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STBNHCKR Der Home Office Podcast
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13.01:08:05
Die erste STBNHCKR Podcast-Folge des Jahre 2021 ist da und wir grooven uns langsam aber sicher auf ein Jahr ein, in das viele eine Menge Hoffnungen setzen. Ja und wer könnte da besser als wegweisende Stimme passen, als eine Frau die nach dem Mantra “Machen ist wie wollen… nur krasser!” lebt?
Mit Sina Trinkwalder haben wir nicht nur die Bundesverdienstkreuzträgerin von 2015 zu Gast, sondern auch eine Unternehmerin die mit Manomama wunderbar zeigt, dass die Schnittmenge aus Unternehmertum, Nachhaltigkeit und soziale Verantwortung unserer Gesellschaft wichtige Impulse geben kann. Vor allen in den Zeiten der Globalisierung und unter dem Druck von immer stärker automatisierten Prozessen!
Ein Talk, der uns hier und da den Kopf gewaschen bzw. freigespült hat, was letztendlich auch so wichtig ist um Platz für neue Perspektiven zu haben.
Und da diese sich natürlich auch auf das körperliche Wohlbefinden auswirken, runden wir unsere Folge wie immer mit den Fitnesstipps von Marcus und den kulinarischen Ideen von Holger ab.
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Wenn wir über Home Office und Remote Work sprechen, dann hängt dies auch im wahrsten Sinne des Wortes an der Internetverbindung! Ohne schnelles Internet kein digitales Leben und Arbeiten. Glasfaser und 5G schaffen hier die Bandbreiten der Zukunft.
Aber was ist eigentlich "fluides Arbeiten" und wie geht #HomeOffice bei Vodafone?
Mit Vodafone Deutschland CEO Hannes Ametsreiter haben wir nicht nur diese Themen besprochen, sondern auch wie sich die Coronakrise auf die Netzwerke ausgewirkt hat, wie wichtig Glasfaser & 5G sind und wie Vodafone seine Sendemasten zur Energiegewinnung nutzt.
Nicht fehlen dürfen im #STBNHCKR Podcast die tollen Tipps von Holger Stromberg und Marcus Breitenborn. Marcus erklärt euch, wie man nach den Festtagen die Körpermitte trainiert – und Holger, warum nicht immer Fleisch auf den Teller muss.
Wie immer wünschen wir euch viel Spaß mit der neuen Folge #STBNHCKR-wir freuen uns auf eure Kommentare, Meinungen, euer Feedback und natürlich auch eure Bewertungen bei Apple Podcasts! Wer nix verpassen will, abonniert einfach unseren Newsletter: https://stbnhckr.substack.com
Hier geht es zu allen Portalen: https://linkkle.com/stbnhckr
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Es ist wieder soweit, die beiden STUBENHACKER Sascha und Karsten sind wieder am Start! Nach den Technik-Tipps in der letzten Folge gehen die Zwei diesmal mehr auf das Thema Mindset und Produktivität ein.
- Was braucht man persönlich um effektiv arbeiten zu können?
- Wie sollte man daher am besten sein Home-Office gestalten?
Wir bitten euch deshalb diesmal Stift & Zettel oder eine passende App parat zu haben. Denn die Fragen, die wir diese Folge stellen, könnt nur ihr selber beantworten. Hier sind schon einmal die ersten drei, weitere Anregungen und Erfahrungen könnt ihr in der aktuellen Folge hören.
1. Um welche Uhrzeit seid ihr am produktivsten? (Morgenmuffel haben unser volles Verständnis)
2. Wie sieht euer "Home-Office" jetzt aus? (Fenster, Licht, wie viele Menschen sind im Raum)
3. Was hört ihr? (Muss es leise sein? Braucht ihr Hintergrundbeschallung oder gar Musik?)
Wir freuen uns auf eure Kommentare, Meinungen, euer Feedback und natürlich auch eure Bewertungen bei Apple Podcasts! Wer nix verpassen will, abonniert einfach unseren Newsletter:
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- Wie sollte man daher am besten sein Home-Office gestalten?
Wir bitten euch deshalb diesmal Stift & Zettel oder eine passende App parat zu haben. Denn die Fragen, die wir diese Folge stellen, könnt nur ihr selber beantworten. Hier sind schon einmal die ersten drei, weitere Anregungen und Erfahrungen könnt ihr in der aktuellen Folge hören.
1. Um welche Uhrzeit seid ihr am produktivsten? (Morgenmuffel haben unser volles Verständnis)
2. Wie sieht euer "Home-Office" jetzt aus? (Fenster, Licht, wie viele Menschen sind im Raum)
3. Was hört ihr? (Muss es leise sein? Braucht ihr Hintergrundbeschallung oder gar Musik?)
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Mal davon abgesehen, dass wohl in vielen Bereichen die Zukunft der Arbeit und des gesellschaftlichen Lebens digitalisiert und In digitalen Welten stattfinden wird, wie hat sich dies eigentlich auf die Diversität ausgewirkt?
Digitale Plattfomen, Kollaborationstools in der Cloud und (hoffentlich bald) schnelles Internet bis in den letzten Winkel, der technologische Fortschritt hat Menschen aus der ganzen Welt zusammengebracht… aber hat es unsere Gesellschaft auch diverser gemacht?
Das besprechen wir in dieser Folge mit unseren Gästin Tijen Onaran! Bestseller-Autorin, Netzwerk-Queen und das Gesicht der Global Digital Women.
Coach Marcus erklärt euch diesmal, warum Muskelkater nicht ein Zeichen von erfolgreichem Training ist und was man dagegen tun kann. Selbstverständlich ist auch unser Koch Holger Stromberg wieder dabei, mit ihm reden wir über Vorteile der mediterranen und orientalischen Küche und bekommen leckere Mezze Rezepte!
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Links zu Tijen:
https://www.linkedin.com/in/tijen-onaran-210ba0104?originalSubdomain=de
https://global-digital-women.com/
https://www.business-punk.com/2018/11/start-how-to-hack/
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Die Globalisierung der Wirtschaft hat in den letzten Jahren nicht nur völlig neue Märkte geschaffen, sondern ganz klar auch fundamental zu unserem Wohlstand beigetragen. Wertschöpfungsketten erstreckten sich rund um den Erdball, regional angepasste Varianten von Produkten konnten schneller entwickelt werden und generell erlebte dadurch die Weltwirtschaft und umfangreichen Aufschwung.
Die Kollegen bei Schaeffler sind in der Krise enger zusammengerückt
Dass dieses System aber auch seine Tücken hat, das wurde uns allen in den letzten Monaten bewusstt. Was bedeutet es denn eigentlich für ein globales Unternehmen, wenn Glieder in den weltweiten Lieferketten ausfallen?
Wie reagiert ein Krisenstab, wenn auf einmal 170 Standorte weltweit überprüft und situativ eingeordnet werden müssen. Darüber reden wir mit Matthias Zink, Vorstandsmitglied der Schaeffler Gruppe! Er sagt im Gespräch mit Sarah und Sascha: “Wir sind enger zusammengerückt, obwohl wir auf Distanz gearbeitet haben.” Aber hört es Euch am besten selbst an.
Coach Marcus Breitenborn erklärt euch in dieser Folge auf welche Faktoren ihr beim Fitnessplan achten solltet und wieso die Waage oft das falsche Signal sendet – und verrät Dir in seinem neuesten Blogbeitrag, wie Du deinen Fitness-Fortschritt messen kannst.
Und natürlich gibt es Tipps für die Küche von Koch Holger Stromberg, mit dem wir diesmal über das Thema regionales & saisonales Essen sprechen. Alle Tipps zu regional & lecker findest Du natürlich auch auf unserer Website.
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7.00:56:13
Wir schreiben das Jahr 2020, das Raumschiff „Home-Office“ ist mit seinen 20 Millionen Büromitarbeitern aus Deutschland unterwegs. Bei der Reise durch das World Wide Web werden die Digitalisierung, Remote Work und „the New Normal“ erforscht.
Die beiden Kapitäne Sarah Elßer und Sascha Pallenberg halten in dieser Podcast Folge die Erlebnisse der Crew fest. Mit dem Astrophysiker und Forscher Gernot Grömer erkunden sie die Wirkung von Isolation auf uns Menschen, was wir von der Raumfahrt lernen können und wann wir die ersten Personen auf dem Mars sehen!
Damit alle Stbnhckr top fit sind und die Chance haben bei der Reise zum Mars dabei zu sein, erklärt Marcus Breitenborn euch das zweite Home-Workout. Holger Stromberg zeigtt euch zwar nicht wie ihr Astronauten-Futter zubereitet, aber wie ihr länger etwas von eurem Essen haben könnt!
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Noch mehr von uns gibt es auf: Instagram(STUBNHCKR), Twitter, Facebook und LinkedIn.
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Nach den ersten 5 Folgen mit Sarah, Sascha, Marcus, Holger und vielen tollen Gästen, gibt es ein kleines STUBENHACKER Special…alle 5 Folgen dürft ihr euch auf eine sehr nerdige Folge freuen, in der das Livestream-Team Karsten & Sascha auf das Thema Technik eingeht.
Mit Corona wurde nicht nur das Klopapier knapp, auch Webcams wurden immer seltener. Denn immer mehr Menschen wollen in Videotelkos einen professionellen Eindruck machen – während sie in Jogginghose vorm PC sitzen.
Auch unser Duo hat die Entwicklungen von 2020 zum Anlass genommen, aus Abstellkammern funktionale Homeoffices zu machen, mit denen man sich auch auf digitalen Events sehen lassen kann.
Diese Folge erzählen die beiden euch von ihren Erfahrungen mit Software & Hardware, was es bei den Setups zu beachten gibt und geben spannende Geschichten zum Besten.
Wir wünschen viel Spaß beim Zuhören und hoffen, dass ihr was mitnehmen könnt!
Wer nix verpassen will, abonniert unseren Newsletter: https://stbnhckr.substack.com/
Noch mehr von uns gibt es auf: Instagram (STUBNHCKR), Twitter, Facebook und LinkedIn.
Saschas Homeoffice-Transformation, die er im Podcast anspricht: https://www.linkedin.com/pulse/homeoffice-challenge-vom-abstellraum-zum-sascha-pallenberg/
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Mit Corona wurde nicht nur das Klopapier knapp, auch Webcams wurden immer seltener. Denn immer mehr Menschen wollen in Videotelkos einen professionellen Eindruck machen – während sie in Jogginghose vorm PC sitzen.
Auch unser Duo hat die Entwicklungen von 2020 zum Anlass genommen, aus Abstellkammern funktionale Homeoffices zu machen, mit denen man sich auch auf digitalen Events sehen lassen kann.
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„Die, die gerne lernen, kommen besser durch die Krise”, sagt Kristina Faßler, General Managerin Marketing & Commercial Sales bei der Welt im neuen STBNHCKR Podcast. Weitere tolle Infos rund um digitales Arbeiten, Ernährung und Gesundheit liefern ein Experte für gutes Sehen, Starkoch Holger Stromberg und Fitness-Guru Breitfit.
Die Welt scheint 2020 irgendwie falsch abgebogen zu sein: seit März steht sie gefühlt still und doch rennt die Zeit weg. Wie bekommt man es als Führungskraft also hin, dass man auch über Remote Work seine Mitarbeiter erreicht? Und noch wichtiger: durch diese unruhigen Zeiten führt? Das fragen wir in der neusten Folge von STBNHCKR Kristina Faßler, die mit ihrem Team schon sehr früh ins Home-Office gegangen ist.
Ein wichtiges Learning von ihr dabei: Man muss sich bewusst Zeit für ernsten Smalltalk nehmen!
Spannend auch, was unser weiter Gast zu erzählen hat: Dr. Christian Lappe von unserem Partner ZEISS Vision Care verrät, ob Oma Recht hatte, als sie meinte, dass man mit zu viel Zeit vor Bildschirmen die Augen kaputt macht.
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Home Office und Remote Work - wer hats erfunden? Die Nerds, Geeks und Stubenhocker! Früher wurden sie dafür belächelt, heute ist digitales Arbeiten Standard. Sarah Elßer und Sascha Pallenberg widmen sich daher im Podcast STBNHCKR der digitalen Transformation und reden mit verschiedenen Gästen über die Zukunft von Remote Work, Bildung, Gesellschaften und welche Rolle die Nachhaltigkeit bei deren Wandel spielt!
Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von meinpodcast.de. Äußerungen der Gesprächspartner und Moderatoren geben deren eigene Auffassungen wieder. meinpodcast.de macht sich Äußerungen von Gesprächspartnern in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.
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