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Barfuss im PottCast
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Ist unsere Gesellschaft aufegschlossen genug um Barfuss lebende Menschen in allen Bereich zu akzeptieren? Diese Frage hat uns beschäftigt und wir haben bei unserer Recherche so einige Businessmenschen gefunden, die diesen Lebenswandel mit ihrer Arbeit verbinden (können). Mit einem von ihnen haben wir gesprochen.. Calvin Kories ist nicht nur erfolgreicher Podcaster, sondern auch Firmengründer bzw. Mitbegründer von gleich zwei Firmen. Eine davon ist sogar ein innovatives Stahlbauunternehmen. Dabei ist er sogar bei Investrorengesprächen und Bankterminen barfuß erschienen. Thematisiert wurde es immer, aber wurde es jemals zum Problem? Wir sprechen mit Calvin dabei allgemein über die Akzeptanz der Gesellschaft zum Thema Barfuß. Aber eben auch ganz speziell darüber was er als Barfuß-Businessman so erlebt hat bisher. [Calvin Kories](https://www.linkedin.com/in/calvin-kories/?originalSubdomain=de) [Airhoert-Podcast](https://www.airhoert-podcast.de/category/podcast/) [FairTräumen Apartments](https://fairtraeumen-apartments.smoobu.net/de/) [Innqubes - Smartes Bauen](https://www.instagram.com/innqubes/) [Facebook Gruppe](https://www.facebook.com/groups/370125074000880) [Barfuss im Pott](https://barfuss-im-pott.de/) [Körper Dynamik](http://koerper-dynamik.de/) [goFree Concepts](https://gofreeconcepts.de/discount/BARFUSSIMPOTT) Affiliate Link mit 5% Rabatt [Knitido](https://www.knitido.de/) 10% Rabatt mit “POTT10” [Freet](https://freetbarefoot.com/de/) Rabattcode „barfussimpott“ für 10%
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1 Jahr Barfuß im PottCast – man was haben wir da schon viel erlebt… Danke an Euch, liebe Hörer, dass Ihr diesen PottCast so lebendig macht. Denn Ihr gebt uns immer neue Idee und Anregungen, worüber wir sprechen können. Heute sprechen wir über ein paar Produkte aus dem Hause Barfußgefühl. Unser lieber Freund Markus Weber begleitet uns auch schon lange vor der Podcast-Zeit und versorgt uns auch immer mal wieder mit Produkten, wo wir unsere fachkundige Meinung zu äußern dürfen. Danke Markus – wir wissen das sehr zu schätzen. Markus verkauft nicht nur gesundes Schuhwerk von diversen Herstellern, sondern hat jetzt in diesem Jahr sogar sein eigenen Modell kreiiert und auf den Markt gebracht: die Barfußgefühl Sandale. Diese vergleichen wir mit den von ihm angebotenen Aborigen Tasmania und Arena, die von Alex seit Jahren getragen werden. Freut euch auf tolle Erkenntnisse, wie die Bequemlichkeit von Alex, meine Bastelaffinität und beeindruckende Daten zu den von uns getesteten Produkten. [Barfußgefühl Weber](https://www.barfussgefuehl.de/) Rabattcode 'barfussimpott-201-81c25itjnyu9' für 5% Rabatt [Facebook Gruppe](https://www.facebook.com/groups/370125074000880) [Barfuss im Pott](https://barfuss-im-pott.de/) [Körper Dynamik](http://koerper-dynamik.de/) [goFree Concepts](https://gofreeconcepts.de/discount/BARFUSSIMPOTT) Affiliate Link mit 5% Rabatt [Knitido](https://www.knitido.de/) 10% Rabatt mit “POTT10” [Vivobarefoot Affiliate](https://www.vivobarefoot.de/?campaign=VIV/AF/ALTO/Gt55zr98ba)
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Concept Gespräch Nr 13 Interview mit Daniela Raubuch aus der KITA DRK Coesfeld der „Barfuß-Kita“ Wir waren total begeistert, als wir während unserer Recherche auf die Barfuß-Kita in Coesfeld gestoßen sind. Daniela ist von Anfang an als Erzieherin dabei und berichtet über das Konzept. Die Anfänge waren erst etwas erschwerend, denn die Vorurteile sind nach wie vor groß. Egal ob bei der Versicherung, den Eltern oder sogar den Kollegen – Aufklärung war erst mal angebracht. Aber das Konzept trägt Früchte, die Kinder entscheiden, ob und wie lange sie sich barfuß bewegen möchten, aber alle machen gerne mit, wenn es um das spüren und entdecken der Untergründe mit den Füßen geht. Die Kita legt besonderen Wert auf die Entwicklung der Sinneswahrnehmung und dazu gehören die Füße dazu. Ausgestattet mit verschiedenen Untergründen im Innen- und Außenbereich, könne die Kinder auf Entdeckungsreise gehen. Alles ganz naturnah und natürlich! Auch im Schnee dürfen sich Klein und Groß ausprobieren. Sie berichtet von besorgten Eltern, die dann aber total begeistert sind – denn die Verletzungsgefahr ist genauso gering wie mich Schuhen. Auch über den Krankheits-Mythos wird aufgeklärt, weil die Sorge um kalte Füße und Erkältungen total unberechtigt sind. Allerdings fehlt uns die Aufklärung über Schuhe und Socken – hier bleiben wir definitiv im Gespräch und werden die Kita gerne mit Rat und Tat unterstützen, damit den gesunden Kinderfüßen nichts mehr im Weg steht. [DRK Barfuß Kita](https://www.drk-kita-ggmbh.de/kita-entdeckungsreich/paedagogik/paedagogische-arbeit/barfuss-kita.html) [Facebook Gruppe](https://www.facebook.com/groups/370125074000880) [Barfuss im Pott](https://barfuss-im-pott.de/) [Körper Dynamik](http://koerper-dynamik.de/) [goFree Concepts](https://gofreeconcepts.de/discount/BARFUSSIMPOTT) Affiliate Link mit 5% Rabatt [Knitido](https://www.knitido.de/) 10% Rabatt mit “POTT10” [Vivobarefoot Affiliate](https://www.vivobarefoot.de/?campaign=VIV/AF/ALTO/Gt55zr98ba)
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Folge 10 FlipFlops sind der Hammer Der Sommer ist voll im Gange und die Menschen packen ihre Füße in bequemes und luftiges Schuhwerk – wie zum Beispiel die FlipFlops. Dabei sind sie alles andere als gesund und schon gar nicht mit Minimalschuhen zu vergleichen. Daher begegnet uns oft die Frage: wieso sind FlipFlops keine Minimalschuhe? Also greifen wir dieses wichtige Thema auf und sprechen ganz ausführlich darüber. Welche Eigenschaften haben Minimalschuhe, und wozu braucht man einen Fersenriemen an Sandalen? Richtig – der Halt ist entscheidend. Wenn der Schuh oder die Sandale nicht gut am Fuß Halt finden, hilft der Fuß nach und greift mit den Zehen in das Material. Und das passiert unbewusst und automatisch. Was passiert wenn der Fuß in das Material reingreift? Man begünstigt Hammerzehen… Was ist das denn? Der Hammerzeh äußert sich durch eine Fehlstellung des Mittelglieds nach oben, sodass es zu einer Beugung des Endglieds kommt. Dies verleiht dem Zeh sein typisches krallenartiges Aussehen. Wenn diese Fehlstellung weiter voranschreitet, beugen sich alle Glieder des Zehes und man spricht vom Krallenzeh. Also auch hier wieder eine Kettenreaktion. Wir sprechen darüber, wie der Orthopäde behandeln würde und was ihr selbst tuen könnt, damit es gar nicht erst so weit kommt, bzw. wie man die unangenehmen Beugungen wieder gerade bekommt. Freut euch auch den passenden Input zum Sommer ;-) [Facebook Gruppe](https://www.facebook.com/groups/370125074000880) [Barfuss im Pott](https://barfuss-im-pott.de/) [Körper Dynamik](http://koerper-dynamik.de/) [goFree Concepts](https://gofreeconcepts.de/discount/BARFUSSIMPOTT) Affiliate Link mit 5% Rabatt [Knitido](https://www.knitido.de/) 10% Rabatt mit “POTT10” [Vivobarefoot Affiliate](https://www.vivobarefoot.de/?campaign=VIV/AF/ALTO/Gt55zr98ba)
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Spezial-Interview Recht und Versicherung – Barfuss in Öffentlichkeit und Autoverkehr Darf ich barfuß Autofahren oder in ein Geschäft gehen? Diese Frage begegnet uns sehr oft – auch stellten wir uns diese selbst … Daher setzten wir euren Wunsch gerne um und haben uns Experten dazu eingeladen Wir haben gleich drei interessante Interviews zu dem Thema geführt: Mit dem Rechtsanwalt René Schmeling (Jurist) sprach Alex über das Hausrecht, bzw. klärten die Frage „Darf ich überall barfuß gehen – im Supermarkt, im Museum, im Rathaus usw.“ Mit der Spezialistin Frau Gabriele Schön Rechtsanwältin vom ADAC sprach Alex über das Thema Autofahren. Denn hier gibt es oft unterschiedliche Situationen und Meinungen, aber auch viele Missverständnisse. Denn ein nicht vorhandenes Verbot gibt nicht die generelle Erlaubnis. Auch spannend ist das Ergebnis einer Studie bzw. eines Fahrtests zum Autofahren mit verschiedenen Schuhwerken und barfuß. Mit dem Versicherungs-Podcaster Bastian Kunkel sprach Alex über barfuß in der Öffentlichkeit und beim Autofahren aus Sicht einer Versicherung. Wir würden uns gerne stark dafür machen eine neue Studie „Barfuss Autofahren“ durchzuführen. Wer hier jemanden kennt, der uns unterstützen kann, würden wir uns sehr freuen. [ADAC Podcast NRW](https://www.instagram.com/unterwegs.nrw/) [Bastian Kunkel](https://www.instagram.com/versicherungenmitkopf/) [Podcast Versicherungsgeflüster](https://open.spotify.com/show/2SqRtWyVxxwohuzDgdVhIm?si=-1uk5nm4SweobCswo2ZC2w) [Facebook Gruppe](https://www.facebook.com/groups/370125074000880) [Barfuss im Pott](https://barfuss-im-pott.de/) [Körper Dynamik](http://koerper-dynamik.de/) [goFree Concepts](https://gofreeconcepts.de/discount/BARFUSSIMPOTT) Affiliate Link mit 5% Rabatt [Knitido](https://www.knitido.de/) 10% Rabatt mit “POTT10” [Vivobarefoot Affiliate](https://www.vivobarefoot.de/?campaign=VIV/AF/ALTO/Gt55zr98ba)
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Kinder Sandalen Endlich dürfen wir mal wieder über Kinderfüße sprechen – der Sommer steht vor der Tür und ihr fragt uns zu recht: „Was können wir unseren Kindern anziehen?“ Zusammen mit GoFree-Concepts haben wir beschlossen zunächst Sandalen zu testen und euch vorzustellen. Da ich (Yvonne) keine Versuchsobjekte im Kinder-Sandalen-Alter habe, sondern einen 15-jährigen Teenager mit eigenem Style und Kopf, haben Alex seine beiden Kids für euch die tollen Modelle von Shamma und Chala getestet. Und das mit Freude und Wonne, denn sie sind wie der Papa Barfuß-Fans und schlüpfen gerne in Minimalschuhe bzw. Minimalsandalen. Heraus kam, dass beide Modelle sowohl qualitativ als auch vom Tragekomfort TOP sind. Also nicht nur Preis-Leistung passt hier, sondern diese Modelle machen auch die Kinder glücklich. Chala glänzt allerdings mit der großen Farbauswahl. Beide Modelle passen auf anhieb, ohne dass viel rumprobiert werden muss. Klar wünschen wir uns für Kinder immer einen Klettverschluss, aber wie finden auch das geht bei diesen Sandalen auch ohne. Die Sohlen sind beide super flexible und schützen den Kinderfuß mit 7mm bzw. 6mm Sohlenstärke. Leicht sind sie auch beide, was in unseren Augen für den empfindlichen Kinderfuß sehr wichtig ist. Die Schnürung unterscheidet sich ein wenig durch differenzierte Systeme, beide geben aber optimalen Halt und sogar kein Verrutschen bei Nässe, Fußballspielen und Co. Danke an die beiden Testobjekte für tolle Arbeit ;-) Bei den Daten und Fakten seht ihr unterschiedliche Größen, somit die ein Vergleich von Länge, Breite und Gewicht nicht möglich zwischen den Chala und Shamma. [Shamma Kids](https://gofreeconcepts.de/collections/kids/products/shamma-sandals-little-cruzers-kindersandale/?ref=barfussimpott) [Facebook Gruppe](https://www.facebook.com/groups/370125074000880) [Barfuss im Pott](https://barfuss-im-pott.de/) [Körper Dynamik](http://koerper-dynamik.de/) [goFree Concepts](https://gofreeconcepts.de/discount/BARFUSSIMPOTT) Affiliate Link mit 5% Rabatt [Knitido](https://www.knitido.de/) 10% Rabatt mit “POTT10” [Vivobarefoot Affiliate](https://www.vivobarefoot.de/?campaign=VIV/AF/ALTO/Gt55zr98ba)
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Was hat es auf sich mit dem Begriff „Fetisch“? Das haben wir Britta gefragt – denn sie ist Sexual-Therapeutin und sogar persönlich mit dem Thema verbunden. Wir bekommen oft Anfragen von Menschen, die gerne Fotos von unseren Füßen haben möchten. Das war für mich zunächst sehr ungewöhnlich und ich hatte für mich keinerlei sexuelle Verbindung. Nach dem Gespräch mit Britta, ist mir aber klar, was es überhaupt bedeutet nicht nur Vorlieben, sondern sogar einen Fetisch zu haben. Trotzdem ist der Begriff „Fetisch“ mit einem großen Thema verbunden und es gibt viele Varianten und Unterscheidungen. So kann der Fuß ein Objekt der Begierde sein, oder als Sexspielzeug betrachtet werden. Auch wird unterschieden, ob der eigene Fuß oder der fremde Fuß im Vordergrund steht. Wir finden dieses Thema sehr spannend und gibt uns einen neuen und anderen Blickwinkel. [Britta Kunze auf Instagram](https://www.instagram.com/britta.kunze/) [Britta Kunzes Linktree](https://linktr.ee/brittakunze) [Facebook Gruppe](https://www.facebook.com/groups/370125074000880) [Barfuss im Pott](https://barfuss-im-pott.de/) [Körper Dynamik](http://koerper-dynamik.de/) [goFree Concepts](https://gofreeconcepts.de/discount/BARFUSSIMPOTT) Affiliate Link mit 5% Rabatt [Knitido](https://www.knitido.de/) 10% Rabatt mit “POTT10” [Vivobarefoot Affiliate](https://www.vivobarefoot.de/?campaign=VIV/AF/ALTO/Gt55zr98ba)
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Interview mit Andreas Weinhart zum Thema Fußekel IIIIIiiiiiihhhhhh Füße – auch das hören wir oft, wenn wir barfuß unterwegs sind, oder auch in der Community wenn ihr damit konfrontiert werdet. Total spannend, wie unterschiedlich das sein kann. Mal ist der Fuß ein Objekt der Begierde und dann wird er wiederum als Fremdkörper angesehen. Andreas Weinhardt kennt das selbst auch, er ist berufsbedingt oft in Situationen, wo er fremder Menschen Füße sieht oder auch anfassen muss. Als Pfleger hat er da auch nicht immer die hübschesten Füße vor Augen. Das löste allerdings nicht seinen EKEL vor Füßen aus – wir vermuten zusammen, dass es in der Kindheit oder Jugend Situationen gegeben hat, die das versucht haben. Er ist allerdings kein Fußphobiker, also Menschen die dann sogar Panikattacken und Angstzustände bekommen, sondern bekämpft schon seit langem seinen Ekel. Er pflegt seine eigenen Füße und beschäftigt sich mit dem Barfußgehen, um einen anderen Blickwinkel zu bekommen. Wir entdecken immer wieder, dass der Umgang der Eltern eine große Rolle spielt. Aus „Spaß“ zu sagen „Iih, Stinkefüße“ oder auch das während der Pflege der Füße nicht gut über diese gesprochen wird. Aber löst das tatsächlich den Ekel aus oder sogar eine Phobie? Zusammen mit Andreas sprechen wir darüber…..Fühlt mal in euch rein ;-) [Facebook Gruppe](https://www.facebook.com/groups/370125074000880) [Barfuss im Pott](https://barfuss-im-pott.de/) [Körper Dynamik](http://koerper-dynamik.de/) [goFree Concepts](https://gofreeconcepts.de/discount/BARFUSSIMPOTT) Affiliate Link mit 5% Rabatt [Knitido](https://www.knitido.de/) 10% Rabatt mit “POTT10” [Vivobarefoot Affiliate](https://www.vivobarefoot.de/?campaign=VIV/AF/ALTO/Gt55zr98ba)
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**Spezial-Interview mit „Gravity-Coach“ Manuel Guarrera ** Manuel ist Dipl. Sport- und Gesundheitstrainer und mit einem ganz besonderen Konzept unterwegs. Er macht nicht nur Muskeln stark und dehnt Dysbalancen weg, sondern schaut auf seine Kunden ganzheitlich. Dabei legt er auch besonders Wert auf die Füße - denn sie sind für ihn die Basis und werden in seinem Training immer mit berücksichtigt. Er selbst läuft auch sowohl in Minimal-Schuhen als auch barfuß und versucht das seinen Kunden auch nahe zu bringen. Sein Leitspruch: “Made by Gravity” Und in unserem heutigen Gespräch greifen wir unter anderem nochmal das Thema Körperkette aus seiner Sicht neu auf! [Gravitycoach auf Instagram](https://www.instagram.com/gravitycoach/) [Gravitycoach Webseite](https://gravitycoach.com/link/) [Facebook Gruppe](https://www.facebook.com/groups/370125074000880) [Barfuss im Pott](https://barfuss-im-pott.de/) [Körper Dynamik](http://koerper-dynamik.de/) [goFree Concepts](https://gofreeconcepts.de/discount/BARFUSSIMPOTT) Affiliate Link mit 5% Rabatt [Knitido](https://www.knitido.de/) 10% Rabatt mit “POTT10” [Vivobarefoot Affiliate](https://www.vivobarefoot.de/?campaign=VIV/AF/ALTO/Gt55zr98ba)
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**Concept-Gespräch 10 Casual Sandalen** Der Sommer kommt und wir haben schon im Februar angefangen die Sandalen für euch zu testen. Es gibt coole neue Varianten auf dem Markt – wie zum Beispiel die Shamma Superbrown und die Xero Jessie. Interessante Schnürsysteme und edle Ledersandalen für Barfüsser und die, die es noch werden wollen. Die Xero Jessie haben Alex und ich zusammen getestet – also er in Größe 11 und ich in Größe 10, weil wir beide die „Schnürung“ so innovativ und interessant fanden. Sie werden von einem Zehenring gehalten und dann klassisch mit Klett um das Sprunggelenk befestigt. Das macht eine super Optik und ein tolles minimales Tragegefühl. Allerdings finden wir generell die Sohlenform bzw. Sohlenbreite von Xero nicht glücklich gewählt, denn der Hallux Bereich ist nicht wirklich gerade geschnitten bzw. für Breitfüssler sind sie zu schmal. Die Shamma Superbrown wurden von Alex getestet (für mich sind sie leider nicht geeignet, da ich mit meinem leichten Sichelfuß in Zehentrennersandalen hin und her rutsche). Alex ist von dem Ledersystem sehr positiv überrascht, denn es lässt sich sehr angenehm tragen und macht eine tolle Optik. Leider sind diese wohl Wasserempfindlich, das heißt, laut Hersteller kann es schnell Flecken geben, was wir sehr schade finden. Denn so eine schöne Sandale möchte man ja gerne immer und überall tragen. Wir überlegen, ob eine Imprägnierung hier helfen könnte und werden das noch im nachhinein testen. Da ich in Sandalen immer schon das Problem hatte, dass ich durch meine Sichelfüße schnell verrutsche, habe ich mir vor Jahren schon Sandalen selbst gebaut. Diese vergleiche ich gerne mit den getesteten Xero Jessie, weil auch andere Modelle von Xero Probleme mit der Sohlenform haben. Meine DIY Sandalen haben den Vorteil, dass sie auf Maß gefertigt sind und somit die optimale Länge und Breite haben. Die Schnürung habe ich so gewählt, dass sie auf keinen Fall verrutschen und auch im Sport sicheren Halt haben. Auch die Haltbarkeit ist überraschend gut, denn ich musste bisher nur die Kordel nach über einem Jahr wechseln, weil diese unter der Sohlenplatte durchgerieben war. [Shamma Super Brown](https://gofreeconcepts.de/collections/sandalen/products/shamma-sandals-super-browns/?ref=barfussimpott) [Xero Jessie](https://gofreeconcepts.de/collections/sandalen/products/xero-shoes-jessie-sandale-black/?ref=barfussimpott) [Facebook Gruppe](https://www.facebook.com/groups/370125074000880) [Barfuss im Pott](https://barfuss-im-pott.de/) [Körper Dynamik](http://koerper-dynamik.de/) [goFree Concepts](https://gofreeconcepts.de/discount/BARFUSSIMPOTT) Affiliate Link mit 5% Rabatt [Knitido](https://www.knitido.de/) 10% Rabatt mit “POTT10” [Vivobarefoot Affiliate](https://www.vivobarefoot.de/?campaign=VIV/AF/ALTO/Gt55zr98ba)
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Der erste und einzige deutschsprachige Podcast zu den Themen Fußgesundheit und Minimalschuhe (auch Barfußschuhe genannt).
Präsentiert von den beiden Barefoot Movement Coaches Yvonne Kordt und Alexander Tok.
[Blog](https://barfuss-im-pottcast.podigee.io)
Enthält (zum Teil unbeauftragte) Werbung durch Markennennung
Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von meinpodcast.de. Äußerungen der Gesprächspartner und Moderatoren geben deren eigene Auffassungen wieder. meinpodcast.de macht sich Äußerungen von Gesprächspartnern in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.
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