Nachdem mich so viel positives Feedback zur Folge #21 "Yoga und Gesundheit"
erreicht hat und das Interesse am Thema „Yoga“ bei sehr vielen groß ist, erwartet dich in dieser Podcastfolge erneut ein Interview mit Gesundheitswissenschaftlerin und Yoga-Lehrerin Dr. Ute Seper.
Dieses Mal legen wir den Fokus auf Yoga im Home-Office. Wir sprechen in dieser Folge unter anderem darüber, welche Effekte Yoga im Home-Office auf deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit haben kann und
welche Möglichkeiten es gibt, Yoga in deinen Home-Office-Alltag zu integrieren.
*Nominiere den Podcast "Healthy me, healthy us, healthy world" gerne für den Ö3 Podcast Award: https://oe3.orf.at/podcastaward *Instagram: healthy.me.us.world *Facebook und YouTube: Healthy me, healthy us, healthy world *LinkedIn: Barbara Szabo