Diese NSDR Meditation lädt zur Tiefenentspannung und zum Loslassen ein.

• Physiologische Seufzer zur Entspannung in Echtzeit
• Intention setzen im 3. Auge
• Bodyscan
• Geführte Visualisierung am See
• Loslassen von negativen Gedanken
• Geführte Visualisierung am Kamin
• Schritt für Schritt aufwachen

In dieser Episode ist Musik vorhanden. Diese wurde komponiert von Liborio Conti Die Visualisierung wird mit Soundeffekten unterstützt Viel Vergnügen bei dieser Meditation wünsche ich Dir! Bleib achtsam, stay mindful!

Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.
Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

schließen