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    sprenger spricht #books&sports

    (31) Die Macht des Marathon: Zwischen Meditation und Mord!

    13. August 2021

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    Trauma oder Traumpaar? Lauf-Experte Mike Kleiß und Thriller-Autorin Angelique Mundt!


    Sie läuft – er rennt – das ist der Titel des erfolgreichen Podcasts von Marathonmann Mike Kleis.
    Der CEO der Agentur Goodwillrun weiß alles übers Laufen.
    Und – er läuft viel, "weil es mir hilft, weil es gesund ist und den Kopf frei macht.“
    Nicht nur das, „es schüttet auch Serotonin aus und macht glücklich“, bestätigt die Psychotherapeutin und Psychologin
    sowie Thriller-Autorin Angelique Mundt. Aber, und damit überrascht sie auch den zweiten Marathonläufer in der Runde,
    Gunnar Jans, ehemals bei der Abendzeitung und der SZ, jetzt Chef vom Stadtportal München.de:
    „Bei Marathonläufern dreht es sich dann leider wieder um, wie zahlreiche Studien beweisen.
    Jahrelange Marathonläufer haben eine höhere Chance an Depressionen zu erkranken.“
    Ein Thema über das es zu reden gilt. Denn: reden hilft, das weiß nicht nur die Therapeutin auch der
    Experte für Krisenkommunikation.  Aber nicht immer.
    Manchmal bedarf es auch einer anderen Krisenintervention. Auch darum geht´s und um die Frage:
    Wann sind wir so modern wie wir immer sein wollen, wenn es um das Thema Tod geht? Auch um den selbstgewählten.
    Bei aller Nachdenklichkeit – das Unterhaltsame kommt nicht  zu kurz. Zumindest an der einen oder anderen Stelle.
    Fakt ist aber auch: Episode 31 ist nicht nur ein guter Ratgeber in Sachen Laufen und Bücher, auch in punkto Lebenshilfe.

    guests
    Angelique Mundt
    Mike Kleiß
    Gunnar Jans

    books
    Angelique Mundt - Trauma: Wenn sie sich erinnert, wird sie zur Mörderin
    Angelique Mundt -                  Erste Hilfe für die Seele: Einsatz im Kriseninterventionsteam
    Mike Kleiß - More Power. Lauf Dich frei!
    Wolfgang Niedecken - über Bob Dylan
    Jan Seghers - Der Solist

    voice: Miriam Sinno
    music:- Bossa Antigua" Kevin MacLeod (incompetech.com)
    Licensed under Creative Commons:
    By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0

    mail: kontakt@sprengerspricht.de
    • 00:00 Kapitel 1 Der Marathon und die Sucht
    • 24:35 Kapitel 2 Der Fußball und die Krisenintervention
    • 42:22 Kapitel 3 DerFim und die Analogien

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