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    Zeitmanagement

    Schenke mir 25 Minuten und ich schenke dir täglich 60 Minuten mehr Zeit

    20. Juni 2018

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    Heute hau ich dir was um die Ohren. Und zwar 20 Tipps in 25 Minuten.

    20 Tipps die dich sofort produktiver und fokussierter machen.

    Natürlich ist es mit dem Hören/Lesen nicht getan. Du musst es selber in deinem Alltag umsetzen. Such dir die Tipps aus die dich ansprechen. Wenn du nur 5 davon in dein Leben integrierst, wirst du einen deutlichen Zeitgewinn merken.

    Shownotes: Mail Wiedervorlage: Spark Mail (Mac und iOS) Gmail Inbox (Android) Evernote, die beste App für Notizen Unroll.me der Dienst der in deinen Newslettern Ordnung schafft.



    Hallo und ganz herzlich willkommen hier beim Podcast zum Thema Zeitmanagement von benjaminfloer.com. Ich habe mir heute das ehrgeizige Ziel gesetzt dir so viele Zeitmanagement-Tipps in kürzester Zeit zu vermitteln wie es geht und deswegen lass uns gar nicht lange um den heißen Brei herumreden. Du hörst ja keinen Zeitmanagement-Podcast, weil du viel zu viel Zeit über hast, sondern weil dir eben genau diese Zeit fehlt. Deswegen werde ich dir jetzt hintereinanderweg schnell ein paar Tipps und meine Gedanken dazu verraten. Hinterher filterst du dir einfach das raus, was dich angesprochen hat und fängst an diese Sachen umzusetzen. Okay? Auf geht's!



    1. Stell dein Handy aus

    Beziehungsweise stelle es lautlos. Vermeide alle Unterbrechungen, ganz besonders in Zeiten, wenn du fokussiert an einer Aufgabe arbeiten möchtest. Denn, was glaubst du wie viel Zeit dich eine Unterbrechung kostet? Nein, es ist nicht wie viele vermuten die Zeit wie lange die Unterbrechung dauert, sondern es ist diese Zeit plus im Schnitt 20 Minuten. Denn diese 20 Minuten brauchst du bis deine Konzentration wieder dasselbe Level erreicht hat wie vor der Unterbrechung. Mache dir doch mal den Spaß gleich auf deinem Handy oder deinem Computer nachzugucken, wie viele Benachrichtigungen du heute bekommen hast, wie viele WhatsApp-Nachrichten haben dich unterbrochen? Wie viele Messenger-Nachrichten? Wie viele Telefonanrufe? Wenn du diese Zahl alleine mal mit 20 multiplizierst (natürlich ist das nur ein Annäherungswert), dann kriegst du eine Ahnung davon, wie viel Zeit du einsparen könntest, wenn du all diese Unterbrechungen abstellst. Also stelle dein Handy so oft wie möglich lautlos oder nutze zum Beispiel den Nicht-Stören-Modus oder die App Freedom.





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