Maja Häck Raum für Dich – Lebenstraum: Vom Kämpfen ins Leben
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Viele Krebspatienten haben Probleme mit Erschöpfung und dem Erschöpfungssydrom. Aber was ist das genau und wie kann selbst hier gegensteuern? Was kann ich selbst für ein besseres Wohlbefinden machen?
Wir sprechen über Fatigue und die Möglichkeiten, die du selbst machen kannst zur Behebung.
Bitte beachte: Hier werden keine Heilversprechen gegeben. Auch werden hier keine ärztliche Behandlungen ersetzt!
Dieses sind einfache Tipps, die dir gegen das Fatigue-Syndrom helfen können!
In meinem Feil-Good!Kurs werden auch Inhalte zum Fatigue bearbeite. Wenn du magst, kannst du dich gern unverbindlich auf die Warteliste setzen. Hier der Link dazu https://lebenstraum.biz/kostenlose-warteliste-feel-goodkurs/
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Die Heilkraft der Kräutertees
In dieser Episode geht es um einige Heilkräuter, die du gut als Tee zum Ein- und Durchschlafen einsetzen kannst. Kräutertees haben vielseitige Wirkungen und unterstützen dich ganz natürlich.
Horche doch einfach mal rein und probiere die unterschiedlichen Heilkräuter-Tees für dich aus. Manches Kraut wirst du sicherlich auch kennen....
Nun wünsche ich dir viel Spass!
Wenn du magst, dann schau doch mal auf meiner Seite vorbei https:/www.lebenstraum.biz
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Hier in dieser Folge geht es um deinen erholsamen Nachtschlaf. Oft können Krebspatienten nachts nicht gut schlafen. In dieser Folge wollen wir auf die Problematik und deren Folgen eingehen. Denn es gibt nichts schlimmeres, wenn man nachts wach liegt. Es kann an Unwohlsein, Schmerzen, allgemeine Schlaflosigkeit oder aber Sorgen und Ängste sein. Hier ist jetzt einfach die Frage, wie man damit umgeht. Auf jeden Fall sollte man das zuerst mir seinem behandelnden Arzt besprechen. Wir schauen einfach, was man noch unterstützend machen kann. In diesem Podcast geht es um zusätzliche Unterstützung zu den ärztlichen Behandlungen und auch keinen Fall um den Ersatz!
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Ich bin Maja – Brustkrebs-Erfahrene – begleite dich auf dem Weg zurück zu Ruhe, Kraft und deinem Lebenstraum.
Im Raum für Dich – Dein Lebenstraum Podcast findest du Mutmach-Geschichten, Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und praktische Impulse für innere Stärke und Heilung.
Hier bekommst du Inspiration, Vertrauen und Halt, wenn du spürst: So kann es nicht weitergehen.
Dies ist dein Raum, in dem du aufhören darfst, stark zu sein – und beginnen kannst, dich selbst zu halten.
Dein Raum für Neubeginn.
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