"don't waste, be happy - Nachhaltigkeit ganz einfach leben.

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    don't waste, be happy - Nachhaltigkeit ganz einfach leben.

    • Folge 307: Manchmal kickt das Leben richtig rein. Plötzlich steht alles Kopf und nichts ist mehr so, wie es gerade eben noch war. Auch ich erlebe gerade eine schlimme Krise und erzähle dir in dieser Folge: Was genau passiert ist, was mir wirklich hilft, um besser damit umzugehen, was du tun kannst, wenn dein Leben plötzlich komplett durcheinander gerät, wie du in deiner Kraft bleibst und warum du negative Emotionen niemals wegdrücken solltest. Triggerwarnung: Krankheit. 😍 👉🏻 Jetzt kostenlos anschauen: Webinar "Unload your Mental Load" für gestresste Frauen www.dontwastebehappy.de/webinar Unload your Mental Load: Erfahre, wie du dich von deinem mentalen Stress befreist und finde endlich Zeit für dich selbst - ohne schlechtes Gewissen → Jetzt kostenlos anschauen👉🏻 https://www.dontwastebehappy.de/webinar/ 💃 Leite das an alle deine Freundinnen weiter! 🔐 Entstresse, vereinfache und genieße dein wertvolles Leben. Mit mehr Zeit für dich - ohne schlechtes Gewissen! Der Slow Circle ist das deutschlandweit einzigartige "female only", mehrmonatige Gruppen-Mentoring für jede gestresste Frau, die sich nicht mehr hintenan stellen will (Start: Herbst 2024). → Melde dich hier an für ein kostenloses Vorgespräch - 100% unverbindlich: https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech Schau dir hier die vielen Zauberfrauen an, die ihre Erfolgsgeschichte aus dem Slow Circle Mentoring erzählen: → https://www.dontwastebehappy.de/mentoring/ → Hier geht's zum Vorgespräch - 100% unverbindlich: https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech Bekomme persönliche kostenlose Sprachnachrichten von mir! → Jetzt eintragen und für 0€ herunterladen: http://www.dontwastebehappy.de → Folge mir auf Instagram für Einblicke in mein minimalistisches Leben: https://www.instagram.com/marijana.braune/


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    • Folge 306: Wie nehme ich mir Zeit für mich? Wie geht das als voll berufstätige, alleinerziehende Mama? Was hab ich in den letzten Tagen dadurch an mir erlebt? Und was macht mir dabei ein total schlechtes Gewissen? Das hörst du in dieser Special Folge direkt aus Mallorca! ☀️😎 ____________________________ 😍 👉🏻 Jetzt kostenlos anschauen: Webinar "Unload your Mental Load" für gestresste Frauen - https://www.dontwastebehappy.de/webinar/ Unload your Mental Load: Erfahre, wie du dich von deinem mentalen Stress befreist und finde endlich Zeit für dich selbst - ohne schlechtes Gewissen → Jetzt kostenlos anschauen - https://www.dontwastebehappy.de/webinar/ 💃 Leite das an alle deine Freundinnen weiter! 🔐 Entstresse, vereinfache und genieße dein wertvolles Leben. Mit mehr Zeit für dich - ohne schlechtes Gewissen! Der Slow Circle ist das deutschlandweit einzigartige "female only", mehrmonatige Gruppen-Mentoring für jede gestresste Frau, die sich nicht mehr hintenan stellen will (Start: Herbst 2024). → Melde dich hier an für ein kostenloses Vorgespräch - 100% unverbindlich: https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech Schau dir hier die vielen Zauberfrauen an, die ihre Erfolgsgeschichte aus dem Slow Circle Mentoring erzählen: → https://www.dontwastebehappy.de/mentoring/ → Hier geht's zum Vorgespräch - 100% unverbindlich: https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech Bekomme persönliche kostenlose Sprachnachrichten von mir! → Jetzt eintragen und für 0€ herunterladen: http://www.dontwastebehappy.de → Folge mir auf Instagram für Einblicke in mein minimalistisches Leben: https://www.instagram.com/marijana.braune/


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    • Folge 305: ⏰ Nutze die letzte Chance fürs Slow Circle Mentoring: 🔐 Entstresse, vereinfache und genieße dein wertvolles Leben. Mit mehr Zeit für dich - ohne schlechtes Gewissen! Der Slow Circle ist das deutschlandweit einzigartige "female only", mehrmonatige Gruppen-Mentoring für jede gestresste Frau, die sich nicht mehr hintenanstellen will (Start: April 2024). → Melde dich hier an für ein kostenloses Vorgespräch - 100% unverbindlich: https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech Schau dir hier die vielen Zauberfrauen an, die ihre Erfolgsgeschichte aus dem Slow Circle Mentoring erzählen: → https://www.dontwastebehappy.de/mentoring/ → Hier geht's zum Vorgespräch - 100% unverbindlich: https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech _______________________________ 😍 👉🏻 Jetzt kostenlos anschauen: Webinar "Unload your Mental Load" für gestresste Frauen https://www.dontwastebehappy.de/webinar/ (Aufzeichnung) Unload your Mental Load: Erfahre, wie du dich von deinem mentalen Stress befreist und finde endlich Zeit für dich selbst - ohne schlechtes Gewissen → Jetzt kostenlos anschauen - https://www.dontwastebehappy.de/webinar/ 💃 Leite das an alle deine Freundinnen weiter! _______________________________ "Ich wollte oft Dinge zu 120% machen und konnte die Kontrolle nicht loslassen." In dieser Folge erzählt Cat ihre ganz persönliche Geschichte. Davon, wie sie es geschafft hat, durch das Slow Circle Mentoring Kontrolle endlich loszulassen, dadurch ihren Mental Load zu lösen vor allem: entspannter zu sein. Viel Spaß mit dieser wundervollen "Slow Story"!


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    • Folge 304: "Wie soll ich abgeben, wenn die Dinge einfach nicht erledigt werden?" "Wie erkläre ich es meinem Mann?" "Wie Aufgaben teilen, wenn mein Partner überlasteter ist als ich?" All das und noch viel mehr hörst du in diesem must-listen Q&A rund um Mental Load: Eure Fragen, meine Antworten. Los geht's! 💥🙋‍♀️ _______________________________ 🔐 Entstresse, vereinfache und genieße dein wertvolles Leben. Mit mehr Zeit für dich - ohne schlechtes Gewissen! Der Slow Circle ist das deutschlandweit einzigartige "female only", mehrmonatige Gruppen-Mentoring für jede gestresste Frau, die sich nicht mehr hintenan stellen will (Start: April 2024). → Melde dich hier an für ein kostenloses, 100% unverbindliches Vorgespräch: https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech Schau dir hier die vielen Zauberfrauen an, die ihre Erfolgsgeschichte aus dem Slow Circle Mentoring erzählen: → https://www.dontwastebehappy.de/mentoring/ → Hier geht's zum Vorgespräch - 100% unverbindlich: https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech _______________________________ 😍 👉🏻 Jetzt kostenlos anschauen: Webinar "Unload your Mental Load" für gestresste Frauen (Aufzeichnung) (Link zur Aufzeichnung) 👉🏻 Unload your Mental Load: Erfahre, wie du dich von deinem mentalen Stress befreist und finde endlich Zeit für dich selbst - ohne schlechtes Gewissen → Jetzt kostenlos anschauen 👉🏻 https://www.dontwastebehappy.de/webinar/ 💃 Leite das an alle deine Freundinnen weiter! ______________________________ Link zum Mental Load Comic: → https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1049923648


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    • ⏰ 👉🏻 Letzte Chance zur Anmeldung: 0€ Webinar für gestresste Frauen https://www.dontwastebehappy.de/webinar/ heute, am Mittwoch, 20.03.2024 um 20.00 Uhr Diese Folge ist ein letzter, sweet reminder & eine herzliche Einladung zum kostenlosen Live Webinar "Unload your Mental Load" heute Abend 🥳 Warum ist dieses Webinar deine Rettung? Was genau werden wir machen? Was hast du davon? Das hörst du in dieser kurzen, knackigen Sonderfolge. Unload your Mental Load: Erfahre, wie du dich von deinem mentalen Stress befreist und finde endlich Zeit für dich selbst - ohne schlechtes Gewissen → Jetzt für 0€ anmelden - https://www.dontwastebehappy.de/webinar/- nur am Mittwoch, 20.03.2024 um 20.00 Uhr 💃 Lad alle deine Freundinnen ein, zeige ihnen damit, dass sie nicht alleine sind und lasst uns einen bombastischen Abend haben! → Sicher dir deinen Platz unter https://www.dontwastebehappy.de/webinar/


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    • Folge 303: 😍 👉🏻 Jetzt anmelden: 0€ Webinar für gestresste Frauen https://www.dontwastebehappy.de/webinar/ am Mittwoch, 20.03.2024 um 20.00 Uhr Unload your Mental Load: Erfahre, wie du dich von deinem mentalen Stress befreist und finde endlich Zeit für dich selbst - ohne schlechtes Gewissen → Jetzt für 0€ anmelden - https://www.dontwastebehappy.de/webinar/ - nur am Mittwoch, 20.03.2024 um 20.00 Uhr 💃 Lad alle deine Freundinnen ein und lasst uns einen bombastischen Abend haben! → Sicher dir deinen Platz unter https://www.dontwastebehappy.de/webinar/ _______________________________ Diese Mental Load Special Folge #5 ist eine wunderschöne Erfolgsgeschichte von meiner Slow Circle Mentoring Teilnehmerin, Kim. Wie sie es durch das Mentoring Programm geschafft hat, mehr "nein" zu sagen, ihre Bedürfnisse wieder wahrzunehmen und ihren mentalen Stress dauerhaft aufzulösen? Das erfährst du in dieser Folge! 🔐 Entstresse, vereinfache und genieße dein wertvolles Leben. Mit mehr Zeit für dich - ohne schlechtes Gewissen! Der Slow Circle ist das deutschlandweit einzigartige "female only", mehrmonatige Gruppen-Mentoring für jede geforderte Frau, die sich nicht mehr hintenan stellen will. → Melde dich hier an für ein kostenloses, unverbindliches Vorgespräch (Start: April 2024): https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech Schau dir hier die vielen Zauberfrauen an, die ihre Erfolgsgeschichte aus dem Slow Circle Mentoring erzählen: → https://www.dontwastebehappy.de/mentoring/ → Hier geht's zum Vorgespräch - 100% unverbindlich: https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech Bekomme persönliche kostenlose Sprachnachrichten von mir! → Jetzt eintragen und für 0€ herunterladen: http://www.dontwastebehappy.de → Folge mir auf Instagram für Einblicke in mein minimalistisches Leben: https://www.instagram.com/marijana.braune/


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    • 😍 👉🏻 0€ Webinar für gestresste Frauen - https://www.dontwastebehappy.de/webinar/ am Mittwoch, 20.03.2024 um 20.00 Uhr Unload your Mental Load: Erfahre, wie du dich von deinem mentalen Stress befreist und finde endlich Zeit für dich selbst - ohne schlechtes Gewissen → Jetzt für 0€ anmelden - https://www.dontwastebehappy.de/webinar - nur am Mittwoch, 20.03.2024 um 20.00 Uhr 💃 Lad alle deine Freundinnen ein und lasst uns einen bombastischen Abend haben! → Sichere dir deinen Platz unter https://www.dontwastebehappy.de/webinar ___________________________ In dieser Mental Load Special Folge #4 teile ich meine 3 bisher geheimen und wirkungsvollsten Mental Load Hacks! Was hat für mich wirklich alles verändert, um meinen mentalen Stress zu lösen? Welche Einstellungen führten zu echten Durchbrüchen? Was funktioniert dauerhaft für mich am besten? Das alles erfährst du in dieser Folge! - Was erwartet dich in dieser Folge? 👉🏻 Min. 01:20 - Ist das 0€ Live Webinar das Richtige für mich? 👉🏻 Min. 5:50 - Special Mental Load Hack #1 👉🏻 Min. 9:35 - Special Mental Load Hack #2 👉🏻 Min. 16:00 - Special Mental Load Hack #3 👉🏻 Min. 23:30 🔐 Entstresse, vereinfache und genieße dein wertvolles Leben. Mit mehr Zeit für dich - ohne schlechtes Gewissen! Der Slow Circle ist das deutschlandweit einzigartige "female only", mehrmonatige Gruppen-Mentoring für jede geforderte Frau, die sich nicht mehr hintenan stellen will. → Melde dich hier an für ein kostenloses, unverbindliches Vorgespräch (Start: April 2024): https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech Schau dir hier die vielen Zauberfrauen an, die ihre Erfolgsgeschichte aus dem Slow Circle Mentoring erzählen: → https://www.dontwastebehappy.de/mentoring/ → Hier geht's zum Vorgespräch - 100% unverbindlich: https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech Trage dich hier in den Newsletter ein und bekomme persönliche kostenlose Sprachnachrichten von mir! → Jetzt eintragen und für 0€ herunterladen: http://www.dontwastebehappy.de → Folge mir auf Instagram für Einblicke in mein minimalistisches Leben: https://www.instagram.com/marijana.braune


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    • Folge 301: Wenn du immernoch denkst, dass du deinen Mental Load nicht dauerhaft reduzieren kannst, dann schnall dich an, denn dieses Interview Special mit Resilienztrainerin und Journalistin Miriam Fuz wird all deine Zweifel ein für allemal sprengen! Folge #3 der Special Podcastreihe rund ums Thema Mental Load: Direkt aus dem berühmt berüchtigten "Muttiversum" der wundervollen Miri! Viel Spaß! 🔐 Entstresse, vereinfache und genieße dein wertvolles Leben. Mit mehr Zeit für dich - ohne schlechtes Gewissen! Der Slow Circle ist das deutschlandweit einzigartige, mehrmonatige Gruppen-Mentoring für jede geforderte Frau, die sich nicht mehr hintenan stellen will. → Melde dich hier an für ein kostenloses, unverbindliches Vorgespräch für das Slow Circle Mentoring im April 2024: https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech Schau dir hier die vielen Zauberfrauen an, die ihre Erfolgsgeschichte aus dem Slow Circle Mentoring erzählen: → https://www.dontwastebehappy.de/mentoring/ → Hier geht's zum Vorgespräch - 100% unverbindlich: https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech Trage dich hier in den Newsletter ein und bekomme persönliche kostenlose Sprachnachrichten von mir! → Jetzt eintragen und für 0€ herunterladen: http://www.dontwastebehappy.de → Folge mir auf Instagram für Einblicke in mein minimalistisches Leben: https://www.instagram.com/marijana.braune Mehr zu Miriam Fuz: → Blog: https://muttiversum.com → Facebook: https://www.facebook.com/Muttiversum → Instagram:https://www.instagram.com/muttiversum


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    • Folge 300: Und warum du es bisher nicht gemacht hast - DAS erfährst du in dieser Folge #2 der Special Podcastreihe rund ums Thema Mental Load. Außerdem: Warum der Satz: "Entspann dich doch mal, Schatz!" der schlechteste Rat ever ist und was du stattdessen WIRKLICH tun solltest, um der Mental Load Falle zu entkommen - so schnell wie möglich. Viel Spaß! 🔐 Entstresse, vereinfache und genieße dein wertvolles Leben. Mit mehr Zeit für dich - ohne schlechtes Gewissen! Der Slow Circle ist das deutschlandweit einzigartige, mehrmonatige Gruppen-Mentoring für jede geforderte Frau, die sich nicht mehr hintenan stellen will. → Melde dich hier an für ein kostenloses, unverbindliches Vorgespräch für das Slow Circle Mentoring im April 2024: https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech Schau dir hier die vielen Zauberfrauen an, die ihre Erfolgsgeschichte aus dem Slow Circle Mentoring erzählen: → https://www.dontwastebehappy.de/mentoring/ → Hier geht's zum Vorgespräch - 100% unverbindlich: https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech Trage dich hier in den Newsletter ein und bekomme persönliche kostenlose Sprachnachrichten von mir! → Jetzt eintragen und für 0€ herunterladen: http://www.dontwastebehappy.de → Folge mir auf Instagram für Einblicke in mein minimalistisches Leben: https://www.instagram.com/marijana.braune/


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    • Folge 299: 🥳 Für die nächsten Wochen gibt's hier was ganz Besonderes auf die Ohren: Eine Special Podcastreihe rund ums Thema “Mental Load” - ein immens wichtiges Thema, worunter vor allem wir Frauen extrem leiden. Aber was steckt wirklich hinter dem diffusen Gefühl, für alles alleine zuständig zu sein, lieber alles selbst zu machen, oder auch nicht zu wissen, wie du alles unter einen Hut bekommst? In dieser ersten Special Folge wirst du genau das erfahren: ✔️ Wie genau du herausfinden kannst, ob du tatsächlich unter Mental Load leidest ✔️ Was die wichtigsten Anzeichen deiner emotionalen Erschöpfung sind ✔️ Was Mental Load WIRKLICH ist: Ich gebe dir ganz konkrete Alltagsbeispiele aus meinem Leben! ✔️ Was Mental Load NICHT ist ✔️ Warum es so wichtig ist, Mental Load für sich zu erkennen ✔️ Worauf du dich außerdem in dieser Podcastreihe freuen darfst 🔐 Entstresse, vereinfache und genieße dein wertvolles Leben. Mit mehr Zeit für dich - ohne schlechtes Gewissen! Der Slow Circle ist das deutschlandweit einzigartige, mehrmonatige Gruppen-Mentoring für jede geforderte Frau, die sich nicht mehr hintenan stellen will. → Melde dich hier an für ein kostenloses, unverbindliches Vorgespräch für das Slow Circle Mentoring im April 2024: https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech Schau dir hier die vielen Zauberfrauen an, die ihre Erfolgsgeschichte aus dem Slow Circle Mentoring erzählen: → https://www.dontwastebehappy.de/mentoring/ → Hier geht's zum Vorgespräch - 100% unverbindlich: https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech Trage dich hier in den Newsletter ein und bekomme persönliche kostenlose Sprachnachrichten von mir! → Jetzt eintragen und für 0€ herunterladen: http://www.dontwastebehappy.de → Folge mir auf Instagram für Einblicke in mein minimalistisches Leben: https://www.instagram.com/marijana.braune/


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    Dein #1 Nachhaltigkeits-Podcast für mehr Leichtigkeit in deinem Leben.

    Hier bekommst du praktisches Wissen, wertvollen Coaching Input, Schritt-für-Schritt Anleitungen, spannende Experteninterviews und eine extra Portion Happiness.

    Mach's dir muggelich und sammel Inspiration rund um den Zero Waste Lifestyle, das moderne Eco-Elternsein und die Achtsamkeit für die Dinge, die wirklich für dich zählen.

    Einfach, sexy und ohne erhobenen Zeigefinger.

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    Ich schenke dir mein E-Book mit 27 Minimalismus & Low Waste Tipps für mehr Leichtigkeit in deinem Leben: www.dontwastebehappy.de
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