Wunschgefühl oder Wunschgewicht?
Was ist eigentlich richtig?
In der letzten Zeit wurde ich genau das häufiger gefragt und in der heutigen Podcast-Folge möchte ich das Thema näher beleuchten und dabei dieser Frage noch mal auf den Grund gehen.
Folgende Punkte schauen wir 2 uns dabei ganz genau an:
➡ warum die Zahl auf der Waage dich nicht mehr- und nicht weniger glücklicher machen kann,
➡ weshalb es keinen Sinn ergibt, sich eine Zahl als Wunschgewicht festzusetzen,
➡ wieso dich dein Wunschgefühl deutlich mehr auf deinem Abspeck-Weg motivieren wird,
➡ wie dein erreichtes Wunschgefühl dir Glück und Leichtigkeit schenken kann und
➡ warum es dann durch dein erreichtes Wunschgefühl nur noch darum geht, Kilos zu verlieren - und das deutlich leichter und ganz ohne Druck.
Klingt doch spannend, oder? Glaube mir: das ist es auch!
Lass mich in den Kommentaren wissen, was deine Gedanken zu meiner heutigen Podcast-Folge sind und was sich nach dem Hören ggf. auch an deiner Sichtweise verändert hat!✍️ ⭐️ zum Special Offer von Athletic Greens kommst du hier: https://athleticgreens.com/abspeckenkannjeder
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