MP · Folge
· #110 · 03.11.25 · 11 Min. 38 Sek.
Episode 106 - Lagom – Die Kunst der Balance
11 Min. 38 Sek.
Beschreibung
🎧 Lagom – Die Kunst der BalanceFühlst du dich oft im „noch ein bisschen mehr“-Modus?Immer funktionierend, gebend, denkend – und trotzdem leer?In dieser Folge spreche ich über Lagom, die schwedische Kunst der Balance.Du erfährst, wie du dein Leben wieder in ein gesundes Gleichgewicht bringst – zwischen Tun und Sein, zwischen Verantwortung und Ruhe.💭 In dieser Folge lernst du:• warum Balance kein Zustand, sondern eine Bewegung ist• wie du erkennst, wenn du innerlich aus der Mitte gerätst• und wie du mit kleinen Pausen dein Nervensystem regulierst✨ Wenn du spürst, dass du weniger Druck und mehr Leichtigkeit möchtest, begleite ich dich in meinem Minikurs „Lagom – die schwedische Kunst der Balance“.Dort erwarten dich einfache Übungen und Impulse, die dir helfen,dein Leben wieder ruhig, klar und im eigenen Rhythmus zu gestalten.👉 Jetzt entdecken (17 €): Hier geht es zum Lagom-Minikurs