Mit mentaler Stärke zum Erfolg I Mentale Gesundheit I Mental Hacks I Leadership – Podcast mit Antje Heimsoeth
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Zu viel Nachdenken und Selbstsabotage stehlen uns Zeit und Nerven. In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie Sie sich davon befreien können. 1. Selbstreflexion: Erkennen Sie […]
Der Beitrag Tipps, um Overthinking zu stoppen erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.
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Wenn ich von vorne anfangen müsste, mit dem Wissen, was ich jetzt habe: Ich hätte mir Jahre voller Frustration, Tränen, Überarbeitung und Unterforderung erspart. Ich […]
Der Beitrag Ideen, die Ihr Leben als Coach oder Trainer verändern können erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.
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Bei mentaler Stärke geht es nicht darum, jeden Gedanken zu kontrollieren, sondern darum, die Gedanken zu meistern, die wirklich wichtig sind, wenn man sich den […]
Der Beitrag So wichtig ist mentale Stärke erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.
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Oder besser: Realistischer Optimismus? Übungen: – Was kann ich tun, um die Problemsituation zu verändern? – Visualisierung – Beobachter, Meta – Sei Dir selbst Dein […]
Der Beitrag Die Grenzen positiven Denkens! erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.
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1. Unentschlossenheit Unentschlossenheit entsteht durch zu viel Nachdenken und die Angst, die falsche Wahl zu treffen. 2. Zögern Zögern kommt von der Angst vor dem […]
Der Beitrag 6 mentale Blockaden, die Sie ausbremsen erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.
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Wenn Sie ein leistungsstarkes Team aufbauen möchten, finden Sie hier Grundlagen dafür: Legen Sie klare Rollen für alle Teammitglieder fest. Besprechen Sie: Was tragen diese […]
Der Beitrag Grundlagen leistungsstarker Teams erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.
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Sollte sich Ihr Leben im Alltag immer ausgeglichen anfühlen? Sollte es eine perfekte Balance zwischen Arbeit, Gesundheit, Familie und Privatzeit haben? Dies führt zu viel […]
Der Beitrag Ideen, die mein Leben veränderten erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.
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Tracy weist auf eine paradoxe menschliche Tendenz hin: Menschen „verlieben sich oft in ihr Leiden“. Diese Anhaftung an unsere Probleme ist nicht nur psychologisch. Es […]
Der Beitrag Opferrolle: Wie negative Gespräche Dich zurückhalten erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.
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❌️ Vergleiche sind unfair, da wir unsere Fehler an der vermeintlichen Perfektion anderer messen. ❌️ Du verlierst mehr als du gewinnst – deinen Stolz, deine […]
Der Beitrag 6 Tipps, wie Sie aufhören können, sich mit anderen zu vergleichen erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.
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1 Verlassen Sie sich nicht darauf, die Ideen anderer zu konsumieren. Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre eigenen Ideen zu entwickeln. 2 Füllen Sie Ihren […]
Der Beitrag Mindset-Shifts für mehr Erfolg erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.
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