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Higher Health Podcast
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25 Apr 20240:02:37
HIER GEHT'S ZUM GANZEN VIDEO: https://youtu.be/YFhRpGMIOOM
In diesem Interview begrüßt Christian, Dr. Hartmut Fischer, der Dimethyl Sulfoxid (DMSO) erfolgreich in der Medizin und Sportmedizin einsetzt - mit erstaunlichen Resultaten. So kann DMSO zukünftig in der Langlebogkeitsforschung und beim Anti-Aging aufgrund der Bekämpfung von chronischen Entzündungen und der Verbesserung des Stoffwechsels eine zentrale Rolle einnehmen.
Du erhältst praktische Anwendungstipps für den Alltag und erfährst, was seine molekulare Wirksamkeit ausmacht. Uns allen liegt doch etwas an der Optimierung unserer körperlichen wie auch geistigen Leistungsfähigkeit.
Inhaltsverzeichnis:
00:00 Intro
02:10 Erklärung des Begriffs DMSO & Diskussion über seine physikalischen Eigenschaften
04:30 Einsatz in der Sportmedizin (Behandlung von Knochenmarksinfektionen, Regeneration, Entgiftung)
06:50 Empfehlung für die tägliche Anwendung
09:15 Erläuterung der chemischen wie physiologischen Eigenschaften & Wirkungsweise
11:40 Bedeutung von Schwefel für die menschliche Gesundheit (Detox-Prozesse & Bindegewebsunterstützung)
14:20 Zusammenfassung der wichtigsten Erkenntnisse & Ausblick auf den zweiten Teil, der sich mit Anwendungsbeispielen befasst
Hier findest du mehr Infos zu Hartmut:
www.medizinzumselbermachen.de
www.dmsoundcoonlineacademy.com
www.alchemist.de
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Achtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:
Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.
Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.
Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.
Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.
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21 Apr 20240:19:51
HIER GEHT'S ZUM GANZEN VIDEO: https://youtu.be/IVz7yC8kSO4
In dieser Episode erfährst Du alles zu den verschiedenen Fastenvarianten und deren Auswirkungen auf Deinen Körper. Der Experte Nicolas Ting erklärt Dir, was unter Intermittent Fasting, Saftfasten, Trockenfasten und Wasserfasten zu verstehen ist und wie Du diese selbst umsetzen kannst. Ist an der Autophagie, also dem Prozess der Zellerneuerung wirklich etwas dran? Und wie gefährlich ist das Saftfasten, welches durch den hohen Zuckergehalt der Fruchtsäfte oft kritisiert wird, wirklich?
Darüber hinaus besprechen Christian und Nicolas auf was Du bei der Makronährstoffverteilung achten solltest und welche Nahrungsergänzungsmittel die gesundheitlichen Vorteile des Fastens verstärken können.
Inhaltsverzeichnis:
00:00 Intro
02:15 Intermittant Fasting: Definition & Effekte
04:30 Saftfasten: Vor- & Nachteile (Hoher Zuckerkonsum = Nachteilig?)
08:45 Trocken- & Wasserfasten: Erklärung der verschiedenen Methoden & Effekte
11:20 Scheinfasten: Erklärung der Praxis nach Professor Longo
14:00 Bedeutung von Fasten für die Langlebigkeit: Diskussion über Autophagie & Zellerneuerung
17:55 Ernährung während des Fasten: Proteinbedarf & Nahrungsergänzungsmittel
22:30 Beachtung der individuellen Bedürfnisse & Vorlieben: So finde ich meinen „Sweet-Spot“!
25:40 Abschluss & Fazit: Zusammenfassung der wichtigsten Erkenntnisse & praktische Ratschläge
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0:21:26
GESUND ESSEN KONGRESS 2024: https://www.digistore24.com/content/106899/21743/chrisi20/podcast-video
Inhaltsverzeichnis:
00:00 Intro
00:40 Bedeutung von Dankbarkeit
04:20 Auswirkungen von Stress
06:30 Was kannst Du zurückgeben ohne eine Gegenleistung zu erwarten?
10:00 Auswirkungen von Nasenatmung auf Deine Gesundheit
14:00 5 Tipps zur Entgiftung & Ernährung
17:00 Verlust von Enzymen & warum sie so wichtig sind
20:00 Outro
Du willst wissen, was die ältesten Menschen auf der Welt miteinander gemein haben? Dann empfehle ich Dir diesen Beitrag: https://www.vegan-athletes.com/blue-zones-ernahrung/
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HIER GEHT ES ZUM VIDEO AUS YOUTUBE: https://youtu.be/1RSjNaSTE5o
Im zweiten Teil des Interviews gehen wir näher darauf ein, ob sich Kinder wirklich ausschließlich vegan ernähren können. Gemeinsam mit unserem Gast Dr. Guido Gebauer diskutieren wir die Vorteile und Herausforderungen einer veganen Ernährung bei Kindern. Auch adressieren wir häufige Bedenken, die Eltern beim Übergang zu einer vegan Lebensweise ihrer Kinder haben könnten.
Die Datingapp für Veganer:innen und nachhaltig lebende Menschen. Gleichklang-Mitglieder sind umweltbewusst, solidarisch, konsumkritisch & authentisch: www.gleichklang.de
Inhaltsverzeichnis:
00:00 Intro
00:30 Rückblick
01:05 Einnahmeempfehlungen von Vitamin B12
02:20 Können sich Kinder und Jugendliche vegan leben?
04:10 Die Mehrheit der Lebensmittel in Supermarktregalen ist unbrauchbar
05:30 Rückmeldung des Umfeldes auf die vegane Lebensweise
06:30 mit positiven Beispiel vorangehen
08:10 Unterschied zwischen Zuhause und außerhalb
09:05 Vermeide diese Fehler, um Deine Kinder nicht von einer veganen Lebensweise abzuschrecken
13:00 Wie gestalten wir unser Leben nachhaltiger und gesünder?
14:50 Aussicht und Hoffnung auf eine Transformation unserer Gesellschaft
16:00 Zusammenfassung der Säulen der Veränderung
17:25 Abschlussworte von Guido Gebauer
18:30 Outro
Erfahre alles über Vitamin B 12: https://www.vegan-athletes.com/vitamin-b12-fakten/
Hier erhältst Du dir aktuellen Informationen: https://www.vegan.eu/
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In diesem spannenden Interview mit Dr. Guido Gebauer greifen wir gleiche mehrere Themen auf. Erfahre, wie sich unser derzeitiger Lebensstil, der auf schnelle Entscheidungen ausgerichtet ist, auf unser Datingleben auswirkt. Warum uns das Materielle nicht glücklich macht und meist nur eine Scheinbedeutsamkeit besitzt.
Wie kommt Dr. Guido Gebauer zu der Annahme, dass eine vegane Lebensweise gar nicht möglich ist?
Inhaltsverzeichnis:
00:00 Intro
02:20 Wie schnelle Bildentscheidungen unser Datingleben beeinflussen
04:30 Christians Erfahrungen des Joe Dispenza Seminars
05:40 Wichtigkeit der Offenheit für Veränderungen
07:00 Muss das Außen wirklich immer attraktiv sein?
09:10 Es gibt keine 100 % vegane Lebensweise! Was steckt hinter dieser Aussage?
11:15 Auf welche Produkte sollte geachtet werden?
12:30 Wie kann Vitamin B12 optimal gedeckt werden?
15:20 Outro
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7 Apr 20240:17:00
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In diesem spannenden Interview mit Dr. Guido Gebauer greifen wir gleiche mehrere Themen auf. Erfahre, wie sich unser derzeitiger Lebensstil, der auf schnelle Entscheidungen ausgerichtet ist, auf unser Datingleben auswirkt. Warum uns das Materielle nicht glücklich macht und meist nur eine Scheinbedeutsamkeit besitzt.
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Inhaltsverzeichnis:
00:00 Intro
02:20 Wie schnelle Bildentscheidungen unser Datingleben beeinflussen
04:30 Christians Erfahrungen des Joe Dispenza Seminars
05:40 Wichtigkeit der Offenheit für Veränderungen
07:00 Muss das Außen wirklich immer attraktiv sein?
09:10 Es gibt keine 100 % vegane Lebensweise! Was steckt hinter dieser Aussage?
11:15 Auf welche Produkte sollte geachtet werden?
12:30 Wie kann Vitamin B12 optimal gedeckt werden?
15:20 Outro
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4 Apr 20240:15:33
Hier geht es zum Video auf Youtube: https://youtu.be/cbJ2w_aYjdU
Im dritten Teil des Interviews legen wir unser Hauptaugenmerk auf Rapamycin. Dieses Medikament soll in der Lage sein die Lebensspanne, durch die Hemmung des Zellwachstums zu hemmen, zu verlängern. Wir fassen Dir die wichtigsten Erkenntnisse aus der Anti-Aging-Forschung zusammen.
Darüber hinaus erfährst Du was sich hinter dem Begriff des Transhumanisus verbirgt und welche weiteren Konzepte zur „radikalen Lebensverlängerung“ derzeit noch diskutiert werden. Als kleiner Ausblick: Lässt sich unsere Lebensspanne tatsächlich durch das Neuralink-Gehirntransplantat verlängern?
Longevity - 7 geprüfte Longevity Säulen, um Altern zu verlangsamen : https://www.vegan-athletes.com/longevity-vegan/
Spermidin Wirkung: Alterung sofort stoppen? Professor präsentiert neueste Studien: https://www.vegan-athletes.com/spermidin-wirkung/
Dich interessieren Rezepte für ein gesundes langes Leben, dann schaue Dir diese Artikel an:
Die leckersten Longevity Rezepten : https://www.vegan-athletes.com/longevity-rezepte
Inhaltsverzeichnis:
00:00 Intro
02:00 Vorstellung von Dr. Kleine-Gunk
03:30 Bedenken bezüglich fortschrittlicher Medikamente
05:00 bessere Wirkung der Substanzen als Verbund
07:20 Dr. Kleine-Gunks Supplementierung und seine Meinung zur KI
10:00 Transhumanismus: Derzeitiger Stand und seine Potenziale
12:50 Dr. Kleine-Gunks Buchempfehlunng
14:20 Abspann
Du willst mehr über Dr. Kleine-Gunk und seine Praxis erfahren? Dann schaue unbedingt auf der Homepage vorbei: https://www.kleine-gunk.de/home.php
Hier geht es zu seinen Büchern: https://www.kleine-gunk.de/buecher.html
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0:01:00
Passend zum Ostermontag möchten wir eine spannende Weiterentwicklung unseres Podcasts bekanntgeben. Wir haben uns entschlossen, über das Themengebiet der veganen Ernährung hinauszugehen und sowohl unseren als auch deinen Horizont zu erweitern. In den Fokus rücken jetzt die vielfältigen Aspekte ganzheitlicher Gesundheit. Freue dich auf fesselnde und informativen Interviews, die geistige Gesundheit, alternative Heilmethoden und die Weisheiten alter Kulturen näher beleuchten.
Denn wahre Gesundheit ist die Harmonie von Körper, Geist und Seele!
Bleibe also an unserer Seite, um Wege zu entdecken, die Dein Wohlbefinden auf allen Ebenen fördern.
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0:16:12
Hier geht es zum Video auf Youtube: https://youtu.be/CCGQsrkosaQ
Im zweiten Teil des Interviews erfährst Du, was es mit dem Begriff Senolytika und epigenetischer Reprogrammierung auf sich hat. Darüber hinaus erhältst Du exklusive Biohacks, die Dir helfen den Alterungsprozess zu verlangsamen und zu mehr Wohlbefinden verhelfen.
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Christians Blueprint: https://www.vegan-athletes.com/longevity/
Inhaltsverzeichnis:
00:00 Intro
01:05 Vorstellung von Dr. med. Bernd Kleine-Gunke & Ausblick auf die Folge
02:50 Rückblick auf den ersten Teil des Interviews
3:00 Erklärung des demographischen Wandels
05:50 Probleme als Chancen begreifen
06:30 Bernds Routine für ein langes Leben inklusive Mindset Tipps
09:20 Welche Supplements sind für ein langes Leben unerlässlich?
10:30 bewährte Methode: Fasten um sich vom alten Ballast zu lösen
11:26 Spermidin als Alleskönner (zur Behandlung von Alzheimer)
13:20 Beeinträchtigung der Wirksamkeit von Spermidin durch Nahrung
14:32 Outro
Die besten 50 Naturmedizinrezepturen von Dr. Ingfried Hobert
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28 Mrz 20240:16:34
Hier geht es zum Video auf Youtube: https://youtu.be/pNwND7ln57w
Im ersten Teil des spannenden Interviews mit dem renommierten Arzt Bernd Kleine-Gunke erhältst Du wertvolle Tipps, um länger zu leben. Bernd ist absoluter Spezialist im Bereich des Biohackings und berichtet von fortschrittlichen Anti-Aging Medikamenten wie Metformin, Rapamycin und Cenolytika bis hin zu den geheimnisvollen seneszenten Zellen. Denn nur „alt zu werden“ sollte nicht Dein Ziel sein, vielmehr sollte es Dir um den Erhalt Deiner Lebensqualität gehen.
Hier gehts zu den Hörbüchern: https://www.audible.de/pd/Verjuenge-deine-Gene-Hoerbuch/
Inhaltsverzeichnis:
00:00 Intro
01:00 Vorstellung von Dr. med. Bernd Kleine-Gunk
04:30 Tipps um lange gesund zu bleiben
06:20 Was hat es mit dem Begriff "Zombizellen" auf sich?
09:20 Durch Supplemente länger leben?
11:50 Lebenseinflüsse, die sich auf Deine Gesundheit auswirken
13:45 Epigenetik - Auf was richtet sich Deine Aufmerksamkeit?
14:30 Ethische Überlegungen auf die Auswirkungen auf unsere Gesellschaft
Longevity - 7 geprüfte Longevity Säulen, um Altern zu verlangsamen : https://www.vegan-athletes.com/longevity-vegan/
Spermidin Wirkung: Alterung sofort stoppen? Professor präsentiert neueste Studien: https://www.vegan-athletes.com/spermidin-wirkung/
Für noch mehr Informationen zu Dr. med. Kleine-Glunk empfehle ich Dir seine Website: https://www.kleine-gunk.de/home.php
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**** Vegan Leben und Vegane Ernährung ganz einfach: https://www.vegan-athletes.com/eintrag-minikurs/ *****
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Du wirst:
- dich gesünder ernähren
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- Genuss erleben
Mache dich auf die besten Erfolgsrezepte und Themen rund um vegane Ernährung, Gesundheit, veganes Leben, Sport und vieles mehr gefasst.
Im Vegan Podcast sprechen neben Christian Wenzel viele berühmte Persönlichkeiten, sog. "vegane Athleten" und erzählen ihre Story wie sie mit dem veganen Lebensstil erfolgreich sind und grosses bewirken. Sei es in den Themen Gesundheit, Lifestyle, Fitness, Ernährung oder Business, hier kommen die bekanntesten und einflussreichsten Menschen zu Wort.
Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von meinpodcast.de. Äußerungen der Gesprächspartner und Moderatoren geben deren eigene Auffassungen wieder. meinpodcast.de macht sich Äußerungen von Gesprächspartnern in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.
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