In dieser Episode dreht sich alles rund um Fitness, Ernährung und Goalsetting. Es gibt Geschenke und ich empfehle Produkte, doch du musst sie nicht nehmen.

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Hier gibt es das Video zu Tag 1: https://youtu.be/hW1RiInDDM0

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*Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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