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    • Antje Kapek, Stephan Kaußen und Anna Katharina Schaffner: Bundesliga und Berufe, Burnout, und Burn-Ins!

      Und schon dreht es sich wieder: Das Hamsterrad – im Job, in der Schule, im Alltag und auch in der Fußball Bundesliga. Ganze 22 Tage liegen zwischen dem Restart ´24 und dem letzten Spieltag ´23 und schon starten (auch) die Fußballer in ein neues Jahr. Ein Jahr voller Termine, ohne viele Regenerationspausen. „Für die Akteure ist es eine Durchhaltesituation, die man kaum ertragen kann. Da mache ich mir große Sorgen, obwohl ich die Spieler nicht bemitleiden muss, weil die ja alle in Millionärssphären unterwegs sind, aber sie könnten alle Opfer des überdrehten Rades werden!“ Bei sprengerspricht Sportreporter Stephan Kaußen, das wofür er steht: Klartext! „Der Zirkus Maximus ist an seinem Limit angekommen."  Klar ist auch, so Antje Kapek: „es gibt viele Untersuchungen, die belegen, dass gerade Profisportler:innen mit schwerwiegenden körperlichen Folgen zu kämpfen haben, wenn es nicht genügend Erholungsphasen gibt." Die ehemalige Fraktionsvorsitzende der Grünen im Berliner Abgeordnetenhaus 2012, weiß von Depressionen und Selbstmorden bei Fußballern in den Dreißigern. Logisch, so die ehemalige Hochschulprofessorin Anna Katharina Schaffner: „Wenn sich Körper und Geist nicht entspannen können, dann kommt man schnell in den Bornout Bereich.“ Schaffner, die in England wohnt, kritisiert die Premier League, Stichwort Boxing Day: „Hier gibt es viel zu wenig Pausen, hier wird überhaupt nicht auf das well being der Spieler geachtet!“ Und damit sind wir nicht nur in der großen Kapitalismus-und Kommerz-Diskussion , sondern auch bei dem, was wir selber tun können, damit es nicht zu viel wird, damit wir nicht schon gleich zu Jahresbeginn alles falsch machen. Und leiden. Unter zu viel Stress, zu viel Herausforderungen und zu wenigen Pausen. Alle Drei in dieser im mehrfachen Wortsinne berührenden Ausgabe, haben ihre Konsequenzen gezogen, damit sie nicht ans Limit geraten. Antje Kapek hat, nach dem sie eine Stunde vor der Entbindung ihres zweiten Kindes noch gearbeitet hat, die Notbremnse gezogen: Rücktritt. Anna Katharina Schaffner ertrug die Dauerbelastung samt toxischer Umgebung an der University of Kent nicht mehr, gab ihre Professur auf. Genauso wie Stephan Kaußen, der „oft gefragt wurde, wie lange ist dein Tag eigentlich?" und der auch nicht abgelehnt hat, als das Angebot kam, eine Autobiografie über Philip Burger, dem Kopf und Sänger von Frei.Wild, einer der umstrittensten deutschsprachigen Bands unserer Zeit, zu schreiben. Eine Begegnung, die den breit aufgestellten Journalisten  in vielen Bereichen überrascht hat. Genau wie die Premiere der ersten Politikerin, die bei sprengerspricht: Auch über Selbstausbeutung und das, was uns allen - nicht nur 2024 - gut tut. guests Antje Kapek Stephan Kaußen Anna Katharina Schaffner books Antje Kapek - Macht und Müdigkeit Philipp Burger/Stephan Kaußen - Freiheit mit Narben Anna Katharina Schaffner – Erschöpft? voice: Miriam Sinno music: Bossa Antigua" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0   Feedback, Fragen: [email protected]           


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    • Ellen Ertelt, Steffi Neu und Lisa Rammensee über Landeier, Leiden und Last Christmas

      Leben auf dem Bauernhof. Für manch einen sicher ein Alptraum, für zwei Frauen ein Lebenstraum. Steffi Neu, eine der beliebtesten und bekanntesten Hörfunk-Moderatorinnen in NRW bekennt sich „zum Landei, ich wollte nie anders leben.“ Illustratorin Lisa Rammensee, frischgebackene Mutter wollte genau da hin: aufs Land, mit eigener Versorgung und - mit einer Menge Tiere. Aber: von wegen Ponyhof: es darf auch gefeiert werden. Aber mit klaren Regeln: „Kotzen geht nur hinter den Zaun“, lacht Steffi Neu. Wie sich die Umgebung aufs Arbeiten auswirkt? Bei der diplomierten Medienpsychologin Ellen Ertelt ist die Antwort klar, sie wohnt mitten in Heidelberg, wo ihr Debütroman, Leih mir dein herz für immer,  angesiedelt ist: „Das hat sich angeboten, da musste ich nicht so viel recherchieren.“ Bei Lisa Rammensees Schreib-Debüt spielt der Bauernhof natürlich die eine große Rolle: Grüner wird´s wohl! Ist ein Mitmach-Buch auch für kleine Gärtner. Kurios: „Der Verlag und ich, wir haben niemanden gefunden, der das Buch schreibt, deshalb habe ich dann diesmal nicht nur die Illustration übernommen, sondern selber geschrieben.“ Übers gärtnern, über den nachhaltigen Pflanzenanbau. Super Tipps für alle Hobbygärtner, explizit auch in der Stadt). Auch für WDR2-Moderatorin Steffi Neu? Wohl eher nicht: „Ich wollte tatsächlich neulich eine Pflanze wegschmeißen, die nicht so richtig schön war, dann stellte sich heraus, dass es eine Gurke ist.“ Den grünen Daumen hat Neu also nicht: „basteln war auch nie mein Ding. Ich war immer für die gute Laune zuständig.“ Das beweist sie seit Jahren im Radio (u.a. samstags in der Steffi-Neu-Show) und bei ihrem beliebten Kneipenquiz. Die zweifache Mutter Neu offenbart allerdings eine weitere, eine ganz andere Seite, die sie in ihrem Podcast „Steffis Mutmacher“ bereits erfolgreich zu Gehör gebracht hat. Ihre Gespräche mit zahlreichen Menschen „die teilweise ganz schlimme Schicksalsschläge zu verkraften hatten“ berührten nicht nur die Radio-Frau. Bei sprengerspricht die 2016 für das beste Interview mit dem Deutschen Radiopreis ausgezeichnete Moderatorin voller Empathie mit Ellen Ertelt über deren schreckliche, noch nicht therapierbare Krankheit. Die Autorin schildert nicht nur ausführlich die schlimmen Symptome ihrer ME/CFS Erkrankung, sie sagt auch, was die neuroimmunologische Erkrankung mit ihrer Seele macht: „Die will an ganz vielen Tagen nicht mehr, in ganz vielen Situationen.“ Einer von vielen Gänsehautmomenten – einer der auch in Steffi Neus Buch Meine Mutmacher reinpasst, denn:  „Das ist genau mein Thema.“ Deshalb auch das Buch. „Das erste richtige. Ich hatte mir das allerdings einfacher vorgestellt, wollte einfach zehn Podcasts abtippen. Aber der WDR wollte mitmachen und der Kösel Verlag wollte mehr Content haben.“ Den hat er dann bekommen und - bekommt in Ausgabe #135 gleich noch das Angebot für ein ganz Neues Buch. guests Ellen Ertelt Steffi Neu Lisa Rammenseee books Ellen Ertelt – Leih mir Dein Herz für immer Steffi Neu – Meine Mutmacher  Lisa Rammennsee – Grüner wird´s wohl! voice: Miriam Sinno music: Bossa Antigua" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0 [email protected]     


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    • Vom Sternensinger zum Regenbogen

      Seit 20 Jahren ist er die Stimme vom Samstagnachmittag bei Liga Live, der Bundesligakonferenz im Radio. Natürlich spricht Sven Pistor darüber und, dass ihm die Musik, die dort gespielt, wird nicht immer gefällt: "Warum aber auch, das ist Part of the Job", den er liebt und den er einem ehemaligen Bandkollegen verdankt. Denn ursprünglich wollte der WDR2-Moderator Sänger und Songwriter werden. Wo er zum ersten Mal gesungen hat, wo er aufgetreten ist und welche Musik er spielt? Auch darauf gibt´s Antworten.  Exklusiv zitiert der zweifache Familienvater erstmals aus seinem Songbook. Während der Euro 2020 ist der Familienvater für die ARD als Reporter im Deutschen Lager. Wie er sich seine Aufgaben mit und rund um die Nationalmannschaft in Herzogenaurach mit den Kolleg:innen, ja, auch gendern kommt zur Sprache, aufteilt, wie die Recherche, die Arbeitswege und die unterschiedlichen Herangehensweisen aussehen? Auch da macht Pistor kein Geheimnis draus, nimmt die Zuhörenden mit: Von Thomas Müllers Kniefall über die Regenbogen-Arena bis hin zum stillen Örtchen.   sprengerspricht Sven Pistor    voice: Miriam Sinno music:- Bossa Antigua" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0 mail: [email protected]  


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