Border Allein – der Podcast über psychische Gesundheit, Beziehungen, Trauma, ADHS und Borderline
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🎙"F60.3 – Mehr als nur eine Nummer?"
📌 In dieser Folge sprechen wir über eine Diagnose, die häufig stigmatisiert, missverstanden und auf eine Ziffer reduziert wird: F60.3 – die emotional instabile Persönlichkeitsstörung vom Borderline-Typus.
Was bedeutet es, wenn man plötzlich als „F60.3“ im System geführt wird? Wie fühlt es sich an, wenn man in einer Akte nicht mehr als Mensch, sondern als Diagnosecode auftaucht? Und wie geht man damit um, wenn die Welt einem durch diesen Stempel nur noch mit Vorurteilen begegnet?
🧠 Was dich in dieser Folge erwartet:
Eine klare Erklärung, was sich hinter F60.3 laut ICD-10 verbirgt
Persönliche Einblicke, wie es sich anfühlt, wenn man auf einen Code reduziert wird
Warum der Mensch hinter der Diagnose oft unsichtbar bleibt
Ein kritischer Blick auf das medizinische System und seine Tendenz zur Kategorisierung
Wege, wie wir uns selbst aus dieser Schublade befreien können
Motivation, den eigenen Wert wieder zu erkennen – jenseits jeder Klassifikation
💡 Du bist mehr als ein Diagnosecode.
Diese Folge ist ein Aufruf zur Selbstermächtigung, zur Entstigmatisierung und zur Reflektion. Wir wollen zeigen, dass Heilung, Veränderung und Wachstum möglich sind – auch mit einer Borderline-Diagnose.
Wir sprechen über Identität, Systemkritik, Selbstwert, aber auch über Hoffnung und das Mindset, das dabei hilft, sich nicht von einem Stempel begrenzen zu lassen.
🎧 Für wen ist diese Folge?
Für Betroffene von Borderline oder anderen psychischen Erkrankungen
Für Angehörige, Freunde, Partner:innen
Für Therapeut:innen, die einen ehrlichen Blick hinter die Fassade werfen möchten
Und für alle, die genug davon haben, in Schubladen gepackt zu werden
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Wer die beiden sind? Und was sie mit uns zu tun haben? Das alles und noooooch viiiiiel meeeehr.......in der Folge!
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Worauf bin ich stolz? Worauf nicht? Habe ich ein recht darauf oder bin ich nur ein Kretin, das denkt, es sei mehr oder weniger als andere?
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Heute mal ganz anders: draußen und völlig tiefenentspannt.
Ich lasse die letzten Wochen Revue passieren. Begleitet mich gerne dabei!
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So lautet eine meiner Diagnosen. Bin ich wie alle anderen? Bist du wie jeder andere? Ich denke nicht.
Impulsives Borderline, Borderline generell kann so vielfältig sein...
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Vergeben, vergessen und verziehen? Nein? Oder doch? Ja was denn jetzt? Hört einfach zu...
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Oh Gott, mir nähert sich ein Mensch. Ich muss weg.....oder doch nicht?
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Heute zu Gast:
Jen!
Sie bricht ein Tabu: Darf eine Mutter ihr Kind "abgeben"?Hört gut zu.
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Zeig mir dein Umfeld und ich sage dir wer du bist. So ähnlich und noch viel mehr! Reflektion und Selfcare is the key.
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Reagieren wir anders oder doch nur menschlich? Ist unser Umfeld mitschuldig, unschuldig oder einfach nur scheiße?
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Hier sprechen wir über echte Gefühle, echte Krisen und echte Veränderung. Ohne Tabus, ohne Schönreden – aber mit Humor, Ehrlichkeit und der ungeschönten Realität eines Menschen, der gelernt hat, mit der eigenen Psyche zu leben, statt vor ihr wegzulaufen.
Dieser Podcast richtet sich an alle, die sich selbst besser verstehen wollen – egal ob betroffen, Angehöriger oder einfach jemand, der gerade durchs Leben kämpft.
Border Allein – für alle, die fühlen und denken
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