Wir alle kennen und wissen es: Bewegung tut gut. In jeder Form. Oft können wir aber unseren "inneren Schweinehund" einfach nicht überwinden. Ausreden finden, ist oft einfacher, als in MACHEN zu kommen. Dabei ist es so einfach, denn du musst keinen Marathon laufen 😀😀😀
In dieser Folge haben wir einen kleinen MOTIVATOR, der der hoffentlich hilft, für dich etwas aktiver zu werden.
Wichtig ist einfach nur, dass du jeden Tag etwas für dich und deine Gesundheit macht.
Nun wünsche ich dir aber viel Spass dabei
"Wenn du magst....
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Der Lebenstraum Podcast für alle Menschen mit Brustkrebs die sich während ihrer akuten Phase der Erkrankung aber auch später einfach wohlfühlen wollen und ihre Lebensqualität wieder steigern wollen. Maja Häck gibt mit ihrem Lebenstraum Podcast ihr Wissen und ihre eigenen Erfahrungen auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt und in deinem eigenen Tempo verschiedene Erfahrungswerte für dich wahrnehmen aber auch für dich entdecken kannst.
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