In dieser Folge stellen die beiden Coaches Dr. Miriam Luhnen und Sylvia Stammler noch einmal die Frage: „Was bedeutet eigentlich Selbstbewusstsein?“

Meistens denken wir bei diesem Begriff an andere Menschen, die von ihren Fähigkeiten überzeugt sind und sich gut präsentieren können.
Aber es gibt einfache Stellschrauben, um auch das eigene SelbstBewusstSein zu stärken. Dazu dürfen wir uns der kleinen Stellschrauben bewusst werden, die wir drehen können, um unsere eigenen Erfahrungen aktiv und erfüllend zu gestalten.

Es geht also darum, unseren eigenen Wert, wie auch den Wert anderer Menschen und des gesamten Lebens zu erkennen …
„Vor allem aber geht es uns darum, dass Du Dir SELBST mehr und mehr bewusst wirst – eben SelbstBewusst.“