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LYN PODCAST | mit Evelyn Vysher
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Willkommen zu "Yoga to go", dem Podcast, der dich dabei unterstützt, dich besser in die Neumond-Energie einzuschwingen. In dieser Folge liegt unser Fokus auf der Neumond-Yogapraxis im Sternzeichen Widder, um unsere Willenskraft, unseren Pioniergeist und unsere Durchsetzungskraft zu stärken.
Für diese Yogastunde solltest du dir eine Yogamatte, einen Yoga-Block und eine Decke bereitlegen. Dieses Mal brauchst du keine Yogaerfahrung. Falls dich zu den einzelnen Sternzeichen noch mehr an individueller Praxis interessiert, abonniere meinen LYN YOGA YouTube Kanal . Dort findest du zahlreiche Videos zum Thema "Yoga mit den Archetypen" und vielem mehr.
Die Energien des Neumonds und des Widderzeichens mit einer kraftvollen Sonnenfinsternis:
in der heutigen Podcast-Episode tauchen wir tief in die transformative Kraft der Sonnenfinsternis am 8. April 2024 ein, die sich im feurigen Zeichen des Widders ereignet. Diese kosmische Konstellation lädt uns zu einem Neubeginn ein, motiviert uns, mutig zu sein, und fordert uns auf, unsere inneren Schatten zu beleuchten und Wege zur Heilung zu erkunden. Ich beginne mit einer Reflexion über die Bedeutung dieser Sonnenfinsternis und wie sie uns als Individuen und als kollektive Menschheit beeinflusst.
Anschließend führe ich dich durch eine geführte Meditation, die speziell darauf ausgerichtet ist, uns mit der dynamischen Energie des Widders zu verbinden. Wir rufen die Elemente des Feuers und des Mutes in uns wach, um uns für die bevorstehenden Veränderungen zu stärken und unseren Geist auf Neuanfänge auszurichten.
Die Meditation mündet in eine 16-minütige Yoga-Praxis, die sorgfältig zusammengestellt wurde, um unsere Intentionen für Mut und Transformation zu vertiefen. Wir praktizieren die Feueratmung (Kapalabhati), die uns hilft, Blockaden zu lösen und unsere innere Flamme zu entfachen. Der Krieger 2 stärkt unseren Mut und unsere Entschlossenheit, während das Kamel und die Herzöffnungen uns dabei unterstützen, unser Herzraum zu öffnen und Empfänglichkeit für Neues zu fördern.
Diese besondere Episode und die zugehörige Yogapraxis sind darauf ausgerichtet, dich körperlich, geistig und seelisch auf die kraftvollen Energien der Sonnenfinsternis im Widder vorzubereiten. Du kannst die Yogapraxis nicht nur hier im Podcast erleben, sondern sie ist auch auf YouTube verfügbar, sodass du die Bewegungen visuell mitverfolgen und deine Praxis vertiefen kannst.
Begleite mich auf dieser Reise der Erneuerung und des Mutes, während wir gemeinsam die transformierenden Kräfte des Universums willkommen heißen und uns für die Wunder öffnen, die vor uns liegen.
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Willkommen zu "Yoga to go", dem Podcast, der dich dabei unterstützt, dich besser in die Neumond-Energie einzuschwingen. In dieser Folge liegt unser Fokus auf der Neumond-Yogapraxis im Sternzeichen Fische, um unsere Phantasie, das Vertrauen in das Leben, unser größeres Verständnis und die All-Liebe zu stärken.
Für diese Yogastunde solltest du dir eine Yogamatte, einen Yoga-Block und eine Decke bereitlegen. Dieses Mal brauchst du keine Yogaerfahrung. Falls dich zu den einzelnen Sternzeichen noch mehr an individueller Praxis interessiert, abonniere meinen LYN YOGA YouTube Kanal . Dort findest du zahlreiche Videos zum Thema "Yoga mit den Archetypen" und vielem mehr.
Entdecke in meiner speziellen Podcast-Episode "Yoga to go - Neumond in den Fischen" die spirituelle Tiefe und die transformative Kraft des Fische-Zeichens. Wir tauchen in die Themen Mitgefühl, Hingabe und universelle Liebe ein, reflektieren über die aktuellen astrologischen Konstellationen und leiten eine tiefgehende meditative Praxis ein. Diese Folge bietet Yogaübungen, die darauf abzielen, unser Herz zu öffnen und unsere intuitive Verbindung zu stärken. Es ist eine Einladung, die energetischen Veränderungen dieser Zeit zu umarmen und persönliches sowie spirituelles Wachstum zu fördern. Begleite mich auf dieser inspirierenden Reise, um die heilenden Energien des Fische-Zeichens zu erkunden und in Resonanz mit dem Universum zu gehen.
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Willkommen zu "Yoga to go", dem Podcast, der dich dabei unterstützt, dich besser in die Neumond-Energie einzuschwingen. In dieser Folge liegt unser Fokus auf der Neumond-Yogapraxis im Sternzeichen Wassermann, um unsere Fokus auf Individualität, Freiheit, Innovation, Zukunft, Einzigartigkeit und Fortschritt zu lenken .
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Die Energien des Neumonds und des Wassermannzeichens zeigen ganz auf revolutionären Neubeginn.
Nutz die Zeit für einen Neuanfang, wenn du das schon länger vor hast. Der Kosmos unterstützt dich.
Körperlich ist der Wassermann den Knöcheln und Waden zugeordnet, die es uns ermöglichen, unsere Richtung schnell zu wechseln. Deshalb solltest du darauf achten, dass die Muskulatur gekräftigt und flexibel ist.
Die Praxis für den Wassermann eignet sich auf für Anfänger sehr gut.
Wir praktizieren vorwiegend im Stehen.
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Oder derzeit noch kostenlos auf YouTube:
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Willkommen zu "Yoga to go", dem Podcast, der dich dabei unterstützt, dich besser in die Neumond-Energie einzuschwingen. In dieser Folge liegt unser Fokus auf der Neumond-Yogapraxis im Sternzeichen Steinbock, um unsere Stabilität, unsere Geduld und unsere Ausrichtung im Leben zu stärken.
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Die Energien des Neumondes und des Steinbockzeichens stehen für einen Neubeginn und absolute Klarheit. In meinem Podcast teile ich gerne einige Einblicke in die Sternenkonstellationen des Januars 2024 mit dir und lade dich dazu ein, gemeinsam mit mir in einer kurzen Meditation deine Ziele zu visualisieren und Erfolg zu manifestieren. Im Anschluss leite ich dich durch eine sanfte Yoga-Praxis, die speziell auf das Sternzeichen Steinbock zugeschnitten ist. Wenn du lieber visuelle Anleitungen bevorzugst, kannst du gerne meinen Lyn Yoga YouTube Kanal nutzen, wo du ein passendes Video findest.
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Willkommen zu "Yoga to go", dem Podcast, der dich dabei unterstützt, dich besser in die Neumond-Energie einzuschwingen. In dieser Folge liegt unser Fokus auf der Neumond-Yogapraxis im Sternzeichen Schütze, um unsere Hoffnung, unsere Zuversicht, unseren Sinn im Leben und unseren Weitblick zu stärken.
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Die Energien des Neumonds und des Schützezeichens sind dieses Mal ziemlich intensiv, werden sie doch von einem rückläufigen Merkur begleitet, der für manch holprige Abwicklung sorgen kann.
Deshalb warte vielleicht mit dem Starten neuer Projekte noch bis zum 3.1., wenn Merkur wieder nach vorne läuft. Nutze die Zeit um Weihnachten, um in dich hinein zu spüren, die Fakten zu prüfen, dann kannst du mit vollem Elan und guten Voraussetzungen in ein neues Jahr starten!
Wir beginnen die Stunde mit einer kurzen Einführung in den Neumond im Sternzeichen Schütze und die damit verbundenen Energien. Anschließend werden wir uns mit einer kleinen Abfolge von Yoga-Asanas (Körperhaltungen) beschäftigen, die darauf abzielen, unsere Körperwahrnehmung für mehr Weite zu entwickeln und uns auf große Ziele in unserem Leben zu fokussieren.
Du wirst es lieben wie gut es tut, sich wieder frei und inspiriert zu fühlen.
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Willkommen zu "Yoga to go", dem Podcast, der dich dabei unterstützt, dich besser in die Neumond-Energie einzuschwingen. In dieser Folge liegt unser Fokus auf der Neumond-Yogapraxis im Sternzeichen Skorpion, um unsere Hormone, den inneren Frieden, Balance und Empathie zu stärken.
Für diese Yogastunde solltest du dir eine Yogamatte, einen Yoga-Block und eine Decke bereitlegen. Es wäre von Vorteil, wenn du bereits über ein wenig Yogaerfahrung verfügst. Falls nicht, findest du auf meinem LYN YOGA YouTube Kanal zahlreiche Videos zum Thema "Yoga mit den Archetypen", die dir helfen können, dich besser einzufinden.
Die Energien des Neumonds und des Skorpionzeichens bieten uns die Möglichkeit, unseren Schatten zu begegnen, aus Macht- und Ohnmacht-Themen auszusteigen und unserem Schicksal zu begegnen.
Wir beginnen die Stunde mit einer kurzen Einführung in den Neumond im Sternzeichen Skorpion und die damit verbundenen Energien. Anschließend werden wir uns mit einer Abfolge von Yoga-Asanas (Körperhaltungen) beschäftigen, die darauf abzielen, unsere Körperwahrnehmung zu schärfen, unsere Stabilität und unseren Fokus zu verbessern.
Wir werden Momente der Selbstreflexion und des bewussten Gewahrseins einbauen, um uns mit der ruhigen und friedvollen Energie des Skorpionzeichens zu verbinden und unser dunkle Seite genauso anzunehmen, wie unsere Sonnenseite.
Am Ende der Yogastunde werden wir eine entspannende Abschlussentspannung durchführen, um unsere Energien zu integrieren und uns mit einem Gefühl der inneren Ruhe und Ordnung zu verabschieden.
Nutze diese Zeit, um dich mit der Neumond-Energie im Sternzeichen Skorpion zu verbinden und wieder Freiheit und Unabhängigkeit in deinem Beziehungsverhalten zu schaffen.
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Willkommen zu "Yoga to go", dem Podcast, der dich dabei unterstützt, dich besser in die Neumond-Energie einzuschwingen. In dieser Folge liegt unser Fokus auf der Neumond-Yogapraxis im Sternzeichen Waage, um unsere Hormone, den inneren Frieden, Balance und Empathie zu stärken.
Für diese Yogastunde solltest du dir eine Yogamatte, einen Yoga-Block und eine Decke bereitlegen. Es wäre von Vorteil, wenn du bereits über ein wenig Yogaerfahrung verfügst. Falls nicht, findest du auf meinem LYN YOGA YouTube Kanal zahlreiche Videos zum Thema "Yoga mit den Archetypen", die dir helfen können, dich besser einzufinden.
Die Energien des Neumonds und des Waagezeichens bieten uns die Möglichkeit, unsere Ausgeglichenheit zu finden, eine innere Mitte wahrzunehmen, die uns gut geerdet trotzdem flexibel bleiben lässt.
Wir beginnen die Stunde mit einer kurzen Einführung in den Neumond im Sternzeichen Waage und die damit verbundenen Energien. Anschließend werden wir uns mit einer präzisen Abfolge von Yoga-Asanas (Körperhaltungen) beschäftigen, die darauf abzielen, unsere Körperwahrnehmung zu schärfen, unsere Stabilität und Balance zu verbessern.
Wir werden Momente der Selbstreflexion und des bewussten Gewahrseins einbauen, um uns mit der ruhigen und friedvollen Energie des Waagezeichens zu verbinden und unser liebevoll mit all den Dingen und Menschen die uns begegnen verhalten lässt.
Am Ende der Yogastunde werden wir eine entspannende Abschlussentspannung durchführen, um die neu gewonnene Klarheit und Ausgeglichenheit zu integrieren und uns mit einem Gefühl der inneren Ruhe und Ordnung zu verabschieden.
Nutze diese Zeit, um dich mit der Neumond-Energie im Sternzeichen Waage zu verbinden und ein harmonisches Gleichgewicht in deinen Beziehungen zu schaffen.
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Willkommen zu "Yoga to go", dem Podcast, der dich dabei unterstützt, dich besser in die Neumond-Energie einzuschwingen. In dieser Folge liegt unser Fokus auf der Neumond-Yogapraxis im Sternzeichen Jungfrau, um unsere analytische Kraft, Gesundheit, Ökonomie, liebe zum Detail und ausgeglichene Alltagsroutine zu stärken.
Für diese Yogastunde solltest du dir eine Yogamatte, einen Yoga-Block und eine Decke bereitlegen. Es wäre von Vorteil, wenn du bereits über ein wenig Yogaerfahrung verfügst. Falls nicht, findest du auf meinem LYN YOGA YouTube Kanal zahlreiche Videos zum Thema "Yoga mit den Archetypen", die dir helfen können, dich besser einzufinden.
Die Energien des Neumonds und des Jungfrauzeichens bieten uns die Möglichkeit, unsere analytische Kraft zu stärken, eine effiziente und ökonomische Herangehensweise an den Alltag zu entwickeln und eine ausgewogene Routine zu etablieren.
Wir beginnen die Stunde mit einer kurzen Einführung in den Neumond im Sternzeichen Jungfrau und die damit verbundenen Energien. Anschließend werden wir uns mit einer präzisen Abfolge von Yoga-Asanas (Körperhaltungen) beschäftigen, die darauf abzielen, unsere Körperwahrnehmung zu schärfen, unsere Stabilität zu verbessern und unsere Verdauung zu fördern.
Wir werden Momente der Selbstreflexion und des bewussten Gewahrseins einbauen, um uns mit der ruhigen und organisierten Energie des Jungfrauzeichens zu verbinden und unsere Alltagsroutine bewusst zu gestalten. Diese Praxis kann uns dabei helfen, eine ausgeglichene Balance zwischen unseren Aufgaben und unserem Wohlbefinden zu finden.
Am Ende der Yogastunde werden wir eine entspannende Abschlussentspannung durchführen, um die neu gewonnene Klarheit und Ausgeglichenheit zu integrieren und uns mit einem Gefühl der inneren Ruhe und Ordnung zu verabschieden.
Nutze diese Zeit, um dich mit der Neumond-Energie im Sternzeichen Jungfrau zu verbinden und ein harmonisches Gleichgewicht in deinem Leben zu schaffen.
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Willkommen zu "Yoga to go", dem Podcast, der dich dabei unterstützt, dich besser in die Neumond-Energie einzuschwingen. In dieser Folge liegt unser Fokus auf der Neumond-Yogapraxis im Sternzeichen Löwe, um unsere Herzensqualitäten wie Vitalität, Lebensfreude, Schöpfungskraft und Führungsqualitäten zu stärken.
Für diese Yogastunde solltest du dir eine Yogamatte, einen Yoga-Block und eine Decke bereitlegen. Es wäre von Vorteil, wenn du bereits über ein wenig Yogaerfahrung verfügst. Falls nicht, findest du auf meinem LYN YOGA YouTube Kanal zahlreiche Videos zum Thema "Yoga mit den Archetypen", die dir helfen können, dich besser einzufinden.
Während des Podcasts werde ich dich behutsam durch eine hoffentlich inspirierende und Lust-auf-mehr-fördernde Neumond-Yogapraxis im Sternzeichen Löwe führen.
Wir beginnen die Stunde mit einer kurzen Einführung in den Neumond im Sternzeichen Löwe und die damit verbundenen Energien. Anschließend werden wir uns mit einer kleinen Abfolge von Yoga-Asanas (Körperhaltungen) beschäftigen.
Ich hoffe, ich kann dich dazu motivieren, deine Lebensenergie zu stimulieren und deine Lebensfreude zu entfachen.
Auch Momente der Selbstreflexion und des bewussten Gewahrseins werden nicht fehlen, um uns mit der kreativen Schöpfungskraft des Löwezeichens zu verbinden. Diese Praxis kann uns dabei helfen, unser Selbstvertrauen zu stärken und mutig unsere innere Essenz zum Ausdruck zu bringen.
Am Ende der Yogastunde werden wir eine wohlverdiente Entspannung durchführen, um die neu gewonnene Energie zu integrieren und uns mit einem Gefühl der inneren Stärke und Leichtigkeit zu verabschieden.
Vielen Dank, dass du "Yoga to go" gewählt hast. Ich freue mich darauf, dich durch diese wundervolle Neumond-Yogapraxis im Sternzeichen Löwe zu begleiten.
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Willkommen zu "Yoga to go", dem Podcast, der dich dabei unterstützt, dich besser in die Neumond-Energie einzuschwingen. In dieser Folge konzentrieren wir uns auf die Neumond-Yogapraxis im Sternzeichen Krebs, um das Gefühl des Genährtseins und der Fürsorge in uns zu stärken.
Für diese Yogastunde solltest du dir eine Yogamatte, einen Yoga-Block und eine Decke bereitlegen. Es wäre von Vorteil, wenn du bereits über ein wenig Yogaerfahrung verfügst. Falls nicht, findest du auf meinem LYN YOGO YouTube Kanal zahlreiche Videos zum Thema "Yoga mit den Archetypen", die dir helfen können, dich besser einzufinden.
Während des Podcasts werde ich dich durch eine effektive und dennoch kompakte Neumond-Yogapraxis im Sternzeichen Krebs führen.
Wir beginnen die Stunde mit einer kurzen Einführung in den Neumond im Sternzeichen Krebs und die damit verbundenen Energien. Anschließend werden wir uns mit einer Abfolge von Yoga-Asanas (Körperhaltungen) beschäftigen, die darauf abzielen, das Gefühl von Geborgenheit und Selbstfürsorge in uns zu stärken.Diese Praxis kann uns dabei helfen, unsere emotionale Intuition zu stärken und uns selbst mit liebevoller Fürsorge zu begegnen.
Am Ende der Yogastunde werden wir eine kurze Entspannung durchführen, um die neu gewonnene Energie zu integrieren und uns mit einem Gefühl der inneren Ruhe und Gelassenheit zu verabschieden.
Bereite dich darauf vor, dich auf eine kurze und dennoch wirkungsvolle Reise einzulassen. Nimm dir diese Zeit für dich selbst, gerade im Zeichen Krebs solltest du dich dem etwas stärker widmen.
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Jedes Tierkreiszeichen hat seine besondere Qualität.
Wir finden hier eine kindliche (unentwickelte) und eine erwachsene (entwickelte) Version vor. Diese kann sich auch vermischen.
Erfahre in einer kurzen Mediation, wie du persönlich mit diesem Tierkreiszeichen in Verbindung stehst.
Kurz zusammen gefasst könnte man die einzelnen Tierkreiszeichen so erklären: Der Widder steht für Durchsetzungskraft, den Neubeginn und Willen. Der Stier liebt das Sinnliche, steht für Materie, die Fruchtbarkeit, Werte, Geld und Liebe. Die Zwillinge üben sich in Kommunikation und dem Denken. Der Krebs braucht Geborgenheit, steht für das innere Kind, Gefühle und die Fürsorge. Der Löwe ist schöpferisch kreativ, liebt das Spielerische und steht für Lebensfreude. Die Jungfrau vertieft sich gerne in der Analyse, ist kritisch und hat einen, nützlichen, ökologischen Anspruch an das Leben. Die Waage ist die geborene Diplomat:in, Friedensstifterin und hat den Sinn für das Schöne. Der Skorpion geht aufs Ganze und begibt sich in die Tiefen der Seele. Der Schütze will hoch hinaus, expandiert und ist der Hoffnungsträger des Tierkreises. Der Steinbock übernimmt gerne die Verantwortung, die Grenzen im Leben und verhilft uns zur Meisterschaft. Der Wassermann ist Teamplayer, Rebell und Erfinder. Die Fische lösen Grenzen auf, stehen für All-Liebe und Einheit. Wenn du mehr über die einzelnen Tierkreiszeichen erfahren und die Kombination mit Yoga erleben möchtest, schau auf meiner Homepage www.lyn.vision vorbei.
Ich halte regelmäßig Workshops dazu ab, die du auch als Aufzeichnung von mir bekommen kannst.
Alles Liebe, Evelyn
Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von https://meinpodcast.de. Äußerungen der Gesprächspartner und Moderatoren geben deren eigene Auffassungen wieder. https://meinpodcast.de macht sich Äußerungen von Gesprächspartnern in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.
Wir finden hier eine kindliche (unentwickelte) und eine erwachsene (entwickelte) Version vor. Diese kann sich auch vermischen.
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Kurz zusammen gefasst könnte man die einzelnen Tierkreiszeichen so erklären: Der Widder steht für Durchsetzungskraft, den Neubeginn und Willen. Der Stier liebt das Sinnliche, steht für Materie, die Fruchtbarkeit, Werte, Geld und Liebe. Die Zwillinge üben sich in Kommunikation und dem Denken. Der Krebs braucht Geborgenheit, steht für das innere Kind, Gefühle und die Fürsorge. Der Löwe ist schöpferisch kreativ, liebt das Spielerische und steht für Lebensfreude. Die Jungfrau vertieft sich gerne in der Analyse, ist kritisch und hat einen, nützlichen, ökologischen Anspruch an das Leben. Die Waage ist die geborene Diplomat:in, Friedensstifterin und hat den Sinn für das Schöne. Der Skorpion geht aufs Ganze und begibt sich in die Tiefen der Seele. Der Schütze will hoch hinaus, expandiert und ist der Hoffnungsträger des Tierkreises. Der Steinbock übernimmt gerne die Verantwortung, die Grenzen im Leben und verhilft uns zur Meisterschaft. Der Wassermann ist Teamplayer, Rebell und Erfinder. Die Fische lösen Grenzen auf, stehen für All-Liebe und Einheit. Wenn du mehr über die einzelnen Tierkreiszeichen erfahren und die Kombination mit Yoga erleben möchtest, schau auf meiner Homepage www.lyn.vision vorbei.
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