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062 – Yoga rund um die Geburt – Interview mit Lorna Neuber
27. Januar 2019
Nächste EpisodeLorna arbeitet seit vielen Jahren als Yogalehrerin in Berlin und bringt auch bald ein Buch heraus zum Thema „Restorative Yoga“, eine Form des Yoga, die noch recht unbekannt und auch für Schwangere geeignet ist. Hier geht es vor allem darum, in der Entspannung und mit Hilfe von Kissen verschieden Yoga-Positionen lange zu halten, so dass sie ihre wohltuende Wirkung entfalten können.
Lornas Homepage ist einen Blick wert, nicht zuletzt wegen ihrer bezaubernden Fotos ☺
https://www.parvatiyoga.de/lorna.html
Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Podcastfolge!
Alles Liebe,
Deine Kristin
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