Akwaaba! Willkommen im Jahr 2021! Silvester diesmal ohne Feuerwerk, aber bestimmt wie jedes Jahr mit jeder Menge neuer Vorsätze.

Einer der Beliebtesten: Mehr Sport! Deswegen widmen wir uns diesem Thema auf unserer Bamma.

Wie schaffe ich es es am Ball zu bleiben? Wie motiviere ich mich in der Pandemie dazu mein Sofa zu verlassen? Und sollte ich Fufu morgens oder Abends essen? All diese Fragen beantwortet uns “Master-Trainer” Joe.

Schnappt euch jetzt eure Kopfhörer oder Bluetooth Boxen und setzt euch zu uns auf unseren Bamma, mit Smooth, Yemah & Joe.

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