In dieser ersten Folge meines Mindful Podcasts nehme ich dich mit auf eine sehr persönliche Reise durch meinen Lebensweg.
Ich spreche darüber, wie es sich anfühlt, lange nicht zu wissen, wer man wirklich ist – obwohl man funktioniert, leistet und scheinbar „alles richtig macht“. Es geht um Identität, Anpassung, innere Glaubenssätze und den Mut, irgendwann auf die eigene Stimme zu hören.
Du erfährst:
• wie frühe Erfahrungen und Anpassung unsere Identität prägen
• warum viele Menschen Sicherheit über Sinn stellen
• wie unbewusste Glaubenssätze unser Leben steuern
• weshalb Erfolg allein nicht automatisch Erfüllung bedeutet
• und wie ich schließlich meinen eigenen Weg gefunden habe
Diese Folge ist für dich, wenn du dich manchmal orientierungslos fühlst, viel vergleichst, dich anpasst oder spürst, dass „mehr“ im Leben auf dich wartet.
Am Ende erwarten dich außerdem drei Reflexionsfragen, die dir helfen können, deinem eigenen Weg ein Stück näher zu kommen.
👉 In der nächsten Folge geht es um Achtsamkeit – und wie sie dir hilft, deine innere Stimme wieder wahrzunehmen.
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