Vegan
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Cece findet Männer attraktiv die groß und braunhaarig sind. Ihr Freund ist blond und ungefähr so groß wie sie - sie liebt ihn, aber muss er nicht auch vom Aussehen ihrem Traummann entsprechen? Wie sieht unser Hochzeitsmenü aus und was sagt unsere Familie dazu? Wir wollen irgendwann mal eine „Reverse Feier“ machen - das vegane Essen ist MEGA und das Omnivore nicht wirklich lecker. Merken die Gäste dann, dass man als omnivore Person alles essen kann? Über ungleiche Hobbys, eine kontrollierende Johanna und den Umstieg zum Videopodcast reden wir in dieser Folge. Und nicht vergessen: lasst uns lieb zueinander sein 🫶🏼 Wenn ihr auch zu einer Show kommen wollt - hier lang: https://www.myticket.de/de/du-ich-etc-tickets🌞 Eure Fragen und Beziehungsprobleme per Mail an: [email protected] Tiktok: https://www.tiktok.com/@johannasophie_?lang=de-DE Instagram: https://www.instagram.com/picturing.spirit/?hl=de Buch: https://www.penguin.de/Paperback/Wie-liebst-du-denn/Johanna-Sophie/Goldmann/e623628.rhd
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9.05:45
Was macht Safran so besonders?
Safran (Crocus sativus) ist viel mehr als nur ein edles Gewürz. Er enthält bioaktive Inhaltsstoffe wie Crocin, Safranal und Picrocrocin, die in Studien nachweislich positive Effekte auf das Nervensystem, die Stimmung und die Stressregulation zeigen.Safran wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Heilkunde verwendet, etwa bei:•Niedergeschlagenheit und Stimmungstiefs•Unruhe und Stress•SchlafproblemenKombiniert mit den B-Vitaminen B12, B6 und B5, wie es Waldkraft in seinen Drops tut, ergibt sich ein kraftvolles neuroaktives und stimmungsaufhellendes Komplettpräparat.Safran Drops von Waldkraft findest Du hier. 10% sparen mit dem Code: weiszpflog - kombinierbar mit Rabattaktionen um noch mehr zu sparen.🎙️ Jetzt überall verfügbar: Waldesruh Ernährungspfad 🌿 Ihr Podcast für ganzheitliche Ernährung, naturbasierte Gesundheit und pflanzenbasierte Lebensweise – fundiert, klar und alltagsnah. 🟢 Ab sofort auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music & überall, wo Sie am liebsten hören. Tauchen Sie ein – für Körper, Geist und Jahreszeiten des Lebens. Detaillierte Informationen und mehr findest Du HIER. ⸻ Die beste Auswahl für Nahrungsergänzung auf Amazon findest du unter folgenden Affiliate-Link: https://amzn.to/4lcx2dS (Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.) ⸻ 🌿 Waldkraft Die Kraft der Natur für Mensch & Tier Erleben Sie hochwertige Naturprodukte – von kolloidalem Silber bis Vitalpilzen. 💚 Jetzt 10 % Rabatt sichern mit dem Code: weiszpflog 👉 Direkt zum Shop ⸻ 🛡 Germaniens Erbe auf Patreon Als Unterstützer erhalten Sie Zugang zu Werken, die unsere Wurzeln, Ahnen und Traditionen ehren. 👉 Mitglied werden ⸻ 🎥 maona.tv Über 1.000 Filme, Vorträge & Interviews für Bewusstsein & Wandel Erleben Sie Wissen, das inspiriert. 🎬 Jetzt 14 Tage kostenlos testen 👉 Hier starten ⸻ 🎵 Gratis Meditationsalbum „Source Code“ inkl. neowake® 7 Tage Testphase Erleben Sie Klangfrequenzen für Balance & Klarheit. 👉 Jetzt sichern ⸻ 🎶 Suno – Musik aus deiner Vision Entfessle deine Kreativität und komponiere mit KI eigene Songs. 🎤 Jetzt starten auf → suno.com ⸻ 🔍 Metanoia Magazin Die investigative Themen-Zeitung aus der Schweiz Tauchen Sie ein in unabhängigen Journalismus, der Fragen stellt, wo andere schweigen. 👉 Jetzt entdecken ⸻ 💬 Falls es Fragen gibt, beantworte ich die gerne in den Kommentaren oder auf den üblichen Kanälen: E-Mail: [email protected] Webseite WhatsApp WhatsApp-Kanal
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Was sind vegane Eiweiß-Supplemente?
Vegane Eiweiß-Supplemente sind Proteinpulver oder Tabletten auf pflanzlicher Basis, die zur Deckung des Eiweißbedarfs beitragen. Sie bestehen meist aus: - Erbsenprotein - Reisprotein - Hanfeiweiß - Kürbiskernprotein - Sonnenblumenkern- oder - Lupinenprotein Oft werden mehrere Proteinquellen kombiniert, um ein komplettes Aminosäureprofil zu erreichen. Für Bio-Qualität werden die Pflanzen schonend verarbeitet, ohne künstliche Zusatzstoffe. 🎙️ Jetzt überall verfügbar: Waldesruh Ernährungspfad 🌿 Ihr Podcast für ganzheitliche Ernährung, naturbasierte Gesundheit und pflanzenbasierte Lebensweise – fundiert, klar und alltagsnah. 🟢 Ab sofort auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music & überall, wo Sie am liebsten hören. Tauchen Sie ein – für Körper, Geist und Jahreszeiten des Lebens. Detaillierte Informationen und mehr findest Du HIER. ⸻ Meine persönlichen Favoriten sind: Vegan Protein – SALTED CARAMEL Vegan Protein – BANANE Vegan Protein – HASELNUSS Vegan Protein – ERDNUSSBUTTER Affiliate-Link zu Amazon: (Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.) ⸻ 🌿 Waldkraft Die Kraft der Natur für Mensch & Tier Erleben Sie hochwertige Naturprodukte – von kolloidalem Silber bis Vitalpilzen. 💚 Jetzt 10 % Rabatt sichern mit dem Code: weiszpflog 👉 Direkt zum Shop ⸻ 🛡 Germaniens Erbe auf Patreon Als Unterstützer erhalten Sie Zugang zu Werken, die unsere Wurzeln, Ahnen und Traditionen ehren. 👉 Mitglied werden ⸻ 🎥 maona.tv Über 1.000 Filme, Vorträge & Interviews für Bewusstsein & Wandel Erleben Sie Wissen, das inspiriert. 🎬 Jetzt 14 Tage kostenlos testen 👉 Hier starten ⸻ 🎵 Gratis Meditationsalbum „Source Code“ inkl. neowake® 7 Tage Testphase Erleben Sie Klangfrequenzen für Balance & Klarheit. 👉 Jetzt sichern ⸻ 🎶 Suno – Musik aus deiner Vision Entfessle deine Kreativität und komponiere mit KI eigene Songs. 🎤 Jetzt starten auf → suno.com ⸻ 🔍 Metanoia Magazin Die investigative Themen-Zeitung aus der Schweiz Tauchen Sie ein in unabhängigen Journalismus, der Fragen stellt, wo andere schweigen. 👉 Jetzt entdecken ⸻ 💬 Falls es Fragen gibt, beantworte ich die gerne in den Kommentaren oder auf den üblichen Kanälen: E-Mail: [email protected] Webseite WhatsApp-Kanal
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Was ist Spirulina?
Spirulina ist eine blaugrüne Mikroalge, genauer gesagt eine cyanobakterielle Lebensform, die seit über 3,5 Milliarden Jahren existiert. Sie wächst in alkalischen Süßwasserseen – traditionell in Regionen wie Mexiko, Afrika oder Asien. Heute wird sie in speziellen Bio-Kulturen unter kontrollierten Bedingungen kultiviert. Spirulina ist reich an lebenswichtigen Mikronährstoffen, Proteinen, sekundären Pflanzenstoffen und Chlorophyll. Sie zählt zu den nährstoffreichsten Lebensmitteln der Welt und ist ein echtes Superfood für Körper, Geist und Immunsystem. 🎙️ Jetzt überall verfügbar: Waldesruh Ernährungspfad 🌿 Ihr Podcast für ganzheitliche Ernährung, naturbasierte Gesundheit und pflanzenbasierte Lebensweise – fundiert, klar und alltagsnah. 🟢 Ab sofort auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music & überall, wo Sie am liebsten hören. Tauchen Sie ein – für Körper, Geist und Jahreszeiten des Lebens. Detaillierte Informationen und mehr findest Du hier. BIO Spirulina – Die grüne Kraft für Ihren Körper 🌿 Mit wertvollen Mikronährstoffen, Chlorophyll und hochwertigem pflanzlichem Eiweiß ist Spirulina ein wahres Naturkraftpaket. ✅ 100 % bio-zertifiziert ✅ Schonend verarbeitet ✅ Von Waldkraft in geprüfter Premium-Qualität 💚 Für Energie, Zellschutz & Vitalität – jeden Tag. 👉 Jetzt entdecken in Form von: BIO Spirulina Pulver BIO Spirulina Kapseln BIO Spirulina Presslinge 💚 Jetzt 10 % Rabatt sichern mit dem Code: weiszpflog 🌿 Waldkraft Die Kraft der Natur für Mensch & Tier Erleben Sie hochwertige Naturprodukte – von kolloidalem Silber bis Vitalpilzen. 💚 Jetzt 10 % Rabatt sichern mit dem Code: weiszpflog 👉 Direkt zum Shop Affiliate-Link zu Amazon. (Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.) 🎥 maona.tv Über 1.000 Filme, Vorträge & Interviews für Bewusstsein & Wandel Erleben Sie Wissen, das inspiriert. 🎬 Jetzt 14 Tage kostenlos testen 👉 Hier starten 🎵 Gratis Meditationsalbum „Source Code“ inkl. neowake® 7 Tage Testphase Erleben Sie Klangfrequenzen für Balance & Klarheit. 👉 Jetzt sichern 🛡 Germaniens Erbe auf Patreon Als Unterstützer erhalten Sie Zugang zu Werken, die unsere Wurzeln, Ahnen und Traditionen ehren. 👉 Mitglied werden
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Was ist Zeolith? Zeolith ist ein natürlich vorkommendes, mikroporöses Vulkangestein mit einer einzigartigen Kristallstruktur. Es entsteht, wenn vulkanische Asche mit Meerwasser oder Süßwasser reagiert – ein Prozess, der über Jahrtausende stattfindet. Das Besondere an Zeolith ist seine Fähigkeit, Schadstoffe wie ein Schwamm zu binden und aus dem Körper auszuleiten. Dafür verantwortlich ist seine hohe Kationenaustausch-Kapazität und seine große innere Oberfläche. Am bekanntesten in der Gesundheitsanwendung ist der klinoptilolithhaltige Zeolith – er wird speziell gereinigt und mikronisiert, um eine sichere Anwendung als Nahrungsergänzungsmittel zu gewährleisten. Detaillierte Informationen und mehr finden Sie hier. Qualitativ hochwertiges Zeolith bei Waldkraft kaufen. Zeolith - Naturmineral mit 80% Klinoptilolith: 🌿 Waldkraft Die Kraft der Natur für Mensch & Tier Erleben Sie hochwertige Naturprodukte – von kolloidalem Silber bis Vitalpilzen. 💚 Jetzt 10 % Rabatt sichern mit dem Code: weiszpflog 👉 Direkt zum Shop 🎥 maona.tv Über 1.000 Filme, Vorträge & Interviews für Bewusstsein & Wandel Erleben Sie Wissen, das inspiriert. 🎬 Jetzt 14 Tage kostenlos testen 👉 Hier starten 🎵 Gratis Meditationsalbum „Source Code“ inkl. neowake® 7 Tage Testphase Erleben Sie Klangfrequenzen für Balance & Klarheit. 👉 Jetzt sichern 🛡 Germaniens Erbe auf Patreon Als Unterstützer erhalten Sie Zugang zu Werken, die unsere Wurzeln, Ahnen und Traditionen ehren. 👉 Mitglied werden
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5.07:42
Was ist NAC?
N-Acetyl-L-Cystein – kurz NAC – ist die stabile, gut bioverfügbare Form der Aminosäure Cystein. Cystein ist wiederum eine schwefelhaltige Aminosäure, die unser Körper für zahlreiche lebenswichtige Prozesse benötigt. Besonders bedeutend ist NAC als Vorstufe von Glutathion – unserem wichtigsten körpereigenen Antioxidans und Entgiftungsmolekül. Glutathion schützt unsere Zellen, entgiftet Schwermetalle und oxidierte Fette und sorgt dafür, dass wir vital und widerstandsfähig bleiben. NAC wird seit Jahrzehnten auch in der medizinischen Therapie eingesetzt – z. B. zur Leberentgiftung, als Schleimlöser bei Lungenkrankheiten und als Schutzfaktor bei oxidativem Stress. Mehr über NAC erfährst du hier.🌿 Waldkraft
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MSM ist ein vielseitiger Gesundheits-Booster mit entzündungshemmender, regenerierender und entgiftender Wirkung. Ob für bewegliche Gelenke, schöne Haut und Haare, ein starkes Immunsystem oder zur natürlichen Entgiftung – MSM ist eine smarte, wissenschaftlich fundierte Ergänzung für jeden gesundheitsbewussten Menschen. Detaillierte Informationen und mehr finden Sie hier. Qualitativ hochwertiges MSM bei Waldkraft kaufen: MSM - Kapseln Borax + MSM - Kapseln 🌿 Waldkraft Die Kraft der Natur für Mensch & Tier Erleben Sie hochwertige Naturprodukte – von kolloidalem Silber bis Vitalpilzen. 💚 Jetzt 10 % Rabatt sichern mit dem Code: weiszpflog 👉 Direkt zum Shop 🎥 maona.tv Über 1.000 Filme, Vorträge & Interviews für Bewusstsein & Wandel Erleben Sie Wissen, das inspiriert. 🎬 Jetzt 14 Tage kostenlos testen 👉 Hier starten 🎵 Gratis Meditationsalbum „Source Code“ inkl. neowake® 7 Tage Testphase Erleben Sie Klangfrequenzen für Balance & Klarheit. 👉 Jetzt sichern 🛡 Germaniens Erbe auf Patreon Als Unterstützer erhalten Sie Zugang zu Werken, die unsere Wurzeln, Ahnen und Traditionen ehren. 👉 Mitglied werden
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2.07:01
Selen – Ein unterschätztes Spurenelement mit großer Wirkung
Selen ist ein essentielles Spurenelement, das der Körper nicht selbst herstellen kann. Es muss über die Ernährung oder Nahrungsergänzung aufgenommen werden. Obwohl der Tagesbedarf gering ist (etwa 55–70 µg pro Tag), ist Selen an zahlreichen lebenswichtigen Prozessen beteiligt – von der Immunabwehr über die Schilddrüsenfunktion bis zum Zellschutz. Detaillierte Informationen finden Sie hier. Qualitativ hochwertiges Selen mit Vitamin C bei Waldkraft kaufen. 🌿 Waldkraft Die Kraft der Natur für Mensch & Tier Erleben Sie hochwertige Naturprodukte – von kolloidalem Silber bis Vitalpilzen. 💚 Jetzt 10 % Rabatt sichern mit dem Code: weiszpflog 👉 Direkt zum Shop 🎥 maona.tv Über 1.000 Filme, Vorträge & Interviews für Bewusstsein & Wandel Erleben Sie Wissen, das inspiriert. 🎬 Jetzt 14 Tage kostenlos testen 👉 Hier starten 🎵 Gratis Meditationsalbum „Source Code“ inkl. neowake® 7 Tage Testphase Erleben Sie Klangfrequenzen für Balance & Klarheit. 👉 Jetzt sichern 🛡 Germaniens Erbe auf Patreon Als Unterstützer erhalten Sie Zugang zu Werken, die unsere Wurzeln, Ahnen und Traditionen ehren. 👉 Mitglied werden
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Was ist OPC?
OPC (Oligomere Proanthocyanidine) sind sekundäre Pflanzenstoffe aus der Gruppe der Polyphenole. Besonders reichhaltig kommen sie in Traubenkernen, der Rinde der französischen Meereskiefer und in bestimmten Beerenarten vor. OPC wird als eines der stärksten bekannten natürlichen Antioxidantien geschätzt – sogar wirksamer als Vitamin C oder E. OPC ist sowohl wasser- als auch fettlöslich und kann daher nahezu alle Zellen im Körper erreichen. Es schützt, regeneriert und unterstützt das Immunsystem sowie zahlreiche Körperfunktionen – ein wahrer Alleskönner für deine Gesundheit. Detaillierte Informationen zu OPC. Qualitatives OPC bei Waldkraft kaufen. 🌿 Waldkraft Die Kraft der Natur für Mensch & Tier Erleben Sie hochwertige Naturprodukte – von kolloidalem Silber bis Vitalpilzen. 💚 Jetzt 10 % Rabatt sichern mit dem Code: weiszpflog 👉 Direkt zum Shop 🎥 maona.tv Über 1.000 Filme, Vorträge & Interviews für Bewusstsein & Wandel Erleben Sie Wissen, das inspiriert. 🎬 Jetzt 14 Tage kostenlos testen 👉 Hier starten 🎵 Gratis Meditationsalbum „Source Code“ inkl. neowake® 7 Tage Testphase Erleben Sie Klangfrequenzen für Balance & Klarheit. 👉 Jetzt sichern 🛡 Germaniens Erbe auf Patreon Als Unterstützer erhalten Sie Zugang zu Werken, die unsere Wurzeln, Ahnen und Traditionen ehren. 👉 Mitglied werden
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Hitzefrei: Tilo Eckardt, Julia Kröhn und Agnes Prus über Sommergerichte und Sommerbücher, Foodstyling und Familie!
Sommer 2024.Nun ja. Zumindest hat er offiziell am 20.6. begonnen. Nicht nur Hoffnung für Agnes Prus. Denn ihr Kochbuch, Hitzefrei - Vegetarische Küche für heiße Tage soll ja schließlich nicht nur im Urlaubsort für Inspirationen sorgen. Obwohl sich grade im Süden Europas ganz viele der Zutaten finden, die einem das Wasser im Munde zusammenlaufen lassen. Ein Blick auf die gemalten Cover der Ligurien Krimis mit Commissario Grassi und schon braucht es nicht mehr viel Futter für die Phantasie. Warum es dann gleich zu Beginn der Ausgabe intensiv um Kaiserschmarrn geht, den nicht nur die Kölner Foodstylistin eher im Herbst oder gar Winter verordnet? Was Tilo Eckardt, der frühere Verleger, der gleich mit seinem Debüt-Krimi, Abschied auf Italienisch (im Podcast gibt´s ein Kapitel aus dem Argon-Hörbuch), für den renommierten Glauser Preis nominiert wurde, dazu trinkt? Auch das hat nicht nur Julia Kröhn, als Österreicherin mit dem großen Süßspeisen-Heimvorteil, aufhorchen lassen. Die Bestsellerautorin legt nach über 45 Romanen, mit der Pakt der Frauen, ihr persönlichstes Buch vor, einen Familienroman. Und die Idee kam ihr? Genau: weil sie Kochrezepte von ihrer Großmutter im Nachlass entdeckte. Wer jetzt denkt, ich kann eh nicht kochen, alles was ich auf den Tisch stelle sieht nach nichts aus und schmeckt nicht – sogar für den ist die Ausgabe #180 was: „entschuldigt Euch nie für das, was ihr serviert.“ Und saubermachen muss danach auch niemand mehr: frag nach bei der Foodstylistin die erklärt, was besonders schön aussehen kann und warum niemand mehr Krümel wegschmeißen sollte. Was dann gleich die Frage aufwirft: Was ist bei der Foodstylistin wichtiger: Style oder Food? Und ist die neueste Zutat wie Eckhardt aka Bonetto meint, "nicht Sehnsucht?" Was das alles mit Büchern zu tun hat? Kleiner Spoiler: sind die nicht auch Geschmacksache? Defintiv. Aber, wie viele ein Mensch eigentlich in seinem Leben lesen kann, dass wohl eher nicht. Da gibt´s eine konkrete Zahl. Ob man die alle aufheben soll? Ist eine Wohnung ohne Bücher, wie eine ohne Küche? Ist Bücher sammeln nicht wie Bierdeckel sammeln? Auch darauf gibt´s Antworten. Und – natürlich bleibt auch eine ganz wichtige Frage nicht offen: gibt´s Parallelen zwischen Bonetto und Bannalec? part I (00:00) Essen und Trinken part II (49:57) Vergangenheit und Vorlagen part III (01:36:11) Schreiben und Reisen guests Tilo Eckardt aka Andrea Bonetto Julia Kröhn Agnes Prus books Andrea Bonetto – Abschied auf Italienisch/ Azzurro Mortale Julia Kröhn – Der Pakt der Frauen Agnes Prus – Hitzefrei – Vegetarische Küche für heiße Tage voice: Miriam Sinno music: Bossa Antigua Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0 [email protected]
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