Diese Folge geht es um Herausforderungen.
Manchmal eine nach der anderen. Manchmal alle auf einmal.
Lena erzählt, wie das gerade ihre Lebensrealität ist und was dabei sichtbar wird. Denn aus den Geschichten entwickelt sich etwas: ein Gespräch darüber, was wirklich trägt, wenn die Energie raus ist. Nicht als Theorie, sondern aus dem, was wir beide kennen.
Was hilft, wenn es Schlag auf Schlag kommt? Ein Mensch, ein Hund, ein Stück Natur, eine intakte Verbindung – Coregulation. Auch ohne das Wort zu kennen, spürt jeder, was gemeint ist.
Diese Folge ist kein Krisenratgeber. Sie ist ein ehrliches Gespräch darüber, wie ein Umgang mit Krisen entsteht. Und warum das manchmal leichter geht, als gedacht.
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Was hilft, wenn es Schlag auf Schlag kommt? Ein Mensch, ein Hund, ein Stück Natur, eine intakte Verbindung – Coregulation. Auch ohne das Wort zu kennen, spürt jeder, was gemeint ist.
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