Sexualität immer wieder neu erleben - SpürVertrauen Podcast
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Tanzen ist auch Kommunikation. Und ich würde sogar sagen: Tanzen kann eine Brücke in die Sexualität sein, ohne dass aus Tanzen Sex folgen muss. Fällt es dir leicht, dich vor deinem Partner (oder deiner Partnerin) zu Musik zu bewegen? Macht es dir Freude? Oder fühlst du dich (manchmal) gehemmt, schämst dich oder glaubst, es sähe komisch aus? In beiden Fällen, solltest du dir diese Folge anhören, denn ich teile einige Ideen mit dir, wie du dich dabei besser entspannen kannst, einfach Spaß mit deinem Partner hast oder dich und euch als Paar besser kennenlernst. Und ganz nebenbei eure Beziehung vertiefst. Zum Test 'Wie ist mein Sexleben?' https://mailchi.mp/1a436755f9bf/sexleben-test Hier könnt ihr euer kostenfreies Kennenlerngespräch buchen, wenn ihr euch für eine Begleitung bei mir interessiert: https://spuervertrauen.de/mini-session-buchen/
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Du möchtest ansprechen, dass du dich gerade mit eurem Sex so nicht wohl fühlst? Vielleicht weil es zu oft ist, zu selten, zu schnell, zu wenig nah oder einfach langweilig geworden ist? Du bist nicht allein. Und auch damit nicht, dass es dir schwer fällt. In dieser Folge habe ich 4 Punkte für dich zusammengetragen, die dir helfen können, miteinander ins Gespräch zu kommen und für dich selbst Mut zu tanken dafür. Zum Test 'Wie ist mein Sexleben?' https://mailchi.mp/1a436755f9bf/sexleben-test Zum Blogartikel - Link folgt Hier könnt ihr euer kostenfreies Kennenlerngespräch buchen, wenn ihr euch für eine Begleitung bei mir interessiert: https://spuervertrauen.de/mini-session-buchen/
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Mehr oder leichter über Bedeutsames sprechen können - wünscht du dir das in deiner Partnerschaft? Ich erlebe in meinen Begleitungen immer wieder Paare, die im Alltag wenig Zeit haben für lange und tiefe Gespräche. Diese Innigkeit im einander Mitteilen vom Anfang, der Phase der ersten Verliebtheit, lässt oft mit der Zeit nach. Ich empfehle euch von Herzen den Check-In! Ein wunderbares Tool, dass euch hilft, aufmerksam und sorgsam miteinander zu sprechen - ebenso zuzuhören, wie etwas von euch zu teilen. Für gemeinsame Zeit und Verbundenheit miteinander. Zum Test 'Wie ist mein Sexleben?' https://mailchi.mp/1a436755f9bf/sexleben-test Zum Check-In Blogartikel https://spuervertrauen.de/check-in-paar-kommunikation/ Hier könnt ihr euer kostenfreies Kennenlerngespräch buchen, wenn ihr euch für eine Begleitung bei mir interessiert: https://spuervertrauen.de/mini-session-buchen/
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Wissen ist ... Macht? Sicherheit? Erfolg? Alles? In dieser Podcast Folge geht es um zwei wichtige Erfolgsrezepte rund um dein Wissen, die deine Sexualität bereichern können. Kann ich guten Sex haben, ohne dass ich viel darüber weiß, was es bedeutet ein*e gute*r Liebhaber*in zu sein? Welches Wissen brauche ich auf jeden Fall? Und welches nicht? All diesen Fragen haben in der Folge Raum und finden Antworten. SpürÜbungen für Paare: https://spueren-paare.eventbrite.de SpürÜbungen Deep Dive: https://sue-deepdive2024.eventbrite.de
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Wie oft erzählen wir uns 'gerade ist nicht die Zeit, das anzugehen', 'ich muss mich erst mit x beschäftigen, dann kümmere ich mich um y' oder 'erst wenn ich mich so und so fühle, habe ich dafür Kapazität' und so weiter ... Ja, manchmal stimmt das tatsächlich. Und manchmal stehen wir uns mit genau dem selbst im Weg. In dieser Folge teile ich mit dir zwei kürzlich gemachte Erfahrungen aus meinem Leben, die mir echt nochmal neu die Augen geöffnet haben. Lass dich davon inspirieren, deine eigene Wahrheit zu finden. Jetzt anmelden beim SpürVertrauen Momente Letter und kein kommendes Angebot verpassen: http://eepurl.com/c8PE4r Kakao von Kakaomischa: https://kakaomischa.de?sca_ref=5188351.ntVuaUZbtC - spare 10 % bei deiner Bestellung mit den Code:YVONNEKAKAO (Affiliate-Link) Ab zu meinem Telegram Kanal - aktuell kannst du dir einen Impuls aus dem Human Design zu deinem Problem im Schlafzimmer von mir abholen: https://t.me/+1l_aLQGE044xY2My
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Ich gehe ins achte Jahr, in dem ich Menschen auf ihrer Reise mit ihrer Sexualität begleite ... Und alles von dem, was ich an Impulsen und Grundprinzipien weitergebe, hat auch etwas mit mir zu tun. Nicht immer 1:1, aber ganz sicher kenne ich die Logik und Zusammenhänge dahinter selbst auf die eine oder andere Weise. Und so teile ich heute mit dir 4 wichtige Säulen meiner persönlichen Reise, die auch aufgrund meiner Erfahrung damit, eine wichtige Rolle in meinen Begleitungen spielen. Und natürlich habe ich längst auch Nummer 5 und 6 usw. im Kopf, die gibt es dann aber ein andermal. Ich möchte dich heute auch ganz herzlich einladen! Komm bei meinem neuen Telegram Kanal dazu. Du findest dort ab sofort Impulse to go, kleine (Spür)Übungen, Meditationen ... Das ist meine kleine und unkomplizierte Spielwiese, um dir weiterzugeben, was mir selbst hilfreich ist. Für dich und deine (weitere) Entwicklung. Einfach hier klicken: https://t.me/+1l_aLQGE044xY2My
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Erlebst du auch immer wieder mal schwierige Situationen als Paar - ob es da nun konkret um Sex geht oder nicht ... Meine Klienten tun es. In dieser Folge habe ich zwei Themen für dich mitgebracht, die ein großer Game Changer sein können. Denn in unserer Gesellschaft sind einige Perspektiven vertreten, die in Beziehungen nicht immer hilfreich sind. Mir ist ein Anliegen, dass mehr Menschen sich in Beziehung frei und verbunden fühlen und erleben können. Jetzt - NEU - anmelden im den SpürMomente Letter mit Impulsen und Angebote für Paare: http://eepurl.com/c8PE4r Oder Profil updaten über den Link am Ende einer bereits erhaltenen Mail. Online Workshop am 20.11. - Spüren und Tanzen https://spueren-und-tanzen.eventbrite.de Online Event am 23.11. - Let's talk about Sex*uality - Women only https://spuervertrauen-talk-abend-1123.eventbrite.de Fragen, Feedback und Anfragen immer gern an [email protected].
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So oft höre ich in meinen Einzel- oder Paarbegleitungen: 'Es ist wirklich nicht (so) leicht, darüber zu sprechen.' Die Themen sind ganz verschieden, aber immer geht es um Sex*ualität. Was also tun? Klar, ich kann Kommunikationstipps geben, die die Situation verbessern können. Aber was braucht es noch? Vielleicht sogar zuerst? Genau! Ein klares Warum. Dein Warum für dich, deine Beziehung, dein Erleben. Dein Warum, warum es für dich wichtig ist, über Sex*ualität zu sprechen. Ich biete dir in dieser Folge verschiedene Varianten eines Warums und möchte dich anregen, dein eigenes zu beleuchten. Damit das sprechen über Sex*ualität leichter gelingen kann. Online Event am 23.11. - Let's talk about Sex*uality - Women only https://spuervertrauen-talk-abend-1123.eventbrite.de Online Workshop am 20.11. - Spüren und Tanzen https://spueren-und-tanzen.eventbrite.de Fragen, Feedback und Anfragen immer gern an [email protected].
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Es ist wichtig, sich und einander (gute) Fragen zu stellen! In dieser Folge stelle ich dir ein neu entwickeltes Tool vor. Für das Finden von Antworten auf (überraschend) auftauchende Fragen. Und das Coole!? Ich verrate dir, was du alles mit dieser Frage tun kannst, wie du mit ihr für dich und deine Sexualität arbeiten kannst. Und ebenfalls antworte ich selbst auf diese Frage, als Inspiration und Anregung für dich. Also: Welche Frage ist aufgetaucht? Und was ist die Antwort? Der Oktober und November ist voller wunderbarer Angebote! Sei auch du dabei! 0 € Mini Abend Retreat am 27.10. - 'Weit werden' Teilnahme über die SpürVertrauen Momente - meinen Newsletter https://spuervertrauen.us17.list-manage.com/subscribe?u=f60fdf7287072697d7a342f97&id=a3918c62a1 Neue SpürÜbungen ab 30.10. - SpürÜbungen Deep Dive https://spuervertrauen.mydigibiz24.com/spuervertrauen-deep-dive Online Workshop am 20.11. - Spüren und Tanzen https://spueren-und-tanzen.eventbrite.de
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Hier geht es um alles, was Sexualität wirklich ist: Körper, Energie, Nähe und Selbstbegegnung. Um Themen wie Lust, Orgasmus, Oralsex, Solo*Sex oder Sex zu dritt, aber auch um Präsenz, Scham, Vertrauen und Bewusstsein.
Du findest hier SpürÜbungen, Gespräche und Inspirationen, die dich einladen, deine Sexualität als Weg zu dir selbst zu entdecken.
Seit 2018 sind über 250 Folgen entstanden - ein lebendiger Raum für alle, die Sexualität tiefer, freier und bewusster erleben möchten.
Yvonne arbeitet in Köln und online mit Einzelpersonen und Paaren, bietet Workshops und kostenfreie Einstiegsangebote an: www.spuervertrauen.de.
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