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Wie schafft ihr es positiv zu denken?

Ich hätte 1 Lösung die bei mir Erfolg zeigt! Bin ein Optimist bei dem Krieg im Kopf ist dennoch jeden Tag glücklich!

1. Du redest und siehst alles schlecht, erst recht, wenn alles negativ läuft, weil du es denkst und dann kommen plötzlich Situationen mit Problemen dazu, das zieht dich nochmal runter ! Und du denkst noch negativer !

2. Du weißt vieles läuft gerade nicht so wie du es willst oder es dir wünscht, aber dennoch vertiefst du dich nicht darin, sondern schiebst diese negativen Dinge hinter die positiven. Bitte, du hast keine positiven Gedanken dann oder so ? Kopfsache und keine Ausrede, dann rede es dir ein! Stelle diese Dinge vor die negativen Dinge, vertiefe dich darauf, vernachlässige die Probleme nicht! Nein, suche nach Lösungen, aber lasse sie dennoch hinter den positiven! Du hast es geschafft, es zu erlernen, negativ zu denken, dann schaffst du es auch, es zu erlernen, den Teufelskreis im Kopf auszutricksen, um positiv zu denken! Denk an irgendwas, mach irgendwas was dich glücklich macht! Jeder Mensch hat diese Dinge, die einen vergessen lassen, ob für den Moment oder für längere Zeit...vergiss nie, es ist Kopfsache!

Es liegt an dir! Jetzt eine Frage, wovon hast du mehr Option 1 oder 2?

Die Antwort ist selbsterklärend!

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