In der heutigen
Folge habe ich eine besonders inspirierende Persönlichkeit bei mir zu Gast:
Coco Berlin, Jungautorin und Unternehmerin. Sie wohnt die Hälfte des Jahres in
Berlin und hat dort ihr Hobby zum Beruf gemacht. Bauchtanz oder sie nennt es
auch „Essence of Bellydance“. Coco betreibt seit mehreren Jahren erfolgreich
eine Schule für Bauchtanz und bietet unterschiedliche Klassen, von Anfänger-
bis fortgeschritten, an. Außerdem hat sie das Sensuous Dance Workout herausgebracht. 

Sie sagt, dass
der Bauchtanz sie in ihre Weiblich- und Sinnlichkeit
geführt hat. Unweigerlich damit verbunden ist der Beckenboden, weil er während
des Tanzes permanent gefordert ist. Nach Cocos Meinung können wir mit einem
trainierten Beckenboden aber nicht nur mehr in unsere Weiblichkeit finde,
sondern auch ein besseres Sexleben führen. Darüber hat sie nun auch ein Buch
geschrieben, mit dem vielsagenden Titel „Pussy Yoga“. In dieser Podcastfolge
erfahrt ihr also mehr über das gesamte Thema Beckenboden und wie wir ihn
trainieren können. Ihr könnt sogar direkt während der Folge aktiv mitmachen,
denn Coco stellt ein paar ihrer Übungen exklusiv vor.

Coco Berlin ist
auch Teil der neuen EMOTION Ausgabe. Dort findet ihr außerdem einen Test, mit
dem ihr den Grad eurer Sinnlichkeit herausfinden könnt. Ganz viel Spaß beim
Zuhören, Lesen des Buches und ausprobieren der Übungen.

Hier sind Cocos
Links:

Allgemeine Infos: 

coco-berlin.com

Ausbildung von Essence of Bellydance Lehrerinnen: 

https://essencebellydance.com/de

Cocos Buch: 

https://www.komplett-media.de/de_pussy-yoga_112761.html

Gerne darfst Du
mir auch wieder Fragen stellen und dein Feedback hinterlassen.

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