – ein schlechtes Gewissen begleitet uns oft im Alltag. In dieser Folge reden wir offen darüber, warum wir es bekommen, wo es herkommt und wie wir lernen können, besser damit umzugehen.
Und jetzt seid ihr dran: Was macht euch ein schlechtes Gewissen – und wie geht ihr damit um? Schreibt uns gerne in die Kommentare!
Hört rein, teilt die Folge und lasst uns ein Like da, wenn sie euch gefallen hat.
Eure Andrea & SusanneFragen und Themenvorschläge gerne unter: [email protected]
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Stefanie Fiedler ist Geschäftsführerin und Seniorprojektmanagerin von Pretzlaw Communications in Berlin. Nach einem Praktikum landet sie voller Tatendrang und Wissensdurst aus Versehen bei einer der größten Event-Agenturen in Deutschland landet. Ihre Reise durch die Welt der Agenturen beginnt. Dabei lernt sie so einiges über Führung – vor allem, was sie irgendwann einmal anders machen will. Und insgesamt hat Führung für Steffi viel mit Veränderung zu tun. Was genau das ist, erzählt sie in Folge 4 der Führungsgefühle. Infos zu Steffi und zur Agentur Pretzlaw Communications gibt es hier: https://www.pretzlaw.de oder bei Instagram pretzlaw.communications Du möchtest auch über Deine Führungsgefühle sprechen? Melde Dich und wir vereinbaren einen Coachingtermin! Schreib mir eine E-Mail an [email protected] . Infos zu meinem Coachingangebot findest Du auch auf fuehrungsgefuehle.de oder beratung-fuer-entwicklung.de Folg mir auf Instagram fuehrungsgefuehle_podcast und melde Dich, wenn Du Lust hast als Gäst*in über Deine Führungsgefühle zu reden [email protected] . #Führung, #Leadership, #LeadershipSkills, #Führungskräfteentwicklung, #AuthenticLeadership, #LeadershipCoaching, #ExecutiveCoaching, #MindsetShift, #ChangeManagement, #EmotionalIntelligence, #ExecutiveLeadership, #TeamLeadership, #Führungsgefühle, #Arbeitskultur, #Karriereziele, #ChangeLeadership, #Unternehmenskultur, #EmployerBranding, #Recruiting, #Fachkräftemangel, #TeamZusammenhalt, #Mitarbeiterbindung, #WorkplaceDiversity Musik: https://www.fiftysounds.com/de/ - Titel Route 66
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Wenn die Vertriebstätigkeit mit zwei Kleinkindern nicht mehr passt, wird frau eben Vorständin? Warum eigentlich nicht! Mit der Bereitschaft, durch sich öffnende Türen zu gehen und auch ins kalte Wasser zu springen hat es bei Nina Dentges-Kapur, Finanzvorständin des SKF Köln e.V., funktioniert. Sie erzählt von ihrem Weg in die Vorstandsebene, davon, dass ihr Wachstum auch schmerzhaft war und wie sie gelernt hat mit Gefühlen, die bisweilen im Weg stehen, gut umzugehen. Du möchtest auch über Deine Führungsgefühle sprechen? Melde Dich und wir vereinbaren einen Coachingtermin! Schreib mir eine E-Mail an [email protected] . Infos zu meinem Coachingangebot findest Du auch auf fuehrungsgefuehle.de oder beratung-fuer-entwicklung.de Folg mir auf Instagram fuehrungsgefuehle_podcast und melde Dich, wenn Du Lust hast als Gäst*in über Deine Führungsgefühle zu reden [email protected] . #Führung, #Leadership, #LeadershipSkills, #Führungskräfteentwicklung, #AuthenticLeadership, #LeadershipCoaching, #ExecutiveCoaching, #MindsetShift, #ChangeManagement, #EmotionalIntelligence, #ExecutiveLeadership, #TeamLeadership, #Führungsgefühle, #Arbeitskultur, #Karriereziele, #ChangeLeadership, #Unternehmenskultur, #EmployerBranding, #Recruiting, #Fachkräftemangel, #TeamZusammenhalt, #Mitarbeiterbindung, #WorkplaceDiversity Musik: https://www.fiftysounds.com/de/ - Titel Route 66
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Wenn die Geschwindigkeit von Veränderung immer weiter zunimmt, fühlt es sich manchmal an wie auf der Wasserrutsche. Alex Gießen, Pfarrer einer großen Pfarrei in Nürnberg, erzählt, wie er mit innerer Stabilität und Grundvertrauen ins Leben Unsicherheit in Veränderungen nicht nur aushält, sondern auch andere ermutigt, dies ebenfalls zu tun. Du möchtest auch über Deine Führungsgefühle sprechen? Melde Dich und wir vereinbaren einen Coachingtermin! Schreib mir eine E-Mail an [email protected] . Infos zu meinem Coachingangebot findest Du auch auf fuehrungsgefuehle.de oder beratung-fuer-entwicklung.de Folg mir auf Instagram fuehrungsgefuehle_podcast und melde Dich, wenn Du Lust hast als Gäst*in über Deine Führungsgefühle zu reden [email protected] . #Führung, #Leadership, #LeadershipSkills, #Führungskräfteentwicklung, #AuthenticLeadership, #LeadershipCoaching, #ExecutiveCoaching, #MindsetShift, #ChangeManagement, #EmotionalIntelligence, #ExecutiveLeadership, #TeamLeadership, #Führungsgefühle, #Arbeitskultur, #Karriereziele, #ChangeLeadership, #Unternehmenskultur, #EmployerBranding, #Recruiting, #Fachkräftemangel, #TeamZusammenhalt, #Mitarbeiterbindung, #WorkplaceDiversity Musik: https://www.fiftysounds.com/de/ - Titel Route 66
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Entscheidet euch für die Liebe und nicht für die Macht!
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Diese NSDR Meditation lädt zur Tiefenentspannung und zum Loslassen ein.
- Physiologische Seufzer zur Entspannung in Echtzeit
- Intention setzen im 3. Auge
- Bodyscan
- Geführte Visualisierung am See
- Loslassen von negativen Gedanken
- Geführte Visualisierung am Kamin
- Schritt für Schritt aufwachen
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Die meisten Erwachsenen denken, dass soziale Konditionierung ein Problem aus der Kindheit ist. Trotzdem kann sich jeder Mensch an seine Pubertät erinnern. In dieser Zeit galt es mehr denn je dazuzugehören. Es wäre richtig peinlich gewesen nicht zu den Gleichaltrigen zu passen. Und wir alle können Geschichten von jemandem erzählen, der aus der Gemeinschaft "herausstach" und eben nicht passte. Leider verschwindet der Gedanke der sozialen Konditionierung nie ganz. Die soziale Konditionierung entfaltet ihre Wirkung noch lange nach der Schulzeit in uns allen. Jedes Mal, wenn wir von anderen Menschen umgeben sind, tauchen einige dieser sozial bedingten Erwartungen auf. Erschreckenderweise kann die soziale Konditionierung als Erwachsener viel beängstigender sein, als sie es in den Fluren der Schule je war. Entdecke deshalb in diesem Podcast, wie Du mit Deiner Sozialen Konditionierung umgehen kannst... Erfahre mehr in diesem Podcast oder unter https://meisteredeinleben.de/durchsetzungsvermoegen/konditionierung/ auf der Webseite. Im Podcast erwähnter Link: https://meisteredeinleben.de/7TageMail/
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