Neuanfang – Der Podcast für Authentizität
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Neuanfang #056 – Übernimm Verantwortung für deine Gesundheit – 10 Tools für deinen Einstieg in ein gesünderes Leben
****** Übernimmst du Verantwortung für deine Gesundheit? Unser westliches System gibt uns leicht das Gefühl, wir könnten die Verantwortung für unsere Gesundheit an das Gesundheitswesen abgeben. Sobald irgendwas nicht stimmt, laufen wir in die Apotheke oder zum Arzt und wollen die Symptome mit einer Pille so schnell wie möglich wieder loswerden. Nach der Ursache wird in den meisten Fällen nicht geforscht. Und abgesehen vom gelegentlichen Salat und den sporadischen Joggingrunden, passiert in Sachen Prävention bei vielen Menschen nichts. Ganz egal, ob du gesund oder krank bist - übernimm die Verantwortung für deine Gesundheit - von Körper, Geist und Seele! Was am Anfang vielleicht auch ein bisschen Angst macht, verschafft dir letztendlich ein unbezahlbares Gefühl der Freiheit. Ich teile in dieser Podcast-Episode die 10 Tools mit dir, die mir geholfen haben, Verantwortung für meine Gesundheit zu übernehmen. Keine Angst, du musst nicht gleich dein komplettes Leben umkrempeln. Schon kleine Anpassungen können große Effekte haben. Hör rein und übernimm auch du Verantwortung für deine Gesundheit! ****** Die Shownotes findest du unter www.happyplanties.de/episode056 ****** Neuanfang ist der Podcast mit dem du dich und die Welt positiv veränderst! Ich bin Sara vom Online-Magazin Happy Planties (www.happyplanties.de) und möchte dich zu einem gesünderen und glücklicheren Leben inspirieren - ganz egal wo du heute stehst! Ich helfe dir, den Mut zum Neuanfang zu finden - egal ob großer oder kleiner Neuanfang, egal ob gesünder essen oder bewusster leben - ich begleite dich auf dem Weg mit inspirierenden Gedanken, Gesprächen und praktischen Tipps! Let's plant some happiness ❤
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Neuanfang #055 - Erfahrungsbericht Leberreinigung - Macht die Methode nach Andreas Moritz und Hulda Clark Sinn? ****** Eine Leberreinigung, wie geht das und wozu soll das gut sein? Vermutlich hast du dich noch nie in deinem Leben bewusst mit deiner Leber beschäftigt, geschweige denn mit deiner Gallenblase. Ging mir genauso! Doch das unterschätzte Organ ist im Team mit unserer Gallenblase ein entscheidender Faktor für unseren kompletten Organismus und damit für unsere Gesundheit. Meine Sicht auf die Leber änderte sich, als ich das erste Mal von Leberreinigung gehört und den Entschluss gefasst habe, die Methode selbst zu testen. Mit diesem Verfahren haben unzählige Menschen tolle Erfolge in der Behandlung von (chronischen) Krankheiten erzielt und aufgrund unseres heutigen Lebenswandels ist eigentlich eh jede Leber überlastet. Im Dezember 2017 hab ich's dann endlich gemacht - eine begleitete Leberreinigung mit Gallenblasen- und Darmreinigung, angelehnt an die Methode von Andreas Moritz. In dieser Podcast-Episode erfährst du... ...was eine Leberreinigung ist. ...warum sie angeraten wird und ich sie gemacht habe. ...warum ihre Wirksamkeit auch angezweifelt wird. ...wie ich die Leberreinigung erlebt habe. ...was ich im Nachhinein von der Methode halte. ****** Die Shownotes findest du unter www.happyplanties.de/episode055 ****** Neuanfang ist der Podcast mit dem du dich und die Welt positiv veränderst! Ich bin Sara vom Online-Magazin Happy Planties (www.happyplanties.de) und möchte dich zu einem gesünderen und glücklicheren Leben inspirieren - ganz egal wo du heute stehst! Ich helfe dir, den Mut zum Neuanfang zu finden - egal ob großer oder kleiner Neuanfang, egal ob gesünder essen oder bewusster leben - ich begleite dich auf dem Weg mit inspirierenden Gedanken, Gesprächen und praktischen Tipps! Let's plant some happiness ❤
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Neuanfang #054 – Starte gezielt in dein Jahr 2018 ****** Starte gezielt in dein Jahr 2018 - mit Zielen,die du auch umsetzt, statt Neujahrsvorsätzen, die spätestens an Karneval vergessen sind! Nachdem du in der letzten Episode des Neuanfang Podcast einen Rückblick auf dein Jahr 2017 geworfen hast, geht es heute um einen Ausblick auf 2018. Auch in dieser Episode gebe ich dir 24 Fragen an die Hand, mit denen du dir basierend auf deinem Jahresrückblick, Ziele fürs nächste Jahr stecken kannst. Wie schon zum Rückblick, gibt es auch für den Ausblick ein PDF mit dem du persönlich arbeiten kannst. Du brauchst also beim Podcast-Hören nichts mitschreiben - alle Fragen findest du im Download. Dazu gebe ich dir einige Tipps, wie die Planung ...sich entscheidend von „klassischen” Neujahrsvorsätzen abhebt ...richtig viel Spaß macht ...zum Erreichen deiner Ziele führen kann ****** Die Shownotes findest du unter www.happyplanties.de/episode054 ****** Neuanfang ist der Podcast mit dem du dich und die Welt positiv veränderst! Ich bin Sara vom Online-Magazin Happy Planties (www.happyplanties.de) und möchte dich zu einem gesünderen und glücklicheren Leben inspirieren - ganz egal wo du heute stehst! Ich helfe dir, den Mut zum Neuanfang zu finden - egal ob großer oder kleiner Neuanfang, egal ob gesünder essen oder bewusster leben - ich begleite dich auf dem Weg mit inspirierenden Gedanken, Gesprächen und praktischen Tipps! Let's plant some happiness ❤
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Neuanfang #053 - Rückblick auf dein Jahr 2017 - mit gratis PDF-Vorlage für deine Reflexion zum Download ****** Du bist herzlich eingeladen zum Rückblick auf dein Jahr 2017! Sicher kennst du das Gefühl, dass die Jahre immer schneller vorüberziehen. Manchmal hast du sogar das Gefühl, die Zeit läuft dir davon oder rinnt dir nur so durch die Finger. Warum die meisten Menschen das so empfinden, erklärt die Psychologie mit verschiedenen Theorien. Was diesem Gefühl meiner Ansicht nach am besten entgegenwirkt, ist ein Leben in Fülle zu leben! Doch nur selten machen wir uns die Fülle unseres Lebens bewusst. Mit dieser Podcast-Episode gebe ich dir drei Schritte und eine Menge inspirierende Fragen an die Hand, mit denen du dein vergangenes Jahr bewusst reflektieren kannst und somit eine höhere Wertschätzung für die verstrichene Zeit, das Erlebte, Gelernte und Geleistete entwickeln kannst! Für deinen eigenen Rückblick auf dein Jahr hab ich außerdem ein gratis PDF zum Download für dich. Das beinhaltet alle Schritte und Fragen, die du im Podcast hörst. Lad es dir in den Shownotes auf der Episodenseite runter! ****** Die Shownotes findest du unter www.happyplanties.de/episode053 ****** Neuanfang ist der Podcast mit dem du dich und die Welt positiv veränderst! Ich bin Sara vom Online-Magazin Happy Planties (www.happyplanties.de) und möchte dich zu einem gesünderen und glücklicheren Leben inspirieren - ganz egal wo du heute stehst! Ich helfe dir, den Mut zum Neuanfang zu finden - egal ob großer oder kleiner Neuanfang, egal ob gesünder essen oder bewusster leben - ich begleite dich auf dem Weg mit inspirierenden Gedanken, Gesprächen und praktischen Tipps! Let's plant some happiness ❤
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Neuanfang #052 ─ Lebenselexir Wasser ****** Über das Lebenselexir Wasser machen wir uns in der „westlichen” Welt selten Gedanken. Und wenn dann fragen wir uns, wie viel Wasser wir trinken sollten, welches das gesündeste ist und ob unser Leitungswasser vielleicht mit Schadstoffen belastet ist. Wie dankbar wir dafür sein können, dass wir in Deutschland den Wasserhahn aufdrehen und das Wasser trinken können, vergessen wir im Alltag. Ich wurde durch einen Infekt gerade auf sehr spürbare Weise daran erinnert, wie sehr unser Leben von Wasser abhängt. Dadurch bestärkt, habe ich endgültig beschlossen mit euch, der Happy Planties Familie, dieses Jahr zu Weihnachten 100 Menschen sauberes Trinkwasser zu schenken! Wie es dazu kam und wie du bei diesem wunderschönen Weihnachtsgeschenk mitwirken kannst, hörst du in dieser Podcast-Episode. Die ich übrigens beim Spaziergang durch den verschneiten, thüringischen Wald aufgenommen habe :-) ****** Die Shownotes findest du unter www.happyplanties.de/episode052 ****** Neuanfang ist der Podcast mit dem du dich und die Welt positiv veränderst! Ich bin Sara vom Online-Magazin Happy Planties (www.happyplanties.de) und möchte dich zu einem gesünderen und glücklicheren Leben inspirieren - ganz egal wo du heute stehst! Ich helfe dir, den Mut zum Neuanfang zu finden - egal ob großer oder kleiner Neuanfang, egal ob gesünder essen oder bewusster leben - ich begleite dich auf dem Weg mit inspirierenden Gedanken, Gesprächen und praktischen Tipps! Let's plant some happiness ❤
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Neuanfang #050 - Einfach machen & groß träumen - Interview mit Jessi Richter von „House of Essence” ****** Jessi Richter hat nicht nur den Mut groß zu träumen, sie hat auch mutige Neuanfänge gewagt in ihrem Leben - ganz nach ihrem Motto „Einfach machen”. Trotz ihrer jungen 28 Jahre hat sie schon viel von der Welt gesehen und strahlt innere Ruhe und fast schon Weisheit aus. Das muss wohl das Reisen sein...
Nun ist Jessi zurück in Deutschland und hat Großes vor - richtig Großes! Mit ihrem Herzensprojekt „House of Essence” wagt sie einen großen Schritt, um einen Ort der Begegnung zu erschaffen. Denn die Verbindung zwischen allen Menschen zu stärken, ist ihr größtes Anliegen.
Jessi erzählt im Interview ...wie sie von der Bürokauffrau zur Weltreisenden wurde ...wie sie mit Anfang 20 ins Schweige-Retreat ging ...wie sich ihre von Mobbing geprägte Vergangenheit ins Positive gewandelt hat ...was für einen Ort sie mit „House of Essence” erschaffen möchte ...wie du sie dabei unterstützen kannst ****** Die Shownotes findest du unter www.happyplanties.de/episode050 ****** Neuanfang ist der Podcast mit dem du dich und die Welt positiv veränderst! Ich bin Sara vom Online-Magazin Happy Planties (www.happyplanties.de) und möchte dich zu einem gesünderen und glücklicheren Leben inspirieren - ganz egal wo du heute stehst! Vegane Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung und Nachhaltigkeit sind in meinen Augen das Gesamtpaket für ein erfülltes Leben und der Weg zu echter Veränderung in der Welt. Ich habe dadurch in den letzten Jahren in meinem Leben alles zum Positiven verändert. Möchtest auch du einen Neuanfang machen? Egal ob großer oder kleiner Neuanfang, egal ob gesünder essen oder bewusster leben - die Happy Planties Familie und ich begleiten dich auf dem Weg mit inspirierenden Gedanken und praktischen Tipps! Let's plant some happiness ❤
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Neuanfang #049 - Erkenne deine Werte - für ein Wert-volles Leben ****** Deine Werte zu erkennen, ist eine wichtige Voraussetzung für dein erfülltes Leben. Nur wenn du wirklich weißt, was du willst, kannst du auch die Schritte in die entsprechende Richtung gehen. Wenn du… auf der Suche nach der Richtung für dein Leben bist ... deine Vision für dein Leben erschaffen möchtest ... Sinn in deinem Leben oder einem Lebensbereich suchst ... gerade einen Konflikte in einer Beziehungen hast ... Schwierigkeiten mit einer wichtigen Entscheidungen hast … kann dir die Episode sicher weiterhelfen! ****** Die Shownotes findest du unter www.happyplanties.de/episode049 ****** Neuanfang ist der Podcast mit dem du dich und die Welt positiv veränderst! Ich bin Sara vom Online-Magazin Happy Planties (www.happyplanties.de) und möchte dich zu einem gesünderen und glücklicheren Leben inspirieren - ganz egal wo du heute stehst! Vegane Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung und Nachhaltigkeit sind in meinen Augen das Gesamtpaket für ein erfülltes Leben und der Weg zu echter Veränderung in der Welt. Ich habe dadurch in den letzten Jahren in meinem Leben alles zum Positiven verändert. Möchtest auch du einen Neuanfang machen? Egal ob großer oder kleiner Neuanfang, egal ob gesünder essen oder bewusster leben - die Happy Planties Familie und ich begleiten dich auf dem Weg mit inspirierenden Gedanken und praktischen Tipps! Let's plant some happiness ❤
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Neuanfang #048 - Du willst die Welt verändern? Drei Schritte in die richtige Richtung ****** Viele Menschen würden gerne die Welt verändern. Irgendetwas tun, damit unsere Erde zu einem besseren Ort für alle wird. Wenn du den Neuanfang Podcast hörst, ist die Wahrscheinlichkeit recht hoch, dass auch du zu ihnen gehörst. Und das ist super!!! Vermutlich fragst du dich aber auch, wo du anfangen sollst! Vielleicht fängst du gar nicht erst an, weil du glaubst, alleine nichts ausrichten zu können. Oder du stürzt dich voller Elan auf ein gemeinnütziges Projekt und brennst schnell aus, weil du immer wieder auf Hindernisse stößt. Ich habe verstanden, dass die Welt verändern eine Aufgabe ist, die im Inneren statt im Außen beginnt. Als ich zuletzt das Buch „Gespräche mit Gott” gelesen habe, wurde darin diese Sichtweise bestätigt und bestärkt. Deshalb möchte ich jetzt meine Erkenntnisse zusammen mit einigen Zitaten aus dem Buch mit dir teilen! Die Episode ist das Richtige für dich, wenn du... ...gerne etwas tun möchtest, um die Welt zu einem besseren Ort zu machen ...siehst, dass vielen „im Argen” liegt, aber nicht weißt, was du tun kannst ...ausgebrannt von deinen gemeinnützigen Tätigkeiten bist. ****** Die Shownotes findest du unter www.happyplanties.de/episode048 ****** Neuanfang ist der Podcast mit dem du dich und die Welt positiv veränderst! Ich bin Sara vom Online-Magazin Happy Planties (www.happyplanties.de) und möchte dich zu einem gesünderen und glücklicheren Leben inspirieren - ganz egal wo du heute stehst! Vegane Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung und Nachhaltigkeit sind in meinen Augen das Gesamtpaket für ein erfülltes Leben und der Weg zu echter Veränderung in der Welt. Ich habe dadurch in den letzten Jahren in meinem Leben alles zum Positiven verändert. Möchtest auch du einen Neuanfang machen? Egal ob großer oder kleiner Neuanfang, egal ob gesünder essen oder bewusster leben - die Happy Planties Familie und ich begleiten dich auf dem Weg mit inspirierenden Gedanken und praktischen Tipps! Let's plant some happiness ❤
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Neuanfang #047 - Herzbasierte Karrierefindung mit Career Catalyst - Finde deine Berufung statt nur einen Beruf ****** Karrierefindung ist meistens eine Angelegenheit, die im Kopf stattfindet. Wo habe ich die besten Chancen eine Festanstellung zu bekommen? Wo kann ich am schnellsten aufsteigen? Wo kann ich das beste Geld verdienen? Nach einigen Jahren im vermeintlich perfekten Job kommen viele dann an den Punkt einer mehr oder weniger ausgeprägten Unzufriedenheit. Plötzlich stelle sich ganz andere Fragen. Soll das alles gewesen sein? Mache ich das jetzt für den Rest meines Lebens? Welchen Sinn hat meine Tätigkeit überhaupt? Und genau dort setzen Maxine und Karolin von Career Catalyst mit ihrem Coaching an. Sie helfen dir, die Karrierefindung aus dem Kopf ins Herz zu verlagern. Sie arbeiten mit dir gemeinsam heraus, was deine Stärken sind, wie und wo du sie am besten einsetzen kannst und was der Job deines Lebens ist. Im Interview geben die beiden... Einblicke in ihre Arbeitsweise ...ganz konkrete Tipps und Übungen, um einen Neuanfang anzugehen ...Unterstützung für die häufigsten limitierenden Glaubenssätze zur Karrierefindung ****** Die Shownotes findest du unter www.happyplanties.de/episode047 ****** Neuanfang ist der Podcast mit dem du dich und die Welt positiv veränderst! Ich bin Sara vom Online-Magazin Happy Planties (www.happyplanties.de) und möchte dich zu einem gesünderen und glücklicheren Leben inspirieren - ganz egal wo du heute stehst! Vegane Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung und Nachhaltigkeit sind in meinen Augen das Gesamtpaket für ein erfülltes Leben und der Weg zu echter Veränderung in der Welt. Ich habe dadurch in den letzten Jahren in meinem Leben alles zum Positiven verändert. Möchtest auch du einen Neuanfang machen? Egal ob großer oder kleiner Neuanfang, egal ob gesünder essen oder bewusster leben - die Happy Planties Familie und ich begleiten dich auf dem Weg mit inspirierenden Gedanken und praktischen Tipps! Let's plant some happiness ❤
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Der 5-Sterne-Podcast, der dich bestärkt, dir selbst zu erlauben, ganz DU zu sein.
Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von meinpodcast.de. Äußerungen der Gesprächspartner und Moderatoren geben deren eigene Auffassungen wieder. meinpodcast.de macht sich Äußerungen von Gesprächspartnern in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.
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