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Glücklich sein ist eine Entscheidung – der Greta-Silver-Podcast

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Lass Dich anstecken von meiner Lebensfreude – erfahre Tipps und Schritt für Schritt Anleitungen wie Dein Leben leichter wird, Du angstfrei leben kannst, alte Verletzungen los wirst, Du Deine Potentiale entfalten kannst und vieles mehr – und zwar in jedem Alter. Geballtes Wissen, Erfahrung und Inspiration sind die Grundlage meiner Podcasts. Persönlichkeitsentwicklung! Gerne berichte ich davon wie cool es ist alt zu sein und was wir für unglaubliche Chancen haben. Die Zeit von 60 bis 90 Jahre ist genau so lang wie von 30 bis 60. Wir bekommen noch mal die gleiche Zeitspanne geschenkt - jedoch ohne Stress. Alter ist ein Start-up-Unternehmen. Viele Beispiele zeigen, was Du alles machen kannst. Dein Leben ist so kostbar – und Du hast so viele Möglichkeiten, es zu genießen.

Ich zeige und lebe vor, dass ein Neustart immer möglich ist und auch im Alter wunderbar funktioniert. „Ich stehe mit meinen 76 Jahren in der Blütezeit meines Lebens.“ Ich bin YouTuberin, Podcasterin, dreifache SpiegelBestsellerAutorin, Kolumnistin und Keynote-Speakerin, Markenbotschafterin
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Instagram: @silver.greta - schreib gerne in die Kommentare.
Web: https://www.greta-silver.de/
youTube mit 700 Videos https://www.youtube.com/user/zujungfuersAlter.
Du bist es wert, die Vollversion Deines Lebens zu leben – so wie Du Dein Auto bestellst – mit allen Extras.
Wenn Du jemanden kennst, dem dieser Podcast guttun würde, so teile ihn gerne und werde Teil dieser Kette, die die Welt ein bisschen glücklicher macht.
Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von meinpodcast.de. Äußerungen der Gesprächspartner und Moderatoren geben deren eigene Auffassungen wieder. meinpodcast.de macht sich Äußerungen von Gesprächspartnern in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.

Jetzt neu · 15.10.26

Wie wir mit „Momo“ unser Leben verändern - Ein Gespräch mit dem Autor Jörg Bernardy

Millionen von Menschen schauen sich aktuell die Neuverfilmung von „Momo“ auf Netflix an. Den weltberühmten Roman und Klassiker von Michael Ende gibt es schon seit 1973. Über 12 Millionen mal wurde er verkauft. Nun erblickt „Zeit ist Leben - Wie…

56 Min. 29 Sek.

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Wie wir mit „Momo“ unser Leben verändern - Ein Gespräch mit dem Autor Jörg Bernardy Millionen von Menschen schauen sich aktuell die Neuverfilmung von „Momo“ auf Netflix an. Den weltberühmten Roman und Klassiker von Michael Ende gibt es schon seit 1973. Über 12 Millionen mal wurde er verkauft. Nun erblic… #205 15.10.26 56 Min. 29 Sek.

Worauf wartest du noch? – Warum „irgendwann“ oft nie kommt - Mit Dr. Katharina Tempel Was würdest du bereuen, wenn heute Schluss wäre? Es gibt bei fast jedem so eine Sache. Ein Gespräch, das seit Jahren aussteht. Eine Frage, die nie gestellt wurde. Ein Traum, den wir irgendwann leise abgelegt haben. Und w… #204 01.10.26 17 Min. 41 Sek.

10 Tipps: Stress abbauen, inneren Frieden finden (aus 2023) Ja, auch ich brauche diese Tricks, um aus der Stressfalle rauszukommen. Es sind oft die kleinen 5 Minuten-Inseln, die ich mir nehme, um Stress loslassen zu können. Hier meine Tipps aus dem täglichen Leben. #203 17.09.26 27 Min. 16 Sek.

Warum kann ich nicht mehr abschalten? Lena Wittneben über Selbstoptimierung, Stress und Zuversicht Warum kann ich nicht mehr abschalten? Der Arbeitstag ist vorbei. Eigentlich wäre jetzt Freizeit. Aber der Kopf arbeitet weiter. Noch schnell aufs Handy. Noch eine Nachricht beantworten. Noch einmal die Mails checken. Und… #202 03.09.26 1 Std.

Warum lügen Menschen? Und warum tut es so weh, belogen zu werden? Was tun, wenn man angelogen wird? Warum lügen Menschen überhaupt – selbst dann, wenn sie wissen, dass sie damit Vertrauen zerstören können? Und wie kann ich nach einer Lüge wieder vertrauen? Wer belogen wurde, kennt oft … #201 20.08.26 36 Min. 39 Sek.

Angst überwinden: Wie du aufhörst, dich von deiner Angst beherrschen zu lassen Angst überwinden: Wie du aufhörst, dich von deiner Angst beherrschen zu lassen Angst ist ein geniales Programm. Sie will uns schützen, warnen und unser Überleben sichern. Das Problem beginnt erst, wenn wir ihr nicht nur … #200 06.08.26 29 Min. 25 Sek.

Die Angst, nicht gut genug zu sein - warum Erfolg und Anerkennung nicht helfen Du kannst erfolgreich sein. Du kannst Anerkennung bekommen, geliebt werden, Komplimente hören – und dich trotzdem tief in dir nicht gut genug fühlen. Dieses Gefühl hat oft erstaunlich wenig damit zu tun, was wir wirklich… #199 23.07.26 14 Min. 1 Sek.

"Das leise Ja“ hörst du deine innere Stimme? Mit Tim Schlenzig Das Buch von Tim Schlenzig erzählt davon, wie jemand Bestatter wurde, weil die Welt zu laut wurde. Doch das war auch nicht die Lösung. #198 09.07.26 1 Std. 11 Min.

Wie Du es schaffst, nicht alles persönlich zu nehmen Es gibt so viele Fallen, sich persönlich angegriffen zu fühlen. - den Drängler hinter mir im Straßenverkehr - der Kollege, der während ich rede auf sein Handy schaut - der Partner der nicht zuhört - die schlechte Laune v… #197 25.06.26 11 Min. 41 Sek.

Glück ist ein Wirtschaftsfaktor – und das ist auch gut so Arbeitsklima gilt weltweit als einer der entscheidenden Hebel für Wirtschaftswachstum. Doch nicht alles hängt am Chef. Veränderung beginnt oft da, wo wir uns mit Kollegen zusammentun, ehrlich hinschauen und selbst erste … #196 11.06.26 23 Min. 50 Sek.

„Heute hör ich auf zu zweifeln" – Sarah Desai über das Imposter-Syndrom und den Weg zu echtem Selbstvertrauen In dieser Episode begrüße ich Sarah Desai als Gast – Coachin für Meditation und Transformation, Gründerin der Mindful Masters Academy und Podcast-Hosterin von „The Mindful Sessions" mit monatlich rund 200.000 Hörer*innen… #195 28.05.26 40 Min. 52 Sek.

Frieden finden mit der Vergangenheit: Warum Loslassen nicht heißt, alles gutzufinden Frieden mit dem Leben zu schließen heißt nicht, alles gutzufinden. Es heißt nicht: Alles war richtig. Es heißt nicht: Alles war fair. Es heißt nicht: Es hat nicht wehgetan. Frieden beginnt oft erst dort, wo wir aufhören,… #194 14.05.26 18 Min. 33 Sek.

Diese Folge kann Beziehungen retten – 12 Wege aus festgefahrenen Diskussionen Warum enden manche Gespräche immer im selben Streit? Und was machen kluge Menschen anders? 12 Wege, mit denen sich festgefahrene Diskussionen plötzlich lösen. Diese Folge kann Beziehungen retten. #193 30.04.26 30 Min. 32 Sek.

Was Leid uns schenken will – und wann wir trotzdem gehen sollten Die meisten Menschen stellen bei Schmerz nur eine Frage: Wie werde ich das los? Doch die tiefere Frage lautet oft: Was will mir das zeigen? Angst, Wut, Enttäuschung oder Kränkung sind nicht nur störende Gefühle. Sie könn… #192 16.04.26 26 Min. 44 Sek.

Vertrauen: Der unterschätzte Erfolgsfaktor in deinem Leben | Mit Eva Schulte-Austum Vertrauen ist die Basis von allem – Beziehungen, Familie, Beruf. In der neuen Podcast-Folge spreche ich mit Eva Schulte-Austum, Vertrauensexpertin, Wirtschaftspsychologin und Keynote Speakerin, die weltweit über 350 Mens… #191 02.04.26 1 Std. 33 Min.

Ich funktioniere, aber ich lebe nicht mehr richtig! In dieser Folge geht es um ein Gefühl, das viele kennen, aber kaum jemand ausspricht: Man hat alles geschafft, alles organisiert, alles getragen – und trotzdem fühlt sich das Leben plötzlich leer an. Nicht, weil etwas fe… #190 19.03.26 44 Min. 28 Sek.

Haben wir ein Anrecht auf ein störungsfreies Leben? Haben wir ein Anrecht auf ein störungsfreies Leben – oder gehört Reibung zum Menschsein dazu? Wir leben in einer Welt, in der Technik Probleme sofort löst und Komfort selbstverständlich geworden ist. Daraus entsteht oft … #189 05.03.26 20 Min. 12 Sek.

Was sich in den 50ern bei Männern und Frauen verändert In den 50ern verschiebt sich bei Männern oft der innere Kompass. Der Ellenbogen wird müde. Karriere als Wettkampf verliert an Reiz. Die Frage „Wer ist der Beste?“ weicht leise einer anderen: „War das wirklich mein Spiel?… #188 19.02.26 15 Min. 52 Sek.

Niemand hat uns beigebracht, gut zu altern - also tun wir es jetzt Niemand hat uns beigebracht, gut zu altern. Unsere Eltern mussten aufbauen, durchhalten, funktionieren. Heute werden wir älter in einer Zeit von Freiheit, Wahlmöglichkeiten und langer Lebensspanne – und stehen vor neuen … #187 05.02.26 14 Min. 26 Sek.

Wie bleibe ich positiv, wenn das Umfeld grummelt? In dieser Folge geht es um die Frage, wie Menschen trotz schwieriger Umstände eine positive Grundhaltung bewahren können. Die Folge beleuchtet, welche Rolle die eigene Einstellung, Wahrnehmung und innere Haltung dabei sp… #186 22.01.26 1 Std. 4 Min.