FührungImWandel

Judith Birx ist Gründerin der Mindgift Academy, eines Fortbildungsinstituts für Kita-Fachkräfte mit den Schwerpunkten Gewaltprävention und emotionale Regulation. Mit ihr spreche ich darüber, was emotionale Regulation bedeutet und warum sie so grundlegend für Führung ist. Jund es wird ganz praktisch. Judith erklärt, wo die Grenze zwischen einer klaren Ansage und psychischer Gewalt verläuft, wie sie Co-Regulation, die Mitarbeiter*innen stärkt, von Co-Regulation, die sie abhängig macht und warum die Bereitschaft, unbequem zu sein, zu den zentralen Führungskompetenzen gehört. Hinter allen steht eine klare Haltung: Verantwortung für die eigenen Gefühle und das eigene Glück trägst du selbst. Und das ist auch gut so.  

Mehr über Judith Birx

www.mindgift.de Instagram: @judith_birx_mindgiftakademie LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/judith-birx-1b3938237/   Du möchtest auch über Deine Führungsgefühle sprechen? Melde Dich und wir vereinbaren einen Coachingtermin! Schreib mir eine E-Mail an [email protected] . Infos zu meinem Coachingangebot findest Du auch auf fuehrungsgefuehle.de oder beratung-fuer-entwicklung.de Folg mir auf Instagram fuehrungsgefuehle_podcast und melde Dich, wenn Du Lust hast als Gäst*in über Deine Führungsgefühle zu reden [email protected] . Musik: https://www.fiftysounds.com/de/ - Titel Route 66

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Dr. Mareike Schwed ist promovierte Sportwissenschaftlerin und leitet die neurowerkstatt in Pfungstadt. Dort arbeitet sie u.a.  mit Führungskräften, die unter Dauerdruck stehen und mehr wollen als reines Funktionieren. Seit vielen Jahren beschäftigt sie sich mit der Frage, wie Bewegung nicht nur unseren Körper, sondern auch unseren inneren Zustand verändern kann. Im Gespräch erzählt Mareike sehr persönlich von ihrem eigenen Leistungs- und Funktionierprinzip und von der Erkenntnis, dass ein erfolgreich funktionierendes Leben noch lange kein lebendiges Leben sein muss. Ein zentraler Ansatz ihrer Arbeit ist Shaking: körperbasierte Arbeit, bei der Bewegung, Emotionen und Nervensystem zusammenspielen. Dabei geht es nicht darum, noch eine Technik richtig auszuführen, sondern den Körper wieder als Zugang zu sich selbst zu nutzen. Du erfährst welche Rolle Körper und Nervensystem für Selbstführung und Leadership spielen, wie Shaking konkret funktioniert und was es Sport und klassischer Bewegung unterscheidet und Außerdem gibt Mareike Tipps für einfache Techniken, die Du im Alltag sofort ausprobieren kannst.

Mehr über Dr. Mareike Schwed

LinkedIn Mail Linktree Freebie Vagusübungen für den Alltag-die drei Essentials  (Video!) Du möchtest auch über Deine Führungsgefühle sprechen? Melde Dich und wir vereinbaren einen Coachingtermin! Schreib mir eine E-Mail an [email protected] . Infos zu meinem Coachingangebot findest Du auch auf fuehrungsgefuehle.de oder beratung-fuer-entwicklung.de Folg mir auf Instagram fuehrungsgefuehle_podcast und melde Dich, wenn Du Lust hast als Gäst*in über Deine Führungsgefühle zu reden [email protected] . Musik: https://www.fiftysounds.com/de/ - Titel Route 66

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Was passiert, wenn eine Führungskraft aufhört, jede Antwort selbst haben zu müssen, und stattdessen anfängt, Fragen zu stellen? Darüber spreche ich mit meinem Gast Michael Gutzeit. Bis Ende 2024 war er Project Director von Südlink, dem größten Infrastrukturprojekt Deutschlands, heute verantwortet er als Bereichsleiter DC-Projekte bei TransnetBW noch größere Vorhaben. Wir sprechen über sein Prinzip „prepare for the worst, hope for the best" und darüber, warum er sich das eigene Scheitern schon vorher denkt, um es danach leichter zu ertragen. Michael erklärt, warum Fachkompetenz für ihn eine untergeordnete Rolle spielt, sobald man Führung übernimmt, und warum ein gesundes Selbstbewusstsein wichtiger ist als jede Detailkenntnis. Am Ende gibt er drei sehr konkrete Ratschläge für junge Führungskräfte, die ihm selbst geholfen haben, als Führungskraft zu wachsen. Mehr Infos zu Michael Gutzeit findest Du hier: https://www.linkedin.com/in/michael-gutzeit-66731410/ Du möchtest auch über Deine Führungsgefühle sprechen? Melde Dich und wir vereinbaren einen Coachingtermin! Schreib mir eine E-Mail an [email protected] . Infos zu meinem Coachingangebot findest Du auch auf fuehrungsgefuehle.de oder beratung-fuer-entwicklung.de Folg mir auf Instagram fuehrungsgefuehle_podcast und melde Dich, wenn Du Lust hast als Gäst*in über Deine Führungsgefühle zu reden [email protected] . Musik: https://www.fiftysounds.com/de/ - Titel Route 66

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Was passiert, wenn eine Führungskraft weiß, was richtig wäre – und es trotzdem nicht sagt? Darüber spreche ich mit meiner Gästin Ingrid Schneider. Als Gemeindepastorin, Interimsleiterin, Organisationsberaterin und Co-Lead des Center for Human Emergence hat sie fast jede Form von Führung selbst durchlebt. Ihr Thema, das sich durch alles zieht: spirituelle Intelligenz – der Zugang zu innerer Klarheit, gerade dann, wenn draußen alles unter Druck steht. Ingrid erzählt, wie sie in einer aufgewühlten Teamsitzung buchstäblich zur S-Bahn geflüchtet ist, um sich im eigenen Garten zu regulieren, bevor sie zurückkehren konnte. Wir sprechen darüber, warum unser Nervensystem oft lauter ist als unser Wissen, warum gerade Frauen historisch gelernt haben zu schweigen, statt auszusprechen, was sie sehen. Wie Atem zur Führungstechnik wird. Und warum Ingrid überzeugt ist: Wer sich selbst nicht reguliert, kann Widersprüche in einem Team nie wirklich zusammenhalten. Mehr Infos zu Ingrid findest Du hier: Website: www.ingridschneider.com Infos zu Human Emergence und der Social Architect-Ausbildung gibt es hier: www.humanemergence.de www.socialarchitect.de Du möchtest auch über Deine Führungsgefühle sprechen? Melde Dich und wir vereinbaren einen Coachingtermin! Schreib mir eine E-Mail an [email protected] . Infos zu meinem Coachingangebot findest Du auch auf fuehrungsgefuehle.de oder beratung-fuer-entwicklung.de Folg mir auf Instagram fuehrungsgefuehle_podcast und melde Dich, wenn Du Lust hast als Gäst*in über Deine Führungsgefühle zu reden [email protected] .   Musik: https://www.fiftysounds.com/de/ - Titel Route 66

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Was passiert, wenn eine Führungskraft zugibt, dass sie Anerkennung braucht – und trotzdem lernt, unbeliebte Entscheidungen zu treffen? Darüber spreche ich mit meinem Gast Wolfgang Rabl, Mitbegründer und CEO des Beratungsunternehmens Next Level Consulting Und er macht in diesem Gespräch etwas, das viele Führungskräfte vermeiden: Er spricht offen darüber, wie sehr er selbst darum ringt, akzeptiert zu werden – und wie er trotzdem lernt, genau das auszuhalten, wenn er nicht geliebt wird. Wolfgang erzählt, wie es sich anfühlt, Entscheidungen gegen den Willen seiner Partner*innen durchzusetzen, und warum er dafür manchmal Monate braucht, um Akzeptanz herzustellen. Wir sprechen darüber, wie Wut und Schutzinstinkt zusammenwirken, wenn man sich von langjährigen Weggefährten trennen muss. Wie viel Nähe eine Führungskraft aushalten kann, bevor sie zur Abhängigkeit wird. Und warum ausgerechnet Widerspruch für ihn zur wichtigsten Energiequelle in der Zusammenarbeit geworden ist. Mehr Infos zu Wolfgang findest Du hier: Linked In: https://www.linkedin.com/in/wolfgang-rabl-457a0a19/ Infos zur Next Level Consulting gibt es hier: Website: www.nextlevelconsulting.com LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/next-level-consulting_2 Instagram: https://www.instagram.com/nlc_nextlevelconsulting/ Du möchtest auch über Deine Führungsgefühle sprechen? Melde Dich und wir vereinbaren einen Coachingtermin! Schreib mir eine E-Mail an [email protected] . Infos zu meinem Coachingangebot findest Du auch auf fuehrungsgefuehle.de oder beratung-fuer-entwicklung.de Folg mir auf Instagram fuehrungsgefuehle_podcast und melde Dich, wenn Du Lust hast als Gäst*in über Deine Führungsgefühle zu reden [email protected] . Musik: https://www.fiftysounds.com/de/ - Titel Route 66  

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Was passiert, wenn eine Führungskraft ihre Rolle ganz bewusst aufgibt – nicht weil sie scheitert, sondern weil sie sich selbst besser kennt als viele, die bleiben? Genau das hat meine Gästin Tamara Hussendörfer getan. Als Physiotherapeutin und Osteopathin hat sie fünf Jahre lang eine eigene Praxis mitgeführt. Und dann hat sie einen Schritt gemacht, der für viele undenkbar klingt: Sie hat die Chefinnenposition verlassen. Freiwillig. Bewusst. Und ohne es zu bereuen. Tamara erzählt, wie die Frage nach dem Worst-Case für Sie zum Mutmacher wird und warum es sich für sie lohnt, immer wieder die Komfortzone zu verlassen. Wir sprechen darüber, wie Angst Entscheidungen treibt, ohne dass man es merkt. Wie man lernt, Krisen zu akzeptieren, statt in der Jammerschleife zu bleiben. Und wie es sich anfühlt, wenn eine Mitarbeiterin am Ende sagt: „Ich hatte das Gefühl, ich kann immer zu dir kommen.". Tamaras Buch „Schmerzfrei“ findet ihr hier: https://www.tamarahussendoerfer.de/#buch-desktop Mehr Infos zu Tamara gibt es auf ihrer Website www.tamarahussendoerfer.de , bei LinkedIn https://www.linkedin.com/in/tamara-hussendörfer-576625146/ und bei Instagram https://www.instagram.com/tamara.hussendoerfer/ Du möchtest auch über Deine Führungsgefühle sprechen? Melde Dich und wir vereinbaren einen Coachingtermin! Schreib mir eine E-Mail an [email protected] . Infos zu meinem Coachingangebot findest Du auch auf fuehrungsgefuehle.de oder beratung-fuer-entwicklung.de Folg mir auf Instagram fuehrungsgefuehle_podcast und melde Dich, wenn Du Lust hast als Gäst*in über Deine Führungsgefühle zu reden [email protected] . Musik: https://www.fiftysounds.com/de/ - Titel Route 66

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Mein heutiger Gast, Gerd Winter, hat Führung aus Perspektiven erlebt, die gegensätzlicher kaum sein könnten: als Abteilungsleiter in der Deutschen Bank, als Betriebsrat – und als ehrenamtliches Mitglied in der Leitung der Altkatholischen Kirche. Wir sprechen darüber, was passiert, wenn Verantwortung plötzlich anklopft, wie sich Führung verändert, wenn man die Seiten wechselt, und warum Klarheit, Respekt und Vertrauen überall die entscheidende Rolle spielen – ob in Unternehmen oder Ehrenamt. Gerd erzählt, wie er Menschen begleitet hat, die über sich hinausgewachsen sind, aber auch, wie schwer es ist, sie gehen zu lassen. Wir reden über Betriebsratsarbeit als Partnerschaft statt als Gegenpol, über den Mut, Konflikte auszuhalten, und darüber, was passiert, wenn in Gremien die Führung fehlt. Besonders beeindruckt hat mich, mit welcher Ruhe und Haltung Gerd über schwierige Situationen spricht – und wie deutlich er zeigt, dass gute Führung immer eine Frage der eigenen Klarheit ist. Diese Folge ist ein eindrucksvolles Gespräch über Menschlichkeit, Klarheit und die Kunst, das gemeinsame Interesse nie aus dem Blick zu verlieren. Du möchtest auch über Deine Führungsgefühle sprechen? Melde Dich und wir vereinbaren einen Coachingtermin! Schreib mir eine E-Mail an [email protected] . Infos zu meinem Coachingangebot findest Du auch auf fuehrungsgefuehle.de oder beratung-fuer-entwicklung.de Folg mir auf Instagram fuehrungsgefuehle_podcast und melde Dich, wenn Du Lust hast als Gäst*in über Deine Führungsgefühle zu reden [email protected] .   Musik: https://www.fiftysounds.com/de/ - Titel Route 66

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