Zehn Jahre lang war die Spirale für mich eine gute Lösung zur Empfängnisverhütung. Sie gab mir Sicherheit und passte zu meinem Leben. Doch irgendwann tauchte ein neuer Gedanke auf: Was, wenn ich sie gar nicht mehr haben möchte?

In dieser Folge erzähle ich dir, wie sich meine Entscheidung entwickelt hat, warum Begegnungen mit Männern, die nicht zeugungsfähig sind, dabei eine Rolle gespielt haben und weshalb zwischen meinem ersten inneren Nein und der tatsächlichen Entfernung noch einige Zeit vergangen ist.

Es geht um Verhütung von ungewollter Schwangerschaft, Verantwortung und körperliche Selbstbestimmung. Aber auch um die Frage, wie wir damit umgehen, wenn etwas, das lange richtig für uns war, irgendwann nicht mehr passt.

Denn solche Veränderungen erleben wir nicht nur bei der Verhütung, sondern auch in unserer Sexualität: Bedürfnisse verändern sich, vertraute Dinge fühlen sich plötzlich anders an und manchmal brauchen wir Zeit, um überhaupt zu verstehen, was wir da wahrnehmen.

Eine recht persönliche Folge über das Hinhören, das Zögern und darüber, den eigenen Entscheidungen Zeit geben zu dürfen.