MP · Folge
· #550 · 13.09.26 · 30 Min. 25 Sek.
467 – LOUWEN-DIÄT stresst dich? So gelingt sie dir ohne Druck
30 Min. 25 Sek.
Beschreibung
In dieser Podcastfolge geht’s um die Vorteile der Louwen-Diät und gleichzeitig darum, dir mit dieser Ernährungsempfehlung keinen Druck zu machen und dabei eine mögliche Essstörung zu triggern. Du erfährst, wie du die Louwen-Ernährung mithilfe von Hypnose und Meditation ohne Druck umsetzen kannst.