In dieser Folge sprechen Kevin und Michi über eine heiße Trainingswoche zwischen Sommerhitze, Urlaub und langen Radausfahrten. Während Kevin stolz von seiner bisher stärksten Schwimmwoche erzählt und sich im Odenwald auf dem Rad austobt, berichtet Michi von seinem Urlaub auf Elba – inklusive spontaner Giro-d’Italia-Erlebnisse in Mailand. Die beiden erzählen ausführlich, wie es ist, ein Profi-Radrennen direkt an der Strecke zu erleben: von vorbeirasenden Fahrern und italienischen Tifosi bis hin zum völligen Abbau der Strecke nur wenige Minuten nach dem Ziel.Außerdem geht es um Radsportromantik in der Toskana, Strade-Bianche-Momente in Siena und die Frage, ob eine Mitteldistanz im Triathlon aktuell wirklich reizvoll klingt – oder eher einschüchternd. Dazu sprechen Kevin und Michi über ihre Entwicklung als Triathleten, Erfahrungen aus den vergangenen Wettkämpfen und warum Routine im Sport manchmal wichtiger ist als reine Fitness.Natürlich werfen die beiden auch einen Blick auf die Sportwelt der Woche: den Giro d’Italia mit Jonas Vingegaard im Rosa Trikot, das DFB-Pokalfinale, die Diskussionen um die WM-Nominierung der deutschen Nationalmannschaft, die French Open sowie Aufreger und Highlights aus Fußball und Schwimmen. Dazu gibt es wie immer Schulterklopfer und Ohrfeigen der Woche – inklusive Kritik an den Enhanced Games und einer emotionalen Würdigung von Alexandra Popp._____________Links: https://miasanrot.de/leroy-sane-wm-2026-3-gruende-nominierung/Shownotes00:00 – Sommerhitze, Urlaub & Podcast-Setup02:19 – Trainingswoche: Schwimmen, Radfahren & Laufpause06:09 – Michi live beim Giro d’Italia in Mailand15:30 – So schnell verschwindet ein Giro-Rennen wieder aus der Stadt17:00 – Radsport-Momente in Siena & auf den Spuren der Strade Bianche19:29 – Training auf Elba & Vorbereitung aufs 160-km-Rennen22:59 – Mitteldistanz, Ironman & aktuelle Motivation30:22 – Giro d’Italia: Vingegaard dominiert34:39 – DFB-Pokalfinale & Relegation39:43 – Frauenfußball, Barcelona & Alexandra Popp44:31 – Diskussion um die WM-Nominierung50:42 – French Open & deutsche Tennis-Hoffnungen54:58 – Schulterklopfer & Ohrfeigen der Woche