Die Friedliche Geburt ? Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf
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15 Aug. 20261:02:23Eine teils schmerzhafte Geburt, die du gleichzeitig als sehr positiv erlebst? Anikas ermutigender Geburtsbericht erzählt, wie das möglich ist und was du tun kannst, um ohne Trauma durch deine Geburt zu kommen.
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In dieser Podcastfolge geht’s um Basics meiner Methode „Die Friedliche Geburt“ und die Frage, ob eine positive Einstellung zur Geburt allein ausreicht, um ein selbstbestimmtes und empowerndes Geburtserlebnis haben zu können?
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1 Aug. 20260:52:05Livi berichtet begeistert von ihrer Geburt, bei der alles ganz anders kam und doch gefühlt gut. Wie das sein kann, erfährst du in diesem beeindruckenden Geburtsbericht.
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25 Juli 20261:19:23In dieser Podcastfolge erfährst du von zwei sehr verschiedenen Geburten - einer schwierigen Klinikgeburt mit unerwarteten Interventionen und einer ungeplanten Alleingeburt zu Hause, bei der die Hebamme nicht mehr rechtzeitig ankam. Wie alles trotzdem gut ging, erzählen Christina & Johannes sehr spannend.
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18 Juli 20260:49:42In dieser Podcastfolge informiert Dr. Judith Bildau über das Angebot an Untersuchungen in der Pränataldiagnostik und filtert wichtige für uns heraus.
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11 Juli 20261:11:03Julia erzählt von ihrer friedlichen Hausgeburt in Kanada mit Hebamme und Partner und wie sie ihre Ängste vor einer Geburt in der Klinik mithilfe der Hypnose überwand und sich einen wasserdichten Plan B machte.
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8 Juli 20260:40:18In dieser Podcastfolge berichtet Teresa besonders von ihrer zweiten Geburt und ihren Learnings aus der ersten schwierigen Geburtserfahrung. Wie sie sich vorbereitete und die Geburtswellen als „intensives Körpergefühl erlebte, mit dem sie wunderbar zurecht kam“, erfährst du in dieser Podcastfolge.
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0:40:28In dieser Podcastfolge berichtet Teresa besonders von ihrer zweiten Geburt und ihren Learnings aus der ersten schwierigen Geburtserfahrung. Wie sie sich vorbereitete und die Geburtswellen als „intensives Körpergefühl erlebte, mit dem sie wunderbar zurecht kam“, erfährst du in dieser Podcastfolge.
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456 – ErnährungsHACKS für die Schwangerschaft – Von Clean Eating bis Louwen-Diät mit Dr. Simone Koch27 Juni 20260:46:03Ernährungsmedizinerin @drsimonekoch gibt einen Ăśberblick ĂĽber Ernährungsempfehlungen fĂĽr die Schwangerschaft und verzichtet dabei auf dogmatische Verbote.
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In diesem Geburtsbericht erfährst du, wie du sehr selbstbestimmt und im Vertrauen in dich und deinen Körper deine Geburt vorbereiten und positiv erleben kannst, egal, wie dann letztlich der Geburtsweg verläuft.
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In meinem Podcast spreche ich über Schwangerschaft, Geburt und mentale Geburtsvorbereitung. Du erfährst hier, wie du dich optimal vorbereiten kannst, um deine Geburt angstfrei und selbstbestimmt zu erleben.
Meine Methode ist evidenzbasiert und wurde in einer RCT-Studie wissenschaftlich untersucht. Im Podcast erhältst du das theoretische Wissen und wertvolle Impulse – die praktische Umsetzung erlernst du in meinem Kurs.
Bereits ĂĽber 38.000 schwangere Frauen haben sich mit dieser Methode vorbereitet.
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