MSP · Folge
· #193 · 09.10.26 · 44 Min. 52 Sek.
Ab zur Physio mit Thomas Zoellner | #169
44 Min. 52 Sek.
Beschreibung
Tipps für die Regeneration und Selbstpflege
Es ist Herbst, also die Zeit in der wir uns mal um uns selbst kümmern können. Wir Radsportler haben ja ab und zu mal was mit dem Nacken, den Knien oder Handgelenken. Gemeinsam mit Physiotherapeut Thomas Zoellner vom Therapiezentrum Berlin gehen wir typische Probleme durch, gucken wie wichtig die Regeneration ist und hören Storys von Weltmeistern, Weltmeisterinnen und Olympioniken.
Du hast Fragen, Anregungen oder einfach was zu sagen? Dann schreib uns eine Mail an [email protected] BIKERS PARADISE wird moderiert von Martin Gertz und Alex Hüfner. Produktion Martin Gertz.