Neuanfang #377 – Ausgelaugt davon alles alleine zu machen – Wenn Unabhängigkeit zu viel wird

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Du bist die Person, die in der Familie, im Team oder im Freundeskreis schnell und bereitwillig die Initiative ergreift und kein Problem damit hat, Verantwortung zu übernehmen. Wenn du an deine Grenzen kommst, sagst du dir selbst und anderen, „geht schon“. Tief in dir gibt es den Wunsch Unterstützung zu bekommen, doch bietet man dir Hilfe an, fällt es dir schwer, sie anzunehmen.

Das ist vielleicht deine Geschichte. Auf jeden Fall ist es meine Geschichte. Anfang des Jahres offenbarte ich einer Freundin, ich will nicht mehr alles alleine machen und halten müssen. Ich bin müde. Dabei ging es weniger um die praktischen Dinge des Alltags, sondern das emotionale und energetische Halten von allen Aspekten meines Lebens.

Das war der Startpunkt eines intensiven Prozesses der Erforschung, Erkenntnis und Integration, der noch nicht beendet ist. Doch in den letzten Wochen wurde das Thema auch für andere Menschen in meinem Umfeld so dringlich, dass ich wusste, ich muss jetzt im Podcast drüber sprechen. Auch wenn ich weder finale Learnings, noch eine 5-Schritte-Lösung parat habe. Was diese Episode vom Neuanfang Podcast trotzdem für dich tun kann: dir das Gefühl geben, auch wenn du meinst, alles alleine machen zu müssen, du bist nicht alleine damit!

Was du in dieser Episode hören kannst:

• Wie Unabhängigkeit und Verantwortungsübernahme zu viel werden können.

  
  

• Welche Erfahrungen dazu geführt haben können, dass du alles alleine schulterst.

  
  

• Warum die Tendenz, alles alleine machen zu müssen, so tief erschöpfend ist.

  
  

• Weshalb es für mich und vielleicht auch dich schwer ist, Unterstützung zuzulassen.

  
  

• Warum es sich lohnt, dich diesem Thema zuzuwenden und es zu erforschen.

  
  

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Die kompletten Shownotes findest du unter https://www.sara-heinen.de/episode377

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Neuanfang Podcast – Der Podcast für Authentizität

Ich bin Sara Heinen, seit 2017 Creator des Neuanfang Podcasts, zertifizierter Coach, Human Design Spezialistin und Gründerin von SIXTOPIA, der Community für Menschen mit Human Design 6er Profil.

Mit meiner Arbeit und diesem Podcast bestärke ich dich, dir selbst zu erlauben, ganz DU zu sein.