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Die Bittermandel: Wie Du bereits Deinen Kindern lehren kannst, wieso auch die schwierigen Emotionen zum Leben gehören (und diese wichtige Wahrheit selbst umsetzen lernst)
Licht und Liebe
Daniela, Tomas Jo-El & Zohra Stéphanie
Wir alle wissen, dass das Leben uns nicht immer nur süße Momente, sondern oft auch bittere beschert.
Gerade die eher unangenehmen Emotionen unterdrücken wir oft. In aller Regel konditionieren wir sogar schon unsere Kinder zu diesem Verhalten, indem unsere Gesellschaft deren Emotionen entwertet, herunterspielt, nicht ernst nimmt.
Dies führt dazu, die eigenen Emotionen - vor allem die unangenehmen - zu unterdrücken und zur Seite zu schieben.
Emotionen jedweder Art sind jedoch wichtig und richtig, sie zu negieren hat dabei nicht selten drastische Folgen für unsere seelische und physische Gesundheit.
Wir sprechen heute darüber, wie Du bereits Deinen Kindern helfen kannst, ihre Gefühle an- und ernst zu nehmen und somit die destruktive Konditionierung des Unterdrücken jedweder Emotion zu entkräften.
Und natürlich sprechen wir auch darüber, was Du als Erwachsene/r ganz konkret tun kannst, um diese Konditionierung zu überschreiben und Stück für Stück mehr zu lernen, wie Du Deine eigenen Gefühle annehmen und fließen lassen kannst.
Denn gelebte Gefühle bringen Balance und lassen unsere Seele leuchten!
Licht und Liebe
Daniela, Tomas Jo-El & Zohra Stéphanie
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